Sau nhiều năm lăn lộn trong showbiz, hình ảnh của Phương Trinh Jolie ngày càng nóng bỏng và sắc sảo hơn hẳn. Bí mật đằng sau sắc vóc vạn người mê như thế là cả một kho tàng làm đẹp đặc biệt mà không phải ai cũng có thể làm theo.

Phương Trinh Jolie nổi tiếng hoạt động năng nổ ở làng giải trí Việt với vai trò là ca sĩ và diễn viên đặc biệt là điện ảnh. Bên cạnh đó, tiêu chí chọn người yêu lương trên 100 triệu/ tháng và không thích người trẻ,… cũng từng khiến tên tuổi của cô nàng được nhắc đến khá nhiều. Nếu bỏ qua những câu chuyện đời tư này, Phương Trinh Jolie còn được nhắc đến và được xếp vào hàng mỹ nhân có nhan sắc và vóc dáng nóng bỏng nhất nhì showbiz.


Nếu theo dõi Phương Trinh Jolie thì chắc chắn nhiều người sẽ chợt nhận ra, những bí quyết giữ dáng cũng như làm đẹp được cô nàng áp dụng có phần đặc biệt và cũng hơi “lạ lùng”.


 


TẬP YOGA XOAY NGƯỢC ĐẦU RA SAU

Phương Trinh Jolie từng thừa nhận bản thân là “con nghiện” bộ môn Yoga, bởi nó là một cái nghiện tốt. Bằng chứng là dạo gần đây trên trang cá nhân của cô nàng đã đăng tải bức ảnh bắt trọn khoảnh khắc cô thực hiện một động tác siêu khó trong bộ môn yoga mà rất ít người làm được.

hình ảnh

Động tác gập người 180 độ, xoay ngược đầu ra phía sau khiến nhiều dân tình há hốc và không tin vào mắt mình. Đây được xem là một động tác đòi hỏi khả năng giữ thăng bằng và sự dẻo dai không hề nhỏ. Ảnh. FBNV 

hình ảnh

Trong phần bình luận, đã có không ít người phải thảng thốt và thán phục trước trình yoga thượng thừa của cô nàng. Đồng thời, có một số CDM không tiếc để lại những lời khen có cánh dành cho cô: “Tập tư thế khó hèn chi body cực chuẩn”, “Cơ thể dẻo thế không thua gì vận động viên uốn dẻo”, “xuất sắc và dẻo quá Trinh ơi”,… Ảnh. FBNV

hình ảnh

Thực tế, đây không phải là lần đầu tiên Phương Trinh Jolie gây trầm trồ khi thực hiện những tư thế khó nhằn. Vì muốn chăm dưỡng vóc dáng căng đét 1m68 và 55kg như hiện tại mà cô nàng đã theo đuổi bộ môn này khá lâu và rất chăm chỉ đăng tải cũng như kêu gọi mọi người cùng mình tập luyện để có một hình thể đẹp, dẻo dai cũng như tăng cường sức khỏe. Ảnh. FBNV 

hình ảnh

Mọi động tác yoga dù khó cỡ nào cũng đều được cô thực hiện một cách uyển chuyển, nhẹ như bỡn. Body nuột nà của cô nàng cũng vì thế mà được phô diễn trọn vẹn qua từng động tác. Ảnh. FBNV

TỰ TIÊM FILLER THON GỌN MẶT

Bản thân người đẹp cũng đã từng thừa nhận mình đã can thiệp thẩm mỹ 6 điểm trên gương mặt gồm nâng mũi, cắt mí độn cằm, khử cơ hàm, tiêm filler môi và tiêm tan mỡ mặt để có gương mặt nhỏ gọn hơn.

