TIN TÀI TRỢ.

kinh nghiệm giảm 10kg trong vòng 20 ngày

  • 55.8K Lượt chia sẻ
  • 1.29M Lượt đọc
  • 2.74K Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 589 Bài viết

    • 324 Được cảm ơn

    #41
    Trích dẫn Nguyên văn bởi whiterose2606 Xem bài viết
    Chuoi moc phai la chuoi la xiem hok p? Co ai thuc hien thanh cong chua, noi ra cho m.n them dong luc di
    cần bạn kiên trì là được, mẹ mình bị mỡ trong máu, mình bảo mẹ thử uống cái này, 8 ngày rồi, giảm được 3,5kg và người khỏe hẳn ra, ngày trước chị ấy bảo uống mình có tìm hiểu trên mạng ko thấy ai giảm cân bằng phương pháp này, chỉ có vào phần tư vấn bác sĩ về mấy người lớn tuổi bị gai cột sống, tiểu đường, mỡ trong máu... họ bảo uống hỗn hợp này, ai cũng khỏe mà chỉ uống buôi sáng và tối thôi, trưa ăn bình thường mà giảm được 7kg trong 2 tháng đó bạn
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 589 Bài viết

    • 324 Được cảm ơn

    #42
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Thuphuong666 Xem bài viết
    Chuối móc là chuối gì vậy chị

    Gởi từ ứng dụng Webtretho của Thuphuong666
    chuối mốc là chuối ông bà hay cúng trên bàn thờ đó, còn gọi là chuối quảng, chuối sứ đó, ra chợ hỏi là họ chỉ ak, ko thiếu đâu
    • 589 Bài viết

    • 324 Được cảm ơn

    #43
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Nabeo89 Xem bài viết
    Ở cty e có cây nước, dưới là tủ lạnh luôn, nên e bỏ vào đó luôn, từ trưa nay là ko phải cơm nước j rồi. Cơ mà cj ơi, e uống hỗn hợp đó từ sáng. Cả buổi cũng uống đến 4 5 cốc nước mỗi cốc đến 300ml ấy. Chắc cả ngày e cũng đến 10 cốc. Như vậy chắc tốt ạ. Mà từ sáng h e thấy đi vs nhiều. Uống như vậy làm mất nước hả cj?
    mà cái này không phải giảm 1 bộ phận đâu nhé, nó giảm tất, trong người chỗ nào có mỡ là nó tiêu hết.Lúc trước chị chưa lấy chồng ngực vừa đủ dùng, vậy mà khi mập nó tăng lên gấp đôi, thấy to ngại chết đi được, giờ nó trở lại như cũ rồi, nói thật chứ khi giảm muốn giảm vòng ngực trước, chồng thấy mà cũng sợ nữa là
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Bob&T
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 12 năm
    • 969 Bài viết

    • 294 Được cảm ơn

    #44
    Bạn ơi cho mình hỏi chuối móc chín lột vỏ luộc mấy phút nhỉ? Luộc nhiều nước hay ít nước? Có nhất thiết phải luộc không vì mình thấy chuối chín rồi luộc có sợ nhũn và mất ngọt của chuối không nhỉ? Cám ơn bạn!
    Ước mơ 48kg còn xa hay ko là do nghị lực của mình! Phải quyết tâm vì mùa hè thôi!
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 589 Bài viết

    • 324 Được cảm ơn

    #45
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Bob&T Xem bài viết
    Bạn ơi cho mình hỏi chuối móc chín lột vỏ luộc mấy phút nhỉ? Luộc nhiều nước hay ít nước? Có nhất thiết phải luộc không vì mình thấy chuối chín rồi luộc có sợ nhũn và mất ngọt của chuối không nhỉ? Cám ơn bạn!
    phải luộc nhak bạn. Luộc lên sôi là được, luộc nước vừa bằng mức chuối thôi. Ko nhũn đâu bạn, vẫn còn nguyên. Luộc chuối là để chuối ngọt hơn. Nó giúp trung hòa với thơm và cà chua để đánh nhanh tế bào mỡ đó bạn. mà ít ,muối thôi nhak bạn, đủ cho nó lờ lợ thôi
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Nabeo89
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 6 năm
    • 301 Bài viết

