Webtretho thử nghiệm phiên bản mới

Vi chất dinh dưỡng : Tại sao cần bổ sung và bổ sung như thế nào?

  • 1 Lượt chia sẻ
  • 1.91K Lượt đọc
  • 0 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 7,639 Bài viết

    • 2,965 Được cảm ơn

    #1
    Những năm trở lại đây các mẹ chắc chắn đã nghe về bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ như một việc tối quan trọng trong quá trình sinh trưởng và phát triển của bé cả về thể chất và trí tuệ.

    Vậy vi chất dinh dưỡng (VCDD) là gì? Tại sao việc bổ sung VCDD cho trẻ lại có tầm quan trọng đến vậy? Và nên bổ sung VCDD cho trẻ như thế nào? Sau đây là lời giải đáp cho các thắc mắc đó.

    500x300_12

    Bổ sung đầy đủ VCDD cho bé phát triển toàn diện (Ảnh: Google)

    1. Vi chất dinh dưỡng là gì?

    VCDD là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ, tính bằng miligam (mg) hoặc nhỏ hơn, nhưng có vai trò rất quan trọng trong các quá trình sinh học của cơ thể, khi thiếu sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cơ thể, đặc biệt là ở trẻ nhỏ.

    VCDD bao gồm:

    • Các loại vitamin: Vitamin tan trong nước như vitamin nhóm B ( B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12), vitamin C; Vitamin tan trong dầu như vitamin A (tiền chất của vitamin A như Beta-Carotene), vitamin D, E, K .
    • Các khoáng chất chính và khoáng chất vi lượng: Canxi, Magiê, Clo, Phốt pho, Kali và Natri, Sắt, Đồng, Kẽm, Iod, Mangan, Crôm, Coban, Selen…
    • Các acid amin thiết yếu như : Tryptophane, Leucine, Phenylalanine,…
    • Các acid béo thiết yếu như Omega 3, 6, 9.

    2. Tại sao cần bổ sung vi chất dinh dưỡng cho bé?

    PGS, TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, kiêm Chủ tịch Hội đồng Khoa học Viện Dinh dưỡng đã cảnh báo tại hội thảo “Thực phẩm bổ sung công thức sinh học với sự phát triển toàn diện của mẹ và bé” diễn ra ngày 29-3 vừa qua tại Hà Nội tình trạng báo động về thiếu VCDD ở trẻ em Việt Nam.
    500x300_22

    Vitamin là một loại VCDD rất quan trọng cho trẻ (Ảnh: Google)

    VCDD hết sức cần thiết là do chúng là thành phần chủ yếu để tạo ra các hormone, các dịch tiêu hóa. Bên cạnh đó, chúng tham gia vào việc xây dựng nên các tế bào, các mô; tham gia vào các hoạt động như hô hấp, chuyển hóa, bài tiết của tế bào, xây dựng nên hệ thống miễn dịch của cơ thể và tham gia vào nhiều cơ chế hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra, VCDD có tác dụng duy trì sự cân bằng của hệ thống nội môi, giúp phục hồi các tế bào, các mô bị tổn thương....

    Có thể khẳng định rằng VCDD có rất nhiều vai trò khác nhau đối với cơ thể, giúp cho cơ thể có thể phát triển trí tuệ, thể chất, giúp cho cơ thể khỏe mạnh chống đỡ bệnh tật. Đặc biệt VCDD có vai trò rất quan trọng trong tăng trưởng về chiều cao, cân nặng và trí não ở trẻ em.

    Tuy nhiên cơ thể con người lại không tự tổng hợp được hoặc chỉ tổng hợp được lượng rất nhỏ không đủ cho các hoạt động đó. Do đó mà con người, đặc biệt là trẻ em phải bổ sung VCDD thông qua thực phẩm hàng ngày. Vấn đề đặt ra là vì nhiều lý do như: Bậc cha mẹ thiếu kiến thức đúng về vai trò,chức năng, tầm quan trọng của VCDD hay bữa ăn trong các gia đình Việt còn chưa cung cấp đủ vi chất cho bé hay do các bệnh lý ảnh hưởng đến hấp thu… làm cho bé thiếu VCDD, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của bé mà việc cung cấp VCDD đầy đủ cho bé hiện nay trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết.

    3. Nên bổ sung vi chất dinh dưỡng cho bé như thế nào?


    Có 3 phương pháp cơ bản để bổ sung lượng VCDD cần thiết cho trẻ. Thứ nhất là bổ sung vi chất dưới dạng thuốc cho bé theo chỉ định của bác sỹ. Thứ hai là bổ sung qua thức ăn, theo khuyến cáo mẹ cần nấu cho bé 15-20 loại thực phẩm khác nhau mỗi ngày để bữa ăn thêm phong phú và bổ sung được đa VCDD. Cách thứ ba là cung cấp VCDD cho bé qua thực phẩm bổ sung.

    Một trong những cách mà mẹ có thể bổ sung VCDD cho bé, đó là sử dụng các loại dầu ăn VCDD khi nấu bột hoặc đồ ăn cho bé. Những loại dầu các mẹ tin dùng hiện nay là dầu oliu, dầu vừng, dầu gấc, dầu cá… là những nguồn cung cấp VCDD nguồn gốc tự nhiên an toàn và bổ dưỡng cho bé.
    500x300_31

    Molivse- Dầu ăn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho bé và cả gia đình

    Hiện nay mẹ không còn phải băn khoăn khi lựa chọn nhiều loại dầu và tỷ lệ trộn dầu sao cho cân bằng nữa vì đã có dầu ăn bổ sung VCDD Molivse kết hợp đầy đủ 4 loại dầu kể trên trong một ống 5ml. Bổ sung các VCDD như: Omega 3,6,9, Beta- carotene, Vitamin E , vitamin D đáp ứng nhu cầu phát triển cơ thể cao lớn, trí não thông minh, tốt cho mắt, da và tim của trẻ. Hương vị của dầu ăn Molivse thơm ngon tự nhiên, không còn vị tanh của dầu cá, không chứa chất bảo quản, chất màu và hương liệu hóa học. Đặc biệt Molivse được đóng dưới dạng ống dùng 1 lần, dễ bẻ, dễ bảo quản (không gây ảnh hưởng đến những lần sử dụng sau như gây nhiễm khuẩn), dễ mang theo khi đi xa…

    Để hiểu hơn về VCDD và bổ sung VCDD cho bé đặc biệt trong thời kỳ ăn dặm, các mẹ có thể truy cập website www.dauanvichat.vn hoặc gọi tới tổng đài 1800 6876 để được tư vấn trực tiếp.

    Thông tin và hình ảnh được cung cấp bởi nhãn hàng Dầu ăn vi chất
  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT

Web Analytics