TIN TÀI TRỢ.

6 công thức nước ép detox lý tưởng để giảm cân

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 525 Lượt đọc
  • 1 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 36 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #1
    Nguồn: Hello Bacsi
    Nước detox trái cây luôn đứng đầu danh sách những thức uống yêu thích của phái đẹp. Hãy thưởng cho bạn các loại nước detox đầy dinh dưỡng và có tác dụng giảm cân hiệu quả với những gợi ý sau đây nhé, bạn sẽ ngạc nhiên vì những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại đấy!
    Hạnh nhân dừa đá xay
    Đầu tuần thường là một ngày tuyệt vời để bạn tự thỏa mãn cơn thèm các loại hạt bùi bùi béo béo. Nếu như bạn không muốn ăn món bánh mì phết bơ đậu phộng nữa thì hãy đổi mới thực đơn của mình bằng món này xem sao, biết đâu nó lại may mắn lọt top danh sách nước uống yêu thích của bạn? Đây cũng là loại nước uống lí tưởng bạn có thể dùng sau khi tập gym.
    Bữa sáng với dâu xay đá nhuyễn
    Công thức này có một kết hợp mạnh của glucose, chất điện giải và protein. Nó là một trong những loại sinh tố rất tốt thường được các vận động viên uống sau tập luyện.
    Ngoài ra, nếu bạn đã quá chán ngán với bữa sáng thông thường, hãy khởi động ngày mới bằng một chén trái cây xay đá nhuyễn xem sao.
    Uống nước trái cây sau giờ luyện tập
    Bạn có thể thử nước dừa để giải khát, nước ép dâu để bổ sung chất chống lão hóa. Nhìn chung các loại nước này chứa nhiều glucose, chất điện giải và đạm whey, vậy nên đây chính là loại nước uống cực kì phù hợp để uống sau khi luyện tập đấy. Nguồn năng lượng từ loại nước này sẽ mang lại sức sống cho cả ngày dài của bạn.
    Cocktail nhiệt đới giải khát
    Những nguyên liệu để làm nên thức uống tuyệt vời này:

    • 25ml vodka;
    • 1 trái chanh dây;
    • 15ml nước cốt chanh;
    • 1 thìa ớt bột;
    • 50ml soda.

    Cho tất cả các nguyên liệu trừ soda vào thành hỗn hợp, sau đó thêm soda để hoàn thành món nước.
    Cacao xay nhuyễn với đáCuối tuần là thời gian tuyệt vời nhất cho ly cacao, sữa và đá để kết thúc một tuần tuyệt vời với các loại nước uống khác nhau.
    Chế độ dinh dưỡng là vấn đề luôn được mọi người quan tâm. Hãy tự chăm sóc bản thân và bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng bạn nhé!

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 16 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #2
    Loại nước uống tuyệt vời nhất cho giảm cân an toànThân hình mập mạp khiến nhiều chị em phụ nữ tự ti khi giao tiếp hoặc tham gia các sự kiện quan trọng. Đó là lí do họ luôn cố gắng tìm kiếm phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhanh chóng.
    157 lượt xem

    Giam%20can
    Chỉ còn ít ngày nữa là sự kiện đó diễn ra, nhưng bạn không biết làm cách nào để giảm một số lượng cân nặng đáng kể thì hãy đọc và thực hiện theo bài viết này.
    Hiện nay, có khá nhiều phương pháp giúp giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc uống thuốc giảm cân cũng chỉ giúp bạn giảm được tối đa 2-3kg/ tháng nhưng tác dụng phụ của các loại thuốc này thì không lường trước được.
    Hoặc bạn cũng có thể đến thẩm mỹ viện để thực hiện đốt mỡ, tuy nhiên, giá thành cũng không hề rẻ.
    Vậy nên, bạn đang cần một phương pháp giảm cân “siêu tốc” để đốt cháy lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng chỉ trong vài ngày mà vẫn đảm bảo sức khỏe?
    Công thức dưới đây sẽ giúp bạn giảm được 10 kg trong vỏn vẹn 9 ngày với các thành phần hoàn toàn tự nhiên, dễ tìm, rẻ tiền và không gây bất cứ một tác dụng phụ nào.
    Và khi thực hiện phương pháp này, chúng tôi khuyên bạn đừng nên bỏ bữa, chỉ cần bạn hạn chế đồ ngọt và nước ngọt có gas là đủ.
    Công thức nước uống này đã thử nghiệm trên khá nhiều người phụ nữ và con số 10kg đã được kiểm chứng nên bạn có thể yên tâm hoàn toàn. Dưới đây là tất cả những gì bạn phải làm:
    Chuẩn bị:
    – 1 trái cam lớn
    – 4 trái chanh
    – 3 muỗng canh mật ong
    – 500ml nước lọc
    Thực hiện:
    cam
    Bước 1: Gọt vỏ cam và chanh rồi cắt từng trái thành 4 miếng. Cho chanh và cam vào nồi, đổ 500ml nước lọc vào và nấu trên bếp lửa thật nhỏ trong vòng 20 phút.
    Bước 2: Cho vào hỗn hợp được nấu trên nồi 3 muỗng mật ong, khuấy đều và nấu thêm 10 phút trên bếp lửa thật nhỏ.
    cam1
    Cho cam chanh vào đun với nước trong 10 phút.
    Bước 3: Tắt bếp, để hỗn hợp nguội hoàn toàn trong vài giờ đồng hồ. Sau đó, dùng dụng cụ rây lọc để lọc lấy phần nước, bỏ phần xác cam và chanh.
    Hỗn hợp nước thu được chính là công thức giúp bạn giảm cân siêu tốc.
    Cách dùng:
    Số hỗn hợp vừa thực hiện đủ cho bạn dùng trong 1 ngày. Chia hỗn hợp thành 3 ly nhỏ và uống vào 3 bữa sáng, trưa và tối trong ngày.
    Nếu bạn không mắc bệnh gì về đường tiêu hóa, hãy uống nó trước khi ăn 1 tiếng đồng hồ.
    Còn nếu bạn bị bệnh về dạ dày, hãy ăn no và uống sau khi ăn chừng 1 tiếng đồng hồ. Tất nhiên, việc uống hỗn hợp sau khi ăn sẽ cho kết quả không tốt bằng uống trước khi ăn.
    Tuy nhiên, nó vẫn có tác dụng vô cùng tích cực nên bạn có thể an tâm thực hiện.
    chanh%281%29
    Và lưu ý, bạn không nên bỏ đói bản thân mình, hãy ăn uống đủ chất để cơ thể có năng lượng làm việc và sinh hoạt. Chỉ cần kiêng bớt đồ ngọt và ngước ngọt có gas là được.
    Công thức này được khuyên uống trong 3 tuần, thế nhưng có người đã giảm được 10kg chỉ trong 9 ngày.
    Vì vậy, bạn hãy thường xuyên kiểm tra cân nặng để đếm được thành quả giảm cân. Khi đã có cân nặng như ý muốn, bạn có thể dừng uống.
    Chúc các bạn eo thon dáng gọn!
    Nếu cần tư vấn về sản phẩm gọi ngay số 0901 636 836, chúng tôi sẽ giải đáp tất cả các thắc mắc của bạn.
    Nepcamduongsinh.com
    Địa chỉ: Tp.HCM: 208 Đường D5, P25, Quận Bình Thạnh