Chồng em hay có thói quen là để rất nhiều đồ trong phòng ngủ, từ những cuốn sách cả năm không dùng tới đến dụng cụ tập thể dục hay đồ ăn vặt… Nhiều khi đi làm về muộn rồi lại bận con cái nên em không buồn dọn luôn. Nhìn thấy cảnh phòng ngủ bừa bộn em thấy ức chế lắm, bực bội đến mất ngủ luôn mà nhắc chồng xong đâu lại vào đấy. Tuần trước em xin nghỉ phép 3 ngày nên ở nhà dọn dẹp cả thể, quyết định vứt bỏ một số thứ không nên để ở phòng ngủ để không gian nhìn sạch sẽ, thoáng hơn, giấc ngủ và tinh thần cũng không bị căng thẳng nữa.

Các cách để mắt kính cận không bị mờ, đọng nước mỗi khi trời mưa, mẹ lái xe an toàn hơn

Sách chưa đọc

Nhiều người có sở thích trữ sách trong nhà nhưng lại chẳng mấy khi mang ra đọc làm tốn rất nhiều diện tích, trở thành nơi bám bụi. Do vậy, mẹ nên cất những cuốn chưa đọc vào trong tủ sách cho gọn gàng, chỉ những cuốn đang đọc dở hoặc cực kỳ thích mới để bên ngoài. Hoặc nếu đã không còn hứng thú với cuốn sách nào thì chị em nên mang đi cho hoặc làm từ thiện.

hình ảnh

(Hình minh họa - Nguồn: Internet)

Đồng hồ báo thức hoặc điện thoại

Nhiều người sẽ cảm thấy bất an, gián đoạn giấc ngủ do thấp thỏm lo đồng hồ báo thức bị hỏng hoặc chuông bất ngờ kêu làm con nhỏ thức giấc, mẹ cũng phải dậy theo. Thế nên, nửa đêm tỉnh dậy mẹ rất hay nhìn vào điện thoại hoặc đồng hồ báo thức để xem mấy giờ. Chị em nên chỉnh âm lượng đồng hồ ở mức vừa phải để khi nó kêu cũng không bị giật mình và tập thói quen tạo chu kỳ ngủ để não thức dậy đúng giờ.

Bàn làm việc

Để bàn làm việc trong phòng ngủ là không nên vì phòng ngủ là nơi để thư giãn; nếu lúc nào cũng nhìn thấy công việc còn dang dở thì chẳng có tâm trí đâu mà nghỉ ngơi nữa. Mẹ nên tách bàn làm việc ra khỏi phòng ngủ. Nếu các phòng trong nhà đều đã có người ở thì mẹ nên dùng tấm rèm làm vách ngăn hoặc xoay bàn làm việc theo hướng không đối diện với giường ngủ. 

hình ảnh

(Hình minh họa - Nguồn: Internet)

Ảnh người thân

Với ảnh người quá cố, để trong phòng ngủ sẽ tạo cảm giác u buồn, các mẹ không sao ngủ được vì nhớ nhung họ và những kỷ niệm đẹp trong quá khứ. Ngoài ra, ngay cả với ảnh gia đình nếu đặt trong phòng và gần giường ngủ thì khi nhìn vào chúng ta sẽ nghĩ đến trách nhiệm với họ, đặc biệt với ai đang có gánh nặng cơm áo gạo tiền thì lại càng khó chịu hơn.

Đồ ăn vặt

Thói quen để đồ ăn vặt trong phòng ngủ sẽ khiến chúng ta ăn nhiều hơn, bất kể là khi đang nằm xem tivi, đọc sách hay dùng điện thoại. Hậu quả là các mẹ sẽ bị tăng cân chóng mặt, dạ dày no nên khó ngủ hơn và đặc biệt là rất mất vệ sinh. Vụn của đồ ăn vặt rất dễ rơi xuống chăn gối và thu hút kiến, gián.

hình ảnh

(Hình minh họa - Nguồn: Internet)