TIN TÀI TRỢ.

Những thực phẩm cực tốt trẻ ăn nhiều sẽ thông minh

  • 29.5K Lượt chia sẻ
  • 164K Lượt đọc
  • 164 Trả lời

  • Trang 1/9

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 9

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 1,134 Bài viết

    • 1,066 Được cảm ơn

    #1
    Con cái khỏe mạnh, thông mình là điều mong ước của hầu hết các cha mẹ. Để đạt được điều đó đỏi hỏi bạn phải có một quy trình chăm sóc, dạy dỗ bé thật cẩn thận và khoa học, trong đó chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng đóng một vai trò vô cùng quan trọng.

    Dưới đây là 9 thực phẩm cực tốt cho trí não. Để trẻ lớn lên khỏe mạnh, thông minh các mẹ nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn cho con:

    1. Sữa và sữa chua

    Khái niệm “sữa” ở đây bao gồm sữa mẹ và sữa công thức, đây là nguồn dinh dưỡng đầu tiên, quan trọng và vô cùng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.Sữa và sữa chua Sữa có chứa nhiều protein và vitamin B cần thiết cho sự phát triển của các mô não, là chất dẫn truyền thần kinh và các enzym. Sữa và sữa chua cũng cung cấp nhiều protein và carbohydrates - nguồn năng lượng ưa thích cho não bộ của trẻ. Ngoài ra, nó cũng chứa nhiều vitamin D, tốt cho hệ thống thần kinh và các tế bào của con người.
    1-trung-ga-1433477839829
    2. Trứng gà
    Trứng gà là thực phẩm rất giàu protein, vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Ngoài ra trứng cũng rất giàu DHA và lecithin, không chỉ thúc đẩy sự phát triển của của hệ thần kinh và cơ thể mà nó có thể tiếp thêm sinh lực để não bộ phát triển khỏe mạnh hơn. Thêm vào đó, trong lòng đỏ trứng gà còn có chứa chất choline rất có lợi cho trí nhớ của bé.
    Bố mẹ cần bổ sung thêm trứng gà vào khẩu phần ăn của bé. Thời điểm cho bé ăn trứng tốt nhất là sau 9 tháng tuổi. Lưu ý nên cho trẻ ăn trứng vào buổi sáng, mỗi tuần chỉ nên cho ăn khoảng 2-3 quả.

    gan-1433496639295

    3. Gan động vật
    Gan rất tốt cho trí não. Chất sắt trong gan chính là chất cần thiết để giúp đưa oxy lên não. Tuy nhiên, trong gan chứa rất nhiều độc tố, vì vậy các mẹ khi mua ga nhất định phải chọn lá gan của những động vật khỏe mạnh, không bị nhiễm bệnh, đặc biệt khi thấy những vết tụ máu hoặc có màu sắc khác thường.Cách loại bỏ những độc tố trong lá gan: Ngâm vào nước nóng hoặc sữa tươi khoảng 3,4 lần. Trước khi ngâm, mẹ cũng có thể dùng dao khứa trên mặt lá gan để chất độc tan đi nhanh hơn.

    4. Cá hồi

    Cá hồi là một nguồn tuyệt vời của axit béo omega 3, rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bộ não và chức năng của các bộ phận cơ thể khác. Omega 3 cũng đã được chứng minh là có thể làm giảm nguy cơ của chứng mất trí, đột quỵ và bệnh Alzheimer.

    cahoi-1433496950343

    5. Thịt bò

    Trong thịt bò có chứa một lượng sắt và kẽm rất lớn, củng cố sự vững chắc và ổn định của não giúp cho trẻ dễ dàng tập trung hơn và tăng cường trí nhớ hiệu quả. Chính vì thế, thịt bò càng cần thiết hơn đối với trẻ đang trong độ tuổi đi học.
    – Với thịt bò bạn có thể chế biến cho bé rất nhiều món ăn đa dạng để kích thích khẩu vị, giúp bé ăn ngon hơn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn bao gồm cháo, súp, canh, bò hầm, bò bít tết, bò xào lăn,…

