TIN TÀI TRỢ.

Chia sẻ TỔNG QUÁT cách trị mụn qua kinh nghiệm bị mụn 10 năm của bản thân.

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 2.95K Lượt đọc
  • 5 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 6 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #1
    Mình thấy trên webtretho, mọi người chia sẻ về cách trị mụn rất nhiều, và có cả những chị em bỏ không ít tiền bạc công sức để trị mụn, nhưng bất thành. Mình năm nay 23 tuổi, mình bắt đầu bị mụn từ năm 15 tuổi, và hiện tại vẫn đang rất vất vả để chiến đấu với lũ mụn. Trong 8 năm trị mụn, thì mình cũng xách dép đi rất nhiều nơi trị mụn, dùng đủ mọi cách, đọc khá nhiều tài liệu về mụn, nên mình xin viết bài này để chia sẻ một số kinh nghiệm của bản thân về mụn, vì mình không phải là bác sĩ nên trong bài viết sẽ có một số kiến thức sai xót, nên mấy bạn bỏ qua

    I/ Xác định nguyên nhân gây mụn:
    Rất là nhiều bạn vộị vàng áp dụng đủ phương pháp trị mụn , nhưng không xác định rõ nguyên nhân gây ra mụn, đặc biệt những nguyên nhân xuất phát từ một số bệnh trong cơ thể người. Mỗi nguyên nhân thì áp dụng phương pháp khác nhau, đó là lý do cùng một phương pháp, cùng một thẩm mỹ viện, có người chữa hết mụn và có người chữa không hết mụn, vì các bạn không tập trung giải quyết những yếu tố nội tại bên trong.
    NGUYÊN NHÂN BÊN TRONG
    1) Do nóng gan:
    Một số bạn do gan có vấn đề, nên dẫn đến mụn. Phần này thì mình thấy bạn mình hay mua những thuốc giải độc gan, hay ra quầy thuốc bắc mua thuốc mát gan về uống. Những bạn gặp phải nguyên nhân này có thể tham khảo thêm bác sĩ đông y, để tìm cách giải quyết từ bên trong.
    2) Buồng trứng đa nang:
    Đây là trường hợp mình đang mắc phải, và mình thấy đây là trường hợp nan giải nhất, không thể chữ dứt điểm, chỉ có thể áp dụng những biện pháp ngừa mụn bên ngoài. Người bị bệnh này thì sẽ có hiện tượng rậm lông, kinh nguyêt không đều , nổi mụn. Để xác định một các chính xác, thì các bạn nên đến những bác sĩ phụ khoa để siêu âm buồng trứng. Bệnh này , hiện tại các bác sĩ chỉ khuyên nên theo dõi thường xuyên, nếu sau này khó có con mới can thiệp. Mình đi khám rất nhiều lần, nhưng bác sĩ chỉ kê thuốc bổ về uống, chứ ko kê thuốc đặc trị. Vì thế mình xin chia buồn với các bạn bị bệnh này là, mụn của các bạn chỉ có thể thuyên giảm, hết mụn trong thời gian ngắn nếu các bạn biết chăm sóc , điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ. Nên đừng bao giờ nghĩ đến việc bỏ ra cả chục triệu vào mấy cái trung tâm thẩm mỹ quảng cáo là trị mụn tận gốc, dứt điểm, không bao giờ trở lại.
