TIN TÀI TRỢ.

Làm sao để bé có được giấc ngủ ngon ?

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 5.14K Lượt đọc
  • 5 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 45 Bài viết

    • 87 Được cảm ơn

    #1
    Bé nhỏ của em rất là khó ngủ ,quấy khóc, kém hoạt động và thậm chí kén ăn. Dỗ mãi mà bé không ngủ , mẹ ngủ trước bé không hà (hic)Xin tư vấn cho em cách cho bé đi ngủ đúng lúc

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 32 Bài viết

    • 17 Được cảm ơn

    #2
    Trích dẫn Nguyên văn bởi lehuonghuong Xem bài viết
    Bé nhỏ của em rất là khó ngủ ,quấy khóc, kém hoạt động và thậm chí kén ăn. Dỗ mãi mà bé không ngủ , mẹ ngủ trước bé không hà (hic) Xin tư vấn cho em cách cho bé đi ngủ đúng lúc
    Mẹ nó nên ngủ chung với bé để cho bé cảm giác thoải mái gần gũi do được nghe và ngửi thấy mẹ.Với những bé hay bị trớ, mẹ nó có thể hơi nghiêng đệm nếu bé ngủ trong cũi và ở tư thế nằm ngửa. Hoặc mẹ nó có thể dùng một chiếc nôi đu đưa để dỗ bé ngủ. Kèm theo đó là một bài hát ru ngọt ngào
    • 23 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #3
    Tạo cho trẻ một thói quen ngủ tối đúng giờ

    Giúp trẻ sinh hoạt một cách có tổ chức vào buổi tối: tắm rửa, chải răng, đọc sách cho trẻ nghe… trước khi đi ngủ.

    Tránh mắc vào những thói quen xấu

    Tạo cho trẻ thói quen và giúp chúng tự đi ngủ và không nên dựa dẫm vào bạn mãi. Nên đặt trẻ vào giường của chúng khi đã đến giờ ngủ dù cho trẻ vẫn còn thức.

    Đối với những trẻ hay hờn giận trước khi đi vào giấc ngủ, bạn không nên phản ứng lại những tiếng rên rĩ hoặc tiếng khóc thút thít của chúng.

    Nếu bạn biết rằng con của bạn không phải ra vẻ đang đói, hãy cho chúng cơ hội tự xoa dịu bản thân trước khi đi vào phòng ngủ.

    Tránh bật đèn quá sáng, hãy giữ ánh sáng trong phòng ngủ của trẻ ở chế độ mờ, nhẹ nhàng vuốt ve và thủ thỉ với bé một vài điều gì đó như nhắc nhở bọn trẻ hãy ngủ ngoan vì đã đến giờ đi ngủ và từ từ rời khỏi phòng chúng.

    Nếu trẻ vẫn còn khóc hãy chờ khoảng 5 phút, thậm chí là 10 phút và dùng những lời nói nhẹ nhàng, xoa dịu chúng, tránh dùng những hành động ép buộc, đe dọa, nạt nộ chúng. Và cuối cùng chúng sẽ tự có ý định rằng nhiệm vụ chính của chúng đó là ngủ xuyên suốt trong đêm.

    Điều chỉnh kế hoạch sinh hoạt hằng ngày

    Nếu trẻ đang gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ buổi tối, thì nên điều chỉnh lại giấc ngủ ngày, nên cho trẻ ngủ ít hơn thường lệ.

    Ngược lại nếu trẻ có nhu cầu thức khuya vì lý do đặc biệt nào đó bạn nên cho trẻ có những giấc ngủ ngày dài hơn một chút.

    Nếu lịch làm việc hiện tại của bạn gây trở ngại cho việc bạn gặp gỡ hay chăm sóc trẻ vào ban ngày, thậm chí cả vào buổi tối, bạn hãy nghĩ ngay đến việc nên đem một vài công việc về nhà làm tiếp tục sau khi bạn đã có một ít thời gian bên trẻ.

    Ngoài ra, bạn cũng có thể giúp trẻ điều chỉnh lại giờ giấc sinh hoạt tự nhiên của chúng để phù hợp với tất cả những người trong gia đình hơn. Từ từ tăng thời gian lên, giúp trẻ tuân thủ theo lịch của gia đình như: dậy sớm hơn tí vào buổi sáng và sẽ ngủ sớm hơn vào buổi tối.
    • 13 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #4
    Trích dẫn Nguyên văn bởi lehuonghuong Xem bài viết
    Bé nhỏ của em rất là khó ngủ ,quấy khóc, kém hoạt động và thậm chí kén ăn. Dỗ mãi mà bé không ngủ , mẹ ngủ trước bé không hà (hic)Xin tư vấn cho em cách cho bé đi ngủ đúng lúc

    Muốn bé ngủ ngon bạn hay tắm nhẹ nhành cho bé trước khi ngủ, sau đó masage cho bé, rồi mới hát ru đưa nôi bé sẽ ngủ ngoan thôi
    • Avatar của emelsabes
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 4,908 Bài viết

    • 2,592 Được cảm ơn

    #5
    Trích dẫn Nguyên văn bởi lactacydbb Xem bài viết
    Tạo cho trẻ một thói quen ngủ tối đúng giờ

    Giúp trẻ sinh hoạt một cách có tổ chức vào buổi tối: tắm rửa, chải răng, đọc sách cho trẻ nghe… trước khi đi ngủ.

    Tránh mắc vào những thói quen xấu

    Tạo cho trẻ thói quen và giúp chúng tự đi ngủ và không nên dựa dẫm vào bạn mãi. Nên đặt trẻ vào giường của chúng khi đã đến giờ ngủ dù cho trẻ vẫn còn thức.

