TIN TÀI TRỢ.

Mỹ phẩm và phương pháp chăm sóc da chống lão hóa

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 2.37K Lượt đọc
  • 2 Trả lời

Nơi học hỏi và chia sẻ những kinh nghiệm chăm sóc da, giữ dáng và các bí quyết ăn mặc để trở nên xinh đẹp hơn.

Đến trả lời mới nhất
    • Avatar của CamiBong
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 8 năm
    • 158 Bài viết

    • 28 Được cảm ơn

    #1
    Các thuốc dùng điều trị lão hóa da

    1. Thuốc thoa trên da:

    - Retinoide: Gồm acid retinoique tout trans (Tretinoine), thoa lâu dài có thể làm giảm phần lớn các dấu hiệu của lão hóa da do ánh nắng. Thời gian điều trị kéo dài ít nhất 10 tháng; Có thể kết hợp với kem chống nắng và chất giữ ẩm. Điểm bất tiện của tretinoide là gây kích ứng da. Vì thế người ta đã tìm các retinoide khác ít kích ứng hơn, hiệu quả nhất là retinaldehyde.

    - AHA: Là những hợp chất chiết xuất từ các sản phẩm của sữa (acid lactique), trái cây (acid malique, acid citrique) hay cây mía (acid glycolique). Dùng thoa tại chỗ, AHA giúp giảm nhăn da, giảm thô ráp và nám trong vòng nhiều tháng sau khi điều trị hằng ngày.

    - Chất chống oxy hóa: Bao gồm vitamin A, C, E, beta-carotene và bioflavonoide. Ngoài vai trò chống lại các gốc tự do trong cơ thể, nó còn giúp biến đổi những tổn thương cấp hay mạn ở da.

    - Nội tiết tố: Việc thoa tại chỗ các chế phẩm của oestrogen có thể cho tác dụng tích cực trong điều trị lão hóa da.

    2. Thuốc uống

    - Vitamin C: Ngăn chặn quá trình sản xuất các gốc tự do, bảo vệ acid béo không no của màng tế bào, đồng thời giúp tái sử dụng vitamin E (chất chống oxy hóa chính của màng tế bào). Liều dùng 500-700 mg/ngày. Nếu dùng quá liều sẽ gây tiêu chảy, khó hấp thu hết. Để tăng số lượng hấp thu, cần chia nhỏ liều và dùng nhiều lần vào cuối bữa ăn. Thận trọng với người có sỏi thận (sỏi oxalate calci). Tránh dùng vitamin C với các phức hợp muối khoáng vì khi kết hợp với sắt hay đồng, nó có thể trở thành chất tiền oxy hóa, gây lão hoá.

    - Vitamin A: Có thể dùng cả dạng retinol và beta-carotene.

    - Vitamin E: Chống oxy hóa bằng cách ngăn ngừa hay làm gián đoạn những phản ứng tạo ra các gốc tự do. Ở người trưởng thành, tình trạng thiếu vitamin E có thể kéo dài âm ỉ hàng chục năm. Do đủ lượng cần thiết vitamin E không để bảo vệ cơ thể nên người bệnh có thể bị đột ngột xuất hiện bệnh tim mạch hoặc một số bệnh ung thư.

    - Selen: Có tác dụng chống lại tình trạng oxy hóa của acid béo để thiết lập nên màng tế bào, vì tế bào thường bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chất độc, gốc tự do. Selen có trong thịt, cá, trứng, ngũ cốc.
    em không biết ùng loại MP nào ??? Mong các mẹ chỉ zuuummm e vs
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • Avatar của CamiBong
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 8 năm
    • 158 Bài viết

    • 28 Được cảm ơn

    #2
    Đừng quá sùng bái sản phẩm chống lão hóa
    Ăn nhiều rau quả là cách chống lão hóa an toàn.

    Nhiều mỹ phẩm, dược phẩm chống lão hóa được quảng cáo là rẻ và an toàn. Tuy nhiên, các bác sĩ lại cảnh báo, loại sản phẩm hứa hẹn làm đảo ngược đồng hồ sinh học này chẳng những không hiệu quả mà còn có hại cho sức khỏe của người sử dụng.

    Theo các chuyên gia về sức khỏe, chị em không nên quá tin vào quảng cáo về sự kỳ diệu của các loại sản phẩm chống lão hóa. Các chất chống ôxy hóa trong loại mỹ phẩm bôi trực tiếp lên da cũng là chất ăn mòn (đặc biệt là loại chứa vitamin C). Chúng thường làm da trông có vẻ mỏng đi và mềm ra do các lớp sắc tố, lớp sừng được tẩy dần. Vì vậy, những người dùng chúng phải tránh ánh nắng mặt trời. Nếu không, tình trạng nhăn và nám da sẽ còn tệ hại hơn. Hơn thế, không phải bất kỳ loại mỹ phẩm chống lão hóa nào cũng phù hợp với da của bạn.

    Tại Mỹ, Canada và Australia từng vang lên lời cảnh báo về loại sản phẩm chống nhăn có Botox, vốn rất được ưa chuộng trên thị trường vì chúng có khả năng gây tê liệt các cơ, kể cả cơ đóng mở mí mắt.

