TIN TÀI TRỢ.

40 tuần mang thai về sự phát triển theo từng tuần của bé khi còn được ấp ủ trong bụng mẹ

  • 24 Lượt chia sẻ
  • 45.1K Lượt đọc
  • 56 Trả lời

  • Trang 1/3

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 3

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #1
    Mình share bào này cho các mẹ đã và đang và sắp mang thai nhé. Lần đầu mình đọc (lúc mới mang thai mấy tuần đầu) thấy rất ý nghĩa và hứng thú, nên chắc là các mẹ cũng sẽ có cảm giác như mình.
    Mang thai tuần thứ 1&2
    2w2


    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?

    Thai kỳ của bạn đã bắt đầu, nên bạn hãy nghĩ về việc mang thai. Thời điểm rụng trứng là điều quan trọng nhất bạn cần phải biết nếu mong muốn có thai. Sự rụng trứng xảy ra khi một trứng trưởng thành được phóng ra khỏi buồng trứng, rơi vào trong vòi trứng và chuẩn bị thụ tinh. Lớp niêm mạc của tử cung dày lên để chuẩn bị đón trứng đã được thụ tinh. Nếu sự thụ tinh không xảy ra, lớp niêm mạc tử cung này sẽ rụng đi. Trứng chưa thụ tinh rụng và niêm mạc tử cung bong ra hình thành hiện tượng kinh nguyệt.

    Vài điều bạn cần biết về sự rụng trứng:

    + Một trứng sống được 12-24 giờ sau khi rụng.
    + Thường chỉ một trứng rụng vào mỗi chu kỳ rụng trứng.
    + Sự rụng trứng có thể bị ảnh hưởng bởi căng thẳng, bệnh tật, hay bất cứ sự thay đổi nào.
    + Một số phụ nữ có thể thấy những đốm nhạt màu trong giai đoạn rụng trứng.

    Làm thế nào để theo dõi sự rụng trứng?

    Chu kỳ hàng tháng của phụ nữ được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh này đến ngày đầu tiên của chu kỳ kinh sau. Trung bình một chu kỳ kinh bình thường kéo dài từ 28-32 ngày. Ngày đầu tiên của chu kỳ rụng trứng trùng với ngày đầu tiên của chu kỳ kinh. Đa số sự rụng trứng xảy ra vào ngày thứ 11- ngày 21 của chu kỳ. Thời điểm này thường được gọi là "thời điểm thụ tinh" hay "giai đoạn thụ tinh" của chu kỳ kinh, vì vậy giao hợp ở thời điểm này có nhiều cơ hội thụ thai nhất. Để biết thêm thông tin về việc theo dõi rụng trứng như thế nào, hãy xem thêm phần kiến thức về thụ tinh, rụng trứng, và theo dõi thụ tinh, lịch rụng trứng, và cách tính ngày rụng trứng.

    2. Bé to chừng nào

    Chưa có gì cả, nhưng hãy kiên nhẫn vì bào thai đang hình thành.

    3. Tuần thai này bạn nên làm gì?

    Cần có những thay đổi về cách sống để tăng khả năng thụ thai và sinh một em bé khỏe mạnh. Cần tập thể dục đầy đủ và duy trì một chế độ ăn uống hợp lý. Bạn nên uống thêm vitamin và ngưng sử dụng:
    + Cà phê
    + Chất đường tổng hợp
    + Rượu
    + Thuốc kích thích
    + Nicotine

    Nếu như cần uống thuốc, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ. Để biết thêm chi tiết về dinh dưỡng trong thai kỳ, hãy xem phần thông tin về dinh dưỡng tiền thai kỳ.

    4. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Điều quan trọng nhất cần làm khi biết mình có thai là hãy sinh hoạt đúng cách, lành mạnh. Bởi vì sự thụ thai đã hình thành từ một tuần trước khi bạn nhận được nó nên sống lành mạnh ngay từ bây giờ sẽ bảo vệ bạn và em bé của bạn khỏi những chất độc và tác động có hại.

    5. Dành cho ba của bé
    Những người chồng thường không cảm nhận được vai trò của mình vào thời điểm này. Tuy nhiên, sức khỏe và cách sống của bạn cũng ảnh hưởng đến đứa con tương lai của bạn. Bạn nên xem xét lại chế độ dinh dưỡng, thuốc men, và thói quen như: hút thuốc, uống rượu, bất cứ loại thuốc nào. Bất cứ loại vitamin nào cũng có tác dụng tốt cho người đàn ông trong giai đoạn trước thai kỳ

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #2
    Mang thai tuần thứ 3
    3w2

    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Nhiều phụ nữ không thấy thay đổi gì cả, nhưng một số lại có cảm giác đau râm ran và tăng tiết dịch âm đạo. Trong quá trình rụng trứng, một trứng chín muồi tách ra từ hai buồng trứng sẽ bắt đầu đi từ vòi Fallope (ống dẫn trứng) đến tử cung. Tinh trùng di chuyển qua tử cung để thụ tinh với trứng trong vòi Fallope. Chỉ có một tinh trùng thụ tinh với một trứng. Cả tinh trùng và trứng bao gồm 23 nhiễm sắc thể khi kết hợp với nhau sẽ tạo ra một hợp tử gồm 46 nhiễm sắc thể. Khi đã đậu thai, giới tính, màu mắt, màu tóc, và nhiều yếu tố khác của bào thai đã được quyết định. Hợp tử tiếp tục di chuyển qua vòi Fallope đến tử cung và ở đây nó sẽ dính chặt vào lớp niêm mạc tử cung. Để có thêm thông tin về quá trình rụng trứng, xin đọc Những thắc mắc về quá trình rụng trứng.

    2. Bé thay đổi thế nào?
    Tế bào hợp tử tiếp tục phát triển và nhân lên nhanh chóng tại thời điểm này. Một phần của nó sẽ tạo thành nhau thai. Nhau thai sản sinh ra chất HCG - một loại hóc môn màng đệm nhau thai được tìm thấy khi thử thai. Nước ối cũng bao quanh các tế bào để bảo vệ và làm màng đệm cho bào thai trong suốt thai kì. Một số sự phát triển cơ bản trong giai đoạn này bao gồm não,cột sống, tim và đường ruột.

    3. Bé to chừng nào?
    Phôi thai lúc này rất nhỏ và trông giống một nhóm tế bào hơn là hình hài của một em bé. Kích cỡ chỉ bằng một đầu kim và dài xấp xỉ 0.15 mm. Có thể nhìn thấy bằng mắt thường nếu phôi thai không nằm trong cơ thể mẹ.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Tập thể dục rất quan trọng trong suốt thai kì. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu hay tiếp tục chế độ tập luyện. Trong hầu hết các tình huống, nếu bạn đã và đang tập luyện thì bạn có thể tiếp tục lối sống năng động của mình. Xem danh sách liệt kê những bài tập luyện tốt nhất của chúng tôi. Mọi việc bạn làm, tích cực hay tiêu cực, đều ảnh hưởng đến bào thai.

    Bạn cần phải tránh rượu, ma túy, một số thuốc, các loại thức ăn cần kiêng cữ, chất kích thích và thuốc lá. Dinh dưỡng cũng rất quan trọng trong đầu thai kì. Axít folic và những dưỡng chất và vitamin khác đều cần thiết cho sự phát triển của bào thai và một thai kì khỏe mạnh. Một chế độ ăn cân bằng có lượng đạm và canxi cao rất tốt cho cả mẹ và con. Nếu bạn có thắc mắc, hãy hỏi bác sĩ để nhận những lời khuyên về chế độ ăn hợp lí.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Giai đoạn này cơ thể bạn bắt đầu có những thay đổi đột ngột và điều này có thể là một thời điểm tuyệt vời. Nhớ đừng quên nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ. Hãy tận hưởng niềm vui làm mẹ.

    6. Dành cho ba của bé

    Cả vợ lẫn chồng sẽ đều có những lo lắng trong suốt những tuần kế tiếp dù đã lên kế hoạch kĩ càng cho việc có con. Hãy cùng cởi mở thảo luận về những lo lắng đó. Hãy hỏi han để vợ bạn cảm nhận được sự quan tâm của bạn. Dành thời gian lên những kế hoạch nho nhỏ để giúp đỡ và làm cô ấy ngạc nhiên trong suốt 37 tuần tới.
    4 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #3
    Mang thai tuần thứ 4
    4w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Bạn có thể có những triệu chứng đầu thai kì như căng ở hai bầu vú, nhức đầu, đau lưng hoặc những thứ khác. Bạn nên biết rằng những triệu chứng này tương tự như những triệu chứng mà bạn có thể có trước kì kinh. Những người phụ nữ khác thì chẳng có triệu chứng nào cả ngoại trừ trễ kinh hoặc kinh nguyệt bất thường. Nếu bạn mất kinh, hãy dùng que thử thai. Đây là cách phát hiện thai sớm nhất tại nhà.