    Đối với những trẻ hay hờn giận trước khi đi vào giấc ngủ, bạn không nên phản ứng lại những tiếng rên rĩ hoặc tiếng khóc thút thít của chúng.

    Nếu bạn biết rằng con của bạn không phải ra vẻ đang đói, hãy cho chúng cơ hội tự xoa dịu bản thân trước khi đi vào phòng ngủ.

    Tránh bật đèn quá sáng, hãy giữ ánh sáng trong phòng ngủ của trẻ ở chế độ mờ, nhẹ nhàng vuốt ve và thủ thỉ với bé một vài điều gì đó như nhắc nhở bọn trẻ hãy ngủ ngoan vì đã đến giờ đi ngủ và từ từ rời khỏi phòng chúng.

    Nếu trẻ vẫn còn khóc hãy chờ khoảng 5 phút, thậm chí là 10 phút và dùng những lời nói nhẹ nhàng, xoa dịu chúng, tránh dùng những hành động ép buộc, đe dọa, nạt nộ chúng. Và cuối cùng chúng sẽ tự có ý định rằng nhiệm vụ chính của chúng đó là ngủ xuyên suốt trong đêm.

    Điều chỉnh kế hoạch sinh hoạt hằng ngày

    Nếu trẻ đang gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ buổi tối, thì nên điều chỉnh lại giấc ngủ ngày, nên cho trẻ ngủ ít hơn thường lệ.

    Ngược lại nếu trẻ có nhu cầu thức khuya vì lý do đặc biệt nào đó bạn nên cho trẻ có những giấc ngủ ngày dài hơn một chút.

    Nếu lịch làm việc hiện tại của bạn gây trở ngại cho việc bạn gặp gỡ hay chăm sóc trẻ vào ban ngày, thậm chí cả vào buổi tối, bạn hãy nghĩ ngay đến việc nên đem một vài công việc về nhà làm tiếp tục sau khi bạn đã có một ít thời gian bên trẻ.

    Ngoài ra, bạn cũng có thể giúp trẻ điều chỉnh lại giờ giấc sinh hoạt tự nhiên của chúng để phù hợp với tất cả những người trong gia đình hơn. Từ từ tăng thời gian lên, giúp trẻ tuân thủ theo lịch của gia đình như: dậy sớm hơn tí vào buổi sáng và sẽ ngủ sớm hơn vào buổi tối.

    cái này chưa áp dụng được với trẻ sơ sinh hic hic.
    Andy Khánh An ra mắt
    eNortjKzUjI0tjCzNFWyBlwwFbEC3Q,,38JiKap1
    NB: 3,01kg/48cm; 1M:4,2kg; 1,5M: 5kg; 2M: 5,7kg/58cm; 2,5M: 6,4kg; 3M: 6,7kg/60cm; 3,5M: 7,2kg; 4M: 7,6kg/64cm; 5M: 8,1kg/66cm; 6M: 8,6kg/68cm; 7M: 9,2kg/69,5cm; 8M: 9,2kg; 9M: 10kg/72,5cm; 10M: 10,5kg/74,5cm; 11M: 11,1kg/76cm; 12M: 11,6kg/75cm :Laughing:; 13M: 12kg; 14M:12,4kg/79cm; 15M: 12,9kg/81cm; 16M: 13,4kg/83cm
    Con:22w1d:491gr;24w2d:870gr;29w6d:1572gr;31w6d:2228gr;33w6d:2495gr;36w:2683gr37w2d:3042gr
    • Avatar của emelsabes
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 4,908 Bài viết

    • 2,592 Được cảm ơn

    #6
    Trích dẫn Nguyên văn bởi mebe_subin Xem bài viết
    Mẹ nó nên ngủ chung với bé để cho bé cảm giác thoải mái gần gũi do được nghe và ngửi thấy mẹ.Với những bé hay bị trớ, mẹ nó có thể hơi nghiêng đệm nếu bé ngủ trong cũi và ở tư thế nằm ngửa. Hoặc mẹ nó có thể dùng một chiếc nôi đu đưa để dỗ bé ngủ. Kèm theo đó là một bài hát ru ngọt ngào
    Cách này không được các bác sĩ nhi khuyên đâu mẹ nó ạ. Bé nên được ngủ 1 mình chứ không ngủ với bố mẹ, vừa không hợp vệ sinh với trẻ, vừa không đủ oxi cho bé vì mẹ thường ôm ấp bé vào lòng, nhiều nguy cơ bị ngạt và khó cho bé ngủ riêng khi bé đã lớn. Bé quá quện hơi mẹ thì mẹ sẽ không làm gì được đâu...suốt ngày bị bắt bế, không ai bế được ngoài mẹ.
    Andy Khánh An ra mắt
    eNortjKzUjI0tjCzNFWyBlwwFbEC3Q,,38JiKap1
    NB: 3,01kg/48cm; 1M:4,2kg; 1,5M: 5kg; 2M: 5,7kg/58cm; 2,5M: 6,4kg; 3M: 6,7kg/60cm; 3,5M: 7,2kg; 4M: 7,6kg/64cm; 5M: 8,1kg/66cm; 6M: 8,6kg/68cm; 7M: 9,2kg/69,5cm; 8M: 9,2kg; 9M: 10kg/72,5cm; 10M: 10,5kg/74,5cm; 11M: 11,1kg/76cm; 12M: 11,6kg/75cm :Laughing:; 13M: 12kg; 14M:12,4kg/79cm; 15M: 12,9kg/81cm; 16M: 13,4kg/83cm
    Con:22w1d:491gr;24w2d:870gr;29w6d:1572gr;31w6d:2228gr;33w6d:2495gr;36w:2683gr37w2d:3042gr