TIN TÀI TRỢ.

Chú ý tới bệnh cúm !

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 3.65K Lượt đọc
  • 18 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 95 Bài viết

    • 100 Được cảm ơn

    #1
    Khi con bạn bị cúm, đừng cho cháu nằm ủ ê cả ngày trên giường mà hãy khích lệ trẻ vận động bằng những bài thể dục nhẹ, có thể tập ngay trong phòng. Nên ngừng tập nếu trẻ bị sốt.
    Cúm là căn bệnh kéo dài, gây mất sức cho bệnh nhân và dễ lây. Sau đây là một số cách đơn giản giúp trẻ thoát khỏi dịch cúm nhanh hơn:

    - Có chế độ ăn uống tăng sức đề kháng: Nên cho con bạn ăn những thực phẩm dễ tiêu, tránh các món có nhiều dầu mỡ. Nên dùng thức ăn có nhiều khoáng chất và vitamin để tăng sức đề kháng (nhất là các loại súp, trái cây, rau quả...).

    - Cho trẻ uống nhiều nước nếu con bạn bị sốt; khi đó, cơ thể cần nhiều nước hơn. Nên cho uống nước chanh ấm, trà mật ong; không được uống nước lạnh hoặc những thức uống gây kích thích.

    - Giữ yên tĩnh để trẻ có thể nghỉ ngơi và ngủ nhiều hơn. Sau những giấc ngủ sâu, con bạn sẽ có sức lực chiến đấu với virus cúm và mau lành bệnh.

    Thanh Niên

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 921 Bài viết

    • 76 Được cảm ơn

    #2
    Chiến lược tiêm văcxin phòng cúm hiện nay là sai lầm, một loạt nghiên cứu mới đây đã chứng tỏ điều đó. Thay vì hướng đến người già, các quan chức y tế nên ngăn chặn tình trạng tử vong bằng cách tiêm chủng cho càng nhiều trẻ em càng tốt.

    Nghiên cứu của Lone Simonsen, thuộc Viện Các bệnh Dị ứng và Truyền nhiễm quốc gia Mỹ, đã kết luận rằng việc tiêm văcxin phòng cúm không đạt hiệu quả đối với người cao tuổi.

    Nhóm của ông đã tìm thấy tỷ lệ tử vong của người già trong mùa đông không có gì thay đổi giữa năm 1980 và 2001, mặc dù số lượng người được tiêm phòng trong thời kỳ này đã tăng vọt từ 15% lên 65%.

    Điều này có thể do văcxin cúm tạo ra sự bảo vệ yếu hơn ở người già, hoặc do những người già nhất và yếu đuối nhất - những người có nguy cơ tử vong cao nhất vì cúm - lại không được tiêm chủng.

    Cũng theo hai nghiên cứu khác, được thực hiện tại Đại học Emory ở Atlanta, bang Georgia (Mỹ) và Đại học Y Baylor ở Houston, bang Texas, việc tiêm chủng cho trẻ em có thể mang lại ý nghĩa hơn. Nhóm ở Baylor đã phát hiện thấy việc tiêm chủng cho 1/5 số trẻ trong một cộng đồng cũng ngăn ngừa gần 1/5 số ca bệnh nhiễm trùng đường hô hấp ở người lớn. Trong khi đó, mô hình toán học của nhóm nghiên cứu ở Emory ước đoán tiêm chủng cho 60% trẻ em Mỹ ở độ tuổi đến trường có thể giảm tỷ lệ tử vong do cúm ở nhóm người trên 65 tuổi đến 80%.

    (Theo VnExpress)
    24/12/2014: 6w - crl = 4,5mm, tim thai (+)
    07/01/2015: 8-9w, crl = 18mm, tim thai: 170/p
    28/01/2015: 12w2d - CRL = 56mm, tim thai: 158l/p, DMDG: 1,2
    16/02/2015: 16w2d: con chổng mông và xòe rõ bàn tay iu
    Ba mẹ và chị Coca mong chờ con yêu
    • 113 Bài viết

    • 28 Được cảm ơn

    #3
    Phòng bệnh cúm khi giao mùa


    Trong một ngày nhiệt độ lên xuống khác nhau ảnh hưởng đến sức khỏe mọi người, nhất là trẻ em. Vào thời điểm giao mùa như hiện nay, tình trạng trẻ mắc bệnh hô hấp gia tăng mạnh. Khoa hô hấp BV Nhi Trung ương luôn trong tình trạng quá tải.

    3 người nằm ghép...một giường

    Khoa Hô hấp - BV Nhi Trung ương lại quá tải. Số lượng bệnh nhân trong viện thường có khoảng 300 người nhưng hiện tại con số này đã tăng gấp đôi. Đặc biệt, Khoa Hô hấp chỉ có 50 giường bệnh nhưng người bệnh thường xuyên phải nằm ghép 3 người/giường. Mỗi đêm trung bình có khoảng 50- 60 ca cấp cứu.

    BS Nguyễn Văn Lộc, Phó giám đốc BV Nhi trung ương cho biết: ‘’Lứa tuổi bị viêm phổi tập trung chủ yếu vào các cháu dưới 1 tuổi. Nguyên nhân chính làm lượng bệnh nhân nhập viện gia tăng do thời tiết những ngày vừa qua chuyển từ khí hậu lạnh, khô hanh, gió lạnh sang nóng và thay đổi trong một ngày rất thích hợp cho vi khuẩn phát triển nhanh, đặc biệt là siêu vi trùng. Trong khi đó hệ hô hấp của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện, các mạch máu còn mỏng khi tiếp xúc với vi khuẩn dễ dàng bị chúng tấn công gây bệnh. Điều đáng nói, nhiều bà mẹ đưa con tới BV Nhi Trung ương muộn và có cách chăm sóc trẻ không đúng’’.

    BS Nguyễn Văn Lộc cho biết thêm, trẻ mắc bệnh đường hô hấp tăng mạnh, đặc biệt là cảm cúm. Đây là bệnh lây truyền nhanh chóng trong cộng đồng qua không khí hoặc qua tiếp xúc. Tần suất mắc bệnh hàng năm là 5-15% ở người lớn và 15-42% ở trẻ em.