    3) Do thiếu chất:
    Cái này thì mình cũng không biết làm sao để xác định bạn ni thiếu chất chi, nhưng mình hay thấy mấy viên thuốc bổ quảng cáo trên ti vi bổ sung chất A,B,C..., hay uống thuốc X,Y,Z để hết mụn. Cho mình chia sẻ riêng tư một tí, dù mình bị mụn rất nhiều, nhưng mẹ mình tuyệt đối không cho mình đụng vô bất kìa một viên thuốc trị mụn nào, vì theo bà mấy thuốc trị mụn thì toàn là kháng sinh, tránh thai... mà chẳng qua là mụn thôi, uống thuốc tây nhiều sau kháng thuốc, vô sinh, nó không tốt cho sức khỏe. Mình thấy bà nói cũng đúng nên cũng nghe theo, chưa bao giờ uống 1 viên thuốc trị mụn nào
    Mình chỉ khuyên các bạn, trước khi uống bất cứ loại thuốc nào, thì phải hiểu rõ nó là thuốc gì, chữa bệnh gì, cơ thể mình có thật sự cần nó hay không. Chứ đừng vì mấy cái mụn mà uống cho một đống thuốc, rồi tiền mất tật mang.
    4) Dậy thì:
    Một số bạn khi đến tuổi dậy thì, tuyến bả nhờn phát triển mạnh, sinh ra mụn. Một số bạn qua tuổi dậy thì, tự nhiên mụn sẽ theo đó mà tiền mãn teen biến mất luôn. Vì mình đã qua tuổi dậy thì, nên cũng không cập nhật kịp,các bạn tự tìm hiểu nha.Các bạn có thể tham khảo một số phương pháp trị mụn mình sẽ chia sẻ ở cuối bài để áp dụng hạn chế sự phát triển của mụn.
    NGUYÊN NHÂN BÊN NGOÀI
    1) Trang điểm:
    Một số bạn trang điểm, trong mỹ phẩm dù xịn đến đâu đều có chứa chì để bám vào mịn da, gây ra mụn. Một số bạn thì do bị mụn, lại có thói quen trang điểm thật dày, làm như vậy mụn càng lây lan phát triển mạnh. Tốt nhất khi các bạn bị mụn, không nên dùng bất kì một loại mỹ phẩm trang điểm nào trên da, để da thông thoáng sạch sẽ. Mình biết sẽ có bạn do đặc thù công việc cần phải trang điểm, nên các bạn phải thường xuyên dùng nước tẩy trang, rửa mặt thật kĩ ngay khi về nhà. Mình không có nước tẩy trang, chỉ dùng sửa rửa mặt thông thường, mình phải rửa 2 lần mà cảm giác mặt vẫn không thể sạch nổi với mấy cái hóa chất
    2) Lây lan:
    Mụn có tính chất lây lan, ban đầu bạn chỉ bị một , hai cái nhưng do bạn không biết cách chăm sóc, dùng tay nặn, không vệ sinh da mặt kĩ càng đâm ra nó lan tràn ngày một nhiều. Mụn kiểu này đơn thuần, dễ chữa, chỉ cần chú ý vệ sinh da mặt kĩ càng, dùng kết hợp bôi một số thuốc trị mụn .
    ( còn tiếp)
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 6 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #2
    Bài viết đã ngưng lâu hôm nay lật lại , viết tiếp
    II/ Điều trị mụn:
    Không có cách nào điều trị đơn thuần mà dứt điểm mụn được cả, điều trị mụn là cả một quá trình lâu dài, và kết hợp khá nhiều yếu tố, thì nó mới hết một cách toàn diện, nhưng trước khi đọc tiếp phần này, mình khuyên các bạn nên đọc kĩ phần nguyên nhân gây mụn, để hiểu rõ bản chất cơ thể, mới tìm được cách điều trị mụn cho mỗi người hiệu quả nhất. Dưới đây mình sẽ nêu lên một số kinh nghiệm của bản thân trong quá trình điều trị mụn, có thể đúng có thể sai, nên mọi người chỉ nên xem đây như một bài tham khảo và rút ra phương pháp tốt nhất cho mình. Và những cách dưới đây, mình áp dụng trong một thời gian dài, kết hợp chúng với nhau, mình không sử dụng riêng lẻ.
