TIN TÀI TRỢ.

Thời kỳ dưỡng thai nào tốt nhất cho não bé?

  • 1 Lượt chia sẻ
  • 14.3K Lượt đọc
  • 118 Trả lời

  • Trang 3/6

    Chuyển tới trang

  • 1
  • ...
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 6

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • Avatar của Meo_mup
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 11 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 7,212 Bài viết

    • 2,526 Được cảm ơn

    #41
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Trương Huyền Xem bài viết
    Không chỉ môi quá trình mang thai thôi đâu, theo Minh La 5 năm đầu đời luôn í.
    Giai đoạn vàng cho phát triển não bộ của con, cũng là giai đoạn vàng để bổ sung dưỡng chất cho thể lực và tầm vóc của con là từ 0-3 tuổi đó.
    Nhất là đối với não bộ của con, việc bổ sung dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai là vô cùng quan trọng đó

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 1,529 Bài viết

    • 1,065 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #42
    Một số lời khuyên để não thai nhi phát triển tốt nhất:
    - Nạp đủ acid folic: Các chuyên gia cho biết việc bổ sung lượng acid folic trong suốt những tháng “đeo ba lô ngược” là một trong những nhân tố vàng nhằm giúp bé yêu phát triển não bộ.
    - Tránh các loại cá lớn: Trong quá trình mang thai, chị em nên nói không với các loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm và cá kính nhé bởi những loại cá này sẽ gây hại tới sự phát triển não bộ ở thai nhi.
    - Bổ sung Omega 3: Omega 3 là một trong những nhân tố vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển não bộ của bé. Do đó các bác sĩ khuyến cáo thai phụ nên bổ sung tối thiểu 200mg dầu cá trong chế độ ăn khi mang bầu và cho con bú.
    - Loại bỏ các thói quen xấu: Hút thuốc, uống rượu, sử dụng ma túy sẽ dẫn đến suy giảm tâm thần và các vấn đề nhận thức như ADHD. Chính vì vậy hãy tránh xa các thói quen xấu này nếu muốn bé có trí thông minh tuyệt vời chị em nhé.
    - Điều hòa cơ thể: Tập thể dục thường xuyên trong thai kỳ rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Song chị em chú ý không nên để cơ thể lâm vào trạng thái quá nóng, đặc biệt trong ba tháng đầu của thai kỳ bởi nhiệt độ cơ thể khi mang thai từ 39 độ C trở lên làm tăng nguy cơ bị dị tật bẩm sinh ở não.
    - Giữ tâm trạng thoải mái: Các bác sĩ cho biết nếu thai phụ lâm vào trạng thái stress thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển não bộ của bé yêu. Vì vậy chị em nên chú ý giữ tâm trạng thoải mái trong suốt 9 tháng thai kỳ thông qua việc đi mát xa, ngồi thiền, tập yoga, tám chuyện với bạn bè....
    Cảm ơn đời mỗi sớm mai thức dậy, ta có thêm ngày nữa để yêu thương :Rose:
    wP3kp7

    vT1Sp7
    • Avatar của Meo_mup
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 11 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 7,212 Bài viết

    • 2,526 Được cảm ơn

    #43
    Hu hu các mẹ ơi, sáng ra đọc thấy bài này sợ quá đi...ngày xưa...em cũng phải kích ạ


    Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ cho biết những em bé khi sinh ra mà người mẹ sử dụng các loại thuốc kích đẻ có nhiều nguy cơ bị tự kỷ hơn.
    Nghiên cứu được tiến hành trên 625.000 đứa trẻ và được công bố trên tạp chí Y khoa trẻ em JAMA này cho biết nguy cơ này cao hơn ở các bé trai. Các nhà khoa học đã kêu gọi thực hiện thêm nhiều nghiên cứu để giải thích sự khác biệt này vì hiện họ vẫn chưa rõ tại sao lại xảy ra nguy cơ này.
    1376366517-22246
    Phương pháp kích đẻ có nguy cơ gây ra bênh tự kỷ cao hơn với em bé (Ảnh minh họa)
    Trong khi đó, các bác sĩ vẫn cho rằng phương pháp kích đẻ là an toàn, cần thiết và có thể cứu được sinh mạng của trẻ sơ sinh.
    Nguyên nhân chứng tự kỷ được cho là do sự kết hợp giữa di truyền, nguy cơ và tình trạng thai nhi trong tử cung và phương pháp nuôi dưỡng trẻ trong những ngày tháng đầu đời.
    Kết quả nghiên cứu các ca sinh nở tại Bắc Carolina cho thấy tỉ lệ mắc chứng tự kỷ sau khi sinh ra là 13/1000 ở bé trai và 4/1000 ở bé gái.
    Tuy nhiên, tỉ lệ này cao gấp 3 ở bé trai khi các bà mẹ phải dùng đến thuốc kích đẻ hoặc thuốc hỗ trợ quá trình mang thai, trong khi ảnh hưởng của chúng đối với bé gái ít hơn nhiều.
    Các nhà nghiên cứu cho biết có thể ngăn ngừa 2/1000 em bé sinh ra mắc chứng bệnh tự kỷ. Tuy nhiên, họ cũng cảnh báo rằng cái giá của việc này có thể rất là rất đắt bởi việc sử dụng thuốc kích đẻ có thể giúp cứu được mạng sống của em bé khi chào đời.
    Giáo sư Simon Gregory ở đại học Duke cho biết có nhiều bằng chứng mâu thuẫn nhau về bệnh tự kỷ và thuốc kích đẻ khi sinh nở, tuy nhiên nghiên cứu này là bằng chứng lớn nhất hiện nay về vấn đề này.
    Ông nói: “Chúng tôi không muốn các bà mẹ nghĩ rằng họ sẽ không bao giờ dùng thuốc kích đẻ vì không muốn con bị tự kỷ. Đó là quan niệm sai lầm. Chúng tôi nhận thấy cần thêm nhiều nghiên cứu để tập trung vào các yếu tố xung quanh việc sinh nở có thể ảnh hưởng đến nguyên nhân và diễn biến của chứng tự kỷ.”
    Nghiên cứu này chỉ cho thấy rằng tỉ lệ mắc bệnh tự kỷ cao hơn sau khi sử dụng thuốc kích đẻ. Nó có thể là do những loại thuốc dùng để kích đẻ hoặc cũng do thứ khác ảnh hưởng đến thai kỳ dẫn đến việc thai phụ phải dùng đến thuốc và gây tác động đến não bộ của thai nhi.
    Thuốc kích đẻ thường được sử dụng khi thai kỳ kéo dài quá lâu và người mẹ quá ngày sinh dự kiến ít nhất một tuần.
    Ông Michael Heard thuộc Trường Sản khoa và Phụ khoa Hoàng gia Anh cho biết: “Chúng tôi áp dụng phương pháp kích đẻ để có cải thiện kết quả. Bạn sẽ giảm được nguy cơ mất đứa trẻ cũng như nguy cơ biến chứng đối với bà mẹ và em bé.”
    Ông cũng cho rằng nghiên cứu này mới chỉ là những con số thống kê sơ bộ mà chưa đưa ra được lý do thuyết phục về mối liên hệ giữa thuốc kích đẻ và chứng tự kỷ. Ông nói việc kích đẻ là một phương pháp phổ biến và “rất an toàn”, tuy nhiên nó cũng có một phần nhỏ rủi ro giống như phần lớn các biện pháp y tế khác.
    Ông Carol Povey thuộc Hiệp hội nghiên cứu bệnh tự kỷ quốc gia cho biết: “Tự kỷ là một chứng bệnh phức tạp và là hậu quả của nhiều yếu tố thể chất và di truyền khác nhau, và nguyên nhân chính xác của nó vẫn đang được nghiên cứu.” Ông cũng khuyên mọi người không nên vội vàng đưa ra kết luận trước khi có những công trình nghiên cứu kỹ lưỡng và toàn diện hơn.
    Trí Dũng (Theo BBC)
    • Avatar của Meo_mup
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 11 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 7,212 Bài viết

    • 2,526 Được cảm ơn

    #44
    Ôi, sáng nay đọc được bài này hay quá, thấy bồi hồi ghê!
    Những cột mốc phát triển quan trọng của não thai nhi