    6. I ốt
    I ốt là dưỡng chất có ý nghĩa đặc biệt và vai trò quan trọng cho sự phát triển trí tuệ của trẻ. Bạn có thể cho trẻ uống I ốt mỗi ngày theo sự chỉ dẫn của bác sỹ hoặc có thể sử dụng cách đơn giản là nêm muối vào thức ăn của bé. Tuy nhiên, bạn cần cho bé ăn I ốt với một hàm lượng vừa đủ, nếu bé ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến việc ứ đọng, gây phù thủng, rối loạn tim và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

    lo-1433497008316

    7. Các loại rau củ có màu sáng đậm

    Rau củ là nguồn thực phẩm giàu vitamin C và chất chống oxi hóa, không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp bảo vệ não bộ khỏi những gốc tự do, vốn là kẻ thù của não bộ. Do đó, đây là loại thực phẩm cần thiết mẹ nên cho con ăn hàng ngày.
    Khi mua, các mẹ nên chọn những loại thực phẩm có màu sáng đậm như các màu xanh, đỏ, cam, bởi đó là những loại rau củ có nhiều dưỡng chất nhất. Bông cải xanh, súp lơ, cải bắp, giá đỗ, khoai lang, cà rốt... là những loại rau rau củ các mẹ nên cho con ăn thường xuyên.

    tao-1433497059494

    8. Táo xanh

    Loại quả này có chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin C, P, E, glucose, cellulose, pectin, tannin cũng như các loại khoáng chất cần thiết và dễ hấp thụ. Táo xanh còn có tác dụng tốt với một số bệnh như: viêm khớp, thiếu máu, tim mạch, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, thận, bàng quang và bệnh gút. Đặc biệt táo xanh có hàm lượng sắt cao nhất giúp lưu thông máu lên não và cung cấp đầy đủ oxy cho não hoạt động.

    9.
    Bột yến mạchBột yến mạch là loại thực phẩm giàu glucose, nguồn năng lượng chính của não bộ. Nguồn glucose có trong bột yến mạch thường được cơ thể bẻ gãy rất chậm, do đó nguồn năng lượng cung cấp cho não được duy trì lâu.Thêm vào đó, protein và chất xơ có trong bột yến mạch còn giúp lưu thông các mạch máu não, giúp não hoạt động tốt hơn. Do đó, các mẹ nên sớm bổ sung bột yến mạch vào chế độ ăn của con.
    Theo MH (Th)/Báo Gia đình & Xã hội)
    Nguồn: http://vietnamnet.vn/vn/doi-song/241...hong-minh.html

    Yêu và yêu và yêu anh mãi mãi
    Yêu và yêu và yêu mãi đến trọn đời
    Chỉ là anh thôi, chẳng phải là một ai khác...
    4 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • Avatar của hueruby
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 3 năm
    • 149 Bài viết

    • 18 Được cảm ơn

    #2
    toàn những thực phẩm dễ tìm kiếm.phải oánh dấu
    • 1,019 Bài viết

    • 83 Được cảm ơn

    #3
    hay nhỉ, người lớn thì sao
    • 1 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #4
    • 27 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #5
    oánh dấu
    • 228 Bài viết

    • 16 Được cảm ơn

    #6
    được, sẽ thường xuyên cho mấy nhóc à nhà ăn mấy thực phẩm này để thông minh
    • Avatar của tango123
    • Thành viên tích cực 2015
      Offline
    • 8 năm
    • 260 Bài viết

    • 45 Được cảm ơn

    #7
    Mình nghe nói gan động vật thì tốt, nhưng hình như nó là cơ quan mà dễ nhiễm bệnh nhất ở động vật. Vậy có nên cho trẻ ăn không ?
    • Avatar của sunny82
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 7,002 Bài viết

    • 3,506 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #8
    Các thực phẩm trên đúng là tốt nhưng mà quan trọng có tìm được nguồn thực phẩm sạch và tin cậy cho con ăn không nữa...
    Như cá hồi chẳng hạn,tìm được loại cá hồi tươi và nguồn uy tín không phải dễ...vừa rồi trên mạng tràn lan các bài báo về vụ này.Mà cá hồi rất khó ăn,trẻ nhỏ thường không thích,chỉ có người lớn mới thấy ngon nhất là món sasimi hihi...
    Còn rau xanh thì lại càng khó dụ trẻ con ăn nữa...con nhà mình cứ bảo rau xanh là kẻ thù của nó huhu...mình toàn phải dụ dỗ mới ăn được ít,chắc chả đâu vào đâu.
    • Avatar của sunny82
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 7,002 Bài viết

