TIN TÀI TRỢ.

Uống sữa bà bầu bị "tào tháo rượt"...CÓ ai giống em không???

  • 743 Lượt chia sẻ
  • 37.4K Lượt đọc
  • 72 Trả lời

  • Trang 4/4

    Chuyển tới trang

  • 1
  • ...
  • 3
  • 4

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 5,730 Bài viết

    • 5,544 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #61
    Trích dẫn Nguyên văn bởi thuhien2008 Xem bài viết
    Thế nên nhiều mẹ sinh con xong chỉ đầy năm là lại có vóc dáng như cũ ý mà. Sữa nói chung và sữa bà bầu nói riêng cung cấp nhiều canxi và các loại vitamin khác như A, D… nếu biết uống sữa đúng cách rất tốt cho dinh dưỡng bà bầu nên các mẹ thông thái giờ truyền kinh nghiệm cho nhau nhiều lắm, cùng làm đẹp khi cả lúc mang bầu mà, nên kết hợp cả ăn và uống để có chế độ dinh dưỡng đầy đủ nhất cho mẹ và bé.
    Lúc sinh song đó chỉ mong sữa mau về cho con bú ngay thôi chị, mà bác sĩ cũng khuyên nên uống sữa để kích thích tuyến sữa về nhanh mà, nên ở viện hay ở nhà em cũng vẫn uống sữa bầu bởi vì sữa bầu vẫn còn nên cứ uống tới lúc con hơn 1 tháng sau sinh lận, mấy bà chị ở cơ quan em còn uống tới hơn 1 năm sữa bầu sau sinh cơ vì ít sữa chứ em nhiều sữa, dư sữa cho con nên em ngừng k có tủ lạnh hết chỗ chứa.

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 2,272 Bài viết

    • 16,702 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #62
    Mời các em đọc bài báo này để hiểu thêm về nguyên nhân bị tào tháo rượt khi uống sữa nhé, nhiều lúc cũng nghĩ do mình k hợp này kia mà quên mất k đi tìm hiểu nguyên nhân, sau khi tìm hiểu và biết nguyên nhân thì thấy là vẫn có cách khắc phục nó đó:

    “Uống sữa bị sôi bụng”: Có thể do không dung nạp lactose

    Uống sữa bị đau bụng, sôi bụng hay trầm trọng hơn là nôn trớ, tiêu chảy là hiện tượng khá phổ biến ở nhiều người. Nhiều người gặp phải tình trạng trên thường nghĩ rằng do bụng yếu, không thích hợp uống sữa mà “quên” tìm kiếm giải pháp khắc phục.

    Vẫn duy trì thói quen uống sữa từ nhiều năm nay, nhưng vài tháng trở lại đây, chị Quỳnh Thy (Q, Bình Thạnh, TP HCM) lại không còn “mặn mà” với loại thực phẩn bổ dưỡng này: “ Không hiểu sao dạo gần đây cứ uống sữa vào là bụng tôi lại sôi “ùng ục”, nghĩ rằng do yếu bụng nên dẫn đến rối loạn tiêu hoá, nhưng tình trạng này cứ kéo dài suốt, giờ thì tôi không còn dám uống sữa nữa…”.

    Không riêng chị Quỳnh Thy mà nhiềuȠngười đã có quan điểm “kỵ” món nào thì “kiêng” món đó, và họ đã bỏ lỡ nguồn thực phẩm thiết yếu cho cuộc sống, ảnh hưởng đến sức khoẻ.

    Lactose (hoặc Lactoza) là 1 loại đường có trong sữa. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, nhiều người khôɮg uống được sữa là do cơ thể không dung nạp được đường lactose.

    Đường sữa lactose có sẵn trong sữa mẹ, sữa bò, sữa dê…khi vào cơ thể sẽ được men lactase cắt đôi đường lactose thành hai phân tử đơn giản hơn là glucose và galactose. Từ đó hệ tiêu hoá sẽ dễ dàng hấp thu và chuyển hoá. Glucose và galactose cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Chính vì thế mà một khi thiếu men lactase, cơ thể sẽ không dung nạp được sữa hoặc thậm chí các sản phẩm làm từ sữa.

    “Thủ phạm” gây bất dung nạp lactose

    Các nghiên cứu cho thấy có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng không dung nạp được lactose do thiếu men lactase. Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt những trẻ được sinh mổ thường có hệ tiêu hoá chưa hoàn thɩện trong giai đoạn đầu đời nên thiếu men lactase trong cơ thể.

    Đối với những trẻ lớn hơn hoặc người trưởng thành như chị Quỳnh Thy, cơ thể thiếu men lactase có thể do bị nhiễm trùng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá, hoặc do dùng kháng sinh lâuȠngày làm cơ địa thay đổi, ảnh hưởng đến việc sản sinh men lactase. Rất nhiều trường hợp thiếu men lactase còn do di truyền.

    Khi thiếu men lactase, đường lactose sẽ không được thuỷ phân hoặc thuỷ phân không hoàn toàn góp phần làm tăng áp ɬực thẩm thấu, hút nước vào trong lòng ruột, dẫn đến hiện tượng tiêu chảy, gây mất nước nghiêm trọng. Ngoài ra, các vi khuẩn đường ruột cũng tận dụng cơ hội này để thực hiện quá trình “lên men”, sinh ra khí dư và axit, gây trướng bụng, đầy hơi…

    Hiện tượng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất, và làm giảm chất lượng cuộc sống một cách trầm trọng.

    Giải pháp cho người “sôi bụng vì uống sữa”


    Lactose là đường tự nhiên có trong sữa, ɴhế nên khi cơ thể không dung nạp được đường lactose thì giải pháp tưởng chừng là “từ bỏ sở thích uống sữa”. Điều này đồng nghĩa với việc bạn đã phải từ bỏ cơ hội được cung cấp các dưỡng chất quan trọng từ sữa như canxi, các vitamin và dưỡng chất.

    Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn rằng, người bị thiếu men lactase vẫn có thể uống các loại sữa tiệt trùng không chứa đường lactose.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Giang_NH
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 1,327 Bài viết

    • 1,001 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #63
    Trích dẫn Nguyên văn bởi socnhi1804 Xem bài viết
    Mời các em đọc bài báo này để hiểu thêm về nguyên nhân bị tào tháo rượt khi uống sữa nhé, nhiều lúc cũng nghĩ do mình k hợp này kia mà quên mất k đi tìm hiểu nguyên nhân, sau khi tìm hiểu và biết nguyên nhân thì thấy là vẫn có cách khắc phục nó đó:

    “Uống sữa bị sôi bụng”: Có thể do không dung nạp lactose

    Uống sữa bị đau bụng, sôi bụng hay trầm trọng hơn là nôn trớ, tiêu chảy là hiện tượng khá phổ biến ở nhiều người. Nhiều người gặp phải tình trạng trên thường nghĩ rằng do bụng yếu, không thích hợp uống sữa mà “quên” tìm kiếm giải pháp khắc phục.

    Vẫn duy trì thói quen uống sữa từ nhiều năm nay, nhưng vài tháng trở lại đây, chị Quỳnh Thy (Q, Bình Thạnh, TP HCM) lại không còn “mặn mà” với loại thực phẩn bổ dưỡng này: “ Không hiểu sao dạo gần đây cứ uống sữa vào là bụng tôi lại sôi “ùng ục”, nghĩ rằng do yếu bụng nên dẫn đến rối loạn tiêu hoá, nhưng tình trạng này cứ kéo dài suốt, giờ thì tôi không còn dám uống sữa nữa…”.

    Không riêng chị Quỳnh Thy mà nhiềuȠngười đã có quan điểm “kỵ” món nào thì “kiêng” món đó, và họ đã bỏ lỡ nguồn thực phẩm thiết yếu cho cuộc sống, ảnh hưởng đến sức khoẻ.

    Lactose (hoặc Lactoza) là 1 loại đường có trong sữa. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, nhiều người khôɮg uống được sữa là do cơ thể không dung nạp được đường lactose.

    Đường sữa lactose có sẵn trong sữa mẹ, sữa bò, sữa dê…khi vào cơ thể sẽ được men lactase cắt đôi đường lactose thành hai phân tử đơn giản hơn là glucose và galactose. Từ đó hệ tiêu hoá sẽ dễ dàng hấp thu và chuyển hoá. Glucose và galactose cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Chính vì thế mà một khi thiếu men lactase, cơ thể sẽ không dung nạp được sữa hoặc thậm chí các sản phẩm làm từ sữa.