    Ngay trong giai đoạn đầu, não thai nhi đã có 25.000 tế bào thần kinh được hình thành mỗi phút, từ đó não trẻ sẽ phát triển không ngừng.
    Nắm được những cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển não bộ của thai nhi sẽ giúp mẹ lên kế hoạch dinh dưỡng hợp lý, chăm sóc bé tối ưu, tạo nền tảng cho quá trình tăng khả năng nhận thức, tư duy sau này.
    Một số cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển não thai nhi mà mẹ cần lưu ý:
    Thai nhi tuần tuổi thứ 8
    Theo các chuyên gia về nhi khoa, bắt đầu từ tuần tuổi thứ 3, thứ 4, các cảm ứng thuộc ống thần kinh dẫn đến sự hình thành của não bộ và tuỷ sống của thai nhi bắt đầu diễn ra. Đến khoảng tuần tuổi thứ 8, não bộ của bé bắt đầu phát triển, các tế bào thần kinh trong não được phân nhánh để kết nối với nhau, hình thành những “đường mòn” đầu tiên trên não. Ở thời điểm này, thai nhi đã có thể cảm nhận được nhịp đập của trái tim mẹ, những bước sóng âm thanh, xung truyền của cảm xúc sẽ kích thích lên não bộ của bé, giúp thai nhi cảm nhận được thông tin phát ra từ mẹ. Vì thế, mẹ nên dành thời gian trò chuyện, hát cho bé nghe ngay từ thời điểm này như một biện pháp hiệu quả hỗ trợ não bé phát triển.
    Thai nhi tuần tuổi thứ 20
    Đây là thời điểm các giác quan của thai nhi phát triển bùng nổ và đạt tới đỉnh cao. Các tế bào thần kinh đã được chuyên biệt hóa cho 5 giác quan: vị giác, khứu giác, thính giác, thị giác và xúc giác. Não bộ của bé phát triển tăng tốc vào giai đoạn này, chiều dài vòng đầu tăng gấp 25 lần và thể tích tăng gấp 60 lần so với tuần thứ 14. Từ thời điểm này đến cuối thai kỳ, não tăng gấp 6 lần cả về kích thước và khối lượng, nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng cho não chiếm khoảng 70% tổng nhu cầu năng lượng của cơ thể.
    Một chế độ dinh dưỡng hợp lý vào thời điểm này sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết hỗ trợ não bé phát triển toàn diện, ví dụ các loại thực vật đậm màu giàu Acid folic và DHA, sắt, cá, sữa và các sản phẩm từ sữa. Ngoài ra, việc ba mẹ trò chuyện, giao tiếp với bé bằng lời nói và hành động cũng là yếu tố giúp não bé phát triển tốt hơn.
    Thai nhi ở thời điểm 3 tháng cuối thai kỳ
    Não bộ của bé phát triển nhanh nhất trong giai đoạn từ 3 tháng cuối thai kỳ đến 2 tuổi (đạt khoảng 80% trọng lượng não người trưởng thành) và đạt gần 100% khi bước vào tuổi thứ 6. Thông thường, ở tuần tuổi thứ 28, trên bề mặt não bé xuất hiện vài nếp gấp, dần dần thành những nếp cuộn và các rãnh sâu vào cuối thai kỳ. Não của bé sẽ có đủ 100 tỷ tế bào thần kinh vào lúc chào đời. Các tế bào thần kinh liên kết chặt chẽ với nhau giúp thông tin được truyền tải nhanh chóng, nhờ vậy, trẻ tập trung, ghi nhớ và xử lý tính huống tốt hơn.
    su-phat-trien-cua-thai-nhi-210
    • 2,809 Bài viết

    • 387 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #45
    Mặc dù có hai con rùi giờ đọc lại những thông tin này lại càng thấy bổ ích à. Thôi thì đọc sau đó truyền đặt lại cho con cái sau này vậyChương trình đúng là quá bổ ích
    • 4,084 Bài viết

    • 739 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #46
    Hihi, đúng là giai đoạn nào cũng quan trọng, mang thai là cả một quá trình gìn giữ 9 tháng 10 ngày. Chế độ dinh dưỡng điều độ, vận động nhẹ nhàng và luôn lạc quan. Tâm lí cũng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình mang thai.
    • 3,471 Bài viết

    • 1,402 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #47
    Tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đấy nhé, mình nhớ có đọc ở báo nói rằng, khi mang thai mà người mẹ hay bị căng thẳng, tinh thần không thoải mái thì em bé sinh ra dễ bị mắc bệnh tim bẩm sinh.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 2,700 Bài viết

    • 699 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #48
    Lúc có thai thì giai đoạn nào mình cũng chú trọng đến sự phát triển cho con hết à, ăn đủ các chất, uống sữa từ khi bắt đầu biết có thai để con được phát triển toàn diện.

