TIN TÀI TRỢ.

Thế nào là giảm cân lành mạnh?

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 670 Lượt đọc
  • 3 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 4 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #1

    5QPNcElW-AxZjhwu-CR3jJkSxPbRWlqtL5W7DQ_7Dhrfk2nEMTGuqMgdeBC7blFw9DR8rBYS28QQlUIwV2pRSiRl25cCLEo
    ⛔️Giảm cân lành mạnh là gì❓     
    _Trọng lượng cơ thể chúng ta được cấu tạo từ CƠ XƯƠNG NƯỚC và MỠ. Sau giai đoạn trưởng thành trọng lượng cơ thể chúng ta không còn bị ảnh hưởng bởi xương mà chỉ còn các yếu tố CƠ MỠ và NƯỚC.

    _Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân phổ biến nhất đó là nhịn ăn, uống thuốc giảm cân, phẫu thuật thẫm mỹ...v.v .Nhưng các bạn đâu biết với cách giảm cân nhịn ăn mà các bạn nữ thường áp dụng sẽ không có tác dụng lâu dài ngoài ra còn kèm theo các ảnh hưởng về sức khoẻ như gây suy dinh dưỡng , thậm chí đau và loét dạ dày và sau khi hết thuốc quá trình nhịn ăn với thành quả giảm VÀI KG TRỌNG LƯỢNG cơ thể thì sẽ rất nhanh tái cân nặng, lý do là gì?
        +Bên cạnh phương thức nhịn ăn thì chúng ta lại hay áp dụng các phương pháp giảm cân cưỡng chế như uống thuốc giảm cân hoặc đi hút mỡ, điều này ảnh hưởng nặng nề đến sức khoẻ cũng như quy trình trao đổi chất đào thải mỡ tự nhiên của cơ thể, và điều chắc chắn là chúng ta sẽ mau chống tái cân nặng như cũ và lý do là gì?

    _ Như vậy giảm cân lành mạnh là giảm mỡ chứ không phải giảm cơ giảm nước ,nếu vi phạm nguyên tắc trên thì chúng ta chưa giảm cân lành mạnh .Vì cơ và nước có vai trò hết sức quan trọng với cơ thể còn mỡ chỉ đơn thuần là kho dự trữ năng lượng vô tận của cơ thể.

    🔴Vì sức khoẻ cũng như vóc dáng của chúng ta hãy giảm cân lành mạnh ngay hôm nay❤️

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 67 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #2
    Có cuốn Cơ thể 4 giờ và cách mạng 22 ngày cơ thể là những cuốn sách sức khỏe giảm cân khá tốt, bạn nào quan tâm có thể đọc mình, mình thấy khá là hiệu quả
    • 28 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #3
    các mẹ vừa muốn giảm cân lại vừa muốn an toàn thì các mẹ dùng tinh chất gạo lứt thử nhé
    • 4 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #4
    Gạo có ích trong tốc độ chuyển hoá đường huyết thôi, muốn giảm cân thì phải biết kiểm soát calo c ạ