TIN TÀI TRỢ.

2 màu sắc cần ăn để da luôn đẹp ngời ngời nè bà con

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 648 Lượt đọc
  • 7 Trả lời

Nơi học hỏi và chia sẻ những kinh nghiệm chăm sóc da, giữ dáng và các bí quyết ăn mặc để trở nên xinh đẹp hơn.

Đến trả lời mới nhất
    • 89 Bài viết

    • 8 Được cảm ơn

    #1
    Đây là topic nho nhỏ em chia sẻ những gì em biết. Nếu mọi người có biết thêm món nào thì comment bên dưới để mọi người cùng biết nha.

    Thường nếu muốn da mà khỏe hơn đẹp hơn thì ngoài dưỡng da bằng mỹ phẩm, mọi người có thể dùng thêm mấy thực phẩm nhất định có 2 màu xanh sẫm và màu đỏ nha. Mấy loại đó nè

    Mrsc7VoxhUuFy_7Y49e1dnfsD80IG5N57QZcf5jcP6YZTvbrGytbeU-iqu9Z5uX2WNqbxGVw7AWYB8BIy-yjmuhtHzJFmEg
    Ảnh: Sưu tầm

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 399 Bài viết

    • 215 Được cảm ơn

    #2
    cà rốt nữa nè, với mấy quả chứa nhiều vitamin C cũng tốt cho da nữa nhe
    • 119 Bài viết

    • 12 Được cảm ơn

    #3
    Ngoài rau trái cây ra thì nên ăn thêm cá, ít ăn thịt lại đó mọi người, không nên dùng sữa đâu
    • 338 Bài viết

    • 85 Được cảm ơn

    #4
    Trong số đó tốt nhất ăn nhiều lựu vô, nó cấp ẩm cho da với chống lão hóa da tốt lắm
    • 137 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn

    #5
    Cherry, kiwi, việt quất, cam, dâu tây, nho, bưởi nha bà con
    • 207 Bài viết

    • 57 Được cảm ơn

    #6
    dưa hấu ăn nhiều nóng lắm, hạn chế món này đi, còn mấy kia ăn thả ga, ăn càng nhiều da càng đẹp đó
    • 8 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #7
    Mình cũng hay ăn trái cây có màu đỏ cùng với ăn cá và rau xanh nhiều để dưỡng da. Thấy hiệu quả ok lắm ạ
    • 9 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #8
    Không những có được làn da đẹp, ngoài ra rau củ quả màu xanh còn thêm những lợi ích như: làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa ung thư, tốt cho hệ tiêu hóa, và cả thiện đôi mắt, ... Đó là bơ, nho xanh, chanh, ...
    Bên cạnh đó, rau củ quả màu đỏ lại mang đến những lợi ích cho sức khỏe như: tim mạch, tăng cường sức đề kháng, .. đó là, táo đỏ, quả mân xôi, dủ dền, ..