    • 163 Được cảm ơn

    #46
    Trích dẫn Nguyên văn bởi hatien_lamkhang Xem bài viết
    mà cái này không phải giảm 1 bộ phận đâu nhé, nó giảm tất, trong người chỗ nào có mỡ là nó tiêu hết.Lúc trước chị chưa lấy chồng ngực vừa đủ dùng, vậy mà khi mập nó tăng lên gấp đôi, thấy to ngại chết đi được, giờ nó trở lại như cũ rồi, nói thật chứ khi giảm muốn giảm vòng ngực trước, chồng thấy mà cũng sợ nữa là
    Nghe đến cái giảm ngực là làm e lại ham nữa, Ngực e quá to, 87cm. E mặc áo quá khổ luôn, lúc nào cũng ngại khi đi đâu ng ta cũng nhìn ngực rồi bàn tán. Hnay e uống được buổi sáng và trưa rồi, ko thấy mệt mỏi j, sáng thì thấy bt, nhưng buổi trưa uống xong, tầm này hơi đói xíu thôi. Chắc sẽ thực hiện nghiêm ngặt. Nhưng cj ơi, mồng 2 tháng tới e có đám cưới gần nhà, ko lẽ đi đám mà ko ăn uống j thì cũng ngại. Cơ mà e muốn thực hiện như thế đến mức cân mong muốn thì mới dừng. Chắc ở nhà ko đi đám cưới nữa quá.
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 589 Bài viết

    • 324 Được cảm ơn

    #47
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Nabeo89 Xem bài viết
    Nghe đến cái giảm ngực là làm e lại ham nữa, Ngực e quá to, 87cm. E mặc áo quá khổ luôn, lúc nào cũng ngại khi đi đâu ng ta cũng nhìn ngực rồi bàn tán. Hnay e uống được buổi sáng và trưa rồi, ko thấy mệt mỏi j, sáng thì thấy bt, nhưng buổi trưa uống xong, tầm này hơi đói xíu thôi. Chắc sẽ thực hiện nghiêm ngặt. Nhưng cj ơi, mồng 2 tháng tới e có đám cưới gần nhà, ko lẽ đi đám mà ko ăn uống j thì cũng ngại. Cơ mà e muốn thực hiện như thế đến mức cân mong muốn thì mới dừng. Chắc ở nhà ko đi đám cưới nữa quá.
    Ngực chị khi mập cũng bằng em đó. nhưng giờ giảm lại được 9cm rồi, mặc áo ngực size 36/80 đó. Chị thì đi đâu ai cũng bảo sao ngực to thế. Uhm, lúc đầu chưa quen thì đói nhưng quen rồi thì thấy bình thường. Ăn cưới thì vẫn cứ đi, vẫn ăn, nhưng tới đó thấy món nào có dầu đừng ăn, như gà hấp với mấy mòn luộc vẫn ăn, đừng ăn chiên xào, với lại ăn thì vẫn ăn nhưng tuyệt đối đừng uống nước ngọt nhak, nó phá hủy bao nhiêu ngày của mình đó. Ngày ăn cưới thì vẫn thực hiện chế độ ăn hỗn hợp đó, đến giờ ăn cưới ăn ít rồi về uống 1 ly hỗn hợp, tối đi ngủ 1 ly nước chanh ấm + ớt là OK hết
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Nabeo89
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 6 năm
    • 301 Bài viết