    • 3,506 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #9
    Trích dẫn Nguyên văn bởi tango123 Xem bài viết
    Mình nghe nói gan động vật thì tốt, nhưng hình như nó là cơ quan mà dễ nhiễm bệnh nhất ở động vật. Vậy có nên cho trẻ ăn không ?
    chính xác rồi bạn,gan là nơi dễ nhiễm bệnh nhất vì nó là cơ quan lọc các chất thải của cơ quan nội tạng mà,nên thường khi xử lý gan thì người ta hay ngâm trong sữa tươi là vậy vì sữa tươi giúp giải độc.
    Nên gan thì mình nghĩ nên ăn ít thôi,và chọn lựa nơi mua uy tín,ví dụ như gan heo thì mua nhãn hàng nuôi heo sạch organic chẳng hạn,hoặc cho bé ăn gan gà cũng tốt.Con nhà mình thì không thích ăn nội tạng nên gan là không bao giờ chịu ăn,nhưng mà pate gan thì lại ăn được ít.
    Các loại thực phẩm trên còn giúp hỗ trợ phát triển chiều cao nữa đó các mẹ,nên cố gắng cân bằng cho các bé,hy vọng 1 thế hệ mới với sức vóc không thua kém các bạn nước khác.
    • Avatar của phetbong
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 12 năm
    • 6,723 Bài viết

    • 3,947 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #10
    Nhà mình mấy bạn nhỏ cũng cực khó ăn rau xanh, thế nên để bổ sung chất xơ mình toàn phải cho con tăng cường sữa chua và sữa uống thôi.
    Trích dẫn Nguyên văn bởi sunny82 Xem bài viết
    Còn rau xanh thì lại càng khó dụ trẻ con ăn nữa...con nhà mình cứ bảo rau xanh là kẻ thù của nó huhu...mình toàn phải dụ dỗ mới ăn được ít,chắc chả đâu vào đâu.
    10406687_848396248506676_3572534272465055090_n
    • Avatar của Bibebu
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 1,798 Bài viết

    • 512 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #11
    Trích dẫn Nguyên văn bởi sunny82 Xem bài viết
    Các thực phẩm trên đúng là tốt nhưng mà quan trọng có tìm được nguồn thực phẩm sạch và tin cậy cho con ăn không nữa...
    Như cá hồi chẳng hạn,tìm được loại cá hồi tươi và nguồn uy tín không phải dễ...vừa rồi trên mạng tràn lan các bài báo về vụ này.Mà cá hồi rất khó ăn,trẻ nhỏ thường không thích,chỉ có người lớn mới thấy ngon nhất là món sasimi hihi...
    Còn rau xanh thì lại càng khó dụ trẻ con ăn nữa...con nhà mình cứ bảo rau xanh là kẻ thù của nó huhu...mình toàn phải dụ dỗ mới ăn được ít,chắc chả đâu vào đâu.
    Bạn nói đúng ý mình nói luôn. Con mình ghét rau xanh, thịt cũng chê. Chỉ thích thứ gì mềm mềm. Muốn bổ sung chất để con thông minh mà cũng khó quá.
    Chưa kể rau xanh hay thịt bây giờ cũng khó kiếm đồ an toàn nữa.
    • Avatar của sunny82
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 7,002 Bài viết

    • 3,506 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #12
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Bibebu Xem bài viết
    Bạn nói đúng ý mình nói luôn. Con mình ghét rau xanh, thịt cũng chê. Chỉ thích thứ gì mềm mềm. Muốn bổ sung chất để con thông minh mà cũng khó quá.
    Chưa kể rau xanh hay thịt bây giờ cũng khó kiếm đồ an toàn nữa.
    con nít giống nhau ít đứa nào mà thích ăn rau lắm,chỉ có người lớn thích và hiểu cần thiết thì nạp thôi.vậy nên cứ phải dụ tụi nó bằng cách này cách kia nhưng chắc cũng chả được bao nhiêu cả,
    Nên bây giờ giúp tụi nhỏ hoàn thiện dinh dưỡng,hỗ trợ phát triển chiều cao thì ngoài ăn uống cân bằng ra thì mình bổ sung sữa cho các con đi các mẹ,tốt mà lại an toàn nữa.
    • Avatar của sunny82
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 7,002 Bài viết

    • 3,506 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #13
    Trích dẫn Nguyên văn bởi phetbong Xem bài viết
    Nhà mình mấy bạn nhỏ cũng cực khó ăn rau xanh, thế nên để bổ sung chất xơ mình toàn phải cho con tăng cường sữa chua và sữa uống thôi.
    mình mới thử mua sữa Lif Kun Cao Lớn nè,con rất thích vị sữa và hợp tác lắm,mình nghe nói là sữa Kun Cao Lớn là loại sữa nước đầu tiên ở Việt Nam được bổ sung Vitamin K2 đó,có mẹ nào đã thử cho con uống chưa?
    Bổ sung thêm sữa Kun Cao Lớn cho con để con cân bằng dinh dưỡng,hỗ trợ phát triển tối đa dinh dưỡng nhé,
    • 6,210 Bài viết

    • 4,453 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #14
    Trích dẫn Nguyên văn bởi sunny82 Xem bài viết
    chính xác rồi bạn,gan là nơi dễ nhiễm bệnh nhất vì nó là cơ quan lọc các chất thải của cơ quan nội tạng mà,nên thường khi xử lý gan thì người ta hay ngâm trong sữa tươi là vậy vì sữa tươi giúp giải độc.
    Nên gan thì mình nghĩ nên ăn ít thôi,và chọn lựa nơi mua uy tín,ví dụ như gan heo thì mua nhãn hàng nuôi heo sạch organic chẳng hạn,hoặc cho bé ăn gan gà cũng tốt.Con nhà mình thì không thích ăn nội tạng nên gan là không bao giờ chịu ăn,nhưng mà pate gan thì lại ăn được ít.
    Các loại thực phẩm trên còn giúp hỗ trợ phát triển chiều cao nữa đó các mẹ,nên cố gắng cân bằng cho các bé,hy vọng 1 thế hệ mới với sức vóc không thua kém các bạn nước khác.
    Mình cũng toàn cho con ăn gan gà đây. Mỗi tuần đều mua mấy bộ lòng gà, vịt về lấy gan xào cho con ăn vì gan lại có tác dụng bổ sung sắt và tất nhiên mua lòng gà, lòng vịt thì cũng mua ở hàng quen, biết rõ nguồn gốc gia cầm chứ không dám mua bừa.
    • 452 Bài viết

    • 41 Được cảm ơn

    #15
    Trích dẫn Nguyên văn bởi sunny82 Xem bài viết
    mình mới thử mua sữa Lif Kun Cao Lớn nè,con rất thích vị sữa và hợp tác lắm,mình nghe nói là sữa Kun Cao Lớn là loại sữa nước đầu tiên ở Việt Nam được bổ sung Vitamin K2 đó,có mẹ nào đã thử cho con uống chưa?
    Bổ sung thêm sữa Kun Cao Lớn cho con để con cân bằng dinh dưỡng,hỗ trợ phát triển tối đa dinh dưỡng nhé,
    Mình nghe thông tin sữa này đã được Viện Y học ứng dụng thực hiện nghiên cứu lâm sàng rồi đúng không mẹ nó? Như vậy thì yên tâm nhỉ!
    • Avatar của Hanina
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 8 năm
    • 6,506 Bài viết

    • 1,853 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #16
    Thật tuyệt vời đọc được bài viết này giúp mình sáng tỏ ra bao kiến thức bổ ích. Và thật vui mừng vì gần đây mình thường dùng yến mạch, yến mạch là món mới trong thực đơn nhà mình đấy các mẹ, cũng không nghĩ yến mạch nhiều dinh dưỡng bổ như vậy đâu.

    Trích dẫn Nguyên văn bởi Rosemary215 Xem bài viết
    Con cái khỏe mạnh, thông mình là điều mong ước của hầu hết các cha mẹ. Để đạt được điều đó đỏi hỏi bạn phải có một quy trình chăm sóc, dạy dỗ bé thật cẩn thận và khoa học, trong đó chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng đóng một vai trò vô cùng quan trọng.

