Nhà mình ở tập thể nên cái cảnh mẹ 1 tay roi - 1 tay thìa, cảnh cả gia đình ngồi trên xe máy vi vu xung quanh khu nhà tập thể để con ăn hết chén cơm, cảnh bố nhảy múa, mẹ đút cơm, con vừa ngậm cơm vừa mếu máo... đã trở thành quen thuộc. Mỗi buổi trưa về thấy mấy đứa trẻ đang ngồi ở hành lang và nhăn nhó trước thìa cháo làm cho mẹ thấy thương chúng vô cùng, thầm trách bố mẹ thương con sao bắt ép con khổ sở thế. Nghĩ là nghĩ vậy thôi, chứ có lúc mẹ cũng từng như thế với con và kết quả là vô ích, con vẫn biếng ăn.
Con không chịu ăn dường như làm cho mẹ phát phiền vì lo lắng. Nhiều lúc phát cáu vì nghĩ con không biết thương mẹ gì cả, mẹ đi làm về mệt lại hì hục nấu cho con bát cháo với bao nhiêu dinh dưỡng, bao nhiêu công sức và cả tình yêu của mẹ nữa... vậy mà con cứ nguây nguẩy, cả buổi ăn được 1 thìa cháo, thử hỏi sao mẹ