Webtretho thử nghiệm phiên bản mới

TIN TÀI TRỢ.

Bổ sung Lutein có thể giúp trẻ tăng khả năng nhận thức , học hỏi và ghi nhớ

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 2.32K Lượt đọc
  • 13 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 525 Bài viết

    • 222 Được cảm ơn

    #1
    Những màu sắc ở rau quả được hình thành nhờ vào một loại sắc tố thực vật được gọi bằng thuật ngữ khoa học “carotenoid”. Theo nghiên cứu khoa học mới của PGS.TS. Elizabeth J. Johnson, Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Jean Mayer - Đại Học Tufts (Boston, Massachusetts, Hoa Kỳ), loại carotenoid Lutein hiện diện trong 4 vùng não liên quan đến chức năng ngôn ngữ, trí nhớ, nghe và nhìn của trẻ.

    Mối quan hệ giữa Lutein và nhận thức

    PGS.TS. Elizabeth J. Johnson, Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Jean Mayer - Đại Học Tufts (Boston, Massachusetts, Hoa Kỳ), với nhiều nghiên cứu lâm sàng cùng và những kiến thức có được từ trước đến nay, đã xác định rõ mối quan hệ giữa Lutein và nhận thức.

    Lutein có ảnh hưởng thiết yếu với chức năng thần kinh trong hệ thống thị giác, vì loại carotenoid này có thể cải thiện khả năng truyền tin qua khe kết nối trong võng mạc rất cần thiết cho tiến trình xử lý hình ảnh và quan trọng cho sự phát triển mạng thần kinh thị giác.

    Các thử nghiệm lâm sàng của tiến sĩ Elizabeth cho thấy những người lớn tuổi ăn nhiều thực phẩm giàu Lutein có khả năng nhận thức cao hơn những trường hợp ngược lại. Qua kết quả nghiên cứu, những người có lượng Lutein trong não và mắt càng cao thì khả năng ngôn ngữ và trí nhớ càng tốt.

    21_zpsc951ddda
    Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp trẻ hoàn thiện sự phát triển trí não trong những năm đầu đời

    Lutein và sự phát triển trí não của trẻ

    Hệ quả có thể xảy ra nếu nồng độ Lutein ở mức thấp trong giai đoạn đầu đời bao gồm đậm độ của sắc tố hoàng điểm giảm và làm ảnh hưởng sự phát triển của thị giác. Tình trạng thiếu Lutein sẽ khiến cho võng mạc của con dễ bị tổn thương từ ánh sáng xanh có bước sóng ngắn và tránh ôxy hoá. Cuối cùng, sự thiếu hụt này cũng sẽ tác động đến sự trưởng thành của tế bào thượng bì sắc tố võng mạc.

    Theo báo cáo nghiên cứu mới nhất của PGS. TS. Elizabeth cũng cho thấy sự vượt trội của hàm lượng Lutein trong số các caroteroid hiện diện ở não trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Với tỉ lệ hiện diện của Lutein chiếm đến 59% Lutein không chỉ hỗ trợ trẻ hoàn thiện thị giác, giúp trẻ có đôi mắt sáng, khỏe mạnh mà nhiều khả năng còn có tác động tích cực đến các chức năng nhận thức, học hỏi và ghi nhớ của trẻ.

    Nguồn bổ sung Lutein
    Lutein là một dưỡng chất mà cơ thể người không tư tổng hợp được chỉ có thể được bổ sung từ thực phẩm hằng ngày. Đối với trẻ, Lutein đến từ nguồn sữa mẹ hoặc ăn dặm. Tuy nhiên, Lutein trong sữa mẹ sẽ giảm dần trong tháng đầu mặc dù lượng Lutein được thu nhận vào cơ thể mẹ không hề thay đổi.

    22-1_zps651fbae9
    Những rau củ quả có màu xanh, đỏ đậm có chứa nhiều Lutein

    Vì vậy, mẹ nên bổ sung Lutein hằng ngày cho bé bằng nguồn sữa công thức có chứa Lutein. Ngoài ra, khi bé có thể ăn dăm mẹ có thể bổ sung Lutein thông qua những loại rau củ quả có màu xanh đậm như lá êpina, các loại bí, cải xà lách, ớt chuông đỏ, …

    23_zps68d811b3
    Nên bổ sung thêm Lutein cho bé qua những thực phẩm thay thế như sữa hay bột ăn dặm có chứa Lutein

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 988 Bài viết

    • 481 Được cảm ơn

    #2
    Cảm ơn những thông tin bổ ích từ BTC chương trình.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 9,770 Bài viết

    • 2,873 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #3
    Cảm ơn BTC đã có những thông tin bổ ích. Lutein đúng là dưỡng chất vàng cho các mẹ và bé
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của oanhsongngu
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 7 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 407 Bài viết