    Ton yêu mẹ nhiều, yêu hết vẫn yêu nữa
    F9lup7
    • Avatar của tramy.01
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 6 năm
    • 4 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #49
    Mình thì chịu khó bồi dưỡng cho cơ thể và sống vui vẻ... Trộm vía con mình đẻ ra cũng rất tươi tắn!!!
    • Avatar của ngoiunghe
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 10 năm
    • 1,962 Bài viết

    • 704 Được cảm ơn

    #50
    Theo mình được biết thì não của bé bắt đầu phát triển từ khoảng tuần thứ 8 của thai kỳ và nhanh nhất ở 3 tháng cuối thai kỳ cho tới lúc 1 tuổi. Ở 3 tháng cuối thai kỳ, não của bé có thể đạt đến 25% trọng lượng não người trưởng thành. Nếu lúc này thai phụ không quan tâm tác động thì sẽ phí mất cơ hội giúp con thông minh hơn trong tương lai. Ở 3 tháng cuối thai kỳ, DHA tích tụ vào não của bé rất nhiều, tăng đến khoảng 3 – 5 lần cho tới khoảng 12 tuần đầu sau khi sinh. Những bào thai nhận DHA từ mẹ ít thì sau này sẽ có chỉ số IQ thấp hơn đến 20 điểm so với các thai nhi được cung cấp DHA nhiều hơn ngay từ khi trong bụng mẹ.
    • 285 Bài viết

    • 471 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #51
    Trích dẫn Nguyên văn bởi ngoiunghe Xem bài viết
    Theo mình được biết thì não của bé bắt đầu phát triển từ khoảng tuần thứ 8 của thai kỳ và nhanh nhất ở 3 tháng cuối thai kỳ cho tới lúc 1 tuổi. Ở 3 tháng cuối thai kỳ, não của bé có thể đạt đến 25% trọng lượng não người trưởng thành. Nếu lúc này thai phụ không quan tâm tác động thì sẽ phí mất cơ hội giúp con thông minh hơn trong tương lai. Ở 3 tháng cuối thai kỳ, DHA tích tụ vào não của bé rất nhiều, tăng đến khoảng 3 – 5 lần cho tới khoảng 12 tuần đầu sau khi sinh. Những bào thai nhận DHA từ mẹ ít thì sau này sẽ có chỉ số IQ thấp hơn đến 20 điểm so với các thai nhi được cung cấp DHA nhiều hơn ngay từ khi trong bụng mẹ.
    Nếu như vậy thì gần như là giai đoạn nào cũng quan trọng cả chị nhỉ? Có điều chú trọng nhất vào các giai đoạn đầu và 3 tháng cuối đúng không? Thế khi ấy thì mình uống nhiều sữa bầu hơn có được không? Vì ban đầu em uống 2 cốc, giờ tăng lên 3 cốc 1 ngày rồi đó. Lắm lúc chẳng ăn được ngon miệng em cũng uống sữa thay cơm luôn. Hi vọng con được hấp thụ tối đa DHA có trong sữa nên em cũng cố bồi bổ
    • Avatar của filboy8x
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 10 năm
    • 4,181 Bài viết

    • 3,994 Được cảm ơn

    #52
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Dieuthu_84 Xem bài viết
    Mặc dù có hai con rùi giờ đọc lại những thông tin này lại càng thấy bổ ích à. Thôi thì đọc sau đó truyền đặt lại cho con cái sau này vậyChương trình đúng là quá bổ ích
    Làm thêm tập 3 nữa chị ạ. Bây giờ nhà nhà người người đang áp dụng phương pháp thai giáo, dạy con từ trong bào thai. Em cũng mê phương án 0 tuổi này lắm các chị ạ. Phương án 0 tuổi kết hợp thêm một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung DHA đầy đủ và kịp thời thì chúng mình làm mẹ thiên tài là điều trong tầm tay đó các chị.
    • Avatar của long_vi04
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 13 năm
    • 5,579 Bài viết

    • 1,331 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #53
    Mình lang thang trên Trang Eva thấy có thông tin này hay, đúng chủ đề chị em mình thảo luận nên copy về đây cho mọi người cùng đọc "Từ khi thụ thai cho đến khi trẻ hai tuổi được coi là giai đoạn vàng để hỗ trợ trẻ phát triển trí não và là cơ hội duy nhất, không lặp lại trong đời người để cung cấp DHA hỗ trợ phát triển trí não.". Vậy chúng mình cùng kịp thời nắm bắt những giai đoạn vàng để con được thông minh hơn.
    Anh Hai ngoan
    5Dji0sKzp7

