Bổ sung đủ canxi sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, không lo về những vấn đề sức khỏe cũng như dáng vóc về sau.
Canxi là một dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Thế nên thiếu thiếu canxi, trẻ có thể sẽ phải đối diện với nhiều nguy cơ, trong đó, đáng nói nhất đó là nguy cơ còi cọc, chậm lớn. Ngoài ra, trẻ thiếu canxi cũng không thể có được một hệ miễn dịch khỏe mạnh nên rất hay bị ốm vặt. Với trẻ nhỏ, việc xây dựng sức đề kháng khỏe mạnh luôn là vấn đề quan trọng cần được đặt lên hàng đầu. Do đó, các mẹ cũng hoàn toàn không nên thờ ơ với việc bổ sung đa dạng dưỡng chất, đặc biệt là canxi cho con.
Có thể nhiều mẹ sẽ không biết, khi thiếu canxi, cơ thể trẻ có thể phát ra một số tín hiệu có thể dễ dàng nhận ra, mẹ nên chú ý những dấu hiệu này để kịp thời phát hiện và đưa con đi thăm khám sớm nhé.
Hay quấy đêm không rõ nguyên nhân
Với trẻ nhỏ, việc con quấy khóc ban đêm là tình trạng thường gặp khiến rất nhiều mẹ phải đau đầu mệt mỏi. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ thường xuyên quấy khóc vào ban đêm và thiếu canxi là một trong những lý do đó. Nếu đã kiểm tra và không phát hiện có bất cứ điều gì bất thường có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ của trẻ, mẹ nên nghĩ tới việc con bị thiếu canxi và đưa trẻ đến bệnh viện thăm khám.
Ảnh chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Wikihow
Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc phóng thích chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine. Nếu bị thiếu canxi, vỏ não luôn trong tình trạng hưng phấn khiến trẻ rất dễ bị mất ngủ, khó ngủ. Giấc ngủ lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Tình trạng này kéo dài có thể khiến trẻ còi cọc, chậm lớn, tinh thần lơ mơ.
Rụng tóc vành khăn
Thiếu canxi gây nên những rối loạn chuyển hóa canxi trong cơ thể trẻ, từ đó khiến trẻ xuất hiện dấu hiệu rụng tóc vành khăn ngày càng rõ rệt. Mẹ có thể để ý thấy phần tóc phía sau của trẻ nếu mọc ít hoặc không mọc thì khả năng rất cao con đang có vấn đề với việc thiếu dưỡng chất, đặc biệt là canxi, vitamin D.
Đổ mồ hôi trộm
Trẻ bị thiếu canxi thường rất dễ đổ mồ hôi trộm, đặc biệt là vào ban đêm. Thường xuyên gặp phải tình trạng này khiến con dễ bị nhiễm lạnh do dẫn tới ốm sốt do mồ hôi thấm ngược lại vào quần áo.
Ảnh chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Wikihow
Đau mỏi chân tay
Thiếu vitamin D tác động rất lớn tới việc hấp thụ canxi trong cơ thể trẻ, mà canxi lại đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự hình thành, phát triển hệ xương, răng. Nếu mẹ thường xuyên thấy trẻ kêu khóc, nói bị đau mỏi chân tay, hay bị chuột rút thì rất nên coi lại vấn đề bổ sung vitamin D, canxi vì thiếu các dưỡng chất này khiến hệ xương bị yếu hẳn đi và gây ra những cơn đau nhức.
Chậm mọc răng
Hay gặp các vấn đề về răng miệng như chậm mọc răng, sâu răng,… rất có thể đến từ những nguyên nhân liên quan đến cơ địa, di truyền, cách ăn uống, chăm sóc của mẹ,… Tuy nhiên, một lý do nữa có thể dẫn đến tình trạng này đó chính là trẻ bị thiếu canxi. Một số dấu hiệu trẻ thiếu canxi liên quan đến răng có thể kể đến như răng mọc chậm, mọc lệch, rặng mọc lộn xộn không thẳng hàng. Nếu đã chú ý kỹ đến vấn đề ăn uống cũng như chăm sóc răng miệng nhưng con vẫn gặp phải tình trạng trên thì mẹ cần thu xếp cho con đi khám ngay nhé ạ.