TIN TÀI TRỢ.

Ngồi máy tính có ảnh hưởng xấu đến thai nhi không?

  • 148 Lượt chia sẻ
  • 37.8K Lượt đọc
  • 11 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 546 Bài viết

    • 282 Được cảm ơn

    #1
    Nhiều thông tin cho rằng, ngồi máy tính sẽ tăng nguy cơ sảy thai, dị tật cho thai nhi đã và đang làm các bà bầu làm việc trong các văn phòng thật sự lo lắng. Điều này cũng làm nhiều phụ nữ làm công việc trực tiếp với máy tính cả ngày e ngại khi lên kế hoạch có con.

    Mời xem thêm:


    1. Máy tính ảnh hưởng thế nào lên bà bầu?

    Có nhiều nguồn tin không chính thức cho rằng, bà bầu sử dụng máy tính làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, nhẹ cân ở thai nhi, thậm chí còn có khả năng bị sảy thai. Nguyên nhân được lý giải là màn hình máy tính có thể thải ra một lượng bức xạ nguy hiểm.

    Tuy nhiên, trên thực tế, chưa hề có một bằng chứng khoa học nào cho thấy máy tính sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Trong lúc chờ đợi kết quả nghiên cứu mới, bà bầu cũng nên thận trọng, không nên ngồi máy tính quá lâu, đặc biệt là trong thời kỳ đầu mang thai. Vì đây là giai đoạn phân hóa tế bào não ở thai nhi, nên tốt nhất là tránh xa tia bức xạ, sóng từ.

    2. Ngồi máy tính bao lâu thì hợp lý?

    Thời gian hợp lý để ngồi trước máy tính làm việc là không quá 20 tiếng đồng hồ/tuần. Bên cạnh đó, cứ mỗi một giờ đồng hồ dùng máy, bạn nên cho mắt nghỉ ngơi, lưu ý là không thư giãn bằng cách dán mắt vào điện thoại hay bất kỳ thiết bị điện tử nào khác nhé!

    Ngồi nhiều trước máy tính có thể khiến cho vùng xương chậu thiếu máu vì giảm lượng máu di chuyển đến đấy. Bạn nên chú ý đến tư thế ngồi, thời gian ngồi mà thường xuyên đi lại để máu lưu thông được dễ dàng.


    5.baungoimaytinh640

    3. Khoảng cách với màn hình máy tính bao nhiêu mới đúng?


    50 cm được xem là khoảng cách an toàn cho các khớp xương ngón tay, cổ tay, cơ cánh tay, vai và cổ. Nhìn gần hơn sẽ không tốt cho mắt và làm cho cơ thể cảm thấy nhức mỏi.

    Bên cạnh đó, thói quen cúi đầu xuống để gõ bàn phím hoàn toàn không tốt. Tư thế ngồi không đúng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, do đó, cần lưu ý để tay gõ phím vuông góc với máy, đừng để cổ tay bị lệch và mắt phải nhìn chéo khi gõ.

    Màn hình máy tính cũng có nhiều bụi và tĩnh điện, tiếp xúc nhiều có thể gây phát ban sắc tố da, thậm chí gây tổn thương da, vì vậy, bạn không nên dùng tay chạm vào màn hình máy tính.

    4. Ăn trái cây có thể hỗ trợ cho việc dùng máy tính?

    Hoàn toàn chính xác. Rau tươi và trái cây sẽ giúp bạn thêm khỏe để làm việc trước máy tính khi đang mang thai. Đặc biệt là những loại bổ mắt như cà rốt, cá, sữa, quả óc chó, rau xanh, cải bắp, đậu nành, cà chua, rau bina…

    Hãy bổ sung vào thực đơn ngay nhé!

    <<< Kiêng cữ khi mang thai tại nơi làm việc
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • Avatar của susin
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 5 năm
    • 37 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #2
    Cứ mỗi tiếng mình lại dậy đi lạu và thể dục cho mắt nữa
    • 254 Bài viết

    • 78 Được cảm ơn

    #3
    Mình thì thường đặt 1 chậu xương rồng bên cạnh màn hình máy tính. Và thường xuyên vệ sinh cho máy tính
    • 8 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #4
    Công việc của mình bắt buộc phải ngổi máy tính 8 tiếng / ngày, không thể xê dịch được. Mình cũng lo quá
    Chuyên lắp đặt Giá kệ siêu thị cổng từ an ninhtủ locker cho các siêu thị
    • 34 Bài viết

    • 11 Được cảm ơn

    #5
    công việc của mình 8 tiếng / ngày ngồi máy tính
    • Avatar của loxy
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 5 năm
    • 112 Bài viết

    • 13 Được cảm ơn

    #6
    xhxh cv cuả e cũng ngồi máy tính 8tiếng/ ngày. đã thế bên cạnh máy scan..đằng sau lưng máy in
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 13 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #7
    Trích dẫn Nguyên văn bởi loxy Xem bài viết
    xhxh cv cuả e cũng ngồi máy tính 8tiếng/ ngày. đã thế bên cạnh máy scan..đằng sau lưng máy in
    ôi, mình cũng vậy, ngồi 8 tiếng/ngày, 2 máy in và 1 máy tính xung quanh
    sợ mà ko biết làm sao
    • Avatar của HanHa0
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 5 năm
    • 63 Bài viết

    • 12 Được cảm ơn

    #8
    mình cũng thế mn ah.không biết sao đc,cũng k thể bỏ vc.
    Cảm ơn đời mỗi sớm mai thức dậy,ta có thêm ngày nữa để yêu thương..
    • 244 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #9
    Biết là không tốt nhưng không tránh xa đc :3
    • 17 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #10
    theo mình nghĩ nên có chế độ nghỉ ngơi phù hợp khi sử dụng máy tính thường xuyên, nhất là dân văn phòng
    • 20 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #11
    ngồi máy tính lâu vừa khí huyếtko lưu thông lại còn ảnh hưởng từ sóng wifi nữa nên thật sự là hạn chế bớt
    • 28 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #12
    cũng khó đấy, công việc của mình nó như thế rồi