10 cách tốt nhất để phòng tránh dị tật cho thai nhi ngay từ trước và trong thai kỳ

  • 1.18K Lượt chia sẻ
  • 644K Lượt đọc
  • 46 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • Avatar của Kienhoi
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 29 Bài viết

    • 28 Được cảm ơn

    #21
    Hoabanmong ơi cái này có thể do bầu bí đấy. Hồi mình bầu con bé lớn cũng thế, tay chân cứ buồn bực va mỏi, không bít tưởng do dạo đó lười thể dục nên còn đi chạy cơ. Ngón tay thì phù lên k đeo đc nhẫn cưới chồng tháo mãi mới ra. Sau phát hiện có bầu thì hơn tháng tự nhiên hết. N để yên tâm thì đi khám bầu bạn hỏi bs ấy
  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT

    • Avatar của SandraHa
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 4 năm
    • 5 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #22
    Cac Me oi, cho Minh hoi. Minh bi cận bẩm sinh. hiện tại vẫn còn dùng kính. Không biết có bị di truyền sang con k? Và muốn phòng điều đó thì phải lam the nao? có mẹ nào bị trường hợp giống mình k?
    • Avatar của lbnlbn
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 5 năm
    • 46 Bài viết

    • 12 Được cảm ơn

    #23
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Rolin Xem bài viết
    Sức khoẻ của một đứa trẻ khi ra đời hoàn toàn phụ thuộc vào sự chuẩn bị về thể chất và sức khoẻ của người mẹ trước khi sinh, và thậm chí là trước cả khi thụ thai nữa. Dưới đây là 10 cách để bạn phòng tránh nguy cơ dị tật bẩm sinh cho em bé tương lai của mình trước và trong khi mang thai.

    >> Mời xem thêm:

    1. Uống bổ sung acid folic sớm

    Mọi phụ nữ trong độ tuổi sinh nở cần uống bổ sung acid folic ít nhất 3 tháng trước khi mang thai. Thiếu hụt folate là nguyên nhân gây ra một loạt các dị tật bẩm sinh và dị tật ống thần kinh (phổ biến nhất trong số này là dị tật nứt đốt sống) ở thai nhi. Những dị tật này xuất hiện rất sớm trong thai kỳ, thậm chí trước khi người mẹ có thể nhận biết mình đã mang thai để bổ sung folate.

    2. Khám bệnh trước khi thụ thai

    Các bác sĩ cũng khuyên chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản khi có ý định mang thai nên đi khám tiền thai kỳ, do việc chăm sóc sức khoẻ của bà mẹ trước khi mang thai ngày càng chứng minh được tầm quan trọng đối với sức khoẻ của cả mẹ và con. Việc này cũng đặc biệt có ý nghĩa với những bà mẹ đã sẵn có bệnh mãn tính.

    kham-thai_500
    Bạn cần duy trì lịch thăm khám đều đặn ngay khi có ý định mang thai và trong suốt thai kỳ. Ảnh: Corbis.

    3. Không uống rượu

    Một dị tật bẩm sinh hoàn toàn có thể phòng tránh được là hội chứng thai nhi nhiễm rượu (hay hội chứng thai nghiện rượu). Tác hại của rượu đối với thai nhi ở mức độ nhẹ có thể gây các vấn đề về trí tuệ và hành vi, nặng hơn có thể gây dị tật nghiêm trọng và gây chết non. Cho đến nay, không có giới hạn tiêu thụ chất cồn nào được cho là an toàn đối với bà mẹ mang thai, vì vậy tốt nhất bạn nên tránh hoàn toàn rượu và thức uống chứa cồn khi mang thai.

    4. Ngừng hút thuốc chủ động và thụ động

    Theo tổ chức March and Dimes, nếu mọi phụ nữ mang thai đều được cách ly với thuốc lá (chủ động hay thụ động), tỷ lệ sảy thai sẽ giảm đi 5%, tỷ lệ sinh con nhẹ cân giảm 20%, tỷ lệ sinh non giảm 8%, tỷ lệ thai chết lưu giảm 11% và tỷ lệ tử vong sơ sinh giảm 5%.

    khong-hut-thuoc_330
    Hãy tránh xa khói thuốc (dù là chủ động hay bị động). Ảnh: Inmagine.

