TIN TÀI TRỢ.

Hướng dẫn kích sữa cho các mom

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 382 Lượt đọc
  • 0 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 1 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #1

    Sữa ít hoặc không thấy sữa về ắt hẳn là mối lo của tất cả các mom đúng không nào?! Trước đây vợ mình cũng thế, ngay khi sinh đứa con đầu lòng - là bắp bây giờ ^^. Ban đầu mới sinh xong chả thấy sữa đâu, cũng lo lắng lắm chứ, bà nội thì bồng cháu đi xin sữa khắp nơi. Tuy vậy do sợ mất sữa hay tâm linh gì đó mà không phải lúc nào cũng được cho sữa. Tuy nhiên cũng may mắn qua được hai hôm thì mẹ bắp bắt đầu có sữa về sau khi kích sữa. Rồi có sữa lại gặp vấn đề khác: sữa quá nhiều khiến cương cứng vú mẹ, lại phải lo toan vắt cho ra sữa ....

    Tình trạng cương sữa kéo dài tầm một tháng thì hết, lúc này sữa về vừa đủ cho bé, chứ không ồ ạt, nhưng cũng không thiếu .... 
    Hơi lan man, chủ yếu mình muốn nói rằng sữa nó phụ thuộc vào tình trạng cơ thể mẹ và sự phối hợp của con khi ti mẹ. Nắm được vấn đề cốt lõi đó thì chúng ta mới có phương pháp giúp sữa về theo ý muốn. Rất nhiều bà mẹ chưa hiểu vấn đề mà cứ mua máy móc thiết bị, hay chạy chữa này nọ, mẹo này mẹo kia nhưng không ăn thua.
    Đầu tiên cần phải hiểu, sữa là từ máu mẹ, và lượng sữa phụ thuộc vào một loại hóc môn. Hóc môn này lại phụ thuộc vào tinh thần của người mẹ, nên mẹ càng thoải mái, vui vẻ thì hóc môn càng sinh ra nhiều. Nhiều mẹ không biết cứ kích sữa mà tâm trạng bồn chồn, lo lắng, hoang mang liên tục thì lấy đây ra hóc môn mà cho sữa.
    Mình đọc được bài viết ở đây rất chi tiết, các mẹ có thể đọc tham khảo: Cách kích sữa hiệu quả cho mom trong bài cũng có video và các bài tập massage vú.
    Ngoài ra trong link trên còn có đề cập tới các loại thực phẩm lợi sữa, mình liệt kê ra luôn: đu đủ xanh, móng giò, quả sung, quả vả, xôi nếp, cơm rượu, bột ngũ cốc, lá chùm ngây, rong biển, măng, mít, rau khoai, bắp,…
    Việc bổ sung thực phẩm kết hợp với luôn cố gắng để tâm trí thoải mái, vui vẻ và ngoài ra tiến hành massage vú sẽ giúp các mẹ sữa về tràn trề. Chúc các mẹ thành công.
    Bố bắp

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT