Ơ hay nhỉ? Hóa ra có những dấu hiệu của sự thông minh đơn giản đến thế cơ. Các “cú đêm” hay ngủ nướng có cơ sở để tranh cãi với người khác rồi này.

Cảm giác đồng hồ báo thức reo lên, nhưng chỉ muốn ngủ thêm chút nữa là cảm giác nhiều người trong chúng ta đều gặp phải. Thói quen này bị xem là “lười biếng” trong xã hội ngày nay, nhưng thật ra đã có nghiên cứu khoa học cho thấy điều này lại là dấu hiệu của sự thông minh.

mbyT3jNrau7I_fuS_lDmbfJcq94HUZIf1RO8M_Y2y-jmbl0LNIHMpUn2Gg0b8NUFs7MdwR-1IyviV0GWGwCsm6YWpAiXlw

Một nghiên cứu của Anh có tên “Tại sao cú đêm thông minh hơn?” được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Satoshi Kanazawa và Kaja Perina. Từ thuở ban sơ, con người đi ngủ sớm và dậy sớm. Nhưng con người càng tiến hóa thì sẽ càng đi lệch khỏi chuẩn mực, điều này có nghĩa là những người không muốn dậy sớm... thực ra phù hợp hơn với phong cách sống hiện đại. Đây là một dấu hiệu của trí thông minh. Bởi lẽ thật ra, đồng hồ báo thức chỉ là một phát minh tương đối gần đây.

Hơn nữa, việc không muốn thức dậy cho thấy tính chủ động của người đó. Nếu chúng ta chỉ muốn lắng nghe cơ thể của chính mình và không muốn bị ra lệnh bởi một cái đồng hồ, thì điều đó cho thấy chúng ta có tính độc lập. Những người muốn ngủ nướng là người sẵn sàng tìm thấy đam mê của riêng họ và đưa ra giải pháp của riêng họ.

Ít nhất, việc giải quyết vấn đề muốn ngủ nướng cho thấy chúng ta có tư duy logic cơ bản, tư duy hiểu biết về nguyên nhân - kết quả và chúng ta không phải lúc nào cũng chấp nhận một câu trả lời.

Một nghiên cứu của Đại học Southampton đã xem xét giấc ngủ của 1.229 người đàn ông và phụ nữ, cũng như hoàn cảnh kinh tế xã hội của họ. Nói chung, những người đi ngủ lúc gần nửa đêm và thức dậy sau 8 giờ sáng, hay còn được gọi là “cú đêm”, là những người có mức thu nhập cao hơn và lối sống thoải mái hơn, hạnh phúc hơn, đặc biệt là khi so với người hay dậy sớm.

Thật không may, điều này không có nghĩa là chúng ta có thể ngủ bao lâu tùy ý. Những người dành 12 giờ trở lên “ngáy khó khó” trên giường, tức ít nhất là một nửa ngày, có nguy cơ tử vong cao hơn. Những người có nguy cơ thấp nhất là những người ngủ trong 8 tiếng. Do đó, không nên ngủ quá nhiều cũng không nên ngủ quá ít.

Riêng bạn thì nghĩ ngủ sớm dậy sớm hay ngủ muộn dậy muộn là thói quen tốt hơn? Hãy share ngay bài này cho ai chê mình hay ngủ nướng nhé!