    2. Bé thay đổi thế nào?
    Tế bào hợp tử lúc này hình thành ba lớp: mô ngoài cùng (ngoại bì), mô giữa (trung bì), mô trong cùng (nội bì). Ba lớp này sẽ hình thành các cơ quan và mô cho bào thai. Ngoại bì sẽ trở thành hệ thần kinh (bao gồm não), da, tóc, móng, tuyến vú, chân lông và chân răng. Trung bì sẽ phát triển thành tim, hệ tuần toàn, khung xương, mô liên kết, mạch máu và các cơ. Nội bì sẽ hình thành phổi, đường ruột, gan, tụy và tuyến giáp. Tứ chi bắt đầu nhú ra nhưng không rõ rệt. Nhau thai cũng bắt đầu hình thành và sản xuất ra một số hóc môn quan trọng bao gồm HCG. Có sự chuyển động của máu thông qua mạch chính.

    3. Bé to chừng nào?
    Thời điểm này bào thai vẫn rất nhỏ, chiều dài khoảng từ 0.35 đến 1 mm.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Nếu chu kì kinh của bạn trễ hoặc bất thường, bạn nên dùng que thử thai tại nhà. Nếu kết quả là dương tính thì bạn hãy lên lịch khám với bác sĩ. Các bác sĩ sẽ khám cho bạn cho đến khi thai đạt độ tuổi 8 đến 12 tuần. Nếu kết quả âm tính mà chu kì của bạn vẫn trễ, hãy đợi một tuần nữa trước khi thử lại.

    Sau khi mất kinh, một số phụ nữ phải mất từ 2 đến 3 tuần mới phát hiện được hóc môn thai nghén trong cơ thể. Bạn cũng cần tìm một bác sĩ phụ sản và quyết định sẽ sinh con ở đâu. Nhiều bác sĩ phụ sản và nữ hộ sinh sẽ cho phép bạn sắp xếp cuộc hẹn để gặp và tham khảo ý kiến của họ trước khi bạn chọn bác sĩ riêng của mình. Xin xem thêm chi tiết về cách chọn bác sĩ phụ sản ở phần thông tin lựa chọn sinh con của chúng tôi.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Nếu bạn chưa bắt đầu chế độ tập luyện hãy hỏi chỉ dẫn từ bác sĩ phụ sản của bạn. Kể cả khi bạn đã luyện tập thường xuyên, bạn cũng nên tìm hiểu thêm về các bài tập luyện suốt thai kì. Hãy xem thông tin của chúng tôi về những hướng dẫn tập luyện trong thời gian này, hiệu quả của việc tập luyện, những bài tập tốt nhất và những dấu hiệu cảnh báo trong tập luyện.

    Bạn cũng nên cẩn thận với các loại thuốc sử dụng trong suốt thai kì. Hãy hỏi bác sĩ của bạn trước khi trước khi uống các loại có kê đơn hay mua trực tiếp từ nhà thuốc. Bạn nên uống vitamin dành cho phụ nữ có thai chứa ít nhất 0.4mg axít folic. Loại vitamin này thường chứa từ 0.8 đến 1mg axít folic và cũng có làm lượng sắt cao. Cả hai loại đều quan trọng cho cơ thể mẹ và con.

    6. Dành cho ba của bé
    Nên tiếp tục bày tỏ những lo lắng và hồi hộp của bạn về việc vợ thai nghén. Hãy chia sẻ tin mình sắp làm cha mẹ với gia đình và bè bạn. Một số cặp vợ chồng thích thông báo tin vui ngay lập tức, trong khi số khác thích đợi cho đến khi họ có kết quả chắc chắn từ lần khám thai đầu tiên. Hãy thảo luận xem nên báo tin vui bây giờ hay nên đợi thêm một thời gian nữa.
    4 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #4
    Mang thai tuần thứ 5
    5w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Vẫn chưa có bất kỳ thay đổi nào đáng kể trong thời điểm này. Có thể bạn sẽ cảm thấy nhiều triệu chứng thai kì hơn như buồn nôn vào buổi sáng. Khoảng 50% phụ nữ mang thai có triệu chứng này. Chứng buồn nôn vào buổi sáng thường bắt đầu vào khoảng tuần thứ 6 của thai kì, nhưng giờ là lúc bạn nên bắt đầu chuẩn bị cách thức đối phó với việc đó.

    Buồn nôn có thể xảy ra vào buổi sáng, suốt cả ngày hay vào chiều tối. Để đối phó với việc buồn nôn thường xảy ra trong giai đoạn đầu thai kì, hãy đọc những chỉ dẫn của chúng tôi về cách hạn chế nó. Nếu triệu chứng này quá trầm trọng đến nỗi bạn thường xuyên nôn mửa mà không dừng được, hãy tham vấn ý kiến bác sĩ về khả năng bị ốm nghén quá mức.

    2. Bé thay đổi thế nào?
    Bào thai trông giống một con nòng nọc hơn là hình hài một em bé. Tim thai đã bắt đầu đập nhịp đều đặn và các bộ phận như tai, mắt đang hình thành. Khung xương của thai cũng đang bắt đầu định dạng.

    3. Bé to chừng nào?
    Bào thai vẫn còn rất nhỏ, nhưng vào cuối tuần này thai sẽ có chiều dài khoảng 6.3 mm.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Nếu bạn vẫn còn băn khoăn nên chọn bác sĩ và nữ hộ sinh nào thì bạn nên xem lại danh sách và quyết định chọn một người thôi.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Bạn có thể sẽ tự hỏi là cần phải đạt cân nặng bao nhiêu. Trường Đại học Phụ sản và Bệnh sản của Mỹ (ACOG) khuyến cáo phụ nữ mang thai cần tăng thêm từ khoảng 11 đến 16kg. Đây là mức bình thường trong suốt thai kì. Những phụ nữ thiếu cân nên đạt thêm khoảng 15kg trong khi những người thừa cân cần tăng thêm khoảng 8kg. Xin xem thêm chi tiết về phần Cân nặng thai kì.

    6. Dành cho ba của bé
    Cố gắng giúp vợ những việc đơn giản như quét nhà, đổ rác, rửa chén bát dù vợ bạn không yêu cầu!
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #5
    Mang thai tuần thứ 6
    6w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Bạn có thể nhận thấy bạn tăng vài ký, trong khi các phụ nữ mang thai khác có thể sụt ký. Bạn có thể thấy những thay đổi ở ngực gồm căng ngực, núm vú thâm quầng và căng lên. Bạn cũng bắt đầu bị ợ chua, đây là triệu chứng thông thường trong thời kỳ mang thai. Một số phụ nữ bị chảy máu trong khi mang thai, điều này có thể không có vấn đề gì. Xuất hiện các chấm (thấy nhiều chấm trong máu ở đồ lót hoặc giấy vệ sinh khi bạn đi vệ sinh) có thể kèm theo chuột rút. Bạn có thể tham khảo nhân viên chăm sóc nếu chảy máu nhiều như trong chu kỳ kinh hoặc nếu chuột rút nặng hơn chu kỳ bình thường. Đây có thể là dấu hiệu sẩy thai.

    2. Bé thay đổi thế nào?
    Bắt đầu hình thành phổi, hàm, mũi, và vòm miệng. Cùm bàn tay và chân có cấu trúc giống mạng nhện sẽ trở thành ngón tay và ngón chân. Não tiếp tục hình thành nên các bộ phận phức tạp. Ở thời điểm này, siêu âm bên ngoài có thể dò và nghe thấy nhịp tim.

    3. Bé to chừng nào?
    Thai nhi của bạn dài khoảng 1.27cm.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?

    Biết tên nhóm máu của bạn và chồng bạn trong thời kỳ mang thai là việc rất quan trọng. Mỗi người thuộc một trong bốn nhóm chính: A, B, AB hoặc O. Nhóm máu do các dạng kháng nguyên trên tế bào máu quy định. Kháng nguyên là các protein trên bề mặt của tế bào máu có thể tạo ra phản ứng từ hệ thống miễn dịch. Thành phần Rh là một dạng protein trên bề mặt tế bào máu đỏ. Phần lớn chúng ta có thành phần Rh là có Rh dương tính. Những người không có thành phần Rh là Rh âm tính.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn

    Một số phụ nữ e ngại rằng uống vitamin trước trước khi sinh làm bao tử khó chịu. Nếu điều này xảy ra với bạn, bạn có thể uống vitamin khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu vẫn còn khó chịu, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có biện pháp xử lý.