    • 163 Được cảm ơn

    #48
    Trích dẫn Nguyên văn bởi hatien_lamkhang Xem bài viết
    Ngực chị khi mập cũng bằng em đó. nhưng giờ giảm lại được 9cm rồi, mặc áo ngực size 36/80 đó. Chị thì đi đâu ai cũng bảo sao ngực to thế. Uhm, lúc đầu chưa quen thì đói nhưng quen rồi thì thấy bình thường. Ăn cưới thì vẫn cứ đi, vẫn ăn, nhưng tới đó thấy món nào có dầu đừng ăn, như gà hấp với mấy mòn luộc vẫn ăn, đừng ăn chiên xào, với lại ăn thì vẫn ăn nhưng tuyệt đối đừng uống nước ngọt nhak, nó phá hủy bao nhiêu ngày của mình đó. Ngày ăn cưới thì vẫn thực hiện chế độ ăn hỗn hợp đó, đến giờ ăn cưới ăn ít rồi về uống 1 ly hỗn hợp, tối đi ngủ 1 ly nước chanh ấm + ớt là OK hết
    Em vừa đọc bài phân tích về tác dụng của hỗn hợp rồi. Phải ăn trường kỳ mới có tác dụng. Vậy nên e quyết định chỉ đi làm giúp chứ quyết ko ăn j cả. E mà có lỡ ăn là e lại ham hố sướng cái miệng, ko bỏ được cj ak. Nên cố gắng ko ăn j cả, để có ý chí hơn. Lần này e quyết phải đẹp, đỡ ng ta cứ nói móc nhà vỗ cám cò hay sao mà càng ngày càng béo. Cũng đỡ phải nhận những ánh nhìn ko đc tử tế cho lắm từ những ng nhìn e. Thêm nữa 1 động lực cho e nữa là anyc của e phải nhìn lại là ko có a e vẫn sống tốt, còn tốt hơn khi có anh ở cạnh nữa. Fighting tự động viên mình. Cố lên!
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 589 Bài viết

    • 324 Được cảm ơn

    #49
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Nabeo89 Xem bài viết
    Em vừa đọc bài phân tích về tác dụng của hỗn hợp rồi. Phải ăn trường kỳ mới có tác dụng. Vậy nên e quyết định chỉ đi làm giúp chứ quyết ko ăn j cả. E mà có lỡ ăn là e lại ham hố sướng cái miệng, ko bỏ được cj ak. Nên cố gắng ko ăn j cả, để có ý chí hơn. Lần này e quyết phải đẹp, đỡ ng ta cứ nói móc nhà vỗ cám cò hay sao mà càng ngày càng béo. Cũng đỡ phải nhận những ánh nhìn ko đc tử tế cho lắm từ những ng nhìn e. Thêm nữa 1 động lực cho e nữa là anyc của e phải nhìn lại là ko có a e vẫn sống tốt, còn tốt hơn khi có anh ở cạnh nữa. Fighting tự động viên mình. Cố lên!
    uhm. vậy thì cố gắng lên nhé, ghét nhất mấy người cứ nói này nói nọ. Chị lấy chồng ở xa, chị có con bạn thân ở ngoài quê, lúc trước nó mập chị ốm cũng chẳng dám chê nó tẹo nào, chị cứ nói mập đẹp chứ lo gì, rồi khi chị đi lấy chồng không hiểu sao nó dùng cách gì nó lại ốm lại (hỏi mà không nói đâu), rồi chị ở với chồng được 1 năm thì mập mà ẫn còn vô tư lắm, vì lấy chồng ở Thành Phố, còn nhà ba mẹ thì ở quê, mà ở quê họ hay chú ý chứ ở TP ai quan tâm đến mình mà nói chứ "đèn ai nhà nấy rạn" (thấy vậy mà khỏe). Chị vẫn vô tư úp hình lên facebook vậy mà úp cái nào nó vào nó nói khích nó bảo béo gì mà béo như heo thế, rồi "ôi đây mà con heo đây sao, chắc heo cũng không bằng" chị tức lắm luôn, trong khi lúc trước nó mập hơn chị lúc đó nhiều lần. Chị ghét quá xóa hết ảnh luôn từ đó trong face không có cái ảnh nào của chị lun. Giờ ốm lại cũng không thèm úp nữa, vì nó đi rao với bạn bè người thân chị là bửa nay chị béo như heo đồ vậy. Nên giờ muốn tết ra cho nó thấy lần luôn. Tóc nó thì nhuộm màu mà chị ở 4 năm ở TP chị ko hề đổi kiểu tóc, đơn giản thấy mấy người nhuộm màu uốn duỗi này nọ cũng thèm lắm chứ, nhưng mà cứ nghĩ cắt đi mái tóc dài lại sót cả ruột nên thôi. Vậy mà nó cứ bảo quê mùa không ai bằng, chị thôi mặc kệ luôn. Đôi khi nghĩ lại thời còn đi học cứ coi nó là bạn thân vậy mà giờ không biết thân kiểu gì, chắc là "thân ai nấy lo quá". Còn anyc của e rồi cũng sẽ hối hận khi quyết định rời xa e thôi. Cố gắng lên nhé...Chaizo
    6 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Nabeo89
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 6 năm
    • 301 Bài viết