    Hiện nhiều cha mẹ chủ quan với cúm nhưng trên thực tế, đây được coi là bệnh nặng nhiều biến chứng có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em.Trong đó, đối với trẻ em, cúm có thể gây ra từ 30-40% trường hợp viêm tai giữa. Bà mẹ mang thai ở 3 tháng đầu bị cúm có thể gây quái thai hoặc dị tật bẩm sinh cho thai nhi...

    Phòng bệnh hơn chữa bệnh

    Trẻ em là đối tượng có nguy cơ cao mắc các bệnh biến chứng và liên quan đến cúm. Tỷ lệ trẻ nhập viện do bệnh cúm cao nhất là ở trẻ em dưới 2 tuổi. Vào thời điểm giao mùa như hiện nay, nhiều bậc phụ huynh chủ quan trong việc ăn mặc của con cái như mặc quá ấm đến khi trời nắng trẻ toát mồ hôi dễ bị cảm, viêm phổi...

    Theo BS Nguyễn Văn Lộc, khi thời tiết đột ngột trẻ em rất dễ bị mắc bệnh cảm cúm với các biểu hiện viêm đường hô hấp trên, viêm mũi, viêm mũi họng, viêm thanh quản, khí phế quản. Triệu chứng khi trẻ bị cảm cúm là nhức đầu, nóng sốt, ho, sổ mũi, kèm theo buồn nôn, kéo dài khoảng 2 tuần...

    Biện pháp tốt nhất là giữ ấm cho trẻ, giữ vệ sinh thân thể, có chế độ ăn uống hợp lý, tuyệt đối không tự ý cho trẻ uống thuốc khi chưa được sự chỉ dẫn của bác sĩ. Một trong những biện pháp cũng nên áp dụng là cho trẻ tiêm vắc-xin ngừa cúm.

    Hiện nay, trên thị trường đã có vắc-xin phòng cúm có thành phần kháng nguyên của các chủng virus cúm A/H3N2, A/H1N1 và B như Vixagrip của Aventis Pasteur. Những loại vắc-xin này có thể phòng ngữa bệnh cúm, đặc biệt ở các bệnh nhân có nguy cơ mắc các biến chứng phối hợp. Chỉ cần 1 liều duy nhất thì sau khi tiêm 2 tuần thuốc sẽ có tác dụng bảo vệ với thời gian 1 năm.

    Các bậc phu huynh có thể đưa trẻ đi tiêm tại các Trung tâm y tế địa phương, các phòng khám của các bệnh viện.
    • Avatar của Tita
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 14 năm
    • 1,951 Bài viết

    • 4,651 Được cảm ơn

    #4
    Doctor oi,
    Sao con tôi bị sốt dai dẳng 2 tháng nay rồi ko khỏi??? đi khám thì bảo viêm họng, rồi sốt siêu vi. Cứ uống thuốc được 2 ngày thì lại sốt lại. Từ ngày 3/1 tới giờ luôn đó! Đã thử máu các kiểu mà không thấy phát hiện ra cái gì bất thường cả, nhưng mẹ nó thì thấy chuyện nó sốt dai quá là quá bất thường!!!
    BS xem giúp với!
    Cám ơn BS.
    • Avatar của tihon
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 15 năm
    • 29 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #5
    Các chị ơi. ở TPHCM thì tiêm vác-xin ngừa bệnh cúm này ở đâu? Chỉ giúp em với. Cám ơn các chị.
    Tihon (TPHCM)
    • Avatar của MeBeNhi
    • Thành viên tích cực 2015
      Offline
    • 15 năm
    • 267 Bài viết

    • 57 Được cảm ơn

    #6
    Mình cho bé chích ngừa cúm ở bệnh việc ĐH Y dược TPHCM đấy (khoa phụ sản - đường Hoàng văn Thụ), vừa rồi mình bị cúm mà ko lây cho bé do bé đã được ngừa rồi.
    SslS
    GMfs
    wvmAp7
    • 113 Bài viết

    • 28 Được cảm ơn

    #7
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Tita
    Doctor oi,
    Sao con tôi bị sốt dai dẳng 2 tháng nay rồi ko khỏi??? đi khám thì bảo viêm họng, rồi sốt siêu vi. Cứ uống thuốc được 2 ngày thì lại sốt lại. Từ ngày 3/1 tới giờ luôn đó! Đã thử máu các kiểu mà không thấy phát hiện ra cái gì bất thường cả, nhưng mẹ nó thì thấy chuyện nó sốt dai quá là quá bất thường!!!
    BS xem giúp với!
    Cám ơn BS.
    Co rất nhiều nguyên nhân gây sốt kéo dài mà không phải dễ chẩn đoán. Có thể gặp là : lao,thương hàn,viêm mạn tính,bệnh lý tự miễn-tạo keo.
    Chẩn đoán đôi khi rất khó khăn , thậm chí có khi điều trị thử theo 1 hướng nào đó để khẳng định chẩn đoán. Điều này có thể gây tốn kém thời gian , tiền bạc,và gây stress kéo dài cho gia đình.
    Không thể để bé sốt kéo dài được,hãy chọn một CSYT nào mà bạn tin tưởng.
    Hy vọng bé nhà bạn sẽ sớm khỏi bệnh !!!
    Good health !
    • Avatar của Dory
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 16 năm
    • 85 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #8
    [QUOTE=Dr.Minhlong]Dr.Minhlong ơi, chào anh. Anh có thể nói rõ hơn về mình được không? . Nhà anh ở trong khu Định Công ạ, nhà em cũng ở Định Công, anh cho em thêm thông tin để em có thể cho bé đến khám khi ốm. Cảm ơn anh nhiều nhiều.
    • Avatar của Incoi
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 14 năm
    • 589 Bài viết

    • 46 Được cảm ơn

    #9
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Dr.Minhlong
    Phòng bệnh cúm khi giao mùa


    Trong một ngày nhiệt độ lên xuống khác nhau ảnh hưởng đến sức khỏe mọi người, nhất là trẻ em. Vào thời điểm giao mùa như hiện nay, tình trạng trẻ mắc bệnh hô hấp gia tăng mạnh. Khoa hô hấp BV Nhi Trung ương luôn trong tình trạng quá tải.