    6. Dành cho ba của bé

    Vợ bạn có thể đang phải chịu đựng chứng buồn nôn vào sáng sớm. Tuy nhiên, bạn có thể giúp vợ đối phó với cơn buồn nôn và ói mửa rất thông thường trong thời ky 3 tháng đầu. Một số điều hữu ích mà bạn có thể làm:
    * Nấu ăn (hay mua thức ăn nấu sẵn về)
    * Giúp lau dọn nhà bếp.
    * Đi mua đồ.
    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #6
    Mang thai tuần thứ 7
    7w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Các thay đổi trong cơ thể bạn diễn ra từ từ. Mọi người xung quanh thậm chí không hề biết là bạn đang có thai. Trong thời kỳ này, bạn có thể tăng vài ký lô, nhưng bạn cũng có thể sụt vài ký nếu bạn bị buồn nôn vào buổi sáng. Sụt vài ký vào thời gian đầu này là bình thường, và trong vài tuần mọi thay đổi sẽ bắt đầu chuyển sang chiều huớng khác. Bạn cũng có thể trải qua các triệu chứng mang thai thời kỳ đầu khác.

    2. Bé thay đổi thế nào?
    Ở thời điểm này mọi cơ quan quan trọng đã bắt đầu hình thành trong cơ thể bé xíu của phôi. Tóc và nang núm vú đang hình thành, và mí mắt và lưỡi bắt đầu định hình. Có thể nhìn thấy khuỷu tay và ngón chân rõ ràng hơn vì thân mình bắt đầu thẳng ra.

    3. Bé to chừng nào?
    Thai nhi của bạn dài khoảng 1.9cm vào cuối tuần này và nhẹ hơn một viên thuốc aspirin.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Nếu vẫn chưa chọn được một bác sĩ hay bà mụ, đây là lúc bạn phải quyết định. Hãy đọc thông tin của chúng tôi về cách chọn người chăm sóc thai kỳ cho bạn và nên làm gì với lần khám đầu tiên trước khi sinh.

    Vào lúc này, bạn bước vào thời kỳ 3 tháng đầu và có thể bắt đầu bị buồn nôn vào buổi sáng do lượng hormone trong cơ thể bạn gia tăng. 70% đến 80% phụ nữ có thai đều bị một dạng buồn nôn vào sáng sớm nào đó. Nếu hiện tượng trở nên qúa nghiêm trọng, bạn liên tục ói mửa và không nén lại được, hãy tham khảo bác sĩ về khả năng bị chứng nôn tháo (hyperemesis) trong thời kỳ mang thai.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Đây là một số mẹo vặt có ích giúp bạn vượt qua chứng buồn nôn vào sáng sớm:
    * Ăn nhiều bữa nhỏ.
    * Ăn bánh xốp soda 15 phút trước khi thức dậy.
    * Nghĩ ngơi và ngủ những giấc ngắn nhiều lần trong ngày.
    * Hít chanh hoặc gừng, uống nước chanh, hoặc ăn dưa hấu để giảm buồn nôn.
    * Ăn khoai tây chiên muối (có tác dụng làm dịu bao tử, giúp bạn ăn được).
    * Không bỏ bữa ăn hoặc nằm sau khi ăn.
    * Không nấu hay ăn thức ăn cay.
    * Uống vitamin B6 (50mg) mỗi ngày.
    * Hỏi bác sĩ về việc uống thêm chất bổ sung.

    6. Dành cho ba của bé
    Bàn bạc với vợ bạn về các cuộc hẹn khám trước khi sinh mà cô ấy muốn bạn cùng đi. Nhiều cặp vợ chồng thích đi với nhau đến tất cả các buổi khám, trong khi những cặp khác chỉ cùng nhau đến các cuộc khám quan trọng như siêu âm màu. Hãy chuẩn bị sẵn sàng và đừng quên đánh dấu lịch hẹn của bạn.
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #7
    Mang thai tuần thứ 8
    8w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Dù bề ngoài không có vẻ thay đổi nhưng nhiều thay đổi đã diễn ra khắp cơ thể bạn. Trước khi bạn có thai, tử cung có kích thước khoảng bằng nắm tay, nhưng giờ thì nó khoảng bằng quả bưởi. Bạn có thể đã nhận thấy những thay đổi ở ngực. Hai vú có thể mềm và nhạy cảm hơn bình thường. Điều này là hoàn toàn tự nhiên vì cơ thể bạn đang chuẩn bị cho thời kỳ tiết sữa. Một thay đổi nữa đã diễn ra mà có thể bạn không nhận thấy là lượng máu đã tăng 40 đến 50 phần trăm.

    2. Bé thay đổi thế nào?
    Tất cả những gì có ở một người lớn thì bây giờ cũng có trong phôi. Đôi tai tiếp tục hình thành cả bên trong lẫn bên ngoài. Xương bắt đầu hình thành, và các cơ có thể co lại. Ngón chân và ngón tay có màng nhưng đang mọc dài hơn. Các đường nét trên mặt tiếp tục phát triển. Đầu mũi hiện diện và mí mắt cũng đã phát triển hơn. Cuống rốn đang dần biến mất, và cơ thể của bé bắt đầu duỗi thẳng ra.

    Khi giới tính của bé đã được xác định, bộ phận sinh dục ngoài vẫn còn đang hình thành và không thể thấy rõ lắm. Bé đang ở cuối giai đoạn phôi và bắt đầu giai đoạn bào thai.

    3. Bé to chừng nào?
    Phôi dài khoảng 2,5cm và có kích thước chừng hạt đậu.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Bạn có thể đi khám trước khi sinh lần đầu, hay có thể chờ một vài tuần nữa. (Khám trước khi sinh lần đầu tiên thường vào tuần 8 đến 12 từ chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn). Nếu bạn chưa đi khám sức khỏe trước khi có thai thì lần khám này có thể là một trong những kỳ khám lâu nhất của bạn. Bác sĩ sẽ hỏi về những vấn đề sức khỏe trước đây của bạn bao gồm:
    • Những vấn đề về y tế
    • Ngày của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng
    • Các phương pháp kế hoạch hóa
    • Việc phá thai và/ hoặc sẩy thai
    • Nhập viện
    • Thuốc bạn dùng hay bị dị ứng
    • Bệnh sử của gia đình bạn

    Bạn cũng có thể được yêu cầu:
    • Kiểm tra sức khỏe với một thử nghiệm sinh thiết cổ tử cung, cấy mô cổ tử cung và siêu âm
    • Hỏi về bất kỳ vấn đề nào bạn quan tâm

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Trong khi có mang một số phụ nữ bị da dầu và mụn trứng cá. Nếu bạn mua thuốc không cần kê toa để điều trị, bạn nhất thiết phải biết thành phần thuốc. Nếu thắc mắc về tính an toàn của một loại thuốc nào đó trong khi có thai, tốt nhất hãy tham vấn ý kiến bác sĩ hay dược sĩ.

    6. Dành cho ba của bé
    Nếu nuôi thú cưng, có lẽ bạn phải đảm nhiệm việc chăm sóc chúng khi vợ bạn có thai. Phụ nữ mang thai cần thận trọng với việc thay hộp vệ sinh cho mèo vì có nguy cơ tiếp xúc với bệnh ký sinh trùng toxoplasmosis. Bạn cũng có thể giúp vợ bằng cách mua hoặc chuẩn bị đồ ăn cho chó và mèo.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #8
    Mang thai tuần thứ 9
    9w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Cơ thể bạn có thể vẫn bình thường trong mắt mọi người, nhưng nhất định bạn bắt đầu cảm thấy một số thay đổi. Có thể là những biến đổi tâm lý, và/ hoặc bạn có thể thấy tăng chứng ợ nóng và cảm thấy sưng phù nhiều hơn. Đây là những triệu chứng thông thường khi có thai. Ngăn ngừa chứng ợ nóng là cách giải quyết tốt nhất! Bạn có thể tránh chứng ợ nóng bằng cách ăn nhiều bữa nhỏ hơn trong ngày thay vì ăn ba bữa đầy đủ theo thông thường. Bạn cũng nên tránh nằm sau khi ăn và tránh các thức ăn có gia vị hay dầu mỡ.

    2. Bé thay đổi thế nào?
    Tuy vẫn còn rất nhỏ nhưng bé giờ đã sẵn sàng tăng trọng lượng nhanh chóng. Bé bắt đầu trông giống một người tí hon vì cuống rốn đã hoàn toàn biến mất ở tuần thứ 9. Mí mắt đã hình thành đầy đủ, đã nhắm lại và sẽ mở ra trong tuần 28. Tất cả các bộ phận của bé như đầu gối, cùi chỏ, vai, mắt cá, cổ tay đang hoạt động và cho phép bé cử động khá tự do trong túi nước ối. Tim của bé bắt đầu đập vào khoảng ngày 24, nhưng giờ thì tim bé đã chia thành bốn ngăn, các van bắt đầu phát triển. Bé của bạn cũng có thể nắm tay và có thể bắt đầu bú ngón tay.

    3. Bé to chừng nào?

    Bé giờ có kích thước của một quả nho chừng 3,8cm tính từ đầu đến mông và cân nặng khoảng 2.8 gram.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Nếu bạn hơn 35 tuổi hay có bệnh sử gia đình di truyền, như xơ nang, có thể bạn nên tham vấn bác sĩ di truyền. Trao đổi với bác sĩ về việc thực hiện các xét nghiệm trước khi sinh như thực hiện sinh thiết gai nhau (CVS). Xét nghiệm này có thể được thực hiện từ tuần 9 đến 12 để phát hiện những bất thường về nhiễm sắc thể (hội chứng Down) và rối loạn di truyền (xơ nang) với độ chính xác cao (98-99%). Dù có khả năng nhận diện rối loạn cao nhưng xét nghiệm này không đo lường được mức độ nghiêm trọng của những rối loạn này.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Vào thời điểm này bạn có thể bắt đầu thấy mệt mỏi. Điều này có thể do những thay đổi của hormone, do khó ngủ ban đêm, hay do phải đối phó với chứng buồn nôn vào buổi sáng. Không ngủ ngon vào ban đêm có thể do tư thế nằm không thoải mái hay do phải đi vệ sinh thường xuyên. Nếu bạn gặp khó khăn khi nghỉ ngơi, có lẽ bạn nên thay đổi các vị trí nằm ngủ.

    6. Dành cho ba của bé
    Cố gắng tạo môi trường yên tĩnh, bình yên, thoải mái trong phòng ngủ. Bạn có thể dời góc làm việc và sách vở ra khỏi giường ngủ qua phòng khác. Bạn cũng có thể thay thế các bóng đèn sáng bằng các bóng mờ hơn.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #9
    Mang thai tuần thứ 10
    10w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Tử cung của bạn tiếp tục phát triển, nhưng bạn có thể vẫn chưa báo tin mình có thai cho mọi người. Một số người sẵn sàng chia sẻ tin vui, một số khác có thể vẫn đang thích ứng dần với ý nghĩ làm mẹ. Điều quan trọng là bạn cần chia sẻ thật cởi mở về những cảm giác của mình với chồng và bác sĩ của bạn.

    2. Bé thay đổi thế nào?
    Đây là lúc bắt đầu của giai đoạn bào thai khi các cơ quan của thai nhi tiếp tục phát triển và lớn lên. Phần lớn các cơ quan của thai nhi như thận, gan, não, phổi đang hoạt động, nhưng sẽ tiếp tục phát triển trong thời gian còn lại của thai kỳ. Đầu của thai nhi bằng một nửa chiều dài cơ thể, và có một chỗ lồi ra trên trán cho phép não phát triển. Móng tay, móng chân và tóc bắt đầu dễ thấy trong tuần này. Ngón tay không còn có màng nữa. Thai nhi tích cực nuốt dịch màng ối và đạp chân.

    3. Bé to chừng nào?

    Bé của bạn dài chừng 5cm, kích thước bằng khoảng trái chanh, cân nặng chừng 7gram.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Lần đi khám thứ hai trước khi sinh của bạn diễn ra từ tuần 12 đến 16. Trong lần khám này bác sĩ của bạn có thể thực hiện siêu âm cho phép bạn trông thấy con bạn lần đầu tiên. Một số phụ nữ muốn giữ lại hình siêu âm làm kỷ niệm. Trước khi siêu âm, nên thảo luận với bác sĩ về các điều kiện đảm bảo an toàn. Bác sĩ của bạn có thể dùng một máy siêu âm Doppler để phát hiện nhịp tim của thai nhi. Bác sĩ cũng có thể thảo luận chuyện "thai đạp" với bạn. Đây là cử động đầu tiên của bào thai mà người mẹ cảm nhận được. Bạn có thể sớm cảm thấy thai đạp ngay từ tuần thai 13 đến 16.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Dù có thai nhưng bạn có thể tham gia vào nhiều hoạt động khác nhau để giữ cho thân hình cân đối. Dù trước khi mang thai có tích cực luyện tập hay không, bạn cũng cần tham vấn bác sĩ xem loại hoạt động nào là thích hợp nhất cho bạn. Nhiều bác sĩ đề nghị đi bộ và bơi lội vì những hoạt động tập luyện này ít gây ảnh hưởng và có thể áp dụng trong suốt thời kỳ mang thai.

    6. Dành cho ba của bé
    Phụ nữ mang thai được khuyến khích tập luyện thường xuyên. Hãy trò chuyện với vợ bạn xem có những hoạt động nào cả hai bạn có thể cùng thực hiện, ví dụ như:
    • Đi bộ
    • Bơi
    • Quần vợt
    • Chơi gôn
    Điều quan trọng là bạn dành thời gian tập luyện cùng nhau
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #10
    Mang thai tuần thứ 11
    11w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi như thế nào?
    Trong lúc thai nhi đang phát triển nhanh chóng khi nằm gọn trong tử cung người mẹ, những thay đổi đáng kể về hình dáng bên ngoài của bạn vẫn còn diễn ra rất chậm. Một số phụ nữ thấy được những thay đổi ở tóc, móng tay, móng chân, chẳng hạn như tóc và móng (tay, chân) mau dài ra. Cả hai hiện tượng này được coi là bình thường trong suốt thai kì. Các bác sĩ chưa rõ tại sao lại như vậy nhưng họ có thể là do sự thay đổi hóc môn hoặc sự gia tăng tuần hoàn trong cơ thể.

    2. Bé thay đổi thế nào?
    Đầu thai nhi chiếm gần một nửa chiều dài cơ thể. Cả ngón tay và chân đều đã tách ra hoàn toàn vào tuần thứ 11. Da thai nhi vẫn còn trong suốt, nhưng xương đang bắt đầu cứng dần. Cơ quan sinh dục ngoài hầu như đã phát triển hoàn chỉnh, và trong vài tuần nữa bạn có thể biết được giới tính của bé. Mặc dù bạn chưa cảm nhận được sự cử động của thai nhi nhưng bé đang cựa quậy trong bụng bạn đó.

    3. Bé to chừng nào?
    Thai nhi dài khoảng hơn 6cm (khoảng 2,5 inch), cân nặng gần bằng 14 gram (khoảng một nửa ounce).

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Nếu bạn đã và hiện vẫn còn đang bị “hành” bởi chứng nôn mửa buổi sáng suốt mấy tuần đầu thai kì thì bạn thật sự đang bị sút cân chứ chẳng tăng thêm được chút nào. Đừng quá lo lắng. Hầu hết phụ nữ chỉ tăng khoảng 1 đến 2 kg ( từ 3 đến 4 pound) trong 3 tháng đầu thai kì. Trường Đại Học Phụ sản và Bệnh sản Mỹ (ACOG) khuyến cáo cần đạt khoảng 12 đến 16 kg (từ 25 đến 35 pound ) trong suốt thai kì. Hãy tìm thêm thông tin về cân nặng để biết bạn cần tăng thêm bao nhiêu cân.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Hầu hết phụ nữ mang thai có nhiều thắc mắc về việc đi lại trong suối kì thai. Nói chung việc đi lại là an toàn suốt thời kì mang thai miễn là thai không có những chuyển biến phức tạp hoặc không có mối e ngại nào. Thời gian lý tưởng để đi lại là trong quí 2 (3 tháng giữa). Bởi vì phần nhiều bạn đã bị ốm nghén trong ba tháng đầu, nên ba tháng giữa là thời điểm thích hợp nhất để vận động đi lại trước khi sang quí thứ ba – lúc thai to làm di chuyển nặng nề, khó khăn.

    6. Dành cho ba của bé
    Dành thời gian một cách đều đặn cùng vợ đọc sách nói về việc mang thai. Điều này cho cô ấy thấy là bạn cũng quan tâm đến việc thai nghén của vợ. Nó cũng tạo cơ hội cho cả hai chia sẻ những lo lắng và cảm giác trông đợi hồi hộp cùng nhau
    4 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #11
    Mang thai tuần thứ 12
    12w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi như thế nào?
    Tử cung sẽ tiếp tục phát triển lớn lên, và lúc này bác sĩ có thể cảm nhận được thai ở vùng bụng dưới rốn. Lúc này có lẽ bạn không cần mặc quần áo dành cho thai phụ, nhưng bạn cũng nên chú ý không mặc quần áo chật.

    Nếu bạn đã mang thai rồi thì bạn hầu như sẽ cần quần áo dành cho thai phụ sớm hơn những phụ nữ mang thai lần đầu. Da trên cơ thể cũng thay đổi như: quầng vú sẫm màu hơn, và những vùng da bị sạm ở mặt và cổ. Những thay đổi này gọi là chứng sạm da hay gương mặt mang thai. Những vùng da sạm này sẽ biến mất hay nhẹ hơn sau sinh.

    2. Bé thay đổi thế nào?
    Tuần lễ này thai sẽ bắt đầu hình thành nên hình hài như hai mắt di chuyển gần nhau hơn và hai tai cũng di chuyển ra phía sau hơn. Ruột của thai nhi cũng phát triển rất nhanh có thể kéo dài vào dây rốn, nhưng cũng sẽ bắt đầu trở vào bên trong bụng. Thận có thể bài tiết nước tiểu và hệ thần kinh tiếp tục trưởng thành. Thai nhi có thể phát triển một số phản xạ phức tạp như phản xạ mút tay.

    3. Bé to chừng nào?
    Thai nhi dài khoảng 8 cm và nặng khoảng 28 gam.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Đây là thời gian quan trọng mà bạn phải chú ý đến chế độ ăn và phải bảo đảm cả bạn và thai nhi nhận được đầy đủ dinh dưỡng cần thiết. Điều quan trọng là bạn phải biết rằng không phải vì mang thai mà bạn có thể ăn mọi thứ. Cân nặng của bạn cần tăng lên đều đặn trong suốt thai kỳ, nhưng cần tránh tăng cân quá mức bằng cách: tránh ăn thức ăn nhanh tránh ăn những bữa ăn qua loa lúc khuya hạn chế chất béo và chất ngọt. Bạn có thể biết thêm thông tin về cách ăn uống ở mục ăn uống cho cả hai : ảnh hưởng của cân nặng đối với thai kỳ.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Nhiều phụ nữ đã đạt những kết quả tốt từ bài tập có tên là Kegel trước, trong, và sau khi mang thai, vì bài tập này làm vững chắc các cơ ở âm đạo. Những sản phụ tập bài tập này thấy rằng nó giúp ích cho việc sinh nở và làm vững chắc các cơ sau sinh.

    6. Dành cho ba của bé
    Cơ thể của sản phụ sẽ tiếp tục có nhiều thay đổi và những thứ mà cô ấy trước đây đã làm một cách dễ dàng giờ đây có thể trở nên khó khăn hơn. Có một cách tốt mà bạn cho cô ấy biết sự quan tâm, thông cảm, và thấu hiểu cô ấy là mát xa bàn tay, bàn chân, hay lưng vào cuối ngày. Bạn cũng có thể dùng nước hoa có mùi hương cố ấy yêu thích hay dầu mát xa.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #12
    Mang thai tuần thứ 13
    13w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi như thế nào?
    Bạn chưa cần mặc đồ bầu, nhưng không nên mặc những bộ đồ sát người, hãy thay bằng những bộ đồ rộng rãi hơn. Bụng, ngực, hông và mông bạn sẽ to ra thấy rõ. Bạn bắt đầu thấy bớt mệt mỏi vào buổi sáng, nhưng có thể bị ợ nóng thường xuyên. Bạn có thể thấy sự thay đổi rõ ràng của ngực. Ngực trở nên lớn và có các u nhỏ do tuyến sữa phát triển để chuẩn bị sản xuất sữa. Bạn có thể thấy những ống dẫn nổi rõ ở dưới da. Từ tháng thứ tư đến tháng thứ sáu, sữa non bắt đầu hình thành; đây là giai đoạn đầu của việc tạo sữa và sữa có thể chảy ra ngoài từ núm vú khi bạn xoa bóp.

    2. Bé to chừng nào?
    Ở tuần thứ 13 của thai kì, con bạn dài khoảng 9 cm (3.5 iches) và nặng khoảng 35,4 g (1.25 ounces).

    3. Bé thay đổi thế nào?
    Cho tới thời điểm này, đầu con bạn là phần lớn nhất của cơ thể bé, nhưng điều đó đang bắt đầu thay đổi. Đầu con của bạn chỉ bằng 1/3 tổng cơ thể của chúng. Vân tay bắt đầu được định vị trên đầu ngón tay của bé. Hệ thận, tiết niệu hình thành hoàn toàn cho phép bé thải ra lượng dịch ối được nuốt vào. Da bé được phủ một lớp lông mềm, min gọi là lông tơ.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Khi phụ nữ mang thai bước vào tháng thứ 4 thai kỳ, họ thường quan tâm nhiều đến hoạt động tình dục. Nhiều cặp vợ chồng thường tự hỏi tình dục trong lúc mang thai có an toàn không. Nhiều người không biết rằng bé được bảo vệ bởi dịch ối trong tử cung, bởi thành bụng của bạn, và bởi chất nhầy che kín cổ tử cung của bạn và giúp chống lại sự nhiễm trùng. Do đó bạn vẫn có thể quan hệ trong thời gian này.
    Hoạt động tình dục nên tránh nếu:
    - Bạn đã từng sinh non
    - Bạn đã từng sẩy thai
    - Bạn bị vở ối
    - Bạn bị xuất huyết âm đạo không rõ nguyên nhân
    - Bạn bị nhau tiền đạo hay nhau thấp
    - Bạn bị hở cổ tử cung
    - Bạn hay chồng bạn mắc bệnh truyền nhiễm.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Gần 90% phụ nữ mang thai xuất hiện những vết rạn da. Những vết rạn da này xuất hiện như vệt hồng hay vệt đỏ chạy dọc ngực hay bụng của bạn. Tăng cân với tốc độ từ từ có thể làm giảm những vết rạn da và cũng tốt hơn cho bạn và đứa con trong bụng của bạn. Tập thể dục và bôi dung dịch có chứa vitamin E và axit alpha hydroxy giúp ngăn chặn những vết rạn da. Nếu bạn vẫn bị rạn da, bạn cũng đừng quá lo lắng vì những vết rạn da này sẽ mờ dần sau khi sinh. Phải hỏi ý kiến bác sĩ của bạn trước khi sử dụng những chất diều trị cho những vết rạn da vì vài loại thuốc có thể hấp thu qua da và vào trong máu người mẹ ,điều này có nghỉa là chúng sẽ vào máu thai nhi.

    6. Dành cho ba của bé
    Đừng nổi nóng với vợ. Điều này nghe có vẻ đơn giản và dễ dàng, nhưng nhiều phụ nữ thường lo lắng vì sự nổi nóng của chồng mình. Nếu chồng bạn không có tính khí như vậy, bạn hãy cho anh ấy điểm cộng.
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #13
    Mang thai tuần thứ 14
    14w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi như thế nào?
    Một số người đã phải mặc quần áo bầu, trong khi những người khác vẫn thường mượn áo của chồng hay mặc đồ có thun để thoải mái phần bụng. Sự thay đổi hình dáng cơ thể khi mang thai phụ thuộc vào việc bạn đã từng mang thai chưa và cơ thể bạn đã thay đổi như thế nào trong lần mang thai trước. Bụng to lên nhanh chứng tỏ cơ thể bạn có khuynh hướng điều chỉnh phù hợp với sự phát triển của bé và tử cung của bạn.

    2. Bé to chừng nào?
    Đến thời đểm này, bé dài khoảng 10 cm (4 inches) và nặng 56 g (2 ounces).

    3. Bé thay đổi thế nào?
    Bé tiếp tục lớn lên và phát triển. Tay của bé bắt đầu dài và có kích thước rõ hơn so với cơ thể bé. Gan bắt đầu sản xuất ra mật trong khi lách bắt đầu tạo tế bào máu . Sự phát triển của não giúp bé có khả năng sử dụng cơ ở mặt để nhăn nhó, cau mày, liếc mắt. Thậm chí bé có thể mút ngón tay cái.

    Bạn đã bước vào khoảng thời gian từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6 của thai kỳ và hầu hết sự phát triển then chốt đã hoàn thành, nên khả năng sảy thai giảm.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Bạn có thể bắt đầu cảm thấy rất uể oải vào thời điểm này của thai kỳ. Đừng lo lắng; trạng thái uể oải thường gặp trong suốt thời kì mang thai. Bạn có thể cảm thấy phấn khích nhưng bạn cũng có thể bị căng thẳng. Bạn có thể tự đặt câu hỏi cho chính mình như:
    - Tôi có trở thành người mẹ tốt không?
    - Tôi sẽ xoay xở về tài chính như thế nào?
    - Con tôi có khỏe mạnh không?
    - Tôi có chuẩn bị đầy đủ cho đứa con sắp chào đời của tôi chưa?
    Hãy nhớ, mang thai là một sự kiện làm thay đổi cả cuộc sống của bạn cả về thể xác lẫn tâm hồn.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Cơ thể bạn có thể bắt đầu xuất hiện nốt ruồi, hoặc một số nốt ruồi có sự thay đổi trong lúc mang thai. Những thay đổi này có thể liên quan đến thai kỳ, hãy đến bác sỉ để có được lời khuyên đúng đắn nhất.

    6. Dành cho ba của bé
    Trong suốt thời gian đầu của thai kỳ, thai phụ thường mệt mỏi. Vợ bạn có thể tranh thủ chợp mắt khi cô ấy đi làm về hay làm việc lặt vặt. Nếu các bạn đã có con, hãy chơi với chúng để cô ấy có thời gian yên tĩnh nghỉ ngơi. Cô ấy sẽ đánh giá cao cử chỉ chu đáo này, và nếu thực sự muốn làm cô ấy hạnh phúc, bạn có thể làm cho cô ấy ngạc nhiên bằng cách chuẩn bị sẵn bữa tối khi cô ấy thức dậy.
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #14
    Mang thai tuần thứ 15
    15w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi như thế nào?
    Vào thời điểm này, trọng lượng của bạn tăng trung bình khoảng 3 kg (5 pound). Bạn có thể tăng nhiều hay ít hơn mức này một chút là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên nếu bạn tăng cân quá nhiều hay quá ít so với mức trung bình, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn chế độ ăn uống cho những tháng tiếp theo. Bụng của bạn sẽ không thay đổi nhiều về kích thước. Bạn có thể cảm nhận tử cung to hơn và nằm dưới rốn khoảng 10 đến 13 cm (4 đến 5 inches).

