Thiết lập thói quen tốt có thể tạo ra sự khác biệt lớn về mức động lực của bạn, đặc biệt trong năm mới.
Bổ sung nước đủ, đặc biệt là vào đầu ngày mới, giúp cải thiện hiệu suất trí não. Ảnh minh họa: Karolina Grabowska