    Dưới đây là 9 thực phẩm cực tốt cho trí não. Để trẻ lớn lên khỏe mạnh, thông minh các mẹ nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn cho con:

    1. Sữa và sữa chua

    Khái niệm “sữa” ở đây bao gồm sữa mẹ và sữa công thức, đây là nguồn dinh dưỡng đầu tiên, quan trọng và vô cùng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.Sữa và sữa chua Sữa có chứa nhiều protein và vitamin B cần thiết cho sự phát triển của các mô não, là chất dẫn truyền thần kinh và các enzym. Sữa và sữa chua cũng cung cấp nhiều protein và carbohydrates - nguồn năng lượng ưa thích cho não bộ của trẻ. Ngoài ra, nó cũng chứa nhiều vitamin D, tốt cho hệ thống thần kinh và các tế bào của con người.
    1-trung-ga-1433477839829
    2. Trứng gà
    Trứng gà là thực phẩm rất giàu protein, vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Ngoài ra trứng cũng rất giàu DHA và lecithin, không chỉ thúc đẩy sự phát triển của của hệ thần kinh và cơ thể mà nó có thể tiếp thêm sinh lực để não bộ phát triển khỏe mạnh hơn. Thêm vào đó, trong lòng đỏ trứng gà còn có chứa chất choline rất có lợi cho trí nhớ của bé.
    Bố mẹ cần bổ sung thêm trứng gà vào khẩu phần ăn của bé. Thời điểm cho bé ăn trứng tốt nhất là sau 9 tháng tuổi. Lưu ý nên cho trẻ ăn trứng vào buổi sáng, mỗi tuần chỉ nên cho ăn khoảng 2-3 quả.

    gan-1433496639295

    3. Gan động vật
    Gan rất tốt cho trí não. Chất sắt trong gan chính là chất cần thiết để giúp đưa oxy lên não. Tuy nhiên, trong gan chứa rất nhiều độc tố, vì vậy các mẹ khi mua ga nhất định phải chọn lá gan của những động vật khỏe mạnh, không bị nhiễm bệnh, đặc biệt khi thấy những vết tụ máu hoặc có màu sắc khác thường.Cách loại bỏ những độc tố trong lá gan: Ngâm vào nước nóng hoặc sữa tươi khoảng 3,4 lần. Trước khi ngâm, mẹ cũng có thể dùng dao khứa trên mặt lá gan để chất độc tan đi nhanh hơn.

    4. Cá hồi

    Cá hồi là một nguồn tuyệt vời của axit béo omega 3, rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bộ não và chức năng của các bộ phận cơ thể khác. Omega 3 cũng đã được chứng minh là có thể làm giảm nguy cơ của chứng mất trí, đột quỵ và bệnh Alzheimer.

    cahoi-1433496950343

    5. Thịt bò

    Trong thịt bò có chứa một lượng sắt và kẽm rất lớn, củng cố sự vững chắc và ổn định của não giúp cho trẻ dễ dàng tập trung hơn và tăng cường trí nhớ hiệu quả. Chính vì thế, thịt bò càng cần thiết hơn đối với trẻ đang trong độ tuổi đi học.
    – Với thịt bò bạn có thể chế biến cho bé rất nhiều món ăn đa dạng để kích thích khẩu vị, giúp bé ăn ngon hơn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn bao gồm cháo, súp, canh, bò hầm, bò bít tết, bò xào lăn,…

    6. I ốt
    I ốt là dưỡng chất có ý nghĩa đặc biệt và vai trò quan trọng cho sự phát triển trí tuệ của trẻ. Bạn có thể cho trẻ uống I ốt mỗi ngày theo sự chỉ dẫn của bác sỹ hoặc có thể sử dụng cách đơn giản là nêm muối vào thức ăn của bé. Tuy nhiên, bạn cần cho bé ăn I ốt với một hàm lượng vừa đủ, nếu bé ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến việc ứ đọng, gây phù thủng, rối loạn tim và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

    lo-1433497008316

    7. Các loại rau củ có màu sáng đậm

    Rau củ là nguồn thực phẩm giàu vitamin C và chất chống oxi hóa, không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp bảo vệ não bộ khỏi những gốc tự do, vốn là kẻ thù của não bộ. Do đó, đây là loại thực phẩm cần thiết mẹ nên cho con ăn hàng ngày.
    Khi mua, các mẹ nên chọn những loại thực phẩm có màu sáng đậm như các màu xanh, đỏ, cam, bởi đó là những loại rau củ có nhiều dưỡng chất nhất. Bông cải xanh, súp lơ, cải bắp, giá đỗ, khoai lang, cà rốt... là những loại rau rau củ các mẹ nên cho con ăn thường xuyên.

    tao-1433497059494

    8. Táo xanh

    Loại quả này có chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin C, P, E, glucose, cellulose, pectin, tannin cũng như các loại khoáng chất cần thiết và dễ hấp thụ. Táo xanh còn có tác dụng tốt với một số bệnh như: viêm khớp, thiếu máu, tim mạch, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, thận, bàng quang và bệnh gút. Đặc biệt táo xanh có hàm lượng sắt cao nhất giúp lưu thông máu lên não và cung cấp đầy đủ oxy cho não hoạt động.