    3 người nằm ghép...một giường

    Khoa Hô hấp - BV Nhi Trung ương lại quá tải. Số lượng bệnh nhân trong viện thường có khoảng 300 người nhưng hiện tại con số này đã tăng gấp đôi. Đặc biệt, Khoa Hô hấp chỉ có 50 giường bệnh nhưng người bệnh thường xuyên phải nằm ghép 3 người/giường. Mỗi đêm trung bình có khoảng 50- 60 ca cấp cứu.

    BS Nguyễn Văn Lộc, Phó giám đốc BV Nhi trung ương cho biết: ‘’Lứa tuổi bị viêm phổi tập trung chủ yếu vào các cháu dưới 1 tuổi. Nguyên nhân chính làm lượng bệnh nhân nhập viện gia tăng do thời tiết những ngày vừa qua chuyển từ khí hậu lạnh, khô hanh, gió lạnh sang nóng và thay đổi trong một ngày rất thích hợp cho vi khuẩn phát triển nhanh, đặc biệt là siêu vi trùng. Trong khi đó hệ hô hấp của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện, các mạch máu còn mỏng khi tiếp xúc với vi khuẩn dễ dàng bị chúng tấn công gây bệnh. Điều đáng nói, nhiều bà mẹ đưa con tới BV Nhi Trung ương muộn và có cách chăm sóc trẻ không đúng’’.

    BS Nguyễn Văn Lộc cho biết thêm, trẻ mắc bệnh đường hô hấp tăng mạnh, đặc biệt là cảm cúm. Đây là bệnh lây truyền nhanh chóng trong cộng đồng qua không khí hoặc qua tiếp xúc. Tần suất mắc bệnh hàng năm là 5-15% ở người lớn và 15-42% ở trẻ em.

    Hiện nhiều cha mẹ chủ quan với cúm nhưng trên thực tế, đây được coi là bệnh nặng nhiều biến chứng có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em.Trong đó, đối với trẻ em, cúm có thể gây ra từ 30-40% trường hợp viêm tai giữa. Bà mẹ mang thai ở 3 tháng đầu bị cúm có thể gây quái thai hoặc dị tật bẩm sinh cho thai nhi...

    Phòng bệnh hơn chữa bệnh

    Trẻ em là đối tượng có nguy cơ cao mắc các bệnh biến chứng và liên quan đến cúm. Tỷ lệ trẻ nhập viện do bệnh cúm cao nhất là ở trẻ em dưới 2 tuổi. Vào thời điểm giao mùa như hiện nay, nhiều bậc phụ huynh chủ quan trong việc ăn mặc của con cái như mặc quá ấm đến khi trời nắng trẻ toát mồ hôi dễ bị cảm, viêm phổi...

    Theo BS Nguyễn Văn Lộc, khi thời tiết đột ngột trẻ em rất dễ bị mắc bệnh cảm cúm với các biểu hiện viêm đường hô hấp trên, viêm mũi, viêm mũi họng, viêm thanh quản, khí phế quản. Triệu chứng khi trẻ bị cảm cúm là nhức đầu, nóng sốt, ho, sổ mũi, kèm theo buồn nôn, kéo dài khoảng 2 tuần...

    Biện pháp tốt nhất là giữ ấm cho trẻ, giữ vệ sinh thân thể, có chế độ ăn uống hợp lý, tuyệt đối không tự ý cho trẻ uống thuốc khi chưa được sự chỉ dẫn của bác sĩ. Một trong những biện pháp cũng nên áp dụng là cho trẻ tiêm vắc-xin ngừa cúm.

    Hiện nay, trên thị trường đã có vắc-xin phòng cúm có thành phần kháng nguyên của các chủng virus cúm A/H3N2, A/H1N1 và B như Vixagrip của Aventis Pasteur. Những loại vắc-xin này có thể phòng ngữa bệnh cúm, đặc biệt ở các bệnh nhân có nguy cơ mắc các biến chứng phối hợp. Chỉ cần 1 liều duy nhất thì sau khi tiêm 2 tuần thuốc sẽ có tác dụng bảo vệ với thời gian 1 năm.

    Các bậc phu huynh có thể đưa trẻ đi tiêm tại các Trung tâm y tế địa phương, các phòng khám của các bệnh viện.
    Bác sỹ ơi, làm ơn cho hỏi trẻ mấy tháng thì tiêm phòng cúm được, tiêm bao nhiêu tiền, bác sỹ có địa chỉ, điện thoại bác sỹ nào đến nhà tiêm không, bác sỹ chỉ cho tôi với.

    Tôi nghe có người nói có trẻ tiêm rồi vẫn bị cúm, thế là tại làm sao?

    Bác sỹ trả lời dùm

    Cảm ơn bác sỹ rất nhiều.
    • Avatar của Me Bi Lyn
    • Thành viên tích cực 2015
      Offline
    • 15 năm
    • 1,062 Bài viết

    • 242 Được cảm ơn

    #10
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Tita
    Doctor oi,
    Sao con tôi bị sốt dai dẳng 2 tháng nay rồi ko khỏi??? đi khám thì bảo viêm họng, rồi sốt siêu vi. Cứ uống thuốc được 2 ngày thì lại sốt lại. Từ ngày 3/1 tới giờ luôn đó! Đã thử máu các kiểu mà không thấy phát hiện ra cái gì bất thường cả, nhưng mẹ nó thì thấy chuyện nó sốt dai quá là quá bất thường!!!
    BS xem giúp với!
    Cám ơn BS.
    Tita oi, sau lấu dữ vậy, tới 2 tháng lận? Bi Lyn mới bị có 3 tuần mà mình đã lo sốt vó đây. Tối hôm qua lại sốt lại, buồn quá đi mất. Hôm qua tới phòng khám Nancy tái khám cho bé, thấy người đông như kiến Bé khoẻ rồi, tái khám, đông, chờ, mệt, về...sốt tiếp !! Sáng thấy bé còn hâm hâm nhưng tươi tỉnh, bé cam lòng đi làm vì ko lẻ nghỉ phép hoài Điện thoại về thấy giọng con ríu rít cũng mừng. Tita ráng ăn uống có sữa nhiều, cho bé bú nhiều vào để bé bớt bệnh nhé. Doctor nói đúng đó, nên chọn bs điều trị bé cho dứt, sao cứ sốt đi sốt lại nhỉ ? Hay Tí Mầm thích mẹ ở nhà nên làm nũng

    Chiều nay mình quyết định đi Nancy 1 mình, để bác sĩ đổi toa thuốc cho bé, thuốc hôm qua đắng quá bé uống vào ói ra hết. Đông như kiến cỏ thế thì mình sẽ cân nhắc lúc nào nên mang bé đi theo.