    2. Bé to chừng nào?
    Vào cuối tuần này, con của bạn dài khoảng 13 cm (5 inches) và nặng khoảng 60 g (2 ounces).

    3. Bé thay đổi thế nào?
    Da bé rất mỏng, và các mạch máu có thể nhìn thấy xuyên qua da. Tai tiếp tục phát triển và có hình dáng bên ngoài giống bình thường . Mắt bé tiếp tục di chuyển về phía trước, đến mũi, từ hai bên đầu. Xương bắt đầu cứng, nếu chụp X-quang ta sẽ thấy được xương của bé. Bé ở tuần tuổi này có thể mút ngón tay cái và thấy được khi siêu âm.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Bác sỉ bắt đầu đo chiều cao tử cung và vòng bụng của bạn vào từng thời điểm trước khi sinh. Chiều cao tử cung sẽ được đo từ đỉnh xương mu đến đáy tử cung. Việc khám ở những bệnh viện lớn nhưng nếu không được cùng một người đo, kết quả biểu đồ về chiều cao tử cung, thước đo phát triển của bé, sẽ không chính xác. Chiều cao tử cung cũng tùy thuộc vị trí của trẻ ở trong bụng. Chiều cao tử cung dài thì có thể trẻ ở tư thế đứng, trong khi chiều cao tử cung ngắn thì có thể bé ở tư thế nằm ngang. Siêu âm hay khám vùng chậu có thể xác định các trường hợp này.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Nhiều phụ nữ mang thai có các thắc mắc về tư thế ngủ trong lúc mang thai. Tốt nhất bạn nên nằm nghiêng sang một bên. Đây là tư thề ngủ dễ chịu nhất. Nằm ngửa sẽ gây đè ép lên động mạch chủ bụng và tĩnh mạch chủ dưới, phương tiện cung cấp máu cho phần dưới cơ thể bạn và cho bé. Gần tới ngày sinh, nằm ngửa có thể làm bạn khó thở. Nằm nghiêng sẽ không làm cho tử cung đè lên bao tử của bạn, giúp bạn thấy thoải mái hơn. Cách tốt nhất là ngủ nằm nghiêng và sử dụng vài cái gối mềm và gối nhỏ dành cho phụ nữ mang thai. Các loại gối này giúp nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Có thể kê gối sau lưng hay giữa hai đầu gối để thoải mái và ít căng bụng.

    6. Dành cho ba của bé
    Bạn cần quen với tư thế ngủ nghiêng của vợ, giúp vợ điều chỉnh gối để vợ cảm thấy dễ chịu. Massage chân và lưng cho vợ trước khi đi ngủ để vợ thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ. Nếu chồng giật mình vào giữa đêm hay dậy sớm hơn vợ, hãy thật nhẹ nhàng, vì vợ bạn sẽ rất khó ngủ lại nếu cô ấy bị đánh thức.
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #15
    Mang thai tuần thứ 16
    16w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Tử cung của bạn tiếp tục phát triển và có khối lượng khoảng 240 g (8.5 ounces). Đồng thời, nhau thai cũng phát triển. Cơ thể bạn sinh ra một lượng lớn dịch màng ối để bảo vệ bé trong suốt quá trình mang thai. Tại thời điểm này, cơ thể bạn có khoảng 210 g (7.5 ounces) dịch màng ối quanh bé.

    Khi mang thai, cơ thể bạn sản xuất thêm hơn 50% máu, do đó lượng máu lưu thông trong cơ thể nhiều hơn. Do tuần hoàn máu tăng lên nên mặt của bạn trông tươi hơn. Đồng thời, cơ thể cũng sinh ra các hormone làm cho tuyến bã nhờn hoạt động nhiều, làm da mặt bạn căng bóng. Máu lưu thông đều và các hormone là những yếu tố tạo nên “sự hồng hào, khỏe mạnh” của phụ nữ khi mang thai.

    Bạn phải làm gì để có được làn da hồng hào khỏe mạnh khi mang thai? Nếu da mặt quá nhờn, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt chống nhờn để làm sạch da mặt. Còn một cách khác nữa là bạn không làm gì cả mà chỉ cần cười thôi!

    2. Bé to chừng nào?

    Vào cuối tuần thứ 16, con bạn dài khoảng 15 cm (6 inches) và nặng khoảng 70 gam (2.5 ounces).

    3. Bé thay đổi thế nào?
    Con bạn chuẩn bị cho sự phát triển trong vài tuần kế tiếp. Đầu bé cứng hơn những tuần trước đó. Tai và mắt bé được đặt ở vị trí đúng. Điều này giúp bé có hình dáng trông “bình thường” hơn. Ngoài ra, các bộ phận phức tạp hơn cũng dần hình thành chức năng như: hệ tuần hoàn và cơ quan đường tiết niệu. Vào giai đoạn này, tim bé bơm khoảng 28 lít máu một ngày. Tuy nhiên, vào tuần thứ 40, lượng máu này sẽ tăng lên 2,166 lít một ngày!

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Chỉ sau vài tuần nữa thôi, bạn sẽ khám sức khỏe trước khi sinh đấy! Trong những lần khám này, bác sĩ sẽ khuyên bạn cần thực hiện những cuộc kiểm tra như:
    • Siêu âm.
    • Chất đạm Alpha–Feta (AFP).
    • Cuộc kiểm tra ba phần.
    • Chọc ối.

    Ngoài ra, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn những vấn đề như sau:
    • Những triệu chứng của dây chằng.
    • Những cơn co thắt dạ con trước khi sinh.
    • Chọn một bác sĩ nhi khoa.
    • Giai đoạn trước khi sinh.
    • Giai đoạn sinh con.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Vào khoảng giữa tuần 16 và 20, bạn bắt đầu cảm nhận được những cử động đầu tiên của bé. Nếu đây là lần mang thai đầu tiên, bạn có thể cảm nhận được cử động của bé sau 20 tuần. Những cử động đầu tiên của bé thường được mô tả như những dao động hay những bọt khí. Tuy nhiên, trong giai đoạn này, bạn có thể cảm nhận được và cũng có thể không cảm nhận được những cử động của con mình. Số lần cử động và thời điểm bé cử động có thể khác ở lần mang thai tiếp theo, vì vậy, nó không giúp các bà mẹ đánh giá được tình trạng mang thai hiện tại so với những lần mang thai trước đây.

    Các bà mẹ nên nằm ngủ một bên. Các bác sĩ khuyên rằng phụ nữ mang thai không nên nằm ngửa khi đang mang thai tuần 16. Đây là lý do vì sao ở giai đoạn này, các bà mẹ cần sử dụng gối để hỗ trợ cơ thể khi ngủ. Việc này giúp các bà mẹ giữ được tư thế nằm một bên suốt đêm.

    6. Dành cho ba của bé
    Đôi khi, các bà mẹ sẽ cảm nhận được những cử động đầu tiên của bé trong vài tuần tiếp theo. Điều này càng làm tình mẫu tử thêm khắng khít. Chính lúc này, các ông bố thường cảm thấy mình bị bỏ rơi. Các ông bố cũng có thể cảm nhận được những cử động của bé và trao dồi tình cảm của mình dành cho bé nhiều hơn bằng cách trò chuyện hàng ngày với bé. Nếu không biết phải nói gì, các ông bố có thể đọc hoặc hát cho bé nghe.
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #16
    Mang thai tuần thứ 17
    17w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Bụng bạn sẽ càng to hơn. Đồng thời, các bộ phận khác của cơ thể cũng to ra vì đứa trẻ trong bụng càng lúc càng lớn. Phần trên của bụng bắt đầu tròn hơn và càng lúc càng dài ra. Bên cạnh đó, tử cung của bạn cũng đẩy phần ruột lên trên và đẩy chúng sang một bên bụng. Hầu hết các bà mẹ dễ dàng cảm nhận được thai nhi khi họ đang đứng. Còn khi nằm thì các bà mẹ khó có thể cảm nhận được vì lúc này thai nhi bị dồn về phía cột sống.