    • 163 Được cảm ơn

    #50
    Trích dẫn Nguyên văn bởi hatien_lamkhang Xem bài viết
    uhm. vậy thì cố gắng lên nhé, ghét nhất mấy người cứ nói này nói nọ. Chị lấy chồng ở xa, chị có con bạn thân ở ngoài quê, lúc trước nó mập chị ốm cũng chẳng dám chê nó tẹo nào, chị cứ nói mập đẹp chứ lo gì, rồi khi chị đi lấy chồng không hiểu sao nó dùng cách gì nó lại ốm lại (hỏi mà không nói đâu), rồi chị ở với chồng được 1 năm thì mập mà ẫn còn vô tư lắm, vì lấy chồng ở Thành Phố, còn nhà ba mẹ thì ở quê, mà ở quê họ hay chú ý chứ ở TP ai quan tâm đến mình mà nói chứ "đèn ai nhà nấy rạn" (thấy vậy mà khỏe). Chị vẫn vô tư úp hình lên facebook vậy mà úp cái nào nó vào nó nói khích nó bảo béo gì mà béo như heo thế, rồi "ôi đây mà con heo đây sao, chắc heo cũng không bằng" chị tức lắm luôn, trong khi lúc trước nó mập hơn chị lúc đó nhiều lần. Chị ghét quá xóa hết ảnh luôn từ đó trong face không có cái ảnh nào của chị lun. Giờ ốm lại cũng không thèm úp nữa, vì nó đi rao với bạn bè người thân chị là bửa nay chị béo như heo đồ vậy. Nên giờ muốn tết ra cho nó thấy lần luôn. Tóc nó thì nhuộm màu mà chị ở 4 năm ở TP chị ko hề đổi kiểu tóc, đơn giản thấy mấy người nhuộm màu uốn duỗi này nọ cũng thèm lắm chứ, nhưng mà cứ nghĩ cắt đi mái tóc dài lại sót cả ruột nên thôi. Vậy mà nó cứ bảo quê mùa không ai bằng, chị thôi mặc kệ luôn. Đôi khi nghĩ lại thời còn đi học cứ coi nó là bạn thân vậy mà giờ không biết thân kiểu gì, chắc là "thân ai nấy lo quá". Còn anyc của e rồi cũng sẽ hối hận khi quyết định rời xa e thôi. Cố gắng lên nhé...Chaizo
    Em ức lắm cj ak. a đấy lúc nào cũng bảo e cố ăn nhiều cho tăng cân. Lúc ấy e cao 1m56 nặng 50kg nhìn cũng ko đến nỗi (Chia tay xong e chán nên ăn uống suốt mới tăng cân). Cũng mấy lần đi qua cơ quan anh đấy, nhưng thấy m h sao mà béo và xấu thế, nên chẳng muốn gặp a đấy. A đấy quay lại vs bạn nyc, mà bạn này thì ng eo dây, chỉ là da vs khuôn mặt ko đc đẹp lắm thôi. E sẽ cố gắng hơn để cho a ta biết, cũng để cái bạn nyc của a đấy ko còn chê e béo được nữa. Lúc nào nó cũng bảo e đùi to chân ngắn mặt bánh bao. Ức ko tả đc.
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 589 Bài viết

    • 324 Được cảm ơn

    #51
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Nabeo89 Xem bài viết
    Em ức lắm cj ak. a đấy lúc nào cũng bảo e cố ăn nhiều cho tăng cân. Lúc ấy e cao 1m56 nặng 50kg nhìn cũng ko đến nỗi (Chia tay xong e chán nên ăn uống suốt mới tăng cân). Cũng mấy lần đi qua cơ quan anh đấy, nhưng thấy m h sao mà béo và xấu thế, nên chẳng muốn gặp a đấy. A đấy quay lại vs bạn nyc, mà bạn này thì ng eo dây, chỉ là da vs khuôn mặt ko đc đẹp lắm thôi. E sẽ cố gắng hơn để cho a ta biết, cũng để cái bạn nyc của a đấy ko còn chê e béo được nữa. Lúc nào nó cũng bảo e đùi to chân ngắn mặt bánh bao. Ức ko tả đc.
    da và khuôn mặt e đẹp rồi đấy(nhìn avata xinh phết), uống thêm cái này da đẹp nữa chết con người ta e ơi. Nếu cố gắng thì cố gắng tất cả mọi thứ cho họ sáng mắt ra luôn. Con bạn chị giờ thì nó không ghen tị mỗi cái gì chỉ ghen tị mỗi thằng chồng thôi.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Nabeo89
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 6 năm
    • 301 Bài viết

    • 163 Được cảm ơn

    #52
    Trích dẫn Nguyên văn bởi hatien_lamkhang Xem bài viết
    da và khuôn mặt e đẹp rồi đấy(nhìn avata xinh phết), uống thêm cái này da đẹp nữa chết con người ta e ơi. Nếu cố gắng thì cố gắng tất cả mọi thứ cho họ sáng mắt ra luôn. Con bạn chị giờ thì nó không ghen tị mỗi cái gì chỉ ghen tị mỗi thằng chồng thôi.
    Tại béo mà cj da lúc nào cũng căng. Mấy đứa bạn e cùng tuổi có nếp nhăn hết cả, e chẳng có chỗ nào nhăn mà chỗ nào cũng béo. Mặt thì lại tròn cũng ko đến nỗi đen lắm, nhưng cũng ko đến nỗi xấu lắm. H e đang cố gắng để cho dáng dấp đẹp 1 tí. Còn lấy ck ko ế thì chết. Ngta nói đàn bà xấu đẹp, sướng khổ hơn nhau ở về sau lúc lấy ck ấy cj ak. Xinh đẹp, giàu có giỏi giang mà lấy ng ck ko ra j thì cũng thua hết.
    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 589 Bài viết

    • 324 Được cảm ơn

    #53
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Nabeo89 Xem bài viết
    Tại béo mà cj da lúc nào cũng căng. Mấy đứa bạn e cùng tuổi có nếp nhăn hết cả, e chẳng có chỗ nào nhăn mà chỗ nào cũng béo. Mặt thì lại tròn cũng ko đến nỗi đen lắm, nhưng cũng ko đến nỗi xấu lắm. H e đang cố gắng để cho dáng dấp đẹp 1 tí. Còn lấy ck ko ế thì chết. Ngta nói đàn bà xấu đẹp, sướng khổ hơn nhau ở về sau lúc lấy ck ấy cj ak. Xinh đẹp, giàu có giỏi giang mà lấy ng ck ko ra j thì cũng thua hết.
    uhm,uống cái này nó căn da mặt không nhăn đâu, nói thật chứ chị được cái mập, chứ cái mặt ai gặp cũng bảo như con nít, 28 tuổi đầu rồi mà 2 vợ chồng đi với nhau ai gặp cũng bảo chồng chị là lừa con nít về cưới ak, cái tội chiều cao hơi khiêm tốn, chồng thì cao quá họ còn chọc " hôn nhau mình bắc ghế ko tới chứ". Giờ chỉ muốn cải thiện chiều cao mà hết cách rồi, chỉ còn đi thẫm mỹ viện mà cái đó không chơi. Xinh thế không ế đâu lo, chỉ là do trước đó có người yêu nên họ ko dám theo thôi. Chừ giờ họ bik rồi thì khối anh theo, ko lâu nữa đâu...
    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Nabeo89
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 6 năm
    • 301 Bài viết

    • 163 Được cảm ơn

    #54
    Trích dẫn Nguyên văn bởi hatien_lamkhang Xem bài viết
    uhm,uống cái này nó căn da mặt không nhăn đâu, nói thật chứ chị được cái mập, chứ cái mặt ai gặp cũng bảo như con nít, 28 tuổi đầu rồi mà 2 vợ chồng đi với nhau ai gặp cũng bảo chồng chị là lừa con nít về cưới ak, cái tội chiều cao hơi khiêm tốn, chồng thì cao quá họ còn chọc " hôn nhau mình bắc ghế ko tới chứ". Giờ chỉ muốn cải thiện chiều cao mà hết cách rồi, chỉ còn đi thẫm mỹ viện mà cái đó không chơi. Xinh thế không ế đâu lo, chỉ là do trước đó có người yêu nên họ ko dám theo thôi. Chừ giờ họ bik rồi thì khối anh theo, ko lâu nữa đâu...
    Chân ngắn mà đằm thắm vẫn ùn ùn ng theo. Lùn có đẹp của lùn cj ak. Tự hào đi, e chẳng bao h nghĩ là m lùn, chỉ là thấp hơn ng khác thôi.hjhj Được khen trẻ là nhất rồi đấy cj ak. Con gái còn sung sướng j = nhan sắc trẻ trung. E đi tập ở phòng tập có mấy cj sinh năm 1985 mà e toàn kêu = cô thôi, vì già quá cơ.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 589 Bài viết

    • 324 Được cảm ơn

    #55
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Nabeo89 Xem bài viết
    Chân ngắn mà đằm thắm vẫn ùn ùn ng theo. Lùn có đẹp của lùn cj ak. Tự hào đi, e chẳng bao h nghĩ là m lùn, chỉ là thấp hơn ng khác thôi.hjhj Được khen trẻ là nhất rồi đấy cj ak. Con gái còn sung sướng j = nhan sắc trẻ trung. E đi tập ở phòng tập có mấy cj sinh năm 1985 mà e toàn kêu = cô thôi, vì già quá cơ.
    uhm, mà đúng thiệt, thấy nhiều người bằng tuổi nhỏ hơn tuổi mình mà sao già thế, hồi lúc học cấp 3(lúc đó chỉ đúng 37 kg thôi, cao 1m50) cả nhóm về nhà con bạn chơi mà bố nó hỏi " cháu e của chị nào? đi chơi cùng chị ak" hỏi mà ngại chết luôn, và giờ đi với mấy đứa đó cũng vậy, nó bảo chả lớn lên được tẹo nào, chồng thì thấy nhỏ quá sợ sinh e bé rồi nhỏ hơn nên cũng chưa cho sinh nữa. E đi tập gì đó...ak mà e ở đâu vậy?
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của mecopMon
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 45 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #56
    hatien-lamkhang ui...mình cũng muốn làm, nhưng minh chỉ cần giảm vài kg, nếu mình ngày ăn bình thường tối làm hỗn hợp như bạn nói vậy có giảm được vài kg không bạn? hay phải uống như vậy cả tuần
    • Avatar của Nabeo89
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 6 năm
    • 301 Bài viết