    Nếu Tita có đi Nancy thì đòi gặp bs Tuyến hoặc bs Ngọc Anh nhé.
    • 253 Bài viết

    • 26 Được cảm ơn

    #11
    Em thấy ở trung tâm vệ sinh dịch tễ Hà nội có tiêm phòng cúm cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên. Giá VND165.000/lần có giá trị trong vòng 1 năm.
    Trung tâm này có 2 cơ sở ở Hàng Bài và Nguyên Chí Thanh.
    • Avatar của Bim & Phomai
    • Đồng hành cùng nhà tài trợ
      Offline
    • 15 năm
    • 2,643 Bài viết

    • 261 Được cảm ơn

    #12
    Trong SG thì có thể ngừa cúm ở Pháp Việt hoặc Nancy, nhưng mình thắc mắc là có nhiều loại cúm quá thì biết tiêm ngừa loại nào? Chích loại này lại mắc loại khác thì sao? Chẳng lẽ cho con chích ngừa hết tất tần tật các loại cúm cho đủ? Hơn nữa, cũng chỉ ngừa 1 năm, mỗi năm lại xách con đi chích, chưa nói chủng loại cúm biến tướng mỗi năm mỗi khác.

    Ối trời, chả hiểu phải làm sao !
    "Nam quốc sơn hà
    Nam quốc sơn hà Nam đế cư,
    Tiệt nhiên định phận tại Thiên thư.
    Như hà nghịch lỗ lai xâm phạm,
    Nhữ đẳng hành khan thủ bại hư".

    Sông núi nước Nam vua Nam ở
    Rành rành định phận tại sách Trời
    Cớ sao lũ giặc sang xâm phạm
    Chúng bay sẽ bị đánh tơi bời
    • Avatar của me_vuchan
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 15 năm
    • 923 Bài viết

    • 47 Được cảm ơn

    #13
    Theo hiểu biết của mẹ vuchan thì cúm thường phát vào mùa xuân (ở đây cao điểm là tháng 2, 3), và để phòng tránh cúm thì nên tiêm vaccine, thời điểm tiêm là mùa thu, tháng 9,10 (trước đó thì vaccine chưa sản xuất kịp :3: ), và muộn nhất là vào cuối tháng 11, đàu tháng 12. Nếu muộn hơn thì không có tác dụng vì không kịp hình thành kháng thể.. bảo vệ cơ thể trong mùa xuân tới. Và sang năm lại phải tiêm lại. Vì chủng virus cúm biến đổi , tổ hợp rất nhanh nên vaccine năm nào là dùng cho năm đó. Thướng vaccine chủ yếu là phòng cúm A và B (mũi tổng hợp) vì là hai loại phổ biến nhất. Hy vọng sắp tới có vaccine cúm gà.

    Một cách phong cúm hiệu quả là rửa tay. Các mẹ chú ý rửa tay cho bé thật sạch khi đi chơi, đi nhà trẻ về. Các thành viên trong nhà cũng thế.
    • 113 Bài viết

    • 28 Được cảm ơn

    #14
    [QUOTE=daophuonglan]
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Dr.Minhlong
    Dr.Minhlong ơi, chào anh. Anh có thể nói rõ hơn về mình được không? . Nhà anh ở trong khu Định Công ạ, nhà em cũng ở Định Công, anh cho em thêm thông tin để em có thể cho bé đến khám khi ốm. Cảm ơn anh nhiều nhiều.
    Chào bạn.
    Hiện tại ML đang ở ĐC nhưng khônbg phải là người ở đây mà chỉ là ở tạm thôi.
    Như ML đã giới thiệu ML quan tâm đến DD vì muốn tìm hiểu những gì mà các bạn quan tâm.
    Nếu có bất kỳ thắc mắc gì các mẹ hãy trao đổi trên WTT để cùng chia sể kinh nghiệm nuôi con khoẻ của mình.
    ML hiện tại không thể giúp khám chữa bệnh cho các bé tại nhà được,hy vọng thời gian tới sẽ khác,vì tháng 6 tới ML mới Tốt nghiệp mà.
    Những gì ML biết về sức khoẻ của các bé ,ML sẽ cố gắng trả lời các bạn,tuy ML không có nhiều thời gian. Nếu cần thiết bạn co thể gọi cho ML theo số ĐT 0912910590,có gì giúp được ML sẽ cố gắng.
    Chúc các mẹ và các bé vui khoẻ !
    • Avatar của MomMi
    • Thành viên tích cực 2015
      Offline
    • 14 năm
    • 1,638 Bài viết

    • 121 Được cảm ơn

    #15
    1- Tiêm phòng nếu có thể được để tránh trường hợp bị các loại cúm trùm lên nhau trong cùng một thời điểm, đồng thời tăng được sức đề kháng chung cho cơ thể trước bệnh cúm. Đặc biết cần thiết với :

    - Người già yếu

    - Trẻ em đặc biệt trẻ đang đi học, có tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài

    - Người lớn hay tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài

    - Người làm việc trong môi trường y tế, trường học



    2 – Làm tăng sức đề kháng của cơ thể



    - Ăn uống đủ chất, ăn các thức ăn sạch, có nguồn gốc rõ ràng

    - Ăn nhiều rau quả, không ăn các loại thịt gia cầm, trứng

    - Tăng cường thức ăn đạm có nguồn gốc thực vật như đậu phụ, sữa đậu nành, các loại đỗ, lạc…

    - Ăn thêm mật ong, đối với trẻ trên một tuổi, mỗi ngày nên cho uống độ nửa thìa cà phê mật ong nguyên chất hoặc pha trong chút nước ấm.

    - Uống nhiều nước hàng ngày

    - Người lớn nên uống thêm chè xanh (tươi hoặc khô )

    - Uống thêm vitamin tổng hợp liều dự phòng; đặc biệt khi có những người ở xung quanh mắc bệnh cúm

    - Ăn thêm tỏi, gừng, hành hàng ngày

    - Ăn thêm (hoặc uống nước đun đặc nếu trẻ còn quá bé) các loại rau sống có tinh dầu, đặc biệt là rau tía tô, vừa có tác dụng phòng bệnh cúm, vừa phòng bệnh đường hô hấp rất tốt



    3- Vấn đề vệ sinh sức khoẻ



    - Tập luyện thể thao, đi bộ

    - Tập hít thở theo phương pháp dưỡng sinh

    - Luôn rửa tay sạch sẽ, đặc biệt lúc đi ra ngoài về

    - Tránh bị cảm lạnh vì một số loại vi rút cúm thường có sẵn trong người, khi gặp điều kiện thuận lợi như cơ thể yếu đi hoặc bị nhiễm lạnh thì có thể phát bệnh cúm . Vì vậy cần giữ ấm cho cơ thể, khi ngủ tránh bị gió lùa, giữ ấm đôi chân, đặc biệt đối với trẻ em bằng cách đi tất, mặc quần đủ ấm…Nhiều cha mẹ hay làm ngược lại khi chỉ lo cho trẻ đội mũ và quàng khăn nhưng lại quên mặc cho trẻ quần ấm và đi tất.

    - Rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày để làm sạch các ổ vi rút sống trong đường hô hấp. Người lớn có thể rửa bằng nước muối tự pha (nhạt hơn canh ăn một chút ) Trẻ em có đường hô hấp nhạy cảm hơn nên nên nhỏ bằng nước muối sinh lý 9 phần nghìn (có thể mua từng lọ nhỏ hoặc mua một chai nước muối sinh lý 9 phần nghìn loại to, dùng một bơm tiêm và kim tiêm bằng nhựa hút ra cho vào các lọ thuốc nhỏ mũi loại nhỏ để dùng dần thì tiết kiệm hơn ). Nhỏ hai lần / ngày nếu có dịch cúm xung quanh mình.

    - Khi xung quanh có nhiều người bị cúm, nên pha thêm vào nước muối sinh lý nhỏ mũi đó vài giọt nước tỏi, chú ý cho ít nước tỏi hơn nếu dùng cho trẻ em . Nếu không dùng được tỏi có thể đun các loại nước có tinh dầu để xông mũi cũng rất tốt

    - Xúc họng hàng ngày bằng nước muối hoặc nước có pha chút mật ong

    - Tránh nơi tụ tập đông người nếu được

    - Không được chủ quan nhưng cũng không nên quá lo lắng bệnh dịch, dẫn đến stress và làm giảm sức đề kháng của cơ thể.

    - Xoa người hàng ngày giúp cho hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Đặc biệt với trẻ em nên xoa dọc sống lưng cho trẻ vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp tăng cường hệ miến dịch rất nhiều.

    - Tắm bằng nước lá thơm có tinh dầu nếu có thể được





    4- Vệ sinh môi trường sống



    - Luôn chú ý làm sạch môi trường sống xung quanh, không để nước tù đọng, rác rưởi quanh nhà

    - Thay giặt quần áo thường xuyên

    - Thay giặt chăn màn, nhất là vỏ gối thường xuyên, đặc biệt đối với chăn gối của trẻ em

    - Khi ngủ dậy không nên gấp chăn màn ngay mà nên lật ngược chăn lại, rải rộng ra, mở của nhà thông thoáng độ 30 phút rồi mới gấp, cách này nhằm làm bay hết các hơi độc do người thải ra trong khi ngủ, tránh để tích đọng trong chăn và trong phòng ngủ.

    - Làm sạch vi rút trong không khí ở nhà bằng cách :

    + Luôn thông thoáng nhà cửa, ngay cả những ngày trời lạnh cũng cần mở tất cả các cửa để thông gió trao đổi không khí ít nhất hai lần / ngày

    + Đốt bồ kết hoặc mồi ngải hoặc bất cứ một loại lá khô nào có chứa nhiều tinh dầu trong các phòng, nhất là phòng ngủ. Cách đốt tốt nhất là sau khi đã thông khí nhà xong, đóng kín các cửa rồi đặt hai ba quả bồ kết hoặc hai cái mồi ngải hoặc một dúm lá tinh dầu khô trong một cái chậu hoặc bát nhỏ đặt trong góc phòng. Khi đang đốt hoặc mới đốt xong nên cho trẻ em ra ngoài để đỡ bị sặc khói và thiếu khí . Sau đó khoảng 30 phút có thể để mở của phòng hoặc đóng cửa như bình thường. Nên làm ít nhất hai ngày một lần, khi có dịch cúm nên làm hàng ngày .



    ***Mồi ngải là lá ngải cứu khô, được cuốn lại như điếu thuốc lá để dùng trong châm cứu. Có thể mua được ở Viện y học dân tộc cổ truyền, Viện châm cứu hoặc các hàng bán thuốc nam trên phố Lãn ông.



    5 - Cuối cùng, nếu thấy bản thân hoặc người nhà có những dấu hiệu đáng nghi ngờ của bệnh cúm như sốt cao đột ngột, hắt hơi sổ mũi, đau ngực, rát họng …thì nên đến ngay bác sĩ hoặc cơ sở y tế tin cậy để khám chữa. Không nên tự mua thuốc điều trị, cũng không nên khám chữa ở những nơi thiếu tin cậy .
    ( Nguồn: www.lamchame.com)
    @all: thuốc taminflu bay giờ vừa hiếm vừa đắt mà tỏi sống thì em không ăn được , nen nhà em mua vien tỏi của forever lingving Product về dùng, mỗi vien chiết xuất từ 1lạng tỏi. Dich cúm nam ngoái em cũng mua vien tỏi này cho cả nhà dùng đấy. Các mẹ thử xem sao.
    “ Ta có Bạn và Kẻ Thù. Những ai làm lợi cho ta thì gọi là bạn. Những ai làm hại ta thì gọi là Kẻ Thù. Gọi và đánh giá như vậy có cái hại là ta cứ bị vướng mắc vào người mà ta gọi là bạn. Họ thế nào ta vẫn cứ thương - Còn kẻ mà ta gọi là kẻ Thù thì làm tốt mấy cũng bị ta ghét - Đó chính là do ta bị cái chấp ngã ở ngay trong tâm ta chi phối ta .. “
    • 113 Bài viết

    • 28 Được cảm ơn

    #16
    From www.home.vnn.vn/gocyte
    Cảm cúm ở trẻ em


    Cảm cúm là một bệnh lý do siêu vi trùng gây ra có các biểu hiện như chảy nước mũi, nghẹt mũi, kèm với các triệu chứng toàn thân và các triệu chứng khác như đau cơ và sốt có thể không có hoặc biểu hiện nhẹ. Bệnh thường được gọi là bệnh viêm mũi, song lại có liên quan đến phần niêm mạc của xoang và vì vậy còn được gọi là bệnh viêm mũi-xoang. Tác nhân gây bệnh thường gặp nhất là rhinovirus song cũng có thể do rất nhiều loại virus khác.

    CẢM CÚM HAY XẢY RA VÀO MÙA LẠNH

    Bệnh cảm cúm xảy ra quanh năm song tần suất bệnh cao nhất trong khoảng thời gian từ đầu mùa thu đến cuối mùa xuân, phản ánh tình trạng nhiễm virus theo mùa với bệnh cảnh lâm sàng của cảm cúm. Tần suất bệnh cảm cúm cao nhất vào đầu mùa thu (tháng 8 đến tháng 10) và khoảng cuối mùa xuân (tháng 4 đến tháng 5). Tình trạng nhiễm virus parainfluenza theo mùa thường cao nhất vào cuối mùa thu, còn nhiễm respiratory syncytial virus - RSV và virus influenza thì có tần suất cao nhất ở khoảng thời gian từ tháng 12 đến tháng 4.

    Trẻ em thường bị cảm cúm 6-7 lần trong một năm, trong có khoảng 10-15% trẻ bị cảm cúm nhiều hơn 12 lần/năm. Tần suất bị cảm cúm giảm theo tuổi, người trưởng thành chỉ bị cảm cúm 2-3 lần/năm. Trong năm đầu tiên còn đi nhà trẻ, trẻ em có tần suất bệnh cao hơn 50% so với trẻ được chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, tần suất mắc bệnh ở các nhóm trẻ đều giảm theo thời gian trẻ được chăm sóc ở các nhà trẻ.

    SỰ LÂY TRUYỀN CỦA VIRUS CÚM

    Các virus gây cảm cúm thường lây truyền bởi các hạt khí dung nhỏ, hạt khí dung lớn hoặc qua tiếp xúc trực tiếp. Mặc dù sinh bệnh học bệnh cảm cúm nói chung là lây truyền theo các cơ chế kể trên song mỗi virus vẫn có đường lây truyền riêng. Các nghiên cứu về rhinovirus và RSV cho thấy chúng có đường lây truyền chính là qua tiếp xúc, mặc dù vẫn có lây truyền qua các hạt khí dung lớn. Khác với rhinovirus và RSV, virus influenza thường lây truyền qua các hạt khí dung nhỏ.

    Các virus đường hô hấp có các cơ chế gây bệnh khác nhau để tránh được sự phòng vệ của cơ thể ký chủ. Tình trạng nhiễm rhinovirus và adenovirus tạo ra sự miễn dịch chuyên biệt ở huyết thanh. Cơ thể người có thể bị nhiễm lần 2 các loại virus kể trên do mỗi loại virus có rất nhiều serotype khác nhau. Tương tự, influenza cũng có khả năng làm biến đổi các kháng nguyên bề mặt của nó và do vậy tạo ra rất nhiều serotype khác nhau. Sự tương tác giữa coro-navirus với hoạt động miễn dịch của ký chủ chưa được biết rõ, song có lẽ có các dòng coronavirus khác nhau cũng có thể gây ra một khả năng miễn dịch ngắn hạn. Trái lại, parainfluenza virus và RSV có ít serotype. Sự tái nhiễm các loại virus này xảy ra là do khả năng miễn dịch đối với chúng thường không được tạo ra sau nhiễm. Tuy sự tái nhiễm virus không được ngăn chặn bởi sự phản ứng của ký chủ đối với virus song bệnh thường không nặng do đã có một sự miễn dịch từ trước.

    BIỂU HIỆN KHI NHIỄM VIRUS CÚM

    Các triệu chứng lâm sàng của cảm cúm thường xuất hiện 1-3 ngày sau nhiễm virus. Triệu chứng đầu tiên là đau hay rát họng, theo sau là nghẹt mũi và chảy nước mũi. Triệu chứng đau họng thường qua đi rất nhanh, còn triệu chứng nghẹt mũi và chảy nước mũi nặng hơn vào ngày thứ 2 và thứ 3. Ho xảy ra 30% ở các trường hợp cảm cúm và thường xuất hiện sau khi có triệu chứng ở mũi. Sốt và các biểu hiện khác của cảm cúm thường xảy ra khi bị nhiễm các virus influenza, RSV và adenovirus hơn khi bị nhiễm rhinovirus hay coronavirus. Thông thường, cảm cúm kéo dài trong 1 tuần lễ, chỉ có khoảng 10% các trường hợp kéo dài đến 2 tuần.

    Các biểu hiện lâm sàng của cảm cúm thường giới hạn ở đường hô hấp trên. Sự tiết dịch mũi thường dễ nhận ra. Màu sắc và độ đậm đặc của dịch mũi thường thay đổi trong suốt quá trình tiến triển bệnh, không có ý nghĩa chẩn đoán viêm xoang hay nhiễm trùng hướng lên. Khám các xoang mũi có thể phát hiện các triệu chứng phù nề, sung huyết xoăn mũi song các biểu hiện này không đặc hiệu cho chẩn đoán bệnh.

    CHỮA TRIỆU CHỨNG KHI BỊ BỆNH CÚM

    Sốt:Triệu chứng sốt xuất hiện ở bệnh cảm cúm thường không gây biến chứng và việc sử dụng thuốc hạ nhiệt nói chung là không có chỉ định.

    Nghẹt mũi: Các thuốc gây tiết adrenaline uống và dùng tại chỗ có tác dụng làm giảm sự sung huyết mũi. Các thuốc gây tiết adrenaline dùng tại chỗ có hiệu quả như xylometazoline, oxymetazoline hay phenylephedrine có bán ngoài thị trường dưới dạng thuốc nhỏ giọt và thuốc xịt. Các loại thuốc này cũng được sản xuất với thành phần công thức có giảm nhẹ (có tác dụng yếu hơn) để dùng cho trẻ em, song chưa được chấp nhận dùng cho trẻ dưới 2 tuổi. Thuốc imidazoline (như oxymetazoline và xylometazoline) dùng đường uống thường ít khi gây ra các tác dụng phụ như mạch nhanh, giảm huyết áp và hôn mê. Không nên dùng các thuốc gây tiết adrenalin tại chỗ lâu ngày vì có thể gây ra tình trạng viêm mũi do thuốc (rhinitis medicamentosa) tạo ra sự nghẹt mũi khi liên tục dùng thuốc. Các thuốc gây tiết adrenaline dạng uống có tác dụng yếu hơn dạng xịt và hay có các biến chứng như kích thích hệ thần kinh trung ương, tăng huyết áp và gây đánh trống ngực.

    Chảy mũi: Các thuốc kháng histamin thế hệ thứ 1 có tác dụng làm giảm triệu chứng chảy mũi 25-30%. Hiệu quả giảm chảy mũi có lẽ có liên quan đến tính kháng tiết cholin hơn là tính kháng histamin của các loại thuốc này, chính vì vậy các loại thuốc kháng histamin thế hệ thứ 2 (các loại thuốc kháng histamin không gây buồn ngủ) không có tác dụng đối với các triệu chứng của cảm cúm. Tác dụng phụ chủ yếu của thuốc kháng histamin là gây buồn ngủ, tuy vậy đã có nhiều bằng chứng cho thấy tác dụng phụ này xảy ra nhẹ hơn ở trẻ em so với ở người lớn. Chảy mũi cũng có thể điều trị bằng ipratroium bromide, một loại thuốc kháng tiết cholin xịt. Thuốc này có hiệu quả tương tự thuốc kháng histamin song không gây buồn ngủ. Tác dụng phụ thường gặp của ipratropium là gây kích thích mũi và chảy máu mũi.

    Đau họng: Triệu chứng đau họng trong cảm cúm thường không nặng, có chỉ định dùng thuốc giảm đau can thiệp triệu chứng, nhất là khi bệnh nhân có kèm đau cơ và đau đầu. Dùng acetaminophen trong bệnh nhiễm rhinovirus có tác dụng phụ gây ức chế sự đáp ứng trung hòa kháng thể, tuy vậy điều này không có ý nghĩa về mặt lâm sàng. Không nên dùng aspirin cho trẻ em bị nhiễm trùng đường hô hấp trên do có nguy cơ gây ra hội chứng Reye cho bệnh nhi.

    Ho: Điều trị ho nói chung không cần thiết cho bệnh nhi cảm cúm. Triệu chứng ho ở một số bệnh nhi cảm cúm có thể do đường hô hấp trên bị kích thích từ dịch mũi. Triệu chứng ho ở các bệnh nhân này nổi trội vào thời điểm có triệu chứng về mũi nhiều nhất và việc điều trị bằng các thuốc kháng histamin thế hệ 1 đem lại kết quả tốt. Một số bệnh nhân có thể bị ho vài ngày đến 1 tuần lễ tính từ khi bệnh khởi phát và có thể sẽ phải cần dùng đến các loại thuốc giãn phế quản. Các nghiên cứu sử dụng codein và dextromethrophan hydrobromideghi nhận không có hiệu quả đối với triệu chứng ho của cảm cúm. Các thuốc long đàm như guaifenesin không có hiệu quả chống ho.

    PHÒNG BỆNH CÚM

    Nhìn chung, các biện pháp hóa phòng bệnh và miễn dịch phòng bệnh chưa được sử dụng thường qui cho cảm cúm. Việc phòng bệnh bằng miễn dịch hay hóa chất chốngvirus influenza có thể đem lại hiệu quả đối với cảm cúm do virus influenza. Vitamin C và equina đều đã được báo cáo là có tác dụng phòng ngừa cảm cúm song các công trình nghiên cứu tỉ mỉ về vấn đề này đã không ghi nhận hiệu quả phòng bệnh của các chất trên.

    Bệnh cảm cúm có thể phòng ngừa được bằng cách ngăn chận đường lây lan của virus qua tiếp xúc. Tại bệnh viện, việc ngăn chận sự lây lan của virus đường hô hấp có hiệu quả bằng cách mang khẩu trang (hoặc dụng cụ che đầu và mặt) ngăn chận sự lây lan từ tay sang mắt và tay sang mũi. Ngăn chận sự lây lan của virus qua tiếp xúc trực tiếp có thể đạt hiệu quả cao qua việc rửa sạch tay ở những người đã bị nhiễm virus hay người có nguy cơ bị nhiễm virus.
    • 113 Bài viết

    • 28 Được cảm ơn

    #17
    Là bệnh viêm nhiễm cấp tính đường hô hấp gây nên bởi virus cúm lây truyền nhanh, thường thành dịch
    Triệu chứng
    - Bệnh cúm có nhiều thể lâm sàng, thể thường gặp là: sau thời gian nung bệnh ngắn, khoảng một ngày, bệnh khởi phát rất đột ngột: sốt, rét run nhiều lần trong ngày, thân nhiệt tăng lên 39-400 ngay ngày đầu, kéo dài 3-5 ngày kèm theo là mệt mỏi, đau nhức toàn thân, đầu đau như búa bổ, đau các cơ xương khớp, chân tay rã rời, da khô nóng, mặt bừng bừng, mắt chói, chảy nước mắt, sổ mũi, ngạt mũi, đau rát họng, có khi ho tức ngực, khạc đờm hoặc chảy máu cam, miệng đắng, buồn nôn, táo bón. Sau đó nhiệt độ giảm dần, các triệu chứng toàn thân giảm dần trong 5-7 ngày. Một số bệnh nhân cao tuổi hay bị mệt nhược kéo dài, sự bình phục chậm.
    - Bệnh cúm ở trẻ em dưới 5 tuổi thường nhẹ, sốt như cảm lạnh. ở tré sơ sinh, biểu hiện: viêm tai, viễm chũm, viêm thanh quản cấp, có khi nhiễm độc thần kinh nặng nề.
    - Ngoài ra còn nhiều thể không rõ triệu chứng hoặc thể nhẹ, giống cảm lạnh: chỉ có hắt hơi, sổ mũi, ho, có thể gặp thể nặng, rất nặng do biến chứng hô hấp, tim mạch, thần kinh.
    Biến chứng
    - Hô hấp là biến chứng chủ yếu và nặng nhất: viêm phổi tiên phát và thứ phát trong đó viêm phổi tiên phát là nặng nhất: nhiệt độ không giảm vào ngày 3-5 mà tiếp diễn, kèm khó thở, thở gấp, tím tái, khạc đờm có khi lẫn máu nhanh chóng dẫn đến suy hô hấp, suy tuần hoàn rồi tử vong nếu không điều trị.
    - Bệnh cúm còn đánh thức những bệnh tiềm tàng như viêm tai, viêm xoang, viêm nhiễm đường tiết niệu...
    - Bệnh cúm ở phụ nữ mang thai hay gây biến chứng phổi hoặc xảy thai. Nếu mắc trong 3 tháng đầu có thể gặp bệnh lý thai, nhất là về hệ thần kinh trung ương, không gây quái thai.
    - Bệnh cúm ác tính hiếm gặp nhưng tử vong cao, khởi đầu như cúm thường, rồi xuất hiện hội chứng suy hô hấp do phù phổi cấp tính gây tử vong do thiếu oxy máu không khắc phục được
    Ðiều trị
    - Chủ yếu là điều trị triệu chứng đối với thể không biến chứng: điều trị tại nhà, nghỉ ngơi, nằm giường, uống nhiều nước, dùng thức ăn lỏng ấm, bổ, đủ vitamin, giàu vitamin C
    - Thuốc: hạ sốt, súc miệng bằng nước muối, nhỏ mũi. Không dùng kháng sinh để dự phòng biến chứng bội nhiễm
    Đề phòng bệnh cúm
    Trời sang thu, thời tiết giao mùa với nhiệt độ giảm nhiều khi về đêm là nguyên nhân thường gây các bệnh về đường hô hấp, nhất là cúm. Bệnh cúm nếu chữa kịp thời thì rất nhanh khỏi. Tuy nhiên nếu xem thường thì rất dễ phát sinh viêm phổi do vi rút; đặc biệt hay xảy ra với người bị bệnh tim, lao phổi.
    Triệu chứng của người bị bệnh cúm là lúc đầu thấy khắp người lạnh, đau khắp người, rồi sốt, đau đầu. Ngoài sốt còn có thể bị nghẹt mũi, chảy nước mũi, ho khan, đau bụng, đây là do nguyên nhân của đường hô hấp bị viêm nhiễm. Cũng có người còn bị chuyển sang bệnh đường ruột, dạ dày, có thể buồn nôn, ói mửa, đi tháo dạ.
    Người bị bệnh cúm phải luôn luôn giữ ấm cơ thể, phòng ngủ phải thoáng mát, chú ý hướng gió lùa, khi sử dụng quạt không nên để gió thổi mạnh trực tiếp.
    Người bệnh cũng phải chú ý chế độ ăn uống, không nên ăn thức ăn lạnh, nguội và tuyệt đối không dùng nước uống quá lạnh. Nên ăn nhiều hành tỏi, có tác dụng diệt khuẩn, kháng độc. Đối với bệnh cúm nên cách ly trẻ và những người trong gia đình. Các loại khăn mặt phải khử trùng thường xuyên bằng cách luộc nước sôi, hấp, sấy khô. Nếu ho khan dài về đêm, nên dùng một cốc nước sôi để nguội, pha một quả chanh, một chút muối tinh (nước chanh hơi mặn) uống về đêm một cốc, sẽ giảm ho khan.
    Cách chăm sóc trẻ bị cúm
    Khi con bạn bị cúm, đừng cho cháu nằm ủ ê cả ngày trên giường mà hãy khích lệ trẻ vận động bằng những bài thể dục nhẹ, có thể tập ngay trong phòng. Nên ngừng tập nếu trẻ bị sốt.
    Cúm là căn bệnh kéo dài, gây mất sức cho bệnh nhân và dễ lây. Sau đây là một số cách đơn giản giúp trẻ thoát khỏi dịch cúm nhanh hơn:
    - Có chế độ ăn uống tăng sức đề kháng: Nên cho con bạn ăn những thực phẩm dễ tiêu, tránh các món có nhiều dầu mỡ. Nên dùng thức ăn có nhiều khoáng chất và vitamin để tăng sức đề kháng (nhất là các loại súp, trái cây, rau quả...).
    - Cho trẻ uống nhiều nước nếu con bạn bị sốt; khi đó, cơ thể cần nhiều nước hơn. Nên cho uống nước chanh ấm, trà mật ong; không được uống nước lạnh hoặc những thức uống gây kích thích.
    - Giữ yên tĩnh để trẻ có thể nghỉ ngơi và ngủ nhiều hơn. Sau những giấc ngủ sâu, con bạn sẽ có sức lực chiến đấu với virus cúm và mau lành bệnh.
    • 85 Bài viết

    • 12 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #18
    Bệnh cúm do vi-rút cúm gây ra, rất dễ lan truyền từ người sang người thông qua đường hô hấp, với các biểu hiện như sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Rất nhiều người nhầm lẫn triệu chứng giữa cúm và cảm lạnh, từ đó xem thường cúm và phải gánh chịu những hậu quả không mong muốn như nhập viện, thậm chí tử vong. Đặc biệt, người lớn tuổi, trẻ nhỏ và các bệnh nhân mắc bệnh mạn tính là những đối tượng có nguy cơ cao dễ bị các biến chứng của cúm.

    Phương pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa bệnh cúm là chủng ngừa với vắc-xin cúm mỗi năm. Bạn hãy tiêm ngừa cúm ngay hôm nay để bảo vệ bản thân và gia đình.
    • Avatar của Khang99
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 1 năm
    • 14 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #19
    cảm ơn b đã chia sẻ