    5. Tránh tiếp xúc các độc tố từ môi trường

    Các hoá chất từ lâu đã được nghi là nguyên nhân gây dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Vì vậy, để đảm bảo tương lai của con trẻ, bạn nên tránh tối đa việc tiếp xúc với hoá chất, bao gồm cả các hoá chất dùng trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu bạn làm việc trong môi trường buộc phải tiếp xúc hoá chất như chất tẩy rửa – vệ sinh, trong các xí nghiệp, nhà máy hoặc các studio, hãy luôn sử dụng găng tay, khẩu trang hoặc mặt nạ phòng độc và có hệ thống thông khí đảm bảo. Những bà mẹ làm việc trong môi trường y tế cũng cần có sự chăm sóc đặc biệt do thường xuyên phải tiếp xúc với hoá chất khử trùng.

    6. Ăn uống lành mạnh
    Dinh dưỡng tốt là một trong các yếu tố quyết định để có một thai kỳ khoẻ mạnh. Bạn có thể nghiên cứu về chế độ dinh dưỡng chuyên biệt dành cho bà mẹ mang thai, nhưng lời khuyên chung là hãy ăn đa dạng các loại thực phẩm lành mạnh và hạn chế thực phẩm chế biến công nghiệp. Ngoài ra, bà mẹ mang thai cũng cần uống thêm thuốc bổ sung vitamin dành cho bà bầu.

    an-uong-lanh-manh_500
    Ăn thực phẩm tươi và đa dạng màu sắc là cách tự nhiên nhất để đảm bảo dinh dưỡng thai kỳ. Ảnh: Inmagine.

    7. Tầm soát HPV
    Virus HPV mặc dù không gây dị tật bẩm sinh thai nhi nhưng lại liên quan đến khả năng tăng nguy cơ sinh non khi mà não và phổi của thai nhi chưa phát triển hoàn thiện, và hậu quả là trẻ sinh ra có thể bị suy não và suy phổi nghiêm trọng. Ước đoán có đến 50% đàn ông và phụ nữ có sinh hoạt tình dục đều từng bị nhiễm HPV ở một thời điểm nào đó trong đời.

    8. Không tuỳ tiện dùng thuốc
    Khi mang thai, mọi loại thuốc bạn dùng đều phải được bác sĩ sản phụ khoa và chuyên khoa kê đơn cẩn thận (bạn cần cho bác sĩ chuyên khoa biết mình đang mang thai để được kê đơn phù hợp). Ngay cả với các loại thuốc chữa các bệnh thông thường không cần kê đơn, bạn cũng cần được bác sĩ cho phép mới được sử dụng để không gây hại cho thai nhi.

    9. Giám định di truyền


    giam-dinh-di-truyen_500
    Giám định di truyền giúp bạn đánh giá được nguy cơ con mắc các dị tật bẩm sinh mang tính di truyền. Ảnh: Corbis.

    Khó có thể xác định nguyên nhân của hầu hết các dị tật bẩm sinh, nhưng nếu gia đình của vợ chồng bạn từng có lịch sử dị tật, xét nghiệm chẩn đoán di truyền giúp phân tích nguy cơ dị tật có thể là một xét nghiệm hữu ích cho bạn. Kết quả giám định di truyền có thể giúp các bác sĩ tư vấn về nguy cơ dị tật cho vợ chồng bạn để đưa ra quyết định mang thai và sinh con.

    10. Thư giãn

    Nghiên cứu cho thấy người mẹ bị căng thẳng nghiêm trọng trong khi mang thai dễ sinh con bị dị tật hơn. Stress cũng liên quan đến tăng nguy cơ sảy thai, sinh non và vô sinh. Có rất nhiều cách bạn giảm stress, chẳng hạn như tập thể dục và yoga thường xuyên.