    “Thủ phạm” gây bất dung nạp lactose

    Các nghiên cứu cho thấy có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng không dung nạp được lactose do thiếu men lactase. Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt những trẻ được sinh mổ thường có hệ tiêu hoá chưa hoàn thɩện trong giai đoạn đầu đời nên thiếu men lactase trong cơ thể.

    Đối với những trẻ lớn hơn hoặc người trưởng thành như chị Quỳnh Thy, cơ thể thiếu men lactase có thể do bị nhiễm trùng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá, hoặc do dùng kháng sinh lâuȠngày làm cơ địa thay đổi, ảnh hưởng đến việc sản sinh men lactase. Rất nhiều trường hợp thiếu men lactase còn do di truyền.

    Khi thiếu men lactase, đường lactose sẽ không được thuỷ phân hoặc thuỷ phân không hoàn toàn góp phần làm tăng áp ɬực thẩm thấu, hút nước vào trong lòng ruột, dẫn đến hiện tượng tiêu chảy, gây mất nước nghiêm trọng. Ngoài ra, các vi khuẩn đường ruột cũng tận dụng cơ hội này để thực hiện quá trình “lên men”, sinh ra khí dư và axit, gây trướng bụng, đầy hơi…

    Hiện tượng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất, và làm giảm chất lượng cuộc sống một cách trầm trọng.

    Giải pháp cho người “sôi bụng vì uống sữa”


    Lactose là đường tự nhiên có trong sữa, ɴhế nên khi cơ thể không dung nạp được đường lactose thì giải pháp tưởng chừng là “từ bỏ sở thích uống sữa”. Điều này đồng nghĩa với việc bạn đã phải từ bỏ cơ hội được cung cấp các dưỡng chất quan trọng từ sữa như canxi, các vitamin và dưỡng chất.

    Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn rằng, người bị thiếu men lactase vẫn có thể uống các loại sữa tiệt trùng không chứa đường lactose.
    Woa!!! Nguyên nhân mà chẳng ai nghĩ tới, chỉ nghĩ đơn giản là chắc do k hợp với loại sữa đang dùng hoặc do k quen uống sữa, giờ uống nên bị đau bụng, hóa ra là còn có nguyên nhân cụ thể của nó nữa, cảm ơn bài chia sẻ rất hữu ích của chị ạ. Biết thêm được nguyên nhân chính của việc bị tào tháo rượt khi uống sữa thì các mẹ bầu nào k dung nạp dung nạp lactose có thể tìm chọn loại sữa k có lactose để dùng nhé.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Giang_NH
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 1,327 Bài viết

    • 1,001 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #64
    Trích dẫn Nguyên văn bởi mebequocdung Xem bài viết
    Mình thì uống sữa similac mom + sữa anmum ( mình pha 2 thứ lại uống ) . Lúc mới mang bầu mình thì hay bị táo bón cơ . Từ tháng thứ 6 trở đi thì ko còn nữa hay tại gì mình đổi sữa hay sao đó . Dạo này mình đi ngoài 1 lần /1 ngày và cũng ko còn bón nữa , thỉnh thoảng lại còn tiêu chảy nữa .
    Ui, sao lại mix 2 loại sữa vào một thế mẹ nó? Việc mix như vậy mình thấy không nên đâu vì mỗi loại lại một vị khác nhau rồi là dưỡng chất cũng khác nữa. Mẹ nó chắc bụng dạ tốt chứ uống vậy mình nghĩ nhiều ngươi sẽ bị tào tháo rượt ngay ý
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 2,702 Bài viết

    • 4,561 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #65
    Trích dẫn Nguyên văn bởi my_thuan.. Xem bài viết
    Lúc sinh song đó chỉ mong sữa mau về cho con bú ngay thôi chị, mà bác sĩ cũng khuyên nên uống sữa để kích thích tuyến sữa về nhanh mà, nên ở viện hay ở nhà em cũng vẫn uống sữa bầu bởi vì sữa bầu vẫn còn nên cứ uống tới lúc con hơn 1 tháng sau sinh lận, mấy bà chị ở cơ quan em còn uống tới hơn 1 năm sữa bầu sau sinh cơ vì ít sữa chứ em nhiều sữa, dư sữa cho con nên em ngừng k có tủ lạnh hết chỗ chứa.
    Mình sau sinh cũng uống ngày 2 cốc sữa. 3 tháng đầu thì mình vẫn dùng sữa bầu của Dielac Mama Gold nhưng đến tháng thứ 4 thì uống sữa tươi thường thôi do mình sợ bị nhiều chất quá!
    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 2,272 Bài viết

