TIN TÀI TRỢ.

Tại sao phụ nữ trên 25 tuổi nên bổ sung Collagen?

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 3.73K Lượt đọc
  • 10 Trả lời

Nơi học hỏi và chia sẻ những kinh nghiệm chăm sóc da, giữ dáng và các bí quyết ăn mặc để trở nên xinh đẹp hơn.

Đến trả lời mới nhất
    • 9 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #1
    Collagen là một từ có thể nhiều người còn chưa biết nhưng nó là một thành phần khá quan trọng trong cơ thể mà chúng ta cần quan tâm vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình lão hóa của cơ thể
    Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người,Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Các nhà khoa học thường ví Collagen giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh, nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc.
    Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người.
    Với làn da, ngoài nhiệm vụ liên kết nó còn có nhiệm vụ tạo sự đàn hồi. Da mặt chúng ta có thể giãn ra khi cười, nói chuyện hay nheo mắt, và co lại như cũ khi ngừng các hoạt động này là do sự chuyển động của cơ và độ đàn hồi của da. Da mặt có thể căng mịn khi còn trẻ và chùng nhão nhiều nếp nhăn khi về già là do sự thay đổi về tính chất của collagen vì thế nó chính là nhân tố quan trọng nhất giúp chúng ta duy trì sự trẻ trung của mình.
    Trong Y học chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ, Collagen không phải là giải pháp duy nhất chống lão hóa, nhưng với 2 lý do: Collagen đạt hiệu quả cao trong quá trình hồi phục và tái tạo da và an toàn, dễ sử dụng nên hầu hết các bác sĩ và chuyên gia thẩm mỹ đều khuyên dùng
    Collagen chiếm tới 80% trong mô liên kết và 30% protein trong cơ thể người. Có tác dụng làm cho cơ thể hoạt động tốt, duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và độ sáng của da và tóc, chống lão hóa là da, chữa bệnh khớp,… và cái tên collagen được bước ra từ những quyển sách chuyên môn dày cộp của các nhà khoa học chưa đầy nửa thế kỷ qua, đang dần dần trở nên quen thuộc.
    Collagen trên cơ thể của chúng giảm dần theo độ tổi nguyên nhân chính khiến chúng ta già đi
    Tại sao lại phải bổ sung Collagen cho cơ thể ?

    Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người. Các nhà khoa học thường ví Collagen như một chất keo kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc, các bộ phận không hoàn chỉnh. Chỉ riêng điều này thôi cũng đủ chỉ ra tầm quan trọng của Collagen đối với sự sống và sức khỏe của con người.
    Tác dụng Collagen với da
    Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hóa” của cơ thể mà sự thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khóe mắt, khóe miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ. Chính vì vậy mà Collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng…