    06h sáng 08.02.2010 đi đón con trai đêyyyy
    fwWKqzjAp7
    • Avatar của ngoiunghe
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 10 năm
    • 1,962 Bài viết

    • 704 Được cảm ơn

    #54
    Trích dẫn Nguyên văn bởi yeumoitruonght Xem bài viết
    Nếu như vậy thì gần như là giai đoạn nào cũng quan trọng cả chị nhỉ? Có điều chú trọng nhất vào các giai đoạn đầu và 3 tháng cuối đúng không? Thế khi ấy thì mình uống nhiều sữa bầu hơn có được không? Vì ban đầu em uống 2 cốc, giờ tăng lên 3 cốc 1 ngày rồi đó. Lắm lúc chẳng ăn được ngon miệng em cũng uống sữa thay cơm luôn. Hi vọng con được hấp thụ tối đa DHA có trong sữa nên em cũng cố bồi bổ
    Hihi, đúng rùi. Từ khi mang thai đến tận lúc bé 6 tuổi luôn ấy, đây là giai đoạn não bé phát triển và hoàn thiện gần bằng não người lớn luôn rồi, qua giai đoạn này thì sẽ chậm dần hơn. Mình 3 tháng đầu bị nghén dữ dội luôn nên hổng uống được sữa bầu, thỉnh thoảng vẫn cố gắng uống sữa tươi hay đậu nành thay thế. Khi hết nghén rồi mới dám dùng sữa bầu, hiện tại mình cũng uống 3 cốc mỗi ngày, đang cố gắng tăng liều 4 cốc đây vì bác sĩ bảo thai hơi nhỏ, mà nguồn dinh dưỡng từ sữa thì sẽ cho be hấp thụ nhiều nhất. Bởi thế mới biết sữa bầu quan trọng đến cỡ nào.
    • 799 Bài viết

    • 244 Được cảm ơn

    #55
    Trích dẫn Nguyên văn bởi bsngoc Xem bài viết
    Các mẹ ơi, mình từng mắc phải một sai lầm khi mang thai mà bị nghén. Đó là khi mọi người khuyên rằng phải cố gắng ăn uống cho thai phát triển, nhất là não bộ vì cơ hội phát triển này, thời điểm vàng này sẽ chẳng quay lại lần hai. Nhưng vì nghén quá, mệt quá nên mình ỷ lại vào thông tin là não phát triển đến tận ba tuổi cơ, để cho phép mình sao nhãng việc ăn uống. Sau này rồi mình mới thấy thật sai lầm, vì thời kỳ tám tuần đầu là thòi kỳ não bé hình thành tế bào và phát triển mạnh mẽ nhất. Đến khoảng 10 tuần não bé đã hoạt động được rồi cơ mà. Cho nên dinh dưỡng thời kỳ này thật không thừa, các mẹ nhớ nhé!

    Đúng là não bé còn phát triển mạnh đến ba tuổi va đến tận khi trưởng thành, nhưng sách vở nói rằng đó là thời kỳ xây dựng các khớp nối thần kinh hơn là các tế bào thần kinh, tức là tạo ra mối liên hệ giữa các tế bào với nhau chứ không phải là hình thành thêm các tế bào.

    Chưa kết các giác quan quan trọng như thính giác, thị giác đều hoàn thiện trong bụng mẹ hết.

    Cho nên đừng mẹ nào quan niệm sai lầm như mình từng nghĩ nhé! Nhất là, các mẹ hãy cùng chia sẻ đồ ăn thức uống nào mà giúp tăng cường phát triển não bộ cho thai nữa nhé!
    Chính vì thế mà các chuyên gia dinh dưỡng mới khuyên chị em phụ nữ nên uống sữa bầu trước khi mang thai..3 tháng nhằm chuẩn bị một cơ để tốt nhất, đầy đủ dưỡng chất nhất để đón con yêu, và việc uống sữa này cần kéo dài đến tận khi cai sữa cho bé í. Nhưng thực tế thì chị em VN ta mấy ai làm được cái việc chuẩn bị kỹ càng ấy, phần lớn là chỉ uống sữa sau khi biết mình đã có bầu, có khi còn mãi sau này mới uống và chỉ kéo dài được đến lúc sinh em bé xong là thôi, vì ai cũng sợ...béo.
    "Con là mầm của Ba.
    Sinh ra từ lòng Mẹ
    Dòng đời trôi lặng lẽ
    Con yêu dần lớn khôn..."
    • 9,749 Bài viết