    • 163 Được cảm ơn

    #57
    Trích dẫn Nguyên văn bởi hatien_lamkhang Xem bài viết
    uhm, mà đúng thiệt, thấy nhiều người bằng tuổi nhỏ hơn tuổi mình mà sao già thế, hồi lúc học cấp 3(lúc đó chỉ đúng 37 kg thôi, cao 1m50) cả nhóm về nhà con bạn chơi mà bố nó hỏi " cháu e của chị nào? đi chơi cùng chị ak" hỏi mà ngại chết luôn, và giờ đi với mấy đứa đó cũng vậy, nó bảo chả lớn lên được tẹo nào, chồng thì thấy nhỏ quá sợ sinh e bé rồi nhỏ hơn nên cũng chưa cho sinh nữa. E đi tập gì đó...ak mà e ở đâu vậy?
    E tập areobic cj ak. Tập cái đó giữ cân chứ ko giảm. E tập lâu lắm rồi, nhưng cân vẫn nguyên, chỉ được cái là bụng nhỏ chứ ko có to. E ở Hà Nội chj ak. Chắc xa chỗ cj quá. Mà e nghe ng lớn nói sinh e bé xong là thay máu có ng gầy béo ra và ng béo có khi gầy. Cũng tùy trường hợp, nhưng như cj thì nhỏ thật.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Bob&T
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 12 năm
    • 969 Bài viết

    • 294 Được cảm ơn

    #58
    Cám ơn em chủ topic nhé! Chị đã mua đur mọi thứ để mai thực hiện rồi! Nhưng thứ 3 tuần sau chị có cái hẹn ăn uống nên chưa biết tính thế nào! Em ơi uống cái này mà ít tập TD thì có ok ko nhỉ? Chị muốn giảm 4kg thôi mà khó ghê! Mai phải quyết tâm mới được. Sáng em uống nước chanh cho ớt bột hay ơts quả vậy? Uống chanh ko có ok ko nhỉ? Mai có ai thực hiện cùng ko? Hiii
    Ước mơ 48kg còn xa hay ko là do nghị lực của mình! Phải quyết tâm vì mùa hè thôi!
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 589 Bài viết

    • 324 Được cảm ơn

    #59
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Nabeo89 Xem bài viết
    E tập areobic cj ak. Tập cái đó giữ cân chứ ko giảm. E tập lâu lắm rồi, nhưng cân vẫn nguyên, chỉ được cái là bụng nhỏ chứ ko có to. E ở Hà Nội chj ak. Chắc xa chỗ cj quá. Mà e nghe ng lớn nói sinh e bé xong là thay máu có ng gầy béo ra và ng béo có khi gầy. Cũng tùy trường hợp, nhưng như cj thì nhỏ thật.
    uhm. mập thì còn thấy to to, chứ giờ ốm lại rồi nhỏ xíu ak. Lấy ck về ck chả cho đi làm, thấy nhỏ ổng sợ chạy đi đường yếu tay nên 4 năm rồi cứ ở nhà vậy, chả làm gì cả, việc nhà cũng không, cô giúp việc làm hết, mà nhà có 2 vk ck nên cũng ko có việc gì làm, chuyện mẹ chồng con dâu chắc chị không bao giờ trải qua được, thấy mấy mẹ kể chuyện "mẹ chồng nàng dâu" cũng khó sống, mà mẹ chồng chị mất khi sinh ck chị nên ko trải qua được, bố ck thì có vợ mới nên cũng ở ngoài quê ck. Chị ở Nha Trang, vậy thì xa lắm,chừng nào đi du lịch thì vào đây chị dẫn đi chơi, gốc thì ở Huế. UHm, chị tâp aerobic được 3 năm rồi lúc mới tập nó giảm được 2kg rồi lại đâu vào đấy. Uhm, ổng sợ sinh e bé xong nhỏ hơn nên thôi đó.
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 589 Bài viết

    • 324 Được cảm ơn

    #60
    Trích dẫn Nguyên văn bởi mecopMon Xem bài viết
    hatien-lamkhang ui...mình cũng muốn làm, nhưng minh chỉ cần giảm vài kg, nếu mình ngày ăn bình thường tối làm hỗn hợp như bạn nói vậy có giảm được vài kg không bạn? hay phải uống như vậy cả tuần
    Cũng được bạn nhưng hơi chậm hơn thôi. còn nếu muốn giảm nhanh mà giảm khoảng 3-4kg áp dụng như thực đơn của mình thì 1 tuần đó bạn.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)