Theo các nghiên cứu, trong thế kỷ 20, tuổi thọ trung bình con người đã tăng lên 30 năm, tỷ lệ người sống thọ trên 100 tuổi cũng không hề hiếm. Trong đó tuổi thọ trung bình của phụ nữ đã vượt xa đàn ông hơn một thập kỷ.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Bụng mỡ là một dấu hiệu của chứng béo phì, trong khi đó béo phì lại là nguyên nhân gây huyết áp cao, nhồi máu cơ tim, tiểu đường... là những nguyên nhân khiến con người bị giảm tuổi thọ. Một nghiên cứu của Viện Lão hóa Hoa Kỳ cho thấy những người bị béo bụng phải đối mặt với nguy cơ tử vong cao hơn 20% so với người bình thường.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Theo Thehealthy, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phần mông và đùi của người phụ nữ càng to thì lượng dự trữ nhiều axit béo omega-3 càng nhiều vì vậy sẽ ngăn chặn được các chất béo có hại tấn công vào cơ quan nội tạng giảm nguy cơ đột quỵ, tiểu đường,... tốt hơn sơ với những người mông bé.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Theo Tây y, đối với phụ nữ qua 30 tuổi một số người phải đối mặt với tính trạng tóc ngày một khô, xơ và rụng. Nguyên nhân chính là do những thay đổi của tuổi tác khiến lượng estrogen giảm xuống, ngoài ra còn một phần do chế độ dinh dưỡng và thói quen chăm dưỡng. Một mái tóc thưa, xơ rối và bạc sớm cho thấy cơ thể đang thiếu dinh dưỡng và tiềm ẩn khá nhiều bệnh tật.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Trong cuộc sống, chúng ta có thể nhận thấy rằng người có sức khỏe yếu thường có đôi môi trắng bệch. Môi nằm ở vị trí cuối cùng của hệ tuần hoàn máu trên cơ thể, nếu có vấn đề về tuần hoàn máu sẽ dễ khiến cho môi bị trắng bệch.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Sở hữu một làn da trắng hồng, đẹp không tì vết là biểu hiện trường thọ của phụ nữ. Cụ thể, tình trạng sức khỏe của cơ thể có thể phản ánh thông qua chất lượng làn da. Nếu cơ thể vẫn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống thì da dẻ luôn hồng hào, sáng bóng do tuần hoàn máu tốt, mọi cơ quan đều hoạt động ổn định. Ngược lại, nếu khí huyết không thông, độc tố bị tích tụ trong cơ thể nhiều thì trên khuôn mặt rất dễ mọc mụn trứng cá hoặc các vết đốm, thô ráp và tàn nhang. Lúc này thì tốc độ lão hóa sẽ tăng lên nhanh hơn, kéo theo suy giảm tuổi thọ.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Cơ quan bảo vệ người tiêu dùng Liên bang Nga đã cảnh báo căn bệnh béo phì và các bệnh do hậu quả của béo phì có thể giảm tuổi thọ của con người tới 15 năm.Những người có tuổi thọ cao, thể trọng ở trong phạm vi bình thường. Vì vậy, khi phụ nữ bị thừa cân, cần phải học cách điều chỉnh chế độ ăn uống, tập thể dục phù hợp. Từ các phương pháp giảm cân khoa học, có thể giúp phụ nữ giữ thể trọng trong phạm vi bình thường.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Đối với phụ nữ, có lông chân quá dài thật sự sẽ gây mất thẩm mỹ và khiến phái nữ mất tự tin. Tuy nhiên trên thực tế, lông chân càng dài thì khả năng giải độc của cơ thể con người càng mạnh. Càng ít độc tố tích tụ, cơ thể sẽ càng khỏe mạnh, từ đó tuổi thọ cũng được tăng cao.