    • 16,702 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #66
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Giang_NH Xem bài viết
    Ui, sao lại mix 2 loại sữa vào một thế mẹ nó? Việc mix như vậy mình thấy không nên đâu vì mỗi loại lại một vị khác nhau rồi là dưỡng chất cũng khác nữa. Mẹ nó chắc bụng dạ tốt chứ uống vậy mình nghĩ nhiều ngươi sẽ bị tào tháo rượt ngay ý
    Mỗi loại sữa có liều lượng pha khác nhau cơ mà nhỉ, sao lại mix với nhau thế? Mình cũng phản đối việc mix sữa chung vì hàm lượng chất dinh dưỡng trong các loại sữa khác nhau, giờ trộn chung thế thì k biết ra cái gì. Đúng như bạn nói là mix thế dễ dẫn đến 2 trường hợp: 1 là táo bón do thừa chất, 2 là tào tháo rượt do thành phần thay đổi lung tung.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Giang_NH
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 1,327 Bài viết

    • 1,001 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #67
    Trích dẫn Nguyên văn bởi my_thuan.. Xem bài viết
    Lúc sinh song đó chỉ mong sữa mau về cho con bú ngay thôi chị, mà bác sĩ cũng khuyên nên uống sữa để kích thích tuyến sữa về nhanh mà, nên ở viện hay ở nhà em cũng vẫn uống sữa bầu bởi vì sữa bầu vẫn còn nên cứ uống tới lúc con hơn 1 tháng sau sinh lận, mấy bà chị ở cơ quan em còn uống tới hơn 1 năm sữa bầu sau sinh cơ vì ít sữa chứ em nhiều sữa, dư sữa cho con nên em ngừng k có tủ lạnh hết chỗ chứa.
    Sinh con xong muốn sữa về nhanh thì đúng là uống 1 ly sữa nóng thấy tác dụng tức thì, mình cũng nhờ duy trì uống Dielac Mama Gold suốt 6 tháng sau sinh mới đủ sữa cho bé ăn đó.
    • Avatar của Minhky12
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 5 năm
    • 1,003 Bài viết

    • 358 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #68
    Trích dẫn Nguyên văn bởi huongtran82 Xem bài viết
    Chào cả nhà!
    Em mới kiểm tra thấy 2 vạch, có lẽ là được hơn 1 tháng rùi. Nghe mọi người khuyên là nên bắt đầu uống sữa cho bà bầu. Nhưng mà hình như men tiêu hóa của em bị kém hay sao mà em cứ uống vào (sau bữa ăn chứ không phải trước bữa ăn) mà vẫn bị "tào tháo rượt". Thế thì là sao hấp thu được gì chứ. Có mẹ nào bị như em không, có kinh nghiệm gì thì chỉ giáo cho em với chứ em lo quá.
    À, hiện em đang uống sữa Enfa Mama, trước đó có uống Dumex (cũng dành cho bà bầu) mà cũng chẳng khá hơn.
    Có ai biết loại sữa nào tốt cho bà bầu mà không bị "chạy" không? :Sigh:

    <<< Dinh dưỡng thai kỳ
    Ui ko phải do men tiêu hóa kém hay gì đâu mà sữa có vấn đề hoặc bạn ko phù hợp với loại sữa đó ý. Bạn nên chọn sữa khác nhé.
    • Avatar của Minhky12
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 5 năm
    • 1,003 Bài viết

    • 358 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #69
    Trích dẫn Nguyên văn bởi mayflowers Xem bài viết
    Mình sau sinh cũng uống ngày 2 cốc sữa. 3 tháng đầu thì mình vẫn dùng sữa bầu của Dielac Mama Gold nhưng đến tháng thứ 4 thì uống sữa tươi thường thôi do mình sợ bị nhiều chất quá!
    Mẹ nó nhầm rùi. Cơ thể người mẹ sau sinh là bị mất sức nhiều lắm ý. Trong khi 3 tháng đầu mẹ ăn bao nhiêu có khi vào sữa cho con uống là nhiều rùi nên tháng thứ 4 chưa thể phục hồi hết sức khỏe và vẫn phải bồi bổ. Việc uống sữa bầu Dielac Mama là phù hợp vì sữa cung cấp đầy đủ các khoáng chất, vitamin cần thiết giúp mẹ khỏe mạnh và nhiều sữa, sữa tốt cho con tuti nữa. Vì thế mẹ nó nên tiếp tục uống cho tới khi ngừng cho con bú mẹ nhé.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 4,659 Bài viết