    1) Sữa rửa mặt:
    Tuyến bả nhờn của da mụn phát triển rất mạnh, lúc chưa bị mụn da mình rất ít nhờn, thời kì mụn nhiều nhất, mình phát hiện da mình nhờn kinh khủng chỉ cần ngồi vi tính 1 đến 2 tiếng thì đã thấy nó rít rít trên mặt rất khó chịu. Khi trước bị mụn 5 năm, mình vẫn không có thói quen sử dụng sữa rửa mặt, vì sợ nó có chất tẩy, bào mòn tế bào da Sau này, đi một vài trung tâm chữa mụn, bị mấy chị trong đó dụ mua sửa rửa mặt về dùng thử, thì thấy đúng là đỡ nhờn hơn nhiều.
    Lưu ý khi sửa dụng sữa rửa mặt, sửa rửa mặt cơ bản cũng là hóa chất tẩy rửa, đã dùng hóa chất thì phải chấp nhận rủi ro, như con dao 2 lưỡi, bên cạnh lấy sạch chất nhờn thì lại có những tác dụng phụ : dị ứng, bào mòn tế bào da, cháy nắng... Mình may mắn có quen được với 2 chị bạn, khi ấy là sinh viên mới tốt nghiệp Đại học y , vào làm trong bệnh viện da liễu , nên được tư vấn một số dòng sữa rửa mặt. Các dòng sửa mặt thông thường bán tràn lan trên thị trường, được quảng cáo rầm rộ có tác dụng thần kỳ, giá thành rẻ, nhưng độ tin cậy lại không được cao, các dòng này thường có những chất tạo mùi, tạo bọt, chất tẩy, chất làm trắng ... Dùng về lâu dài , những chất này sẽ tích tụ dưới da, gây lão hóa, nám, cháy nắng... Người tiêu dùng không mấy ai có kiến thức chuyên sâu, để đọc được thành phần trên mỗi sản phẩm. Vậy làm thế nào mua được sản phẩm tốt , chị mình khuyên nên mua các sản phẩm này trong các hiệu thuốc, cũng là sữa rửa mặt nhưng bán trong hiệu thuốc thì nó thiêng về dược phẩm hơn là mỹ phẩm ( sorry các bạn nha, đến giờ mình cũng hơi nhập nhằng thế nào là dược phẩm thế nào là mỹ phẩm, cũng không đủ kiến thức chuyên sâu để giải thích , nên đừng bạn nào hỏi mình câu này nhé) , một số dòng chị mình gợi ý cho mình dùng thử như : dòng phổ biến nhất các bác sĩ da liễu thường hay kê trong toa thuốc cho bệnh nhân là Cetaphil , loại này giá thành không đắt lắm tầm hơn 100k/ bình, đây là loại rẻ nhất trong dòng dược phẩm mình biết được, cũng đã đắt hơn các loại sữa rửa mặt thông thường bán ở các hàng hóa mỹ phẩm, dùng ban đầu khi đổi từ loại bình thường qua loại này thì thấy hơi chán, nó trắng trắng hơi lỏng, chứ không đặc như sửa rửa mặt mình hay mua ở chợ nên dùng sẽ hao hơn - đã đắt hơn còn hao hơn , rõ chán nhỉ =)) không có mùi, không màu, ít tạo bọt. Những dòng đắt hơn mình biết như Vichy...,mình đã dùng qua Vichy mùi thơm hơn một tí nhưng cơ bản nó vẫn lỏng lỏng , nên thấy hao, vậy làm thế nào để biết được sữa rửa mặt nào là an toàn khi gặp một hãng lạ, mình để ý trên các sản phẩm này sẽ có những dòng như " No soap" ( cái này mình hiểu là chất xà phòng tẩy rửa) , " No paraben" ( cái này mình thấy dùng nhiều trong mỹ phẩm, cũng không hiểu nó có tác dụng gì nhiều, ngày trước có một chị là tư vấn viên cho 1 hãng mỹ phẩm có tiếng, sau khi bỏ việc chị ấy tư vấn mình, thấy sản phẩm nào mà thành phần có gốc này nhiều thì chừa ra, hàm lượng chất này càng nhiều trên mỹ phẩm thì nguy cơ ưng thư càng cao, còn nồng độ bao nhiêu là đc cho phép , thì mình cũng chịu