TIN TÀI TRỢ.

Thánh nào làm được 13 điều này sẽ hết khổ

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 17.1K Lượt đọc
  • 7 Trả lời

Cùng tham gia thế giới của Nàng - thế giới của những người phụ nữ hiện đại,

Theo dõi Nàng 2.0

Đến trả lời mới nhất
    • 7 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #1
    Làm xong là thánh nha, haha:

    Hãy uống trà. Nó đã giúp tôi trông trẻ hơn. Tôi thường uống trà vào giờ ăn trưa và một lần nữa vào buổi chiều cùng bánh quy và buổi tối khi tôi ngồi đan. (trích Marie Claire một người phụ nữ sống tới 100 tuổi chia sẻ)

    Hãy đi bộ. Người ta đã biết rằng đi bộ có thể giúp bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Đi bộ ít nhất là 2 giờ mỗi tuần sẽ làm giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.


    Hãy im lặng và bỏ đi khi thấy không vui. Việc kiềm chế cảm xúc rất khó chịu, còn thốt ra hết lại đánh mất mối quan hệ và hình ảnh của bạn. Nên tốt nhất, có vấn đề xảy ra, hãy tạm tránh mặt, đi tìm những người tích cực, những người có thể nâng đỡ bạn và không làm bạn thất vọng.

    Tiếp tục và đừng bao giờ bỏ cuộc việc giữ gìn vóc dáng bằng việc ăn nhiều rau xanh, giảm tinh bột và cắt bớt đường.

    Ngủ trưa mỗi ngày để giúp cơ thể giảm tải áp lực, f5 lại năng lượng.

    Ngoài việc tập thể dục, phải học thêm nhạc cụ hoặc nhảy múa. Luyện tập và theo đuổi nghệ thuật giúp bạn dẻo dai

    Ăn chay nhiều nhất khi có thể

    Không cần phải ăn chay trường nhưng cũng cần vài ngày ăn chay mỗi tháng để tốt cho cơ thể.

    Luôn làm đẹp dù ở độ tuổi nào dù là bạn 40, 50 hay 60 thậm chí 70 tuổi.

    Dậy sớm hơn

    Không mải mê công việc hay giải trí mà lãng quên gia đình.Công việc thì lúc nào cũng có sẵn và chờ bạn thực thi, nó vô hạn. Nhưng gia đình thì chỉ hữu hạn, nếu không sống hết mình với những người thân thì sau này có sống thọ đến mấy cũng cô độc

    Hãy bận rộn, làm những việc mà bạn chưa từng có cơ hội như: mặc bikini, đi biển 1 mình, cắt tóc ngắn

    Trở nên tốt hơn, đừng phàn nàn. Cái nào còn nắm được thì nắm tới cùng còn không thì buông bỏ vì ‘nắm được buông được’.

    Giữ một tâm hồn cởi mở. Nếu được thì bắt chuyện với người khác tạo mối quan hệ giao tiếp còn không thì cũng nhiệt tình trả lời khi ai đó lại gần và khơi chuyện.

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 132 Bài viết

    • 28 Được cảm ơn

    #2
    Đời là bể khổ, qua đc bể khổ là qua đời
    • 25 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn

    #3
    Học tập thôi
    • 49 Bài viết

    • 15 Được cảm ơn

    #4
    Không cần phải ăn chay trường nhưng cũng cần vài ngày ăn chay mỗi tháng để tốt cho cơ thể.
    • 196 Bài viết

    • 33 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #5
    mình chẳng làm đc mấy
    • Avatar của minhv2
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 3 năm
    • 70 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn

    #6
    Tôi thường uống trà vào giờ ăn trưa và một lần nữa vào buổi chiều cùng bánh quy và buổi tối khi tôi ngồi đan.
    • 85 Bài viết

    • 53 Được cảm ơn

    #7
    Ok sẽ học hỏi
    • 70 Bài viết

    • 15 Được cảm ơn

    #8
    chẳng biết thế nào