    Collagen giúp vết thương nhanh lành sẹo: Sẹo được hình thành do liên kết collagen và elastin của da bị gãy và tổn thương. Collagen có tác động tích cực để sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng nên các vết thâm, vết nám cũng sẽ bị làm mờ dần.
    Quá trình già hoặc yếu đi của con người dẫn tới các hiện tượng như suy thoái các khớp, da mất tính đàn hồi tạo thành nhiều nếp nhăn đồng nghĩa với quá trình thất thoát Collagen trong cơ thể người.
    Tác dụng của Collagen với mạch máu
    Những người dễ bị chảy máu trong có thể do nguyên nhân là mạch máu yếu, dễ bị tổn thương.Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu. Collagen giúp đề phòng xơ cứng động mạch và cao huyết áp, rất hữu hiệu với người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu cơ tim.
    Tác dụng của Collagen với xương
    Bên cạnh Canxi, Collagen chiếm 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì canxi chính là xi măng, collagen là sợi sắt . Theo sự lớn dần cùng tuổi tác, collagen cũng bi suy yếu và lão hóa làm giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương.Vì vậy bổ sung collagen giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương.
    Tác dụng của Collagen với sụn
    Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu collagen làm cho ma-sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây ra các biến dạng ở xương và sụn. Việc bổ sung collagen giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến khớp xương. Ngoài ra Collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và 1 số bệnh về xương, sụn khác
    Tác dụng Collagen với mắt
    Collagen tồn tại nhiều trong giác mạc và thủy tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Thiếu collagen làm cho giác mạc hoạt động kém, gây ảnh hưởng đến thị lực của mắt và làm cho thủy tinh thể mờ đi do chất Amino bị lão hóa, đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh đục thủy tinh thể mắt.
    Tác dụng của Collagen với nội tạng
    Collagen cũng tồn tại trong nội tạng trong cơ thể người và có tác dụng giữ cho các bộ phận nội tạng luôn khỏe mạnh. Bổ sung collagen sẽ hạn chế các bệnh về tim mạch, gan, phổi…
    Tác dụng của Collagen với răng
    Collagen có nhiều trong lợi răng và được coi là tố chất đề kháng các bệnh về răng miệng như viêm nha chu.
    Tác dụng của Collagen với tóc, móng chân – tay
    Collagen có trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay và có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng này. Do đó bổ sung Collagen giúp cho tóc và móng chân, móng tay bóng mượt, mịn màng, chắc khỏe cũng như có tác dụng hạn chế rụng tóc. Dầu gội đầu có chứa collagen có tác dụng giữ ẩm và làm suôn mượt tóc.
    Collagen tăng cường hệ miễn dịch
    Collagen tăng cường khả năng hoạt động của vi khuẩn có vai trò quan trọng trong cơ chế miễn dịch của cơ thể. Collagen tạo môi trường thích hợp cho hoạt động các vi khuẩn có ích này trong cơ thể. Vì thế, collagen có tác dụng cải thiện chứng táo bón hay gặp ở phụ nữ, giữ da đẹp và tăng cường khả năng hoạt động của não.
    Tại sao 25 tuổi mới phải bổ sung Colalgen ?
    Thông thường ở tuổi 25 là da bạn bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa nhiều và mạnh, giai đoạn mà các liên kết Collagen dần dần bị đứt gãy. Vì vậy ở độ tuổi này bạn cần bổ sung collagen tốt nhất.
    Nhưng nếu bạn trẻ hơn 25 tuổi cũng đừng quên bổ sung nó tốt nhất bằng cách ăn uống hợp lý và đừng quên bổ sung Vitamin C vì vitamin C là thành phần rất quan trọng để tái tạo Collagen


  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 9 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #2
    Các mẹ nhớ bố sung Collagen đúng cách để duy trì tuổi xuân của mình nhé!

    • 304 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #3
    em mới 23 tuổi mà da đã xấu và sần sùi rồi, do hồi trc bị mụn nhưng dùng nhiều mỹ phẩm lung tung, giờ có mấy người nhìn vào kêu da em bị lão hóa.
    • 9 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #4
    bạn nên thêm vào thực đơn ăn uống hằng ngày những loại rau củ, trái cây như củ cải đỏ, dưa hấu, cà chua để tăng cường collagen cho cơ thể, giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, giúp da thêm căng mịn.

    Ngoài ra, da cá cũng là một nguồn bổ sung collagen dồi dào, hiện nay các loại sản phẩm bổ sung collagen trên thị trường đều chiết xuất từ da cá...

    Chúc bạn sơm tìm ra cách bổ sung collagen đúng cách cho cơ thể và sớm có một làn da căng tràn sức sống

    • 9 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #5
    up thông tin bổ ích cho các mẹ, các chị em nào

    • 9 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #6
    upppppppppppppppppp

    • Avatar của Dung1993
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 4 năm
    • 158 Bài viết

