Tình trạng mất nước là khi trong cơ thể không có đủ lượng nước theo nhu cầu. Trẻ em dễ bị mất nước hơn người lớn, và điều này xảy ra khi lượng nước mà bé uống vào ít hơn lượng nước đã mất đi do nôn mửa, tiêu chảy, sốt hoặc đổ mồ hôi. Tình trạng mất nước ở mức độ nhẹ có thể dễ dàng khắc phục, nhưng nếu ở mức độ nặng thì có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Làm thế nào để biết cơ thể con bị mất nước?

Bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây đều có thể là biểu hiện mất nước:
  • Không đi tiểu trong hơn 6 giờ;
  • Nước tiểu có màu vàng sậm, nặng mùi;
  • Ngủ lịm đi;
  • Miệng và môi khô, nẻ;
  • Khóc mà không có nước mắt.

Nếu trẻ bị mất nước nặng, mẹ sẽ thấy những triệu chứng như sau:
  • Mắt lõm;
  • Bàn tay, bàn chân lạnh và có lốm đốm;
  • Đau đầu, chóng mặt, hoặc mê sảng;
  • Cáu kỉnh hoặc buồn ngủ rũ.

webtretho_mat-nuoc-1

(Ảnh: Internet)

Tình trạng mất nước ở trẻ nhỏ có thể nhanh chóng trở nên nghiêm trọng, vậy nên nếu bạn thấy ở con những dấu hiệu như kể trên thì cần ngay lập tức đưa bé đến trung tâm tế. Bé có thể sẽ cần được truyền dịch qua tĩnh mạch.

Nếu bác sĩ chẩn đoán rằng con chỉ mới bị mất nước nhẹ, bé sẽ được chỉ định cho uống một loại thức uống đặc biệt để bổ sung lượng nước và muối (điện giải) mà cơ thể đã mất. Thức uống bổ sung điện giải được bán ở hầu hết mọi nhà thuốc. Tuy nhiên, bạn đừng dùng các loại nước uống cho dân chơi thể thao vì chúng có nhiều đường hơn các loại nước uống điện giải được bào chế đặc biệt.

Bác sĩ nhi sẽ cho bạn hướng dẫn sử dụng chính xác cho các loại nước uống điện giải, dựa trên độ tuổi và cân nặng của bé, nhưng nhìn chung, trong vòng 3-4 giờ, bé cần khoảng 25ml (5 muỗng cà phê) / nửa kg cân nặng. Tức là, nếu bé nặng 14 - 15kg, lượng nước điện giải cần thiết là 750ml (khoảng 3 ly).

Không phải đứa trẻ nào cũng chịu uống loại thức uống điện giải vì có vị khá khó chịu. Nếu con nhất định không chịu uống, bạn có thể tăng lượng nước mà bé uống bình thường rồi hỏi bác sỹ về một biện pháp thay thế. Đá bào, kem đá có thể là một cách khá hay để chống mất nước cho những trẻ đủ lớn.