nhé ). Đặc biệt mình không bao giờ lựa bất kì một loại mỹ phẩm nào có ghi làm trắng da, từ kem dưỡng, đến sữa rửa mặt, kem chống nắng... Đối với mình từ nhỏ đã được học, mỗi người một sắc tố da do gen quy định, không gì có thể thay đổi đc, nên mọi thứ mà đi ngược với tạo hóa đều không mang lại kết quả tốt đẹp Da đẹp là da khỏe, không mụn, đều màu, mịn màng, đầy sức sống, chứ không phải cứ thoa thoa trắc trắc mấy thứ thần dược kem trộn, kem lột, để ra một màu da trắng nhợt nhợt như người chết trôi =)) có đứa còn không dám ra đường vì sợ bị dính nắng phát là về chồng nhận không ra
    Thôi quay lại chủ đề trị mụn , đi lang thang quá. Tóm lại mình khuyên nên dùng sữa rửa mặt, còn dùng loại nào cũng là hóa chất cả, quan trọng chỉ số an toàn của nó cao hay thấp thôi, càng thần dược, dùng càng sướng thì rủi ro cao, nên mấy bạn cứ chọn mấy dòng dùng chán chán, như mình nói trên đỡ được chừng nào hay chừng đó. Hoặc bạn nào muốn tham khảo những dòng khác, thì nên vào các bệnh viện da liễu xem bác sĩ có khuyên dùng loại nào nữa không, chứ tuyệt đối không ra các hàng Spa để mua nhé, đến bác sĩ chưa chắc đã có đủ kiến thức để đọc hết thành phần trên mỗi chai sữa rửa mặt, đừng nói là nhân viên tư vấn bán hàng chưa qua đào tạo nhé.
    Thui đi ngủ, mai mốt viết tiếp
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 145 Bài viết

    • 21 Được cảm ơn

    #3
    Hóng chị chia sẻ tiếp =)). Cách đây 4 năm em cũng đi siêu âm thì biết m bị BTĐN, nên mụn vs em như hình vs bóng, bao năm loay hoay trị mụn nhưng càng ngày mặt em càng tan nát. Đánh dấu để hóng kinh nghiệm của chị.
    • Avatar của havy7979
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 3 năm
    • 12 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #4
    3 nguyên tác tuyệt đối tuân thủ để chấm dứt tình trạng MỤN của mình:
    Không nên tự ý nặn mụn vì sẽ làm da rổ và lỗ chân lông to ra
    Không nên sử dụng KEM trị mụn khi chưa rõ nguồn gốc và công dụng càng làm tình trạng dị ứng mụn nặng thêm.
    ĐIỀU TRỊ MỤN tại những cơ sở uy tín với máy móc và kỹ thuật cao
    - Đối với mụn thì nếu như không điều trị dứt điểm bằng cách lấy nhân mụn ra kết hợp sát khuẩn thì dù có làm bất cứ cách dưỡng da thế nào thì mụn vẫn đeo bám theo mình thôi.
    Mọi người có thể tìm những nơi điều trị mụn uy tín để điều trị tình trạng của mình, trả lại làn da vốn có
    • Avatar của havy7979
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 3 năm
    • 12 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #5
    3 nguyên tác tuyệt đối tuân thủ để chấm dứt tình trạng MỤN của mình:
    Không nên tự ý nặn mụn vì sẽ làm da rổ và lỗ chân lông to ra
    Không nên sử dụng KEM trị mụn khi chưa rõ nguồn gốc và công dụng càng làm tình trạng dị ứng mụn nặng thêm.
    ĐIỀU TRỊ MỤN tại những cơ sở uy tín với máy móc và kỹ thuật cao
    - Đối với mụn thì nếu như không điều trị dứt điểm bằng cách lấy nhân mụn ra kết hợp sát khuẩn thì dù có làm bất cứ cách dưỡng da thế nào thì mụn vẫn đeo bám theo mình thôi.
