Lão hoá da luôn là nỗi lo thường trực của chị em phụ nữ. Từ sau độ tuổi 30, da bắt đầu không còn căng mịn như trước nữa mà thay vào đó là sự xuất hiện của các vết nhăn, vết nám, sạm da, đồi mồi. Làm cách nào để xua tan các dấu hiệu lão hoá và duy trì một làn da khoẻ đẹp của chị em phụ nữ chúng mình? Time Spa xin bật mí những bí quyết chống lão hóa đơn giản tại nhà, dễ làm, dễ thực hiện, tiết kiệm mà hiệu quả.



[FONT='times new roman', times]Nguyên tắc chống lão hóa da
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]

[/FONT]

[FONT='times new roman', times]- Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp: Ánh nắng mặt trời nếu chiếu thẳng lên da sẽ khiến cho da bạn dễ dàng bị cháy nắng, và nguy hiểm hơn có khả năng gây nguy cơ ung thư da. Vì thế hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn, bôi lên tất cả những phần da lộ ra trước ánh nắng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài. Lưu ý, ngay cả những ngày trời âm u thì da bạn vẫn cần bảo vệ.
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]

[/FONT]

[FONT='times new roman', times]- Không uống các đồ uống có chứa cafein như trà, cà phê, thức uống có chưa gas, cồn, không hút thuốc lá.
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]

[/FONT]

[FONT='times new roman', times]- Uống nước đều đặn từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày, mỗi lần một ly mỗi ly cách nhau khoảng một tiếng để làn da luôn được căng mịn màng không bị khô do mất nước.


[/FONT]

[FONT='times new roman', times]mat-na-chong-kao-hoa-da-don-gian-tai-nha3
[/FONT]




[FONT='times new roman', times]- Rau xanh và hoa quả tươi chứa nhiều viatmin nuôi dưỡng da luôn trẻ đẹp từ bên trong, vì vậy nên tăng cường ăn rau và hoa quả.[/FONT]

[FONT='times new roman', times]
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]- Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút với những bài tập đơn giản để cơ thể luôn căng tràn sức sống, khỏe mạnh, giảm bớt đi dấu hiệu của việc lão hóa.[/FONT]

[FONT='times new roman', times]
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]- Bổ sung collagen thường xuyên cho cơ thể bằng viên nang, đồng thời bổ sung vào thực đơn ăn uống các loại thực phẩm giàu collagen hàng ngày bằng việc ăn các loại da, gân động vật như lợn, cừu, bò và cá da trơn…[/FONT]

[FONT='times new roman', times]
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]- Tránh căng thẳng, không làm việc với máy tính liên tục trong suốt nhiều giờ đồng hồ.[/FONT]

[FONT='times new roman', times]
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]- Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tốt, nhẹ nhàng để bảo vệ da tốt hơn.[/FONT]

[FONT='times new roman', times]
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]mat-na-chong-kao-hoa-da-don-gian-tai-nha1
[/FONT]




[FONT='times new roman', times]Các loại mặt nạ chống lão hóa da[/FONT]

[FONT='times new roman', times]
[/FONT]


[FONT='times new roman', times]Để bổ sung chất dinh dưỡng cho da, bạn có thể tự chế mặt nạ chống lão hóa da tại nhà. Bằng những nguyên liệu có sẵn, bạn có thể nhanh chóng chế tạo 6 mặt nạ dưỡng da chống lão hóa phù hợp với mọi loại da dưới đây:[/FONT]

[FONT='times new roman', times]
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]- Cà rốt và mật ong: Xay nhuyễn cà rốt, lọc lấy nước, trộn đều với mật ong và đắp lên mặt thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Đây là giải pháp hữu hiệu loại trừ những làn da bị đốm đen, đồi mồi đấy.[/FONT]

[FONT='times new roman', times]
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]- Mật ong và bột hạnh nhân: Hỗn hợp mật ong và bột hạnh nhân có thể tạo ra loại mặt nạ dịu nhẹ, thích hợp với làn da dầu. Mật ong được coi là một thành phần chăm sóc da thần kỳ vì tính giữ ẩm và khử trùng cho da. Bột hạnh nhân chứa rất nhiều vitamin có tác động tích cực cho da mặt.[/FONT]

[FONT='times new roman', times]
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]- Rong biển: Mặt nạ rong biển khiến da bạn săn chắc hơn. Trộn lô hội với rong biển và một vài giọt dầu hoa anh thảo, sau đó bạn dùng hỗn hợp này xoa lên vùng da mặt và cổ. Bạn nên mát xa nhẹ nhàng cho da để đảm bảo các thành phần trong mặt nạ có thể hấp thụ vào da. Rửa mặt lại sau khoảng nửa tiếng và nhớ dùng kem dưỡng ẩm sau đó.[/FONT]

[FONT='times new roman', times]
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]- Sữa tươi và nước cốt chanh: Trộn sữa tươi và 2-3 giọt nước cốt chanh và mát xa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. Phương pháp này rất phù hợp với làn da khô và có nếp nhăn.[/FONT]

[FONT='times new roman', times]
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]mat-na-chong-kao-hoa-da-don-gian-tai-nha2
[/FONT]




[FONT='times new roman', times]- Dầu dừa và sữa chua không đường: Trộn đều lên với nhau và đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, loại mặt nạ này rất phù hợp với chị em có làn da nhờn.[/FONT]

[FONT='times new roman', times]
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]- Vitamin E, mật ong, sữa chua: Trộn đểu 3 viên nang vitamin E, 1 thìa sữa chua, ½ thìa mật ong và thoa lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.[/FONT]

[FONT='times new roman', times]
[/FONT]

[FONT='times new roman', times]Trên đây là một số loại mặt nạ chống lão hóa da cực kỳ đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả mà các bạn có thể tự làm tại nhà. Việc đắp mặt nạ sẽ có tác dụng nếu bạn duy trì thường xuyên nhưng không nên đắp mặt nạ quá lâu hoặc quá nhiều dễ gây phản ứng ngược lại. Chỉ nên đắp mặt nạ tối đa 30 phút và không quá 3 lần/ 1 tuần để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn nhé. Tuy nhiên nếu bạn không đủ thời gian hoặc sự kiên trì để thực hiện thì bạn có thể đến với Thẩm mỹ công nghệ cao Time Spa chúng tôi để thực hiện phẫu thuật căng da, chỉ một lần phẫu thuật duy nhất với công nghệ HIFU mới nhất hiện nay sẽ có được kết quả như mong đợi. Ưu điểm của công nghệ HIFU không thể không công nhận, đó là:[/FONT]


  • [FONT='times new roman', times]Chỉ sau duy nhất 1 lần điều trị, làn da sẽ trở nên săn chắc, mịn màng, kết quả thể hiện rõ nét nhất ngay sau lần điều trị, giúp bạn lấy lại sự trẻ trung và đường nét của gương mặt.[/FONT]
  • [FONT='times new roman', times]Hiệu quả làm đẹp có thể duy trì ổn định và lâu dài đến 4-6 năm.[/FONT]
  • [FONT='times new roman', times]Đảm bảo độ an toàn tuyệt đối cho làn da cũng như sức khỏe của khách hàng.[/FONT]
  • [FONT='times new roman', times]Không đau rát, không hại da, không mất thời gian nghỉ dưỡng sau điều trị.[/FONT]

[FONT='times new roman', times]Tags: Nguyen tac chong lao hoa da va cac loại mat na hieu qua, 7 thói quen khiến làn da bị lão hóa sớm và nổi mụn, 7 thoi quen khien lan da lao hoa som va noi mun, nếp nhăn, nep nhan


[/FONT]