    • 2,872 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #56
    một phần là do kinh tế và do thói quen nhưng theo mình nên tập thói quen tốt này. hic hic lần đầu mình chưa thực hiện đâu nhưng tập 2 có vẻ nhiều kinh nghiệm và học hỏi được nhiều điều từ diễn đàn nên mình sẽ áp dụng
    Trích dẫn Nguyên văn bởi vien ngoc sang Xem bài viết
    Chính vì thế mà các chuyên gia dinh dưỡng mới khuyên chị em phụ nữ nên uống sữa bầu trước khi mang thai..3 tháng nhằm chuẩn bị một cơ để tốt nhất, đầy đủ dưỡng chất nhất để đón con yêu, và việc uống sữa này cần kéo dài đến tận khi cai sữa cho bé í. Nhưng thực tế thì chị em VN ta mấy ai làm được cái việc chuẩn bị kỹ càng ấy, phần lớn là chỉ uống sữa sau khi biết mình đã có bầu, có khi còn mãi sau này mới uống và chỉ kéo dài được đến lúc sinh em bé xong là thôi, vì ai cũng sợ...béo.
    • 9,749 Bài viết

    • 2,872 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #57
    Mình xin bổ sung thêm thông tin: thời kỳ dưỡng thai tốt nhất cho não của bé đó là từ tuần thứ 8 cho đến khi bé 2 tuổi các mẹ nên bổ sung DHA vì đây là thời kỳ giai đoạn vàng của bé. bổ sung đủ chất não bé sẽ phát triển vượt trội
    • Avatar của nhimphon
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 3,483 Bài viết

    • 1,816 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #58
    Hix hix mình cũng đang cố gắng đánh vật với thời kỳ thai nghén này đây. Mỗi bữa ăn 1 bát cơm và ngày 3 ly sữa Enfamama, ko biết thế có đủ chưa nhưng thực sự là mình đã cố gắng hết sức, chắc phải qua 3 tháng mình mới có thể ăn uống tẩm bổ cho con được.
    Yêu Nhím nhất!
    • 9,749 Bài viết

    • 2,872 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #59
    phải ăn thêm nhiều thực phẩm khác nữa mẹ nó ah như sữa chua, các thực phẩm giàu sắt, canxi, axit folic, thực phẩm chứa omega 3, ... những thực phẩm này có trong tôm, thịt, cá, rau chân vịt, các loại hạt...mẹ nó uống sữa như vậy là quá được rồi còn gì. chúc mẹ nó vượt qua thời kỳ nghén ngẩm nha
    Trích dẫn Nguyên văn bởi nhimphon Xem bài viết
    Hix hix mình cũng đang cố gắng đánh vật với thời kỳ thai nghén này đây. Mỗi bữa ăn 1 bát cơm và ngày 3 ly sữa Enfamama, ko biết thế có đủ chưa nhưng thực sự là mình đã cố gắng hết sức, chắc phải qua 3 tháng mình mới có thể ăn uống tẩm bổ cho con được.
    • 4,084 Bài viết

    • 739 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #60
    Trích dẫn Nguyên văn bởi phamhuongquy Xem bài viết
    phải ăn thêm nhiều thực phẩm khác nữa mẹ nó ah như sữa chua, các thực phẩm giàu sắt, canxi, axit folic, thực phẩm chứa omega 3, ... những thực phẩm này có trong tôm, thịt, cá, rau chân vịt, các loại hạt...mẹ nó uống sữa như vậy là quá được rồi còn gì. chúc mẹ nó vượt qua thời kỳ nghén ngẩm nha
    Một loại thực phẩm nữa rất quan trọng cho bà bầu và não bé là trứng gà. Cơ thể chúng ta rất cần protein, cacbon, vitamin, cenlulo, các nguyên tố vi lượng, mỡ và rât nhiều các nguyên tố khác. Nhưng đa số các hợp chất cần thiết cho cơ thể trên đều có trong trứng gà. Tất cả các chất dinh dưỡng cần cho cơ thể đều có trong trứng gà và đối với những phụ nữ đang mang thai thì trứng gà là loại thực phẩm lý tưởng.
  • Trang 3/6

    Chuyển tới trang

  • 1
  • ...
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 6