TIN TÀI TRỢ.

Thực phẩm có thể làm tăng khả năng thụ thai không?

  • 1.91K Lượt chia sẻ
  • 13.7K Lượt đọc
  • 6 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • Avatar của Rolin
    • Thành viên
      Offline
    • 7 năm
    • 1,546 Bài viết

    • 2,956 Được cảm ơn

    #1
    Nếu vợ chồng bạn đã cố gắng mà thụ thai chưa thành công, có lẽ cả hai đều tự hỏi không biết mình có vấn đề gì hay không, liệu rằng anh ấy “yếu” hay hai người “yêu” nhau chưa đủ, hay tại môi trường sống có vấn đề gì… Bạn lo lắng và nghi ngờ tất cả mọi thứ, tuy nhiên, có một điều chắc chắn là làm như vậy sẽ khiến bạn càng thêm căng thẳng, mà càng căng thẳng thì lại khả năng thụ thai lại càng xa vời.

    Tốt hơn hết, bạn nên đi khám để xác định vấn đề của mình, đồng thời chú ý hơn đến chế độ ăn, trong đó, nhiều bác sỹ, nhà dinh dưỡng đề nghị bạn đặc biệt chú ý đến một số loại thực phẩm vì những lý do khá hợp lý.

    webtretho_thuc-pham-ho-tro-thu-thai_1
    Hàu luôn được cho là trợ thủ đắc lực của các anh chồng. (Ảnh: GettyImages)

    Chất kẽm
    Hàu, thịt gà, thịt bò, cua, gà tây… là các nguồn cung cấp kẽm dồi dào, cần được chú ý nếu bạn muốn có con, bởi một số nghiên cứu chỉ ra rằng kẽm có sức mạnh thần kỳ và khẳng định rằng tiêu thụ ít nhất 15mg kẽm mỗi ngày có thể làm tăng sản xuất testosterone và lượng tinh trùng ở nam giới. Đồng thời, kẽm cũng đóng vai trò tích cực trong khả năng sinh sản nữ bằng cách thúc đẩy sự phân chia tế bào, là quá trình quan trọng đối với những giai đoạn đầu của sự thụ thai và phát triển thai nhi.

    Tuy vậy, dù kẽm là khoáng chất được cho có tác dụng đắc lực với hệ sinh sản nhưng không có bằng chứng nghiên cứu nào cho thấy rằng chỉ cần bạn “tiêu diệt” khoảng chục con hàu hay tích cực ăn nhiều gà tây mỗi ngày thì sẽ ngay lập tức muốn là có thể “dính bầu” được ngay. Ngược lại, thực tế là tiếp nhận quá nhiều bất kỳ loại vitamin hay khoáng chất nào đều có thể làm giảm khả năng sinh sản.

    Caffeine

    Một vài nghiên cứu khác lại cho thấy rằng cho một số đàn ông uống cà phê trước khi quan hệ, tinh trùng của họ trở nên “phấn khích” hơn, bởi vì những chú tinh trùng lờ đờ chậm chạp được coi là nguyên nhân chính của vô sinh nam nên những người hâm mộ cà phê tin rằng đây chính là giải pháp. Lại cũng có một nghiên cứu khác do trường Y của Đại học Yale thực hiện cho rằng những phụ nữ uống nhiều caffeine, đặc biệt là những người uống nhiều hơn 3 cốc mỗi ngày có nguy cơ giảm khả năng sinh sản cao hơn. Vậy nên, nếu tin vào những thí nghiệm này thì tốt nhất bạn đừng “bon chen” tham gia khi chồng tự thưởng cho mình một cốc cà phê trước khi “vào cuộc” nhé.

    Chất sắt
    Một số nhà dinh dưỡng thông qua nghiên cứu cũng tin rằng quả mơ, mận, sò, tôm, đậu phụ có hàm lượng sắt cao cũng sẽ giúp cải thiện khả năng thụ thai cho những phụ nữ có dự trữ sắt thấp. Những người ủng hộ thực phẩm tăng cường khả năng sinh sản nói điều này cũng đúng khi áp dụng với những thực phẩm chứa vitamin B12, vitamin C, vitamin E, canxi.

    webtretho_thuc-pham-ho-tro-thu-thai_2
    Chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp tình yêu “đơm hoa kết quả”. (Ảnh: GettyImages)

    Tuy đánh giá cao một số loại chất nhất định nhưng vẫn có nhiều nhà dinh dưỡng không chắc chắn lắm về việc một số loại thức ăn nào đó sẽ giúp bạn thụ thai nhanh chóng. Chúng ta hãy nhìn một bức tranh rộng hơn về dinh dưỡng thay vì chỉ tập trung vào những thứ gọi là “siêu thực phẩm”. Không chỉ chế độ ăn uống quá nghèo nàn, hạn chế, thiếu những dưỡng chất quan trọng như kẽm có liên quan đến sự hiếm muộn mà nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng tình trạng thừa cân cũng có thể gây ra điều này. Vì vậy, thay vì tập trung vào một số loại thực phẩm nhất định, ta nên tìm kiếm một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng, đảm bảo dưỡng chất để hỗ trợ tốt nhất hoạt động của tất cả các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả hệ sinh sản. Ngoài ra, nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với tập luyện thường xuyên để cải thiện khả năng thụ thai của mình.
    Ba-ba-ba-ba-ba-nana... ba-ba-ba-ba-ba-nana

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • Avatar của Kiotviet
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 3 năm
    • 63 Bài viết

    • 28 Được cảm ơn

    #2
    Ngày trước ngoài bổ sung những món ăn này ra mình còn phải bổ sung những dưỡng chất bên ngoài đó ạ, được con bạn tư vấn dùng Gs Mamavit cũng tốt lắm thấy bảo có chứa chất Inositol giúp tăng khả năng thụ thai cao mà sp được công ty cổ phần dược phẩm Delap độc quyền và phân phối nên có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng nhé
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 99 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #3
    ăn hàu tốt cho tinh trùng của nam giới.
    • Avatar của nemyeu
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 3 năm
    • 102 Bài viết

    • 16 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #4
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Kiotviet Xem bài viết
    Ngày trước ngoài bổ sung những món ăn này ra mình còn phải bổ sung những dưỡng chất bên ngoài đó ạ, được con bạn tư vấn dùng Gs Mamavit cũng tốt lắm thấy bảo có chứa chất Inositol giúp tăng khả năng thụ thai cao mà sp được công ty cổ phần dược phẩm Delap độc quyền và phân phối nên có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng nhé
    Trước khi mang thai mình cũng bổ sung mamavit để uống đó a, đúng là hiệu quả thất đấy sau một thời gian dùng mình đã có bầu ngay rồi và trong suốt quá trình mang thai cũng như là sau sinh mình cũng bổ sung thêm dưỡng chất mamavit này để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cũng như là cung cấp sữa cho con sau khi sinh đấy ạ.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 113 Bài viết

    • 22 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #5
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Kiotviet Xem bài viết
    Ngày trước ngoài bổ sung những món ăn này ra mình còn phải bổ sung những dưỡng chất bên ngoài đó ạ, được con bạn tư vấn dùng Gs Mamavit cũng tốt lắm thấy bảo có chứa chất Inositol giúp tăng khả năng thụ thai cao mà sp được công ty cổ phần dược phẩm Delap độc quyền và phân phối nên có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng nhé
    Có phải sản phẩm được lưu hành số 1 tại Séc không ? Mình cũng thấy nhiều mẹ khen bảo dùng cũng được lắm cung cấp được đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho các mẹ bầu mà đặc biệt còn chứa cả chất Inositol giúp tăng khả năng thụ thai, chống đái tháo đường, chống trầm cảm sau sinh,...1 ngày uống 2 viên thôi rất là dễ uống
    • 297 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn

    #6
    mình nghĩ là có
    love my life..2Chdm4a
    • 688 Bài viết

    • 29 Được cảm ơn

    #7
    các mom cho chồng ăn hàu thì phải biết luôn nè =)))
    https://zaodich.webtretho.com/forum/f2758/ao-nguc-cho-con-bu-hang-chat-dep-made-in-vn-can-tuyen-dai-ly-ck-cao-giam10-nhan-dip-nam-moi-2433736/