    • 2,320 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #70
    Trích dẫn Nguyên văn bởi huongtran82 Xem bài viết
    Chào cả nhà!
    Em mới kiểm tra thấy 2 vạch, có lẽ là được hơn 1 tháng rùi. Nghe mọi người khuyên là nên bắt đầu uống sữa cho bà bầu. Nhưng mà hình như men tiêu hóa của em bị kém hay sao mà em cứ uống vào (sau bữa ăn chứ không phải trước bữa ăn) mà vẫn bị "tào tháo rượt". Thế thì là sao hấp thu được gì chứ. Có mẹ nào bị như em không, có kinh nghiệm gì thì chỉ giáo cho em với chứ em lo quá.
    À, hiện em đang uống sữa Enfa Mama, trước đó có uống Dumex (cũng dành cho bà bầu) mà cũng chẳng khá hơn.
    Có ai biết loại sữa nào tốt cho bà bầu mà không bị "chạy" không? :Sigh:

    <<< Dinh dưỡng thai kỳ
    Đầu tiên, chúc mừng em vì đã có tin vui nhé. Thứ 2 là nói về sữa bầu, một khi em uống vào mà bị đi ngoài thì phải ngừng ngay sữa đó lại em nhé. Vì có thể em ko hợp sữa đó hoặc sữa đó có vấn đề. Để ổn định lại ít hôm rồi mua sữa khác về uống thử xem. Chị thấy sữa bầu Dielac Mama Gold ổn đó. Em thử xem.
    • 4,659 Bài viết

    • 2,320 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #71
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Minhky12 Xem bài viết
    Mẹ nó nhầm rùi. Cơ thể người mẹ sau sinh là bị mất sức nhiều lắm ý. Trong khi 3 tháng đầu mẹ ăn bao nhiêu có khi vào sữa cho con uống là nhiều rùi nên tháng thứ 4 chưa thể phục hồi hết sức khỏe và vẫn phải bồi bổ. Việc uống sữa bầu Dielac Mama là phù hợp vì sữa cung cấp đầy đủ các khoáng chất, vitamin cần thiết giúp mẹ khỏe mạnh và nhiều sữa, sữa tốt cho con tuti nữa. Vì thế mẹ nó nên tiếp tục uống cho tới khi ngừng cho con bú mẹ nhé.
    Lúc bầu chị cũng uống Dielac Mama Gold đó. Đúng chuẩn tiêu chí: Ngon, bổ, rẻ. Thích nữa là uống vào mẹ ko bị béo mà con tăng cân tốt nữa ý.
    • Avatar của Giang_NH
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 1,327 Bài viết

    • 1,001 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #72
    Trích dẫn Nguyên văn bởi mayflowers Xem bài viết
    Mình sau sinh cũng uống ngày 2 cốc sữa. 3 tháng đầu thì mình vẫn dùng sữa bầu của Dielac Mama Gold nhưng đến tháng thứ 4 thì uống sữa tươi thường thôi do mình sợ bị nhiều chất quá!
    Mẹ nó cho con bú thì đừng sợ bị nhiều chất quá rồi tăng cân này kia, mình sau sinh cũng uống Dielac Mama Gold suốt 6 tháng đó, uống vào sữa về nhanh, con có nhiêu sữa bú. Bé nhà mình bú mẹ đến 6 tháng, mình ăn uống cũng nhiều nhưng vào sữa cho con nên mẹ giảm được cân đó nhé.
    • 2,272 Bài viết

    • 16,702 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #73
    Trích dẫn Nguyên văn bởi echopbull Xem bài viết
    Lúc bầu chị cũng uống Dielac Mama Gold đó. Đúng chuẩn tiêu chí: Ngon, bổ, rẻ. Thích nữa là uống vào mẹ ko bị béo mà con tăng cân tốt nữa ý.
    Đáp ứng đủ các tiêu chí của mẹ: mẹ k tăng cân, con phát triển tốt, thơm ngon, dễ uống, uống vào k bị táo bón, k bị tào tháo rượt đúng k? Với những tiêu chí như thế thì mẹ nó chọn được sữa bầu quá chuẩn rồi đó.
  • Trang 4/4

    Chuyển tới trang

  • 1
  • ...
  • 3
  • 4