    • 23 Được cảm ơn

    #7
    Các chị từ 25 đổ cuống thì uống loại hàm lg tầm 1000mg đến 1500mg. Các mẹ trên 25 thì uống loại 5000mg. Là hợp lý. Em mới 22 mua cái ace của pháp tận 12000 cơ thể ko hập thụ hết đào thải ra ngoài nên thành ra bị mụn. Mẹ nào trên 30 uống colagen hàm lg thấp muốn đoi colagen hàm lg cao thì đổi cho em cái của em ngày uống 1 viên mà lọ to tận 180 viên. Em uống chác dc tầm 20 thôi. Còn đầy. Chỉ khuyến khích các bác trên 30 đổi thôi nha

    Gởi từ ứng dụng Webtretho của Dung1993
    • 362 Bài viết

    • 59 Được cảm ơn

    #8
    Hàm lượng 1000mg là loại nào vậy bạn?
    Never forget yesterday. But always live for today. Because you never know what tomorrow can bring or what it can take away
    • 31 Bài viết

    • 13 Được cảm ơn

    #9
    Trích dẫn Nguyên văn bởi singgum1504 Xem bài viết
    em mới 23 tuổi mà da đã xấu và sần sùi rồi, do hồi trc bị mụn nhưng dùng nhiều mỹ phẩm lung tung, giờ có mấy người nhìn vào kêu da em bị lão hóa.
    Da lão hóa do nhiều yếu tố cả về khách quan lẫn chủ quan gái ạ. Da lão hóa do tuổi tác, do các yếu tố môi trường bên ngoài, do các thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng. Em nên chăm sóc da cả bên trong cả bên ngoài. Bên ngoài nên cẩn thận sử dụng mỹ phẩm e ạ. Nên sử dụng loại tự nhiên. lành tính. Da đã xấu và sần sùi là da khô, thiếu nước, nên uống nước bổ sung ngày 2 lít nước. sáng dậy e uống cốc nc ấm pha chanh và tí mật ong r ăn sáng, vừa tốt cho cơ thể vừa tốt cho da. duy trì thói quen đều đặn. trời thu đông r e nên dùng 1 chai xịt khoáng bên mình để thường xuyên bổ sung ẩm cho da. ban đêm nên đă[s mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên, e tham khảo trên mạng để xem có loại nào phù hợp vs mình. đừng có đắp mặt nạ các loại trái cây chua, giàu tính acid e ạ. đi ngủ nên cố gắng dùng kem dưỡng ẩm ban đêm, tẩy da chết bằng dầu oliu, hoặc dầu dừa. e càng hạn chế dùng mỹ phẩm chứa nhiều cồn, acid, thì càng lợi cho da em. uống collagen cũng đc đấy e. chị chưa biết collagen nào tốt. đang ddnhj tham khảo các mẹ đây. Chăm sóc da cần kiên trì e ạ. chị da dầu, lỗ chân lông to, cũng chăm lắm mà chưa thấy nhiều đột phá
    • 38 Bài viết

    • 41 Được cảm ơn

    #10
    Trích dẫn Nguyên văn bởi singgum1504 Xem bài viết
    em mới 23 tuổi mà da đã xấu và sần sùi rồi, do hồi trc bị mụn nhưng dùng nhiều mỹ phẩm lung tung, giờ có mấy người nhìn vào kêu da em bị lão hóa.
    Giờ mỹ phẩm bán nhiều mà chất lượng thì không ai đẩm bảo cho mình được hết, lúc trước mình cũng tâm lý da đen, bị mụn này kia rồi ai chỉ gì cũng mua dùng nhưng sau này mới thấy da mỏng hơn do những loại mỹ phẩm này. Da mình bầy giờ chăm sóc phải kỹ lắm, không dám tác động gì nhiều vì sợ da mất cân bằng lại sinh ra đủ thứ bệnh lý, nhìn bề mặt thì khỏe nhưng chỉ mình mới biết nó lão hóa nhiều như thế nào qua những lần sài mỹ phẩm lung tung đó
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của vamco229
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 4 năm
    • 115 Bài viết

    • 72 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #11
    Sau tuổi 25 da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa rồi mà, nên việc bổ sung collagen để làm chậm quá trình lão hóa là rất cần thiết.