    2. Bé to chừng nào?
    Vào giai đoạn này, con bạn dài khoảng 16.5cm (6.5 inches) và nặng 113 gam.(4 ounces).

    3. Bé thay đổi thế nào?
    Cột sống của bé không những dài hơn mà còn dày hơn và khỏe hơn trong 23 tuần cuối. Thính giác của bé cũng phát triển do tai được hình thành một cách hoàn thiện và được đặt ở vị trí cố định. Ngoài ra, cơ thể bé cũng bắt đầu hình thành lớp mỡ hay còn gọi là mô mỡ. Nó sẽ giúp bé hoàn thiện các đặc điểm và làm bé có hình dáng bên ngoài trông bình thường hơn. Chất béo khá quan trọng, nó giúp bé điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và vô cùng có ích cho quá trình chuyển hóa cơ thể của bé.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Trong suốt giai đoạn mang thai, bạn cần phải chú ý rằng mình dễ bị dị ứng và nhạy cảm hơn trước. Nhưng bạn cũng đừng quá bận tâm. Đây là việc rất bình thường khi phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, tốt hơn hết, bạn cần gặp bác sĩ và nghe lời khuyên của họ trước khi dùng thuốc. Nếu những cơn dị ứng của bạn có liên quan đến công việc hàng ngày thì bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thuốc để bảo đảm an toàn cho thai nhi.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn?

    Vào giai đoạn này, bạn có thể gặp phải những cơn đau định kỳ ở chân, gọi là cơn đau dây thần kinh hông. Dây thần kinh hông là dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể, giúp cho các cơ quan xa cơ thể (tay và chân) có thể vận động và có cảm giác. Dây thần kinh hông chạy từ khung chậu đến bắp vế. Nguyên nhân gây ra cơn đau hông là do bé phát triển, tạo ra áp lực tác động lên dây thần kinh hông.

    6. Dành cho ba của bé
    Có rất nhiều cặp vợ chồng tự hỏi làm thế nào họ có thể chăm sóc cho con. Các cặp vợ chồng cần biết rằng, chỉ cần biết lên kế hoạch thì họ có thể đảm nhận vai trò làm cha mẹ dễ dàng hơn.

    Ngoài ra, bạn có thể dành dụm tiền để con mình có thể vào đại học. Có thể số tiền này không đủ để con bạn hoàn tất chương trình đại học, nhưng nó sẽ giúp cho chúng có một khởi đầu dễ dàng hơn và bạn sẽ cảm thấy hài lòng vì mình đã lên kế hoạch tất cả ngay từ ban đầu
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #17
    Mang thai tuần thứ 18
    18w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Hình dáng bạn tiếp tục thay đổi và hầu hết mọi người xung quanh đều nhận ra bạn đang mang thai, đặc biệt là khi bạn đã mặc áo bầu. Tuy nhiên, cũng có khá nhiều sự thay đổi mà không ai có thể thấy được. Hệ tim mạch của bạn cũng bị tác động bởi bào thai và có thể bạn sẽ bị giảm huyết áp. Đó là lý do vì sao khi bạn đang ngồi, hoặc nằm, phải thật cẩn thận và chậm rãi khi đứng lên. Điều này giúp bạn giảm được triệu chứng chóng mặt, hoa mắt.

    2. Bé to chừng nào?
    Vào giai đoạn này, con bạn dài khoảng 18 cm (7 inches) và nặng 155 gam (5.5 ounces)

    3. Bé thay đổi thế nào?

    Một lớp bảo vệ được gọi là myelin, bắt đầu hình thành quanh dây thần kinh của bé. Lớp bảo vệ này sẽ tiếp tục hình thành cho đến khi bé được một tuổi. Nếu là bé gái, ống dẫn trứng và tử cung của bé sẽ hình thành. Nếu là bé trai, bộ phận sinh dục của bé có thể được nhìn thấy trong quá trình siêu âm. Tuy nhiên, có nhiều bé trở nên cáu quấy khi siêu âm nên bộ phận sinh dục của chúng không thể nhìn thấy được.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Nhiều người phụ nữ mang thai, luôn mong chờ đến lần kiểm tra thứ ba trước khi sinh. Lần này bao gồm nhiều cuộc kiểm tra khác nhau. Bạn sẽ được tư vấn xem nên siêu âm thường hay siêu âm mức độ II. Siêu âm mức độ II giúp nhìn thấy sự phát triển cơ thể của bé. Nó cho phép các bác sĩ nhìn thấy các bộ phận một cách chi tiết hơn như các khoang tim. Ngoại trừ kỹ thuật tiên tiến hơn, nó cũng tương tự như siêu âm mức độ I.

    Đồng thời, bạn có thể kiểm tra chất đạm Alpha–Feta (AFP) hay thử nghiệm sàng lọc chất đạm Alpha–Feta huyết tương của mẹ (MSAFP). MSAFP là một cuộc kiểm nghiệm sàng lọc nhằm kiểm tra mức AFP trong máu của người mẹ trong quá trình mang thai. Đây không phải là kiểm tra chẩn đoán. Nó là một phần của cuộc kiểm tra ba phần nhằm đánh giá xem liệu cuộc kiểm tra chẩn đoán có cần thiết hay không.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn

    Có khá nhiều bà mẹ cảm thấy khó chịu nếu không được ngủ trưa. Nếu bạn là nội trợ, bạn có thể tranh thủ ngủ trưa khi những đứa con khác ngủ. Nếu con bạn đã lớn và không chịu ngủ trưa thì bạn có thể sắp xếp thời gian và dành vài phút để nghỉ ngơi. Nếu đang làm việc, bạn có thể xoa bụng vài phút khi nghỉ trưa. Nếu có văn phòng riêng, bạn có thể đóng cửa trong 15 phút để nghỉ trưa. Ngoài ra, có khá nhiều người vào phòng họp để ngủ trưa. Chỉ cần hẹn giờ đồng hồ, bạn sẽ không thể nào ngủ cả buổi trưa đâu!

    6. Dành cho ba của bé
    Phụ nữ mang thai thường cảm thấy căng thẳng về việc nuôi dưỡng đứa bé trong bụng mình. Nếu phải đi làm hay chăm sóc cho con cái, cô ấy cần phải nghỉ ngơi 30 phút mỗi ngày. Các ông bố có thể giúp vợ chăm sóc con cái, hay tự mình làm bữa trưa để vợ có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn. Ngoài ra, các bà vợ có thể dùng khoảng thời gian này để suy nghĩ, ngủ, tắm hay tập thể dục. Việc này sẽ làm họ cảm thấy thoải mái hơn
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #18
    Mang thai tuần thứ 19
    19w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Phụ nữ mang thai thường đau dây chằng trong suốt thời gian từ tháng thứ 4 cho đến tháng thứ 6. Họ bắt đầu phàn nàn rằng mình bị đau vùng bụng hay vùng hông hoặc đau cả hai vùng. Nhiều người còn nói rằng cơn đau này còn mở rộng sang cả vùng bẹn. Cơn đau dây chằng được xem là cơn đau bình thường trong quá trình mang thai khi cơ thể bạn có nhiều thay đổi.

    2. Bé to chừng nào?
    Vào tuần thứ 19, bé phát triển nhanh. Tuy nhiên, lúc này, con bạn chỉ dài 19cm (7.5 inches) và nặng 200 gam (7 ounces). Nhưng bạn đừng quá lo lắng, bé vẫn còn tiếp tục phát triển.

    3. Bé thay đổi thế nào?
    Bé vẫn phát triển nhưng tập trung vào một số cơ quan đặc biệt, ví dụ như thận. Lúc này, thận đã dần hình thành chức năng lọc nước tiểu và đầu của trẻ bắt đầu mọc tóc. Đặc biệt, phần não của trẻ bắt đầu nhận thức được mọi việc. Nếu thai nhi là một bé gái thì buồng trứng của bé đã có sẵn 6 triệu trứng.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Nếu bệnh hay gặp phải bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, bạn nên dùng thảo mộc để điều trị. Hiện tại, bạn đang mang thai và nên cẩn thận với các loại điều trị. Chúng tôi khuyên bạn không nên dùng thảo mộc mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ. Đôi khi, bạn nghĩ rằng có nhiều loại thảo mộc hoàn toàn vô hại nhưng trên thực tế, nó có thể làm bạn bị sẩy thai. Vì thế, cách an toàn nhất là hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kì loại thảo mộc nào.
    Chúng tôi đã thực hiện vài cuộc nghiên cứu trên các loại thảo mộc và nhận ra có một số loại có thể dùng được và có một số không dùng được. Vì thế, trước khi sử dụng thảo mộc, các bạn cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Nhiều phụ nữ thường nói rằng, khi mang thai, họ thường bị hoa mắt, chóng mặt. Triệu chứng này thường xuất hiện trong suốt thời gian mang thai do huyết áp giảm. Khi bạn nằm xuống, tử cung sẽ đè nặng xuống động mạch và tĩnh mạch chủ. Áp lực đè nặng xuống các mạch máu lớn tạo nên triệu chứng tụt huyết áp khi nằm ngửa. Triệu chứng này có thể được khắc phục bằng cách không nằm ngửa mà nằm nghiêng một bên. Ngoài ra, triệu chứng giảm huyết áp cũng xuất hiện khi bạn đang ngồi hay quỳ gối rồi đột ngột đứng lên ngay. Chính trọng lực làm cho huyết áp của bạn giảm nhanh chóng và bạn sẽ cảm thấy hoa mắt, chóng mặt. Bạn có thể tránh được triệu chứng này bằng cách đứng lên từ từ.