    Trong mỹ phẩm chống lão hóa thường có nước và dầu nhằm bổ sung độ ẩm cho da, giữ cho da mát và tươi sáng. Tuy nhiên, các loại sản phẩm này lại không thích hợp với môi trường nhiệt đới và làn da dầu (rất thường gặp ở phụ nữ châu Á). Vì vậy, để lựa chọn một sản phẩm chống nhăn thích hợp, bạn nên soi kiểm tra tình trạng da tại các trung tâm da liễu hoặc các beauty salon để nhận được lời tư vấn của chuyên gia. Nếu không, tuổi xuân của bạn vẫn sẽ “ra đi không ngoảnh lại” cùng với một chi phí không nhỏ.

    Hiện nay, bạn có thể mua được các loại thuốc chống lão hóa dễ mua như dưa chuột về đắp mặt nạ. Tuy nhiên, nhiều loại biệt dược “cải lão hoàn đồng” được sử dụng theo hình thức uống hay tiêm có thể mang đến những tai biến khó lường nếu được dùng quá liều hoặc dùng không đúng cách. Chẳng hạn, thừa selen có thể gây ngộ độc, dẫn đến hói đầu, mệt mỏi, thậm chí có thể gây tử vong. Vitamin C và vitamin E dùng liều cao hoặc trong thời gian dài cũng sẽ gây những tai biến nguy hiểm. Vì vậy, bạn nên nhớ rằng thuốc là để chữa bệnh. Nếu chỉ dùng liều duy để cải thiện tình trạng sức khỏe và vẻ đẹp thì cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

    Thời điểm bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa cũng là một vấn đề cần lưu tâm. Bạn không nhất thiết phải cầu viện chúng để níu giữ tuổi xuân từ khi mới chỉ 25 tuổi. Mặc dù quá trình lão hóa bắt đầu từ khi chúng ta còn là trẻ con nhưng cơ thể đã có khả năng chống lão hóa tự nhiên cùng với quá trình sinh trưởng. Việc dùng mỹ phẩm chống nhăn quá sớm sẽ thúc đẩy nhanh hơn quá trình sinh trưởng của da, đồng nghĩa với việc bạn sẽ… lên lão nhanh hơn.

    Để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm, điều quan trọng đầu tiên là hạn chế tối đa sự tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, không để da bị tán phá bởi các hóa chất độc hại, bụi, chất kích thích… Ngoài ra, cần gìn giữ sự tươi trẻ bằng một lối sống lành mạnh và thực phẩm từ thiên nhiên. Đó mới là cách chống lão hóa an toàn, tiết kiệm và hiệu quả nhất.

    Trong thiên nhiên chẳng thiếu gì các loại “thần dược” chống lão hóa. Vitamin A có rất nhiều trong gan, cá, đu đủ hay thậm chí là một quả ớt đỏ tươi. Vitamin C rất dồi dào trong chanh, cam, bưởi. Dầu ôliu là một “mỏ” cung cấp vitamin E. Còn để có AHA, bạn chỉ cần uống sữa và ăn nho tươi. Nếu mỗi ngày bạn ăn khoảng 500 g rau củ và hoa quả tươi thì cơ thể bạn đã có thể chống lại sự lão hóa một cách tự nhiên.

    Các nguyên nhân của quá trình lão hóa hình thành trong quá trình sống. Thế nên, muốn trẻ lâu thì cách tốt nhất là chọn một lối sống hợp lý ngay từ khi còn trẻ, chứ đừng đợi đến lúc già rồi lại mới đi tìm thuốc chống lão hóa để níu giữ tuổi thanh xuân.
    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của CamiBong
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 8 năm
    • 158 Bài viết

    • 28 Được cảm ơn

    #3
    Giải pháp giúp ngăn ngừa và cải thiện lão hoá da cũng không quá phức tạp, bạn có thể trở nên tươi trẻ hơn khi áp dụng đều đặn các nguyên tắc sau đây:
    - Loại bỏ tế bào chết mỗi ngày với sữa rửa mặt có chứa các hạt mịn, làm sạch mà không hề làm khô da.
    - Sử dụng kem chống lão hoá đều đặn mỗi ngày theo chế độ ngày và đêm nhằm đáp ứng nhu cầu của làn da có sự thay đổi khác biệt giữa ngày và đêm. Bên cạnh đó giúp nuôi dưỡng các tế bào mới được hình thành.
    - Các thành phần được minh chứng là mang đến hiệu quá tối ưu giúp ngăn ngừa, cải thiện lão hoá da đó là Retinol và hàm lượng tăng cường hay còn gọi là Retinol Booster. Nó giúp thúc đầy quá trình làm mới làn da và sản sinh lượng collagen và elastin cần thiết giúp da săn chắc.
    - Một lưu ý nhỏ là nên thoa kem khi da còn ẩm sẽ hỗ trợ cho quá trình chăm sóc da được hiệu quả hơn.
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)