    9.
    Bột yến mạchBột yến mạch là loại thực phẩm giàu glucose, nguồn năng lượng chính của não bộ. Nguồn glucose có trong bột yến mạch thường được cơ thể bẻ gãy rất chậm, do đó nguồn năng lượng cung cấp cho não được duy trì lâu.Thêm vào đó, protein và chất xơ có trong bột yến mạch còn giúp lưu thông các mạch máu não, giúp não hoạt động tốt hơn. Do đó, các mẹ nên sớm bổ sung bột yến mạch vào chế độ ăn của con.
    Theo MH (Th)/Báo Gia đình & Xã hội)
    Nguồn: http://vietnamnet.vn/vn/doi-song/241...hong-minh.html

    • Avatar của Hanina
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 8 năm
    • 6,506 Bài viết

    • 1,853 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #17
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Chip_270308 Xem bài viết
    Mình cũng toàn cho con ăn gan gà đây. Mỗi tuần đều mua mấy bộ lòng gà, vịt về lấy gan xào cho con ăn vì gan lại có tác dụng bổ sung sắt và tất nhiên mua lòng gà, lòng vịt thì cũng mua ở hàng quen, biết rõ nguồn gốc gia cầm chứ không dám mua bừa.
    Mình thì không dám ăn từ gan lợn trở đi, vì không rõ nguồn gốc nuôi nhu nào, dù biết gan rất bổ, nhiều sắt. Nhưng mình lại hay mua thịt bò cho con ăn. Ăn thịt bò cũng nhiều sắt. không biết các mẹ thế nào, nhưng mình cũng phải chế biến hơi kỳ công mới được bữa ăn bọn trẻ thích đấy. Lòng gà, vịt mình lại hạn chế ăn vì giờ lớn tuổi giảm thức ăn nhiều cholestoron.
    • 388 Bài viết

    • 36 Được cảm ơn

    #18
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Bibebu Xem bài viết
    Bạn nói đúng ý mình nói luôn. Con mình ghét rau xanh, thịt cũng chê. Chỉ thích thứ gì mềm mềm. Muốn bổ sung chất để con thông minh mà cũng khó quá.
    Chưa kể rau xanh hay thịt bây giờ cũng khó kiếm đồ an toàn nữa.
    Em thì lại không có nhiều thời gian để nấu các món ăn đầy đủ dưỡng chất cho con nên nhìn con cứ gầy gầy thấp kém so với bạn bè trong lớp, không biết có cách nào khác để bổ sung cho con không các mẹ? Các mẹ cho em xin thêm thông tin các loại sữa tăng chiều cao cho bé với ạ!
    • 889 Bài viết

    • 108 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #19
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Chip_270308 Xem bài viết
    Mình cũng toàn cho con ăn gan gà đây. Mỗi tuần đều mua mấy bộ lòng gà, vịt về lấy gan xào cho con ăn vì gan lại có tác dụng bổ sung sắt và tất nhiên mua lòng gà, lòng vịt thì cũng mua ở hàng quen, biết rõ nguồn gốc gia cầm chứ không dám mua bừa.
    Mình thì ít khi cho con ăn gan nhưng đọc bài viết này chắc phải nghiên cứu chỗ bán gà uy tín mua cho con dùng mới được, tks mom nhé!
    • Avatar của rjo_pham
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 3 năm
    • 45 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #20
    chị Rose để hình minh họa nhầm vị trí mà em xem cũng hết hồn. nói chơi vậy chứ, trước nuôi đứa đầu em lục lọi tìm đồ ăn bồi bổ cho con, với mức độ vừa đủ nhé. mà thầy cũng không thấy khá hơn, 3-4 tháng ko tăng được 1 kg, em cho uống thêm sữa, may là hợp sữa, đúng ông bà nói chả có sai mấy mẹ ạ, đủ chất cái bé nhà em lanh lợi dễ sợ, biết chia sẻ cảm xúc lắm, còn dạng dỉ nữa chứ. Áp dụng cho đứa thứ 2, em cho dùng sữa sớm luôn. Cuộc sống làm mẹ của em may mắn là cũng nhẹ nhàng.
  • Trang 1/9

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 9