Phụ nữ thì ai mà chẳng muốn mình lúc nào cũng được xinh đẹp và trẻ mãi. Thế mới nói, đó chính là lý do mà nhiều chị em không tiếc hầu bao để đầu tư cho nhan sắc của mình. Tuy nhiên dù có bỏ tiền nhiều thế nào đi chăng nữa, nếu gặp phải 4 dấu hiệu sau, chứng tỏ lão hóa đang ngày càng đến gần hơn, có chăm thế nào cũng vô ích.
Da mỏng dần đi:
Bác sĩ da liễu hàng đầu La Jolla giải thích rằng, làn da quá mỏng sẽ khiến da bị mất đi độ đàn hồi và lớp bảo vệ làn da vốn có. Ngoài ra nếu lớp hạ bì trở nên mỏng dẫn đến việc làm làn da yếu dần đi, từ đó các mô nằm sâu hơn cũng sẽ không được bảo vệ và phát triển, dẫn đến các dấu hiệu của lão hóa sớm như làn da bị chảy xệ, nhăn nheo và già đi trông thấy.
Màu sắc da nhợt nhạt:
Làn da nhợt nhạt sẽ rất dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời, từ đó sẽ dẫn đến việc da bị lão hóa nhanh hơn. Giáo sư da liễu tại đại học Hoa Kỳ Alexxa B. Kimball cũng đã giải thích rằng: sắc tố da hoạt động như chất bảo vệ làn da một cách tự nhiên khỏi các tác hại của môi trường cũng như các tia UV, vì thế làn da càng nhợt nhạt cũng là lúc da trở nên yếu dần và dẫn đến quá trình lão hóa sớm.
Bởi thế, các bác sĩ khuyên rằng, chị em nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 40 + để có thể bảo vệ da một cách tốt nhất. Ngoài ra nên tránh các loại mỹ phẩm chứa chất tẩy, chất làm trắng da và cồn khô quá nhiều, chúng sẽ khiến da ngày càng bị bào mòn đi, các loại sữa rửa mặt có chứa chất tạo bọt cũng không được khuyến khích bởi chúng sẽ hút ẩm trên da, khiến làn da khô dần và lão hóa sớm hơn.
Da khô rát, bong tróc:
Tiến sĩ Kimball cũng nói thêm rằng: nếu làn da đột nhiên bị khô và tình trạng này mãi không cải thiện được thì đây cũng là một trong những biểu hiện của lão hóa. Việc chị em cần làm lúc này là cung cấp thật nhiều nước cho cơ thể bằng cách uống đủ nước, ăn nhiều trái cây chứa nước và vitamin, sử dụng các loại mỹ phẩm cấp ẩm chuyên sâu và thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da để tạm thời chăn chặn quá trình hình thành các nếp nhăn trên khóe mắt, miệng,..
Tàn nhang, đốm nâu:
Khi da bắt đầu lão hóa, các hormone estrogen trong cơ thể sẽ sinh ra tình trạng rối loạn và suy giảm nhanh chóng, việc này không chỉ khiến sức khỏe chị em trở nên kém dần mà còn làm da bị mất nước, mất tính đàn hồi khiến da suy yếu. Từ đó các hắc tố melanin cũng dần phát triển và gây nên tàn nhang, nám trên da.
Ảnh: Internet
Để ngăn chặn tình trạng này, bên cạnh việc cung cấp độ ẩm cần thiết, chị em nên dùng các loại thực phẩm giàu estrogen, giúp liên kết và sản sinh các sợi collagen trên da như: trứng, thịt gà, gá, trái cây có múi, quả mọng, rau xanh, tỏi, các loại đậu, cà chua, ớt chuông,... và hạn chế tiêu thụ đường cùng carb tinh chế bởi chúng có khả năng phá hủy collagen trong cơ thể khiến lão hóa kéo đến nhanh hơn.