    6. Dành cho ba của bé
    Hãy cùng làm việc với vợ dù đó là công việc mình không thích. Ngoài ra, các ông chồng cần phải sẵn lòng làm việc và không phàn nàn. Chỉ cần một ít nỗ lực thôi, bạn sẽ giúp đỡ được vợ rất nhiều.
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #19
    Mang thai tuần thứ 20
    20w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Tại thời điểm này, đỉnh tử cung lên cao ngang bằng với rốn của bạn. Cân nặng của bạn đã tăng thêm khoảng 3.6 – 4.5 kg (8 đến 10 pounds). Trong suốt quá trình mang thai, trung bình mỗi tuần, cân nặng của bạn tăng thêm khoảng 220g (0.5 pound).

    Trọng lượng cơ thể của bạn tăng nhiều hay ít tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể trước khi mang thai. Bác sĩ hay hộ sinh sẽ cho bạn biết được cân nặng của bạn nên tăng như thế nào và đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống và vận động hợp lý.

    2. Bé to chừng nào?
    Đến giai đoạn này, độ dài (hay còn gọi là chiều cao) của bé được tính từ đầu cho đến chân. Con bạn có thể dài khoảng 20cm (8 inches) và nặng 255g (9 ounces).

    3. Bé thay đổi thế nào?
    Bé được bao phủ bởi một lớp chất trắng gọi là bã nhờn thai nhi. Chất này bảo vệ da bé không bị kích thích khi ngâm trong dịch ối. Đồng thời, nó cũng hỗ trợ trong quá trình sinh bé. Bé bắt đầu có phân, đó là một chất xanh sậm hay có màu đen, đặc, sẽ xuất hiện trên tã của bé khi vừa sinh ra. Có vài bé thải phân khi còn trong tử cung của mẹ hay thải phân ngay trong khi bé được sinh. Phân bao gồm tế bào chết, dịch ối được nuốt vào và thải ra.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Đây là thời điểm bạn bắt đầu nghĩ đến việc sinh bé. Sinh con là một trong những sự kiện đáng nhớ nhất, làm thay đổi cuộc sống của bạn. Bạn sẽ muốn dành thời gian suy nghĩ về những hi vọng và mong ước trong ngày đặc biệt ấy.

    Hãy bắt đầu viết nhật ký về những suy nghĩ và kế hoạch sinh con của mình. Nhật ký này sẽ giúp bạn quyết định làm những việc gì trước và có định hướng rõ ràng. Lập một kế hoạch sinh con có thể giúp bạn biết rõ bạn yêu cầu gì từ những người hỗ trợ bạn trong quá trình sinh.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Bạn cần nhớ rằng điều quan trọng là bản thân bạn phải ăn đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là chất sắt. Ăn càng nhiều thức ăn có chứa chất sắt càng tốt, vì nó sinh ra nhiều hồng cầu cho bé. Đồng thời, chất sắt còn giúp bé chống lại bệnh thiếu máu, thiếu cân hay sinh non. Khi mang thai, bạn cần phải được cung cấp từ 27 đến 30mg chất sắt hàng ngày. Ngoài ra, chất sắt cũng rất quan trọng với mẹ để cung cấp máu cho thai nhi.
    Những món ăn có chứa nhiều chất sắt là:
    • Thịt nạc có màu đỏ.
    • Thịt heo.
    • Đậu sấy khô.
    • Cải bó xôi.
    • Trái cây sấy khô.
    • Lúa mì.
    • Bột yến mạch.
    • Ngũ cốc có chứa chất sắt.

    6. Dành cho ba của bé
    Có thể bạn và vợ bạn đã sẵn sàng hoặc chưa sẵn sàng trang trí phòng cho bé. Dù có biết giới tính của bé hay không thì đây chính là thời điểm thích hợp để các ông bố bắt đầu chuẩn bị. Làm thế nào bạn có thể giúp vợ mình đây?
    • Hãy sơn phòng cho bé.
    • Đặt giường cũi/ xe đẩy gần nhau.
    • Mua sắm vài vật dụng riêng cho bé.
    • Lau sạch tủ hay những nơi dùng để cất đồ cho bé, làm cho các bà mẹ không cảm thấy đồ đạc lung tung.
    Điều quan trọng là các ông bố cần phải giúp vợ mình bất cứ khi nào có thể
    • 108 Bài viết

    • 103 Được cảm ơn

    #20
    Mang thai tuần thứ 21
    21w2
    1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
    Nếu bạn để ngón tay trên rốn khoảng hơn 1cm, bạn có thể cảm nhận được tử cung của bạn. Phần lớn những người bạn mà bạn gặp sẽ nhận ra là bạn đang mong chờ đứa bé đến mức nào. Nếu bạn thấy cổ chân và bàn chân bị phù vào cuối ngày, hãy cố gắng dành thời gian hai lần mỗi ngày để ngồi thư giãn. Nếu da bạn nhờn và nổi những vết mẩn đỏ trên da mặt và những phần khác trên cơ thể, hãy rửa mặt hai lần một ngày với nước và xà phòng có thành phần tẩy rửa dịu nhẹ.

    Nhiều phụ nữ thích nhất thời điểm mang thai này. Họ đã trải qua các triệu chứng thai kỳ khó chịu đầu tiên và lúc này thai không quá lớn nên không gây bất tiện. Hãy cố gắng nghỉ ngơi và tận hưởng niềm vui lúc này.

    2. Bé to chừng nào?

    Con bạn dài khoảng 22cm (8.5 inches) và cân nặng khoảng 340g (12 ounces).

    3. Bé thay đổi thế nào?
    Mí mắt của bé đã hình thành trong tuần thai này và bé luôn cựa quậy và nuốt nước ối. Bạn hầu như có thể cảm nhận được mọi cử động của bé và nhận ra là "lịch hoạt động " của bé có khi hoàn toàn chẳng giống của bạn. Khi bé nuốt nước ối, đường tiêu hóa tiếp tục hoàn thiện. Bé cũng nhận được một ít lượng calorie từ nước ối. Nếu thai nhi là một bé gái thì âm đạo đã hình thành đầy đủ nhưng vẫn tiếp tục phát triển cho tới lúc sinh.

    4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
    Khi bạn tăng nhiều kg trong suốt thai kỳ, bạn có thể thấy các mạch máu bắt đầu sưng phồng với mức độ khác nhau, xuất hiện ở hầu hết phụ nữ mang thai. Điều này chủ yếu xảy ra ở chân nhưng cũng có thể xảy ra ở âm hộ và hậu môn. Sức ép từ tử cung đang lớn dần và sự thay đổi lưu lượng máu có thể làm cho tình trạng mạch máu tồi tệ hơn.

    Một số phụ nữ thấy có những đốm bầm tím không đau trên chân, trong khi những người khác có những mạch máu sưng ngày càng gây đau đớn hơn. Sự sưng tấy sẽ biến mất sau khi sinh nhưng những mạch máu sưng phù sẽ không mất hẳn lúc đó.

    5. Để thai kỳ thoải mái hơn
    Viêm nhiễm đường tiểu (UTI) hay viêm bàng quang là một dạng nhiễm trùng đường tiểu. UTI thường xảy ra trong suốt thai kỳ vì những thay đổi trong đường tiểu. Vì tử cung nằm đè ngay trên bàng quang nên khi nó lớn dần, trọng lượng của nó có thể gây nghẽn đường thoát nước tiểu gây ra nhiễm trùng. Nếu UTI không được chữa trị, nó có thể dẫn đến viêm thận.
    Bạn có thể làm giảm khả năng bị UTI bằng cách:

    * Uống 6-8 ly nước mỗi ngày
    * Sau khi tiểu tiện, lau khô từ trước ra sau.
    * Đi tiểu trước và sau khi giao hợp.
    * Tránh mặc quần dài ôm sát
    * Mặc đồ lót bằng coton hoặc có đáy bằng coton hoặc quần bó mỏng.

    6. Dành cho ba của bé

    Chắc bạn đã biết là mình có thể làm tăng khả năng nhiễm UTI cho vợ ? Viêm nhiễm đường tiểu phát triển do vi khuẩn xâm nhập vào đường tiểu ngay trên vùng âm đạo và thường xảy ra qua những lần giao hợp vợ chồng. Bạn có thể giúp tránh đưa vi khuẩn vào bằng cách đi tiểu trước khi quan hệ và cũng nhắc vợ nên đi tiểu trước và sau giao hợp. Những chuyện nhỏ thế này có thể giúp tránh đau đớn và không thoải mái do UTI gây ra.
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
  • Trang 1/3

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 3