Webtretho thử nghiệm phiên bản mới

TIN TÀI TRỢ.

4 nguyên tắc đơn giản giúp bé yêu có mùa Tết khỏe mạnh, an toàn từ chuyên gia

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 11.4K Lượt đọc
  • 0 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 639 Bài viết

    • 485 Được cảm ơn

    #1
    Mới đây mà lại sắp đến Tết nữa rồi, đúng là nhanh ghê các mẹ ạ. Vừa rồi em có tình cờ xem được livestream của MC Minh Trang, TS.BS Hoàng Lê Phúc và chuyên gia tâm lý Khánh Vân chia sẻ về cách chăm sóc trẻ ngày Tết cực hay. Mấy năm trước cứ phải “đánh vật” với việc chuẩn bị Tết cho cả nhà, rồi còn lo cho con nhỏ đủ thứ nên nhiều lúc em hụt hết cả hơi, muốn cùng con đi đây đó vào dịp này cũng thật sự khó. Nay học hỏi được nhiều bí quyết từ chuyên gia, đặc biệt là những chia sẻ của bác sĩ về vấn đề bảo đảm sức khỏe cho con vào ngày Tết mà em tự tin hẳn :3 Em thấy kiến thức này cần thiết cho những gia đình nào có con nhỏ lắm nè, các mẹ nên tham khảo để chuẩn bị cho con có một năm mới vui khỏe nha.

    1. Chú ý an toàn cho con

    Ngày Tết bé sẽ tham gia các hoạt động vui chơi bên ngoài tích cực hơn nên các mẹ hãy đặc biệt chú ý đến việc bảo đảm an toàn cho con. Bác sĩ Phúc có cảnh báo một số nguy cơ con có thể gặp phải như té ngã, đuối nước, bị côn trùng cắn, sốc nhiệt,… Để hạn chế tối đa hậu quả của những nguy cơ này, chúng ta nên có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, học hỏi các kỹ năng sơ cứu, mang theo những loại thuốc, bông băng quen thuộc khi ra ngoài để kịp thời ứng phó, chăm sóc con trong mọi tình huống.

    mj9JqiacQxoSFakrz1J5c6c2C3hHuMMB76KBw-xZuoQtnQjM7lJlPz0wOrY_WJygo_iVfV4sVU0N3Xnm0TGXS0dDxIdSRw

    2. Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

    Nếu ăn uống không đảm bảo, con có thể dễ bị tiêu chảy mất nước rất nguy hiểm. Các mẹ nên cẩn thận trong vấn đề giữ gìn an toàn vệ sinh thực phẩm cho con bằng cách:
    • Xác định rõ nguồn gốc thực phẩm trước khi cho con ăn
    • Đảm bảo ăn chín, uống sôi, rửa tay sạch sẽ khi chế biến thực phẩm và trước khi ăn
    • Trái cây bóc vỏ ăn ngay, chọn trái cây không bị dập hoặc có vết cắt để hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn
    • Thực phẩm ngày Tết thường bị dư thừa, tuy nhiên, mẹ không nên cho con ăn thức ăn hâm đi hâm lại (với trẻ nhỏ trên 1 tuổi chỉ được ăn thức ăn hâm lại 1 lần, thức ăn cần hâm chín đều mọi mặt trên 70 độ, thức ăn dạng lỏng cần đun sôi)
    • Bảo quản thực phẩm đã nấu chín riêng biệt hoàn toàn với thực phẩm tươi sống.

    9iqIb9w5iY_ykJd7sG8yORXTChteZx_ND_Z7oVVGvTKRoaEf8dmzEvUY3rMRbb9Iy8tBcC5NuH0o4m0FIq3q_FFkWn-BTA

    3. Phòng ngừa những căn bệnh khác dễ gặp vào dịp Tết

    Bên cạnh nguy cơ ngộ độc thực phẩm, các mẹ cũng cần chú ý đến một số bệnh trẻ nhỏ dễ gặp vào dịp Tết và cách phòng ngừa như:

    • Táo bón: Tích cực cho trẻ uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin và chất xơ
    • Ăn lệch: Linh động kiểm soát lượng bánh kẹo, thức ăn trẻ ăn để điều chỉnh và kịp thời cân đối các nhóm chất cần thiết cho trẻ trong ngày.
    • Dị ứng: Hạn chế cho con ăn những món ăn lạ, nếu muốn con nếm món mới nên cho bé thử từ từ từng chút một (chỉ nên cho con thử 1 món mới trong vòng 3 ngày để theo dõi kỹ xem con có dấu hiệu bất thường với món đó hay không)
    • Cảm cúm: Khi con phải thay đổi môi trường (từ nóng sang lạnh),cố gắng giữ ấm cho con mỗi khi ra ngoài, xây dựng chế độ giàu dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho bé.

    4. Chú trọng chăm sóc hệ tiêu hóa cho trẻ

    Muốn trẻ có mùa Tết khỏe mạnh, đủ sức trải nghiệm những điều mới, mẹ cũng đừng bỏ qua việc chăm sóc hệ tiêu hóa để trẻ khỏe từ bên trong bằng các thực phẩm giàu dưỡng chất thiên nhiên nha.

    a8a7B8hn02YK3BzQvXenoExc0IXlxlC3N9ythO4vYgnDy2xApxcSAWqeuPCv0p6piUfYsgTMxcjGbcjC_zhj3cPGDSAO6aI

    Ngoài việc chọn đúng loại thực phẩm sạch, mẹ cũng hãy chú ý chế biến đúng cách để giữ được tối đa những dưỡng chất trong thức ăn. Thực phẩm nên hạn chế xử lý nhiệt nhiều lần, không nấu chín quá kỹ, cũng không nên cắt nhỏ rồi mới đem rửa, chà xát thực phẩm làm hao hụt vitamin,… Mẹ nào con trên 2 tuổi, có sử dụng thêm sữa để bổ sung dinh dưỡng hằng ngày thì nhớ chọn những loại sữa có đạm dễ tiêu, giàu dưỡng chất tự nhiên, phù hợp với thể trạng của con nhé.

    Chỉ đơn giản có bấy nhiêu thôi là đã đủ để mẹ đảm bảo cho bé yêu có một mùa Tết khỏe mạnh rồi đó. Đừng quá áp lực mà hãy thoải mái tận hưởng, xem Tết là cơ hội tốt để gắn kết, trải nghiệm nhiều điều mới cùng con, chúc mẹ và các bé đón Tết Canh Tý 2020 thật vui!

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT