Đồ ngọt và đồ mỡ là hai kẻ thù không đội trời trung với những người dễ bị mụn trứng cá và da dầu. Đồ ngọt và đồ mỡ kích thích các gland chứa dầu dưới da tiết nhiều dầu hơn và như thế dễ gây mụn. Trước khi sử dụng bất kỳ các biện pháp trị mụn nào thì hãy cứ tránh xa những thứ này đã nhé.
Đồ ngột bao gồm bánh kẹo, sinh tố và hoa quả có độ ngọt cao. Kể cả một số hoa quả không ngọt lắm (như táo) cũng nên tránh
Đồ mỡ là các thức ăn có nhiều dầu mỡ thịt, hoặc các món xào chiên...

Mọi người thường nói thời tiết nắng nóng không khí bụi bẩn làm cho dễ bị mụn. Điều này không hẳn đúng. Nhiều người ngồi làm việc điều hòa mát mẻ cả ngày, đi ra ngoài khẩu trang bịt kín vẫn có mụn trong khi nhiều người phải làm ngoài trời bụi bẩn nắng nóng trên công trường...sao không có mun?

Dầu tiết ra không thoát được ra ngoài mà đọng lại ở lỗ chân lông gây ra mụn. Vậy thứ nhất là làm sao để hạn chế cơ thể tiết ra dầu nhiều --> đừng ăn các thức ăn gây kính thích tuyến dầu
Tại sao dầu không thoát ra được? vì thường là bị bịt do tế bào da chết. Vậy thứ hai là cần vệ sinh da mặt sạch sẽ thường xuyên sẽ giúp được phần nào