bL3zcz-bhMxTPX8XfSjZZgThhuN7xMBqMh1M02VTSrIBThICfTWO0_EEHEV8-ABz2E8beu3-WvXXtZuqz-sbgDeARyDyoAVới những chị em tuổi 30 trở đi và những chị em thường xuyên làm việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói, bụi bẩn... thì lão hóa da là điều không thể tránh khỏi.
Tại sao lại có những người tuổi trên 30 hoặc 40 mà làn da của họ vẫn đẹp. Có lẽ cũng nhiều người thắc mắc như mình và hôm nay mình sẽ giới thiệu đến mọi người 5 loại trái cây nếu dùng thường xuyên sẽ có tác dụng chống lão hóa cực kỳ tốt.
1. Ớt chuông đỏ
Trong thành phần có chứa vitamin C, còn có chất chống oxy cực kỳ cao đó là carotenoids đây là hoạt chất tạo nên màu đỏ tươi của ớt và cũng giúp da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường.
2. Đu đủ
Đây được gọi là một siêu thực phẩm có khả năng tạo độ đàn hồi cho da, giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn, chân chim.
Thành phần có chứa:
Vitamin A, C, K, E
Canxi, kali, magie, phốt pho...
Đu đủ có chứa một chất có thể trì hoãn dấu hiệu lão hóa da, kiểm hãm các gốc tự do tỏng tế bào, nó cũng được làm thành phần tỏng những sản phẩm tẩy tế bào chết.
3. Lựu
Trong lựu có chứa vitamin C, một loạt các chất chống lại sự oxy hóa, trong lựu có chứa một chất gọi là puniclagins giúp duy trì và sản sinh collagen trong cơ thể và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
4. Bơ
Đây là một loại trái cây mang đầy chất dinh dưỡng và nó giúp làm đẹp cho chị em cực tốt. Bơ rất béo những những chất béo trong này đều là chất béo tốt không hề ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
Trong bơ có một loại tinh dầu có thể ngăn ngừa quá trình lão hóa, chăm sóc da khô...
5. Cam
Trong cam chứa rất nhiều vitamin C rất tốt cho da và cơ thể, hơn 90% là nước vì thế nó bổ sung nước rất tốt cho cơ thể, nó tạo ra collagen cho da giúp làn da mềm mại, đàn hồi tốt hơn.
Trên đây là 5 loại trái cây mình muốn giới thiệu đến chị em đề giúp cải thiện và làm đẹp làn da.
Chúc chị em thành công và nếu muốn tìm hiểu thêm các cách làm đẹp từ thiên nhiên hãy truy cập https://yukeil.com