Chẳng phải thần dược hay thuốc bổ tiền trăm tiền tỷ nhưng mật ong lại là "món quà thiên nhiên" ban tặng, tốt cho nhan sắc và sức khỏe nếu biết cách tận dụng đúng. Trong hàng trăm cách được nhắc tới thì uống mật ong pha nước ấm là kiểu làm đẹp đơn giản, tiện lợi nhưng hữu ích gấp 10 lần cho nhan sắc mà không phải cái gì cũng làm được.
Đối với chị em phụ nữ, mật ong từ lâu đã trở thành nguồn thực phẩm vô cùng cần thiết, không chỉ có công dụng tuyệt hảo đối với sức khỏe mà mật ong còn là một trong những “thần dược” trong công cuộc làm đẹp dành cho phụ nữ. Tùy theo từng thời điểm, uống mật ong sẽ có từng công dụng khác nhau dành cho sức khỏe. Biết được điều này chị em sẽ cảm thấy sức khỏe ngày càng được cải thiện, nhan sắc từ đó cũng trở nên xinh đẹp, trẻ trung hẳn ra.
Ảnh: Internet
Cách pha nước mật ong chuẩn để uống đẹp da gọn dáng chị em cần biết:
- Chị em chuẩn bị một ly nước ấm, sau đó vắt nửa trái chanh vào và cho thêm 1-2 muỗng mật ong vào ly rồi khuấy đều đến khi hỗn hợp tan dần là có thể sử dụng.
- Đối với những người có tiền sử bị dạ dày, chị em có thể bỏ chanh ra khỏi hỗn hợp và chỉ uống nước mật ong ấm cũng mang lại công dụng vô cùng hiệu quả.
Ảnh: Internet
Với nhiều đặc tính có lợi, dưới đây là thời điểm uống mật ong giúp phát huy được tốt nhất công dụng dành cho da dáng
Thời điểm uống nước mật ong:
Sau khi thức dậy:
- Theo các chuyên gia, uống một ly nước mật ong ấm hoặc chanh mật ong vào lúc sáng sớm, sau khi thức dậy, lúc bụng còn rỗng sẽ giúp làm sạch dạ dày, đào thải độc tố một cách tốt nhất, từ đó quá trình giảm cân cũng được đẩy nhanh.
Uống vào buổi chiều:
- Vào các buổi xế chiều, khi cơ thể bắt đầu đói lả và mệt mỏi, việc uống một ly mật ong nóng sẽ giúp chị em ổn định được tinh thần, bổ sung được nguồn năng lượng hao hụt để có thể tiếp tục công việc còn dang dở trong ngày một cách hiệu quả.
Uống trước khi đi ngủ:
- Đối với những chị em hay mắc phải triệu chứng mất ngủ, 1 ly mật ong ấm trước khi ngủ sẽ giúp làm giảm căng thẳng, điều hòa các chức năng thần kinh, từ đó chị em sẽ vào giấc dễ dàng hơn nhiều, làn da nhờ vậy cũng sẽ trẻ đẹp, giảm lão hóa đáng kể.
Ảnh: Internet
CÔNG DỤNG CỦA MẬT ONG
Là thức uống lành mạnh, ít calo
Mật ong có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa, axit amin, vitamin, giúp kháng khuẩn, kháng viêm, tiêu diệt tình trạng mụn. thâm trên da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, căng mịn hơn. Bên cạnh đó lượng calo có trong mật ong cũng vô cùng ít, giúp chị em có thể đảm bảo được cân nặng mà vẫn đủ năng lượng để hoạt động trong một ngày dài.
Giải độc cơ thể
Một ong được xem là một bài thuốc giúp bổ gan vô cùng tuyệt vời, giúp trung hòa các gôc tự do có hại trong cơ thể, từ đó có thể đào thải chúng ra ngoài một cách tốt nhất. Cho cơ thể được thanh lọc, từ đó giúp các chất dinh dưỡng di chuyển và nuôi dưỡng các tế bào tốt hơn, cho chị em sức đề kháng khỏe mạnh và làn da căng bóng như ý.
Hỗ trợ giảm cân:
Việc uống nước mật ong mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường trao đổi chất mà còn có công dụng thanh lọc, loại bỏ được các chất độc hại ra ngoài trong đó có các mô mỡ thừa. Thức uống này cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu và đốt cháy chất béo vô cùng hiệu quả nếu uống thường xuyên.
Cải thiện làn da, giúp trẻ hóa
Với đặc tính kiểm soát dầu, nhờn của mình, mật ong sẽ làm loại bỏ được lượng dầu dư thừa, không cần thiết trên da, bên cạnh đó mật ong cũng sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết, từ đỏ hạn chế được tình trạng dầu nhờn và khô ráp của da. Với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt, mật ong còn giúp giảm mụn bọc, mụn thâm, từ đó cải thiện tông da hoàn hảo, giúp da trắng sáng hơn.