TIN TÀI TRỢ.

Nỗi "ám ảnh" sau khi sinh

  • 4.55K Lượt chia sẻ
  • 41.8K Lượt đọc
  • 7 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 1,907 Bài viết

    • 820 Được cảm ơn

    #1
    Các mẹ sữa bơi hết vào đây để kiểm chứng xem đây có phải là nỗi sợ hãi của các mẹ sau sinh hay không nhé. Nói chính xác, đó là những nỗi ám ảnh khủng khiếp sau ca vượt cạn của mẹ sữa.


    1. Sợ ăn kiêng
    Ăn kiêng là nỗi ám ảnh của các bà mẹ sau sinh, nhất là khi sinh con đầu và ở cùng… mẹ chồng. Bởi lẽ, các mẹ sinh con đầu lòng chưa hề có khái niệm gì về ăn kiêng sau sinh cả, nên dễ bị sốc khi thực đơn quanh đi quẩn lại mấy món: “heo 6 món”, móng giò hầm đu đủ… thậm chí các mẹ ít sữa còn phải nhắm mắt nhắm mũi gặm… chân chó. Nếu ở với mẹ đẻ còn có thể than thở, mè nheo đòi đổi món, chứ dâu mới mà ở với gia đình chồng thì chỉ còn biết cắn răng chịu đựng nếu không muốn bị nói là “chỉ biết sướng thân, không nghĩ gì đến con”.

    sau-sinh-1

    2. Sợ nằm than
    Nằm than, tránh gió là thói quen kiêng cữ của “các cụ” khiến các sản phụ hãi hùng. Không chỉ hơ than cho em bé, các mẹ sữa cũng nằm trong diện “cần xông hơ” để giữ sức khỏe và nhanh co tử cung. Thật ra, xông hơ cũng cần thiết, nhưng thay vì dùng than như các cụ ngày xưa, các mẹ sữa nên xông hơ bằng thảo dược giúp cho máu huyết lưu thông và làm ấm cơ thể. Lửa than có nhiều khí CO rất có hại cho mẹ và bé. Phòng ngủ của mẹ và bé cũng nên thoáng khí và có ánh nắng mặt trời.

    sau-sinh-2

    3. Sợ cho con bú
    Thời gian đầu mới sinh, lúc sữa về căng tức bầu ngực, các bà mẹ sợ luôn cả việc cho con bú. Chưa kể, với những mẹ sữa bị tắc tia sữa, bầu vú cương cứng, vừa đau, vừa nóng, thậm chí còn sốt cao gây đau đớn, mẹ sẽ vô cùng sợ hãi mỗi khi thấy con đói và đòi ăn. Tuy nhiên, tình yêu sẽ chiến thắng nỗi sợ hãi. Trừ trường hợp tắc tia sữa nặng cần phải nhờ bác sĩ can thiệp thì những trường hợp căng sữa thông thường sẽ dần hết trong vòng vài ba ngày.

    sau-sinh-3

    4. Sợ vận động
    Không có gì ám ảnh hơn với các bà mẹ mới sinh, nhất là sinh mổ, mà mọi người xung quanh đều hối phải vận động đi lại để tránh tắc ruột. Vừa trải qua một cuộc vượt cạn đầy đau đớn, các mẹ lại phải chịu cảnh “hành xác”. Nhưng quả thật, vận động sau sinh sẽ giúp các mẹ mau lấy lại sức, tránh viêm tắc tĩnh mạch do sản dịch không ra nhiều, giúp phục hồi thần kinh, thúc đẩy sự co rút của tử cung và cơ tầng sinh môn... Thành ra, dù đau đớn nhưng các mẹ phải vừa ôm bụng, vừa đi lại, vừa nhăn nhó rên rỉ.

    5. Sợ táo bón
    Nhiều mẹ sữa sau sinh ám ảnh chuyện đai-tiểu tiện. Có mẹ kể, mỗi lần vào WC là phải cả tiếng đồng hồ, mồ hôi toát ra như tắm dù trơi đang rét, vô cùng khổ sở. Sau sinh, người mẹ do mất máu, mất sản dịch nên cơ thể mất nước nên rất dễ bị táo bón. Nếu bạn nằm nhiều, ít vận động kéo lại càng khiến chứng táo bón được dịp hoành hành. Tình trạng táo bón này sẽ càng trở nặng nếu bạn ăn kiêng quá đà, ít ăn rau xanh và chất xơ. Cách tốt nhất để “bảo vệ bản thân” lúc này là ăn rau, trái cây, uống nhiều nước, chịu khó vận động.