    • 511 Được cảm ơn

    #4
    bài viết của BTC thật hữu ích quá các mẹ ạ ^^
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của oanhsongngu
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 7 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 407 Bài viết

    • 511 Được cảm ơn

    #5
    đã đưa thông tin đến chị gái của mình, hy vọng chất Lutein sẽ được bổ sung đầy đủ cho cháu gái của miình hihi
    • 4,882 Bài viết

    • 2,369 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #6
    Cảm ơn BTC với những thông tin rất bổ ích ạ
    • 1,880 Bài viết

    • 903 Được cảm ơn

    #7
    Các mẹ ơi, em thấy trong bài viết có nói đến lá êpina, quả ớt chuông đỏ, quả thật ko biết có phải em kém tắm hay không mà em chưa hề nghe đến 2 loại rau quả này? hic? hay loại này có ở trong Nam thôi? mà chả lẽ lại cho bé ăn ớt hả các mẹ? hay tên nó như vậy thôi chứ nó không cay như ớt? các mẹ thông thái chia sẻ cho em khai thông đầu óc nhá!
    • 1,880 Bài viết

    • 903 Được cảm ơn

    #8
    Bài viết của BTC thật là bổ ích và cập nhật nhiều thông tin cho các mẹ. Các mẹ tích cực tham gia và cùng thảo luận đi nhé.
    • 1,880 Bài viết

    • 903 Được cảm ơn

    #9
    Bé nhà em được 26 tháng, lâu nay vẫn dùng sữa Abbot, được biết Gian IQ Plus của Abbot có bổ sung Lutein mà mừng thầm các mẹ ah, chứng tỏ sự lựa chọn của mình cũng là hợp lý và đúng đắn đấy chứ! Chỉ có điều em hơi xót ruột chút vì giá thành của sữa hơi cao. Nhưng bé nhà em nhanh nhẹn, thông minh và trí nhớ thì thôi rồi, nhớ lâu thù dai lắm, hihi
    • Avatar của vuthimai
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 5,152 Bài viết

    • 2,087 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #10
    Haiza ớt chuông thì cái mùi bé nhà mình lại không thích ăn. Nó có vị hơi hắc hắc nên cái này lại không được rồi hic
    • 230 Bài viết

    • 97 Được cảm ơn

    #11
    chất lutein này quan trọng thật đấy, bây giờ thị giác là nquan trọng lắm
    • 1,880 Bài viết

    • 903 Được cảm ơn

    #12
    Trích dẫn Nguyên văn bởi vuthimai Xem bài viết
    Haiza ớt chuông thì cái mùi bé nhà mình lại không thích ăn. Nó có vị hơi hắc hắc nên cái này lại không được rồi hic
    ối em còn ko biết quả ớt chuông nó như thế nào nữa cơ, đọc các bài viết nói về các loại rau ó màu xanh đậm thì em cũng yên tâm phần nào vì bé nhà em hàng ngày vẫn ăn rau rất tốt. Nhà em có trồng rau cải thìa, rau ngót nên thường xuyên bé được bổ sung Lutein rùi các mẹ nhỉ!
    • Avatar của vuthimai
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 5,152 Bài viết

    • 2,087 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #13
    Hii chắc mẹ ở ngoài Bắc nên không biết thôi ah. Trái ớt chuông là trái trong hình đó ạh, nó có màu đỏ, màu vàng, màu xanh đó, chế biến các món xào nhìn đẹp mắt lắm ah. ớt này không cay mà có mùi hơi hắc hắc ah
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 1,880 Bài viết

    • 903 Được cảm ơn

    #14
    Trích dẫn Nguyên văn bởi vuthimai Xem bài viết
    Hii chắc mẹ ở ngoài Bắc nên không biết thôi ah. Trái ớt chuông là trái trong hình đó ạh, nó có màu đỏ, màu vàng, màu xanh đó, chế biến các món xào nhìn đẹp mắt lắm ah. ớt này không cay mà có mùi hơi hắc hắc ah
    Hi đúng rồi chị ạ, em người Bắc mà. Ah vậy là quả này làm các món xào ah, em lại nghe cái tên lạ lạ, tưởng là cay như ớt mà lại cho bé ăn thì không hiểu thế nào? Nãy bác sỹ có giải thích Lá Epina thì còn có tên là rau chân vịt, tên này thì em có nghe rồi, nhưng ngoài Bắc em chắc những loại rau này hiếm. Bé nhà em thì thường xuyên nhất là hay ăn rau cải thìa, rau ngót, bí xanh, bí đỏ... hihi, ăn rau cũng thuộc dạng sành điệu đấy!