    Mọi người có thể tìm những nơi điều trị mụn uy tín để điều trị tình trạng của mình, trả lại làn da vốn có
    • 6 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #6
    2) Kem chống nắng:
    Mình đã khuyên rất nhiều bạn sử dụng kem chống nắng, câu hỏi thường xuyên hay gặp phải là : Dùng kem chống nắng có trắng da ra không ?? Hay là da mình trắng nên mình không quan tâm đến trắng hay đen nhỉ gặp câu hỏi này mình á khẩu, ko nói nên lời Kem chống nắng thực sự, có tác dụng như cái tên vốn có của nó : bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời,đơn thuần chỉ vậy thôi, còn có trắng da hơn hay không thì bạn cứ hình dung, da một người cứ phơi nắng hoài ngoài đường, và da của một người luôn có cái khẩu trang bịt mặt khi đi ra đường thì da người nào trắng hơn, đẹp hơn . Kem chống nắng nó như một lớp vải bảo vệ da tránh những tác hại bên ngoài của ánh nắng mặt trời, khi da được bảo vệ tốt, các thế bào da không bị tổn thương, da cũng không hấp thụ ánh nắng gây sạm da, nám, nên da sẽ sáng hơn một tông nếu biết bảo vệ đúng cách. Những loại kem chống nắng được quảng cáo có chất A, B, C thấm sâu vào làn da, nuôi dưỡng từ bên trong, thì đối với mình nó không còn được gọi là kem chống nắng nữa. Vì sao phải dùng kem chống nắng thường xuyên, nó có tác dụng gì ?? Các bạn có thể tìm thêm trên mạng để được hiểu rõ, cặn kẽ, mình chỉ giải thích nôm na, da mụn vốn đã bị tổn thương, nên hạn chế thêm một nguyên nhân gây tổn thương cho da thì da sẽ khỏe, độ phục hồi nhanh, nhất là khí hậu Việt Nam nắng rất gắt, sử dụng kẹm chống nắng hạn chế tỷ lệ ung thư da .
    Nên chọn kem chống nắng loại gì ?? Vẫn quan điểm cũ, nên vào các hiệu thuốc mua kem chống nắng, và thường kem chống nắng có giá thành không phải rẻ đối với những dòng này, tất cả đều trên 300k/ bình . Một số loại kem chống nắng mình thấy bác sĩ hay kê đơn cho những người da mụn: Vichy, neutrogena, avene, ariage. Trong những loại mình nêu trên, mình chỉ mới dùng loại neutrogena, vì một lý do đơn giản kem chống nắng mình toàn đi xin dùng thôi, người ta cho cái gì thì mình dùng cái đó, cũng không có nhiều điều kiện để đòi hỏi.
    Ý kiến về neutrogena: lên mạng search thì kemnày thuộc dòng giá thấp, (nói thấp thế thôi chứ cũng trên 300k/ bình nhé),nguồn gốc ở Mỹ, được cục FDA xác nhận là an toàn, nó cũng là một trong những dòng được ưa chuộng nhất. Mình thấy ngoài thị trường bán loại này rất nhiều,các bạn có thể tìm mua tại các hiệu thuốc, hoặc các đường hàng xách tay... miễn đảm bảo là hàng chính hãng, không bị hàng nhái. Đa số mình nhờ vả bạn bè ở nước ngoài mua giúp và cầm về, giá thành rẻ hơn, đảm bảo không bị xài phải hàng rởm.
    Nhược điểm dùng kem chống nắng: kem chống nắng không nên thoa gần mắt, mọi khi mình thoa cả mặt một lớp dầy, tầm 15 phút sau, trên đường đi làm mà nước mắt nước mũi chảy ròng ròng vì cay mắt,. Tốt nhất thoa kem chống nắng vừa đủ, và tránh những vùng quanh mắt , sẽ không tốt cho mắt về lâu dài.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)