Các cơn co thắt giả thường xuyên khi mang thai sẽ khiến mẹ bầu phải đối mặt với nguy cơ bị sinh non
Mẹ bầu nào cũng sẽ xuất hiện những cơn co thắt giả trong tam cá nguyệt thứ 3, tức là bụng bầu sẽ cứng và đôi khi căng tức, tương tự như khi chuẩn bị sinh em bé. Tuy nhiên nếu thường xuyên xuất hiện những cơn co thắt giả thì mẹ bầu nên chú ý để phòng ngừa hiện tượng sinh non. Trong cuộc sống sinh hoạt, có 3 hoạt động thường xuyên của mẹ bầu dẫn đến hiện tượng co thắt giả, ảnh hưởng đến an toàn của thai nhi, mẹ bầu cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.
1. Thời gian nghỉ ngơi khi đi bộ ngắn
Trong tam cá nguyệt thứ 3, bụng của mẹ bầu ngày càng lớn, cơ thể tương đối nặng nề, nếu đi bộ lâu sẽ rất mệt, thời gian nghỉ ngơi ngắn lại dễ gây ra các cơn co thắt thường xuyên, và bụng thường sẽ trở nên cứng và căng, dẫn đến khả năng sinh non là rất lớn. Dù vậy, mẹ bầu cần di chuyển nhiều hơn trong tam cá nguyệt thứ ba, miễn là mẹ di chuyển phù hợp và nghỉ ngơi nhiều hơn.
2. Thường xuyên di chuyển vật nặng
Nếu như việc mang thai của bạn hơi khó khăn và có nguy cơ chuyển dạ sớm hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi thử nâng các vật nặng. Tiến sĩ Christopher Chong, bác sĩ phụ khoa sản khoa tại Bệnh viện Gleneagles (Singapore), cho biết nếu một người phụ nữ bị chảy máu trong âm đạo, việc máu đông sẽ cần thiết cho việc cầm máu, tuy nhiên nếu nâng vật nặng, cục máu đông này có thể sẽ bị phá vỡ và tình trạng trở nên tồi tệ hơn nếu thường xuyên xuất hiện các cơn co thắt giả. Vì vậy khi mang thai, mẹ bầu cần tuyệt đối hạn chế mang vác vật nặng nhé.
3. Ảnh hưởng cảm xúc
Ở tam cá nguyệt thứ 3, cảm xúc không ổn định của mẹ bầu cũng sẽ gây ra các cơn co thắt giả thường xuyên. Vì vậy tâm trạng mẹ bầu không tốt sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi nên khi mang thai mẹ bầu cần phải duy trì tâm trạng ổn định nhất.
Phân biệt cơ co thắt giả và co thắt thật
Ở cuối tam cá nguyệt thứ 3, mẹ bầu đều chung cảm giác lo lắng và không ít người nhầm lẫn giữa cơn co thắt giả và thật. Thậm chí có vài trường hợp còn gói ghém đồ đạc đi sinh con. Nếu bình tĩnh và chú ý những điều dưới đây, mẹ bầu sẽ nhận ra đâu là cơn đau đẻ thật và đâu là cơn đau đẻ giả như:
– Cơn chuyển dạ giả xuất hiện đột ngột và không đều đặn cả về tần suất và cường độ. Trong khi đó cơn chuyển dạ thật có tần suất đều đặn hơn, mỗi cơn co kéo dài khoảng 30-70 giây và càng lúc càng dồn dập và mạnh mẽ hơn.
– Cơn co thắt giả có thể tự giảm dần hoặc ngừng lại khi mẹ bầu thay đổi tư thế, đi lại hoặc nghỉ ngơi. Còn với cơn chuyển dạ thực sự thì cho dù bạn có thay đổi tư thế hay làm gì đi chăng nữa thì nó cũng không biến mất.
– Với cơn chuyển dạ giả, bạn sẽ cảm thấy những cơn co thắt tập trung ở vùng bụng dưới, không liên tục và không mạnh dần lên. Với chuyển dạ thật, cảm giác đau bắt đầu ở lưng dưới, kéo quanh thành bụng và sức ép lên vùng chậu cũng tăng lên. Một số trường hợp mẹ bầu có thể thấy đau hai bên sườn, cảm giác đau quặn hoặc giống như bị chuột rút.