    <<< Tiêm phòng và xét nghiệm


    <<< Kiến thức trước khi mang thai
    Oanh dau
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 178 Bài viết

    • 27 Được cảm ơn

    #24
    Trích dẫn Nguyên văn bởi SandraHa Xem bài viết
    Cac Me oi, cho Minh hoi. Minh bi cận bẩm sinh. hiện tại vẫn còn dùng kính. Không biết có bị di truyền sang con k? Và muốn phòng điều đó thì phải lam the nao? có mẹ nào bị trường hợp giống mình k?
    Nghe nói có di truyền đấy bạn à. Bạn nên đi khám và được bác sỹ tư vấn để hạn chế sang con
    • Avatar của concamam
    • Thành viên webtretho
      Offline
    • 4 năm
    • 716 Bài viết

    • 164 Được cảm ơn

    #25
    Ăn uống lành mạnh....ở thời đại này hơi khó!!!!!!
    • 651 Bài viết

    • 105 Được cảm ơn

    #26
    Thức ăn bây h không biết đâu mà lần, lành mạnh cũng khó nhỉ
    • 651 Bài viết

    • 105 Được cảm ơn

    #27
    Bây h toàn đồ ăn độc hại, muốn tránh cũng k tránh nổi phải ăn, hic hic
    • Avatar của midan
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 2,866 Bài viết

    • 5,914 Được cảm ơn

    #28
    Ngoài ra thì cũng ko nên ăn các loại thịt nguội, pate hay sushi vì nguy cơ bị nhiễm listeria rất cao. Listeria bình thường ko gây hại gì cho người lớn, mẹ ko bị gì nhưng lại rất nguy hiểm với em bé trong bụng.
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 88 Bài viết

    • 16 Được cảm ơn

    #29
    em chậm kinh 5 ngày rồi mà ko dám chắc là có thai ko, vì ngày t3 em thử que thì vẫn là 1 vạch, thấy đau tức ngực, có lúc thì cương lên rất khó chịu, đau vùng thắt lưng râm ran cả tuần nay rồi. em có nên đi khám và siêu âm ko các chị
    • 254 Bài viết

    • 77 Được cảm ơn

    #30
    Hic chị e mình bầu bí nên tránh thật xa mùi thuốc lá của mấy ông ấy...hihi ngày trước bắt tội a xã nhà em mỗi lần hút thuốc phải ra quán nước đầu ngõ...haizzz
    • 254 Bài viết

    • 77 Được cảm ơn

    #31
    Nếu đau quá thì nên đi khám đi mẹ ngocanh1207 ạ. Ở nhà đoán già non rùi lại đâm ra lo lắng.
    • 1,134 Bài viết

    • 1,066 Được cảm ơn

    #32
    Đánh dấu cám ơn chủ top!
    Yêu và yêu và yêu anh mãi mãi
    Yêu và yêu và yêu mãi đến trọn đời
    Chỉ là anh thôi, chẳng phải là một ai khác...
    • 42 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #33
    em dự định năm sau kết hôn, vậy giờ em nên chuẩn bị những gì các mẹ nhỉ
    • Avatar của nhancon
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 4 năm
    • 11 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #34
    Là đi khám sức khoẻ trước khi muốn có baby roi chích ngừa . Khi bạn tới khám bác sĩ sẽ nói rõ với bạn hơn ( khám nơi dành cho mẹ và bé ) . Mà mình thấy kg có nhiều ng đi khám trước khi có thai mấy .
    • 650 Bài viết

    • 107 Được cảm ơn

    #35
    em đánh dấu
    • 5 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #36
    thường thì que thử thai chỉ xuất hiện 2v khi thai khoảng từ 7 -10 ngày trở lên thôi nha b.
    • Avatar của yeuyeu90
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 3 năm
    • 33 Bài viết

    • 11 Được cảm ơn

    #37
    Oánh dấu..để dành
    • 20 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #38
    cái ăn uống trong lành thì khó alwms nha. ở quê của nhà mình trông như lúa cũng vẫn có thuốc trừ sâu mà. cũng chỉ 1 phần nào đó thôi. biết là phòng nhưng dính thì vẫn dính thôi. chỉ 1phuts thôi cũng tiêu rồi
    • 24 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn

    #39
    Các mẹ ơi, em thấy hiện tại mọi người đang uống trước khi có bầu loại vitamin tổng hợp Nature Made Prenatal multi + DHA, em nghe đồn là chỉ cần uống 1 loại nay duy nhất ạ?
    • Avatar của hapie
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 3 năm
    • 152 Bài viết

    • 115 Được cảm ơn

    #40
    Mình có thể GIÁM ĐỊNH DI TRUYỀN trước khi có thai được không vậy mọi người ?

    Gởi từ ứng dụng Webtretho của hapie