TIN TÀI TRỢ.

Em muốn chia sẻ kinh nghiệm trị bệnh mất ngủ với các anh chị.

  • 12 Lượt chia sẻ
  • 26.5K Lượt đọc
  • 32 Trả lời

  • Trang 2/2

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • Avatar của yura996
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 5 năm
    • 17 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #21
    Để chữa được bệnh mất ngủ chủ yếu phải dựa vào tâm lí trước chứ k phải là thuốc hay là bác sĩ. E từng nc vs rất nh ng , đều có thể tái phát trở lại. Mà ngoài mất ngủ ai cũng có biết bao nhiêu điều đau khổ trong cuộc sống k bao giờ sống hạnh phúc thật sự.

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • Avatar của DuaBo94
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 4 năm
    • 15 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #22
    Mình ghét thuốc.
    Nên tìm đến mấy cái thiên nhiên như nhụy hoa nghệ tây. Uống đảm bảo hơn.
    Cộng thêm thể dục hàng ngày.
    Ngủ rất ngon
    • Avatar của ICathy
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 1 năm
    • 42 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #23
    Cảm ơn bài chia sẻ của bạn! Mình thì có uống 1 loại thực phẩm chức năng của Mỹ vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Loại này dạng gói pha uống rất tiện. Hương quế, vani thơm nhẹ, uống khá ngon và ghiền. Mình mới mua cho ông ngoại một lọ như thế. Ông ngoại bị mất ngủ triền miên mà khi uống xong cũng khá là thích và kêu ngủ rất ngon.
    Bạn nào quan tâm về thực phẩm chức năng giúp thải độc, ngủ ngon, ngủ sâu thì có thể liên hệ mua tại Seacret Spa nhé!
    From Cathy with love
    • 21 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #24
    cám ơn bạn rất có ít
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của ngatngoc
    • Thành viên Webtretho
      Online
    • 1 năm
    • 57 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #25
    cám ơn bài viết của bạn nhé
    • Avatar của QuynhDMP
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 4 năm
    • 5 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #26
    Để không bị mất ngủ, kinh nghiệm của em là trước hết mọi người nên giảm căng thẳng vào buổi tối, đặc biệt từ 21h trở đi, có thể thư giãn bằng các bản nhạc nhẹ. Biết rằng nhiều chuyện không tránh được suy nghĩ nhiều, lo lắng nhưng nếu quá lo lắng mà mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ, càng khiến hôm sau mệt mỏi làm việc còn tệ hơn. Tránh xa màn hình vi tính và điện thoại 2 giờ trước khi ngủ. Ngâm chân với nước ấm, có pha chút muối hoặc thảo mộc. Thường xuyên day và ấn 2 huyệt Lao Cung (lòng bàn tay) và huyệt Dũng Tuyền (phía dưới bàn chân).
    • 5 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #27
    Trích dẫn Nguyên văn bởi DuaBo94 Xem bài viết
    Mình ghét thuốc.
    Nên tìm đến mấy cái thiên nhiên như nhụy hoa nghệ tây. Uống đảm bảo hơn.
    Cộng thêm thể dục hàng ngày.
    Ngủ rất ngon
    Bạn uống nhụy hoa bao lâu rồi. Mình định dùng k biết thế nào?
    • 24 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #28
    E cũng bị mat ngủ à. Có dùng thuốc tây k em. C cung bị mất ngủ. C hỏi em kinh nghiệm.
    • 36 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn

    #29
    bạn có muốn muốn uống thuốc nam chữa bệnh mất ngủ không, uống vào bồi bổ thần kinh, giúp ngủ ngon, an thần, thuốc đã giúp cho nhiều người bị bệnh tâm thần phân liệt được ổn định thần kinh vì ngủ ngon và không ảnh hưởng gì hết, thuốc tây uống cứng xương, cứng lưỡi người đơ đơ. ai quan tâm ll cho mình mình sẽ nói cụ thể 039.477.1723 hoặc 033.287.1067
    • 36 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn

    #30
    bạn mất ngủ hãy uống thử thuốc nam của người dân tộc thái nhé, thuốc giúp ngủ ngon, bổ thần kinh. liên lạc cho mình 039.477.1723 hoặc 033.287.1067
    • 1 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #31
    Nếu bạn bị mất ngủ có thể sản phẩm thuốc trị mất ngủ tại đây nhé: https://glh.vn/thuoc-tri-mat-ngu/
    • 83 Bài viết

    • 15 Được cảm ơn

    #32
    Mình đã lệ thuốc tây suốt 3 năm, không thuốc là không ngủ được, cho tới bây giờ bây giờ mới thoát ra được. Chỉ mình tự cứu mình thôi, đi bác sỹ tâm thần thì bác sỹ chỉ nuôi bệnh và lấy tiền thôi, bs sẽ làm mình phụ thuộc vào bs, ko có thuốc của bác thì ko tài nào ngủ được, mình đã như vây suốt 3 năm, cứ nữa tháng là đi bac sy 1 lần nhưng thực ra bs toàn cho thuốc ngủ, ban đầu bs cho liều quá mạnh, chỉ cần uống vào lần đầu là đã lệ thuộc vào rồi.
    Hầu hết các bs đều muốn bệnh nhận quay trở lại kiếm họ để họ móc tui bệnh nhân, hiếm có bs tâm thần nào có tâm lắm. Mình sợ lắm rùi.
    Lời khuyên của mình là mọi người tự làm chủ mình, tự cứu lấy mình, ban đầu có dấu hiệu mất ngủ thì tự nấu lá cây hay uống những thứ như lac tiên, tim sen... Trường hợp năng thì tự nhửng thuốc thảo dược an thân, uống theo chỉ dẫn sau đó giảm liều lượng từ từ.
    Mình thấy một số chia sẽ của chủ thớt rất đúng, trước khi đi ngủ phải thả lỏng cơ thể và thư giản đầu óc, tập buông bỏ những bực bội, áp lực trong ngày, đừng xem phim, đọc tiểu thuyết hay những thứ làm đầu óc mình cuốn hút, căng thẳng mà thay vào đó tìm đọc báo chị, nếu đọc báo điện thoại thì chỉnh chế độ sáng mờ, hay đọc sách gì khó hiểu, để khong bị cuốn hút đồng thời dễ đưa vào giấc ngủ.
    Đến thời điểm này thì mình ngủ được rồi, ban ngày thì ko tài nào ngủ được chỉ ngủ vào ban đêm thôi, 10h ngủ thì tầm 4h30- 5h là thức giấc, như vây là đủ rồi, muốn hơn cũng cũng ko đc.
    Trên đây là những chia sẽ của mình, hy vọng không đụng chạm tới những ai có ý định giới thiệu bác sỹ trên đây.
    Thank for reading!!
    • 12 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #33
    Cảm ơn bài viết của bạn, rất bổ ích ạ
  • Trang 2/2

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2