hình ảnh

Theo đuổi hình tượng gợi cảm nét mặt hơi tây và đôi môi tều nhờ công nghệ thẩm mỹ hiện đại. Nhưng trong số những thủ thuật làm đẹp đã áp dụng,, Phương Trinh Jolie từng tạo nên cơn sốt khi chia sẻ đoạn video tự mình tiêm tan mỡ trên trang cá nhân cách đây vài tháng. Ảnh. FBNV

hình ảnh

Trong clip cô nàng từng chia sẻ, để có khuôn mặt thon gọn hơn thì chỉ có tiêm tan mỡ mặt nếu không phẫu thuật. Dù có tập luyện chăm chỉ thì gương mặt cũng không thể nhỏ lại được. Ngoài ra, người đẹp cũng ghi lại toàn bộ quá trình tự tiêm chất làm tan mỡ mặt của mình từ lúc sát trùng tới khi tiêm hai bên má và phần nọng cằm. Ảnh. FBNV

hình ảnh

Sau khi tiêm, cô nàng còn chia sẻ hình ảnh theo dõi kết quả cho mọi người cùng xem. Có thể thấy lúc ban đầu mới tiêm xong, gương mặt cô nàng có chút sưng nhưng đến ngày thứ 5, gương mặt Phương Trinh Jolie có phần thon gọn và tươi sáng hơn. Tuy nhiên, phương pháp của cô vẫn còn gây ra nhiều tranh cãi và khiến nhiều người dè chừng vị độ an toàn của nó. Ảnh. FBNV

KHÔNG ĂN CƠM TRONG HƠN NỬA THẬP KỶ

Biết bản thân thuộc tạng người hấp thụ tốt, dễ mập nên nữ diễn viên sinh năm 1988 ép bản thân ăn ít thậm chí là bỏ ăn cơm trong nhiều năm liền để cơ thể không nạp tinh bột thì mỡ thừa sẽ không tích tụ dưới cánh tay bụng, cằm.

hình ảnh

Cô nàng từng chia sẻ bản thân là người ăn uống kiêng khem nhưng tuyệt đối không nhịn đói. Cô cho rằng đó là cách giảm cân phản khoa học vì khi cơ thể đói sẽ thiếu chất và ăn nhiều hơn khiến cơ thể còn béo hơn trước. Ảnh. FBNV

Cụ thể, thực đơn ăn “kiểu nhà nghèo” của cô nàng được chia sẻ như sau:

hình ảnh

Ảnh. FBNV

Buổi sáng: Trước khi ăn 30 phút, cô sẽ uống nước chanh pha mật ong, gừng để thanh lọc cơ thể. Sau đó, ăn hoa quả trộn với sữa chua, hạt chia. Nếu thèm tinh bột thì có thể dùng thêm 1 lát bánh mì đen.


Buổi trưa: Cô thường ăn cách bữa sáng 5-6 tiếng và dung nạp những thực phẩm ít calories như thịt trắng, thịt bò, ca, rau xanh như súp lơ, cải, các loại củ không tinh bột như cà rốt, bí đao và trái cây không ngọt như ổi, táo, bưởi, cam và tuyệt đối không ăn thịt heo.


Buổi tối: Sẽ ăn cách bữa trưa 6 tiếng và ăn chỉ bằng ½ bữa trưa. Nếu đói cô sẽ ăn 1 quả chuối hoặc táo và uống sữa chua không đường để bổ sung năng lượng.

hình ảnh

Quả thật, vóc dáng và nhan sắc hiện tại của Phương Trinh Jolie là minh chứng cho câu nói “có công mài sắt có ngày nên kim”. Nhìn những hình ảnh đẹp nuột của cô nàng chắc nhiều người sẽ không khỏi ngưỡng mộ tuy nhiên vẫn sẽ có phần ái ngại vì một trong những cách làm đẹp đặc biệt này của cô nhìn vậy chứ không dễ áp dụng chút nào. Ảnh. FBNV 

Dù là làm đẹp theo phương pháp gì đi chăng nữa miễn chúng an toàn và phù hợp với bản thân là tốt nhất. Bởi mỗi người có một cấu trúc cơ thể khác nhau, loại cơ cũng khác nhau nên cần lựa chọn cho phù hợp chứ không thể thấy người kia làm gì thành công là mình có thể làm theo nguyên như vậy. Vì một sắc vóc đẹp thì phải hội tụ đủ yếu tố đẹp ngoài và khỏe cả bên trong thì mới được coi là hoàn chỉnh.