    6. Sợ chiều chồng
    Tính trạng khó khăn khi khởi động lại nhịp sống phòng the là vấn đề chung của các chị em. Tâm lý sợ đau sau cuộc vượt cạn, tự ti vì cơ thể kém hấp dẫn, lại thêm phần mệt mỏi căng thẳng, trầm cảm do phải chăm sóc con nhỏ và nhất là hiện tượng khô âm đạo và suy giảm ham muốn tình dục trong thời kỳ cho con bú… khiến các mẹ sữa thường từ chối chiều chồng. Các mẹ không nên căng thẳng quá vào vấn đề này, thay vào đó hãy chia sẻ với người bạn đời để có thái độ tích cực. Thựa tế, những tư thế nhẹ nhàng sẽ tránh tổn thương đến mẹ sữa khi quan hệ, sau khi cơ thể bạn đã phục hồi.

    sau-sinh-4

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 374 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #2
    Điều ám ảnh nhất của mình lúc mới sinh là đau vết mổ mà còn bị ho nữa.... Kinh khủng khiếp
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của kyanhhn
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 4 năm
    • 67 Bài viết

    • 15 Được cảm ơn

    #3
    Trích dẫn Nguyên văn bởi mechuachong Xem bài viết
    Điều ám ảnh nhất của mình lúc mới sinh là đau vết mổ mà còn bị ho nữa.... Kinh khủng khiếp
    Mình giống mẹ này, mình thì ko mổ, sinh thường nhưng bị rạch nhiều, lúc ho cũng kinh khủng lắm, cách duy nhất mình làm là nhờ mẹ mua cho 1 vỉ viên ngậm ho ( loại bà đẻ dùng được), để ngay đầu giường lúc nào ..." thèm " ho thì vội vàng nhét ngay 1 viên vào miệng, cũng thấy đỡ, hihi
    • Avatar của hanh_a2
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 6 năm
    • 73 Bài viết

    • 39 Được cảm ơn

    #4
    Sợ chồng ngoại tình. Còn đâu chẳng sợ j.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 4 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #5
    Đấy đấy,vừa ra khỏi phòng hồi sức là bị ho.Nằm viện 1 tuần ho đúng 1 tuần,đau phải nói lun,cứ tưởng là bị bung chỉ lun rồi chứ.Cứ nă mà không dám nói chuyện,sợ bị ho.Bác sĩ vô khám cho mà cái mặt 1 đống luôn(đau wá mà).Thấy vậy b/s phải trêu cho cười nhưng thật sự là cười k zô.Đúng là nỗi ám ảnh mà.
    • Avatar của bom_0110
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 6 năm
    • 249 Bài viết

    • 119 Được cảm ơn

    #6
    Được mẹ chồng nấu ăn cho là hp lắm rồi. Còn ko thích ăn những món đó thì tự lăn vào bếp. Nghĩ lại thời gian đẻ thật hãi hùng. Stress, mc, con dâu hục hặc
    • 70 Bài viết

    • 18 Được cảm ơn

    #7
    Mình cũng bị ho tưởng bung chỉ ấy.ăn thì cứ thịt lợn rang nghệ.mc bảo k dc ăn đồ xào vậy là mình chỉ ăn mỗi rau cơm cũng k muốn ăn vì vào tất sữa mà sữa thì nhiều lắm rồi ,ấy vậy mà nhờ ăn nhiều rau va ăn nhiều cam quýt mà thoát dc táo bón @^_^@
    • 8 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #8
    Mình đẻ thường, k biết khâu nhiêu mũi vì đau quá k hỏi, lúc hỏi y tá chả nói. Trc đây đã bị trĩ, sau cơn dặn lòi ra đau khủng ngồi k đc đứng k xong, thành ra k thấy đau vết rạch mà đau trĩ hơn