TIN TÀI TRỢ.

MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo thon! Chị em chúng ta cùng MONA!

  • 3 Lượt chia sẻ
  • 167K Lượt đọc
  • 1.58K Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 5,746 Bài viết

    • 1,730 Được cảm ơn

    #1
    Mình thì đang vừa kết hợp tập thể dục + MONA không triệt để lắm + đi spa massage giảm béo.
    Tạm thời 2 ngày giảm được hẳn 1 kg.
    Choáng
    Đang kiên trì tiếp xem tình hình thế nào đây


    https://www.webtretho.com/forum/f3267...-mona-1110576/
    Gấu và Bí Ngô yêu thương của mẹ
    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • Avatar của gaubu123
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 44 Bài viết

    • 18 Được cảm ơn

    #2
    chị Linh Phan ơi chuẩn bị xây nhà mới rrồi, hí hí
    • 95 Bài viết

    • 16 Được cảm ơn

    #3
    Các mẹ cho em hỏi, bữa tối mình chỉ ăn rau luộc thôi (vì ăn chung với cả nhà lên ko thể kén chọn đươc) sau đó khoảng tầm 2 or 3 tiếng sau mình uống một cốc MONA có được ko ạ.
    • Avatar của gaubu123
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 44 Bài viết

    • 18 Được cảm ơn

    #4
    Trích dẫn Nguyên văn bởi meyeuembegiadoi Xem bài viết
    Các mẹ cho em hỏi, bữa tối mình chỉ ăn rau luộc thôi (vì ăn chung với cả nhà lên ko thể kén chọn đươc) sau đó khoảng tầm 2 or 3 tiếng sau mình uống một cốc MONA có được ko ạ.
    e cũng toàn vậy mà, tại phải ăn cơm với gia đình, 7h nhấm rau, 8h mona, ko vấn đề j, 3 tuần giảm 5kg
    • 115 Bài viết

    • 34 Được cảm ơn

    #5
    Trích dẫn Nguyên văn bởi gaubu123 Xem bài viết
    e cũng toàn vậy mà, tại phải ăn cơm với gia đình, 7h nhấm rau, 8h mona, ko vấn đề j, 3 tuần giảm 5kg
    cảm ơn bạn nha , mà mona lúc 8 h tối bạn uống bao nhiu muỗng cafe mat ong cho vào bao nhiu ml nước ấm vậy bạn
    • Avatar của gaubu123
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 44 Bài viết

    • 18 Được cảm ơn

    #6
    Trích dẫn Nguyên văn bởi but_chi_go Xem bài viết
    cảm ơn bạn nha , mà mona lúc 8 h tối bạn uống bao nhiu muỗng cafe mat ong cho vào bao nhiu ml nước ấm vậy bạn
    3 muỗng mật ong, cái cốc nước của em bé xíu à, tại uống ngọt ngọt mới thik, cốc có 150ml thôi, uống xong 1 lúc thì uống với nc lọc, cứ đói là uống, càng nhìu càng tốt, tại u Mona cũng khát nữa, sáng hôm sau bụng phẳng rõ rêt luôn,nãy em cân đã tụt xừ 2kg rồi, tại đã qua Mona nên cơ thể mình nếu Mona lại khi bị cá hồi thì nhanh xuống lắm ^^ hôm nay là ngày thứ 2 của em, mà tối lại đi liên hoan, trời ơi khổ cái thân tôi
    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 95 Bài viết

    • 16 Được cảm ơn

    #7
    Lịch của gaubu123 trong ngày ăn ntn mà 3 tuần đã giảm tận 5kg được, giỏi quá. Mình cũng phẫn đấu nhưng chỉ cần giảm 3kg là oki lắm rùi.
    • 6 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #8
    tình hình là e có 1 chai mật ong ở ngoài quê gửi vào,e cũng thử dùng giảm cân nhưng mới uống được bữa đầu đã nôn
    thốc ra mất rui,lần sau uống cũng vậy nên chắc e phải từ bỏ pp này thui(tiếc lắm) hjhj
    nên hiện giờ e muốn bán lại chai mật ong này,đảm bảo 100% là thật,e muốn gỡ lại ít vốn thui chứ k có buôn bán gì đâu,vì e co mỗi 1chai thui chú không có nhiều, ak nên ad dừng xoa bài của e nhak
    nếu ai muốn mua thì liên hệ với e nhak
    e ở TÂN PHÚ-TPHCM
    • 6 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #9
    tình hình là e có 1 chai mật ong ở ngoài quê gửi vào,e cũng thử dùng giảm cân nhưng mới uống được bữa đầu đã nôn
    thốc ra mất rui,lần sau uống cũng vậy nên chắc e phải từ bỏ pp này thui(tiếc lắm) hjhj
    nên hiện giờ e muốn bán lại chai mật ong này,đảm bảo 100% là thật,e muốn gỡ lại ít vốn thui chứ k có buôn bán gì đâu,vì e co mỗi 1chai thui chú không có nhiều, nên ad dừng xoa bài của e nhak
    nếu ai muốn mua thì liên hệ với e nhak
    e ở TÂN PHÚ-TPHCM
    • 123 Bài viết

    • 86 Được cảm ơn

    #10
    Mai là iem lại về quê ,mang mật ong lên măm măm roài.Quyết tâm về 45 chứ cứ lơ lửng mãi thế này là bực tóa roài ý
    • 22 Bài viết

    • 16 Được cảm ơn

    #11
    chẹp, kiểu này chắc phải thử mona, thấy các mẹ hừng hực khí thế quá làm mình cũng thèm. nhưng mà nếu ko kiếm được mật ong nguyên chất thì mua mật ong thường được ko các mẹ?
    • 12 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #12
    em ham mo chi linh qua! khong biet chi da len xe bong chua
    • Avatar của tructhao
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 95 Bài viết

    • 15 Được cảm ơn

    #13
    Trích dẫn Nguyên văn bởi gaubu123 Xem bài viết
    3 muỗng mật ong, cái cốc nước của em bé xíu à, tại uống ngọt ngọt mới thik, cốc có 150ml thôi, uống xong 1 lúc thì uống với nc lọc, cứ đói là uống, càng nhìu càng tốt, tại u Mona cũng khát nữa, sáng hôm sau bụng phẳng rõ rêt luôn,nãy em cân đã tụt xừ 2kg rồi, tại đã qua Mona nên cơ thể mình nếu Mona lại khi bị cá hồi thì nhanh xuống lắm ^^ hôm nay là ngày thứ 2 của em, mà tối lại đi liên hoan, trời ơi khổ cái thân tôi
    chúc mừng gaubu123 đã giảm dc 2kg, mới ngày thứ 2 mà giảm như vậy là quá tốt rồi, mình thì cứ rót đại ra ly và cho đầy nc là uống thôi, mình lại ko thích uống ngọt chút nào, cũng chẳng để ý là bao nhiêu nữa, mình hôm nào nhà tiệc tùng là MONA thay buổi trưa, tối ăn tiệc bình thường và chọn ăn món ko tinh bột ý.
    • Avatar của tructhao
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 95 Bài viết

    • 15 Được cảm ơn

    #14
    Trích dẫn Nguyên văn bởi tieu_long_nhan Xem bài viết
    chẹp, kiểu này chắc phải thử mona, thấy các mẹ hừng hực khí thế quá làm mình cũng thèm. nhưng mà nếu ko kiếm được mật ong nguyên chất thì mua mật ong thường được ko các mẹ?
    nhập hôi cho vui mẹ nó ơi, mình cũng mua mật ong o siêu thị về uống thấy cũng xuống cân bình thường ah, bây giờ mua MO nguyên chất khó lắm.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của I_am_Nhoi
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 7 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 887 Bài viết

    • 192 Được cảm ơn

    #15
    Nhà mới đi chị

    Ngày đầu mona buổi tối vì tranh thủ mẹ đi vắng đỡ ăn cơm bụi

    Không biết tí em phải đi xe đạp có xỉu không nữa ^^ hì hì

    Cảm ơn chị nhiều lắm í nhà em toàn mật ong nguyên chất đắp mask đủ kiểu mà vẫn chưa hết ) có cách này lại mau hết rồi hí hí
    • 12 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #16
    ui, e moi vao forum single mom e moi biet tinh hinh cua chi linh! e xin chia buon cung chi. chuc chi va be manh khoe nha! co len chi oi!
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của gaubu123
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 44 Bài viết

    • 18 Được cảm ơn

    #17
    Trích dẫn Nguyên văn bởi meyeuembegiadoi Xem bài viết
    Lịch của gaubu123 trong ngày ăn ntn mà 3 tuần đã giảm tận 5kg được, giỏi quá. Mình cũng phẫn đấu nhưng chỉ cần giảm 3kg là oki lắm rùi.
    em nói ở trên roài đó, ban đầu 1 phát e mona hoàn toàn 3 ngày giảm đc 1 kí, sau đấy thì mona không hoàn toàn tuần rưỡi, vào trưa hoặc tối, sáng ăn linh đình, cứ 3,4 ngày là trưa rồi chuyển qua tối, vì thỉnh thoảng bạn bè có rủ đi chơi thì mona bữa còn lại, lỡ hôm nào mình qquyết định mona tối, đã lỡ ăn trưa rồi mà bạn bè rủ rê đi chơi tối, e tắt phụp máy luôn tới 11 h đêm mới mở), sáng ra bị chửi trận te tua rồi lại đâu vô đấy,hết tuần rưỡi e lại mona hoàn toàn 1 trận, lúc nè giảm nhanh lắm, xuống đc5 kí sau 3 tuần e quay lại chế độ ăn bình thường, mà cũng ko phải, do bạn bè khen gầy nên e ăn uống vô độ bị các hồi 2kg sau 2 tuần, hic, lúc mona do nóng nên thời gian giữa sáng giứa chiều e ép 2 loại nước: ép bí xanh+ dứa. hoặc chuối+sữa tươi+ sữa chua
    khi mình trải qua đợt mona rồi, như chị Linh nói ấy, thỉnh thoảng mona lại, e mona ko hoàn toàn hôm kia, đc 2 ngày thôi, tối qua e lại đi ăn uống lung tung rồi, nhưng cơ thể mình đã quen vs mona nên lại giảm rất nhanh, 2 ngày đó e laịu xuống 2 kg bị cá hồi ấy, hờ hờ, công nhận sướng thật, trc toàn mặc áo size M, giờ size S còn to, mỗi tội phần dưới khủng, toàn quần 28 thôi á, bắp chân e to đùng đùng 34cm cơ ạ, đùi 50, hic, khốn khổ, cái eo 63 xuống 60=> đùi gần=eo
    à, để e báo cáo số đo các vòng cho khí thế các mẹ
    v1: 81=>78(cái này chắc nhìu mẹ ko thik rồi, còn e thì muốn xuống nữa, tại cái eo nó bé, cái này mà lớn lớn toàn bị nhìn, ngại
    v2: 63=>60, bụng săn lắm
    v3: 92=>88
    đùi+>53=>50
    bắp:36=>34
    51kg => 46kg
    hôm nay và mai lại phải ăn uống linh đình rồi, haizzzz, có mẹ nào có bí kíp cho chân nhỏ nhỏ đi xíu ko, giúp e, hép mi
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của gaubu123
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 44 Bài viết

    • 18 Được cảm ơn

    #18
    Trích dẫn Nguyên văn bởi tructhao Xem bài viết
    chúc mừng gaubu123 đã giảm dc 2kg, mới ngày thứ 2 mà giảm như vậy là quá tốt rồi, mình thì cứ rót đại ra ly và cho đầy nc là uống thôi, mình lại ko thích uống ngọt chút nào, cũng chẳng để ý là bao nhiêu nữa, mình hôm nào nhà tiệc tùng là MONA thay buổi trưa, tối ăn tiệc bình thường và chọn ăn món ko tinh bột ý.
    em thèm tinh bột lắm ấy, ko biết làm thế nào giờ, cứ hôm nào ko mona mà đc ăn là e ăn cho bằng hết thèm thì thôi, chắc phải 1 kí tinh bột mất, hoa quả đầy ra mà ko thèm ăn chứ, chỉ chực bánh kẹo, bánh mì, khoai... mà xơi thôi
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 302 Bài viết

    • 15 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #19
    cả nhà oi
    cho e loi khuyen với
    sau 1 tuan mona e giảm 2kg (60-->58kg)
    nhưng bé nahf emoi 9m, e dang cho con bú, gio ít sưa lăm, nagys ý lại rat lươi ăn
    ---làm thế nào bây gio? có nên tiêp tục mona 2 bưa sáng và trua ko ạ?----
    hepppppppppppppppppppp
    • Avatar của 822208
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 13 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #20
    EM đã theo phương pháp mona gần 1 tuần rồi ạ, hoàn toàn luôn, thấy người cũng ok tý rồi, mọi ng cho em tham khảo là, sang tuần sau em định chỉ mona vào buổi tối thôi, vì sáng và trưa em học cả ngày ở trường, vất lắm ạ. Em dự định, sáng và trưa ăn cháo đạu xanh nấu loãngororr đậu phụ luộc. Tối em mona thì cân em có tăng không ạ hj j!!
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)