Tình hình là thế này các mẹ ạ .Trước đây sau khi sinh e tăng cân từ 46 đến 62 ,sống chung với lũ mỡ một thời gian khá dài ,e vội vàng đi tìm những pp giảm cân ,pp nào e cũng thử hết và ko có kiên trì để theo ,ấy vậy mà tự nhiên e lại thành công ở pp nhịn ăn và uống mật ong các mẹ ạ ,ko hiểu sao e lại có động lực nhịn ăn trong khi ăn kiêng còn ko chịu dc .
5ngày đầu tiên nhịn ăn e giảm dc 5kg ,ai nhìn cũng kinh ngạc ,lúc e chưa nhịn là 57,5 kg,sau khi nhịn 5ngày e lên cân còn 51,5 kg .và cứ thế e nhịn mà ko hề mệt mỏi và tiếp tục giảm con 49 .
Sau khi giảm đến mức 49 thì e bắt đầu ăn theo kiểu Lc một thời gian và cân nặng chỉ tăng đến 50kg .
Rồi e lại nhịn và giảm đến 45 ,46kg .
Rồi một năm qua e phè phỡn ăn uống vô độ và bây giờ e tăng lên con số 55kg .
Bây giờ e quyết định một lần nữa nhịn ăn ,đói thì uống mật ong và nước ấm .
E lập pic này mong các ace vào động viên cho e thêm cái động lực để e tiếp tục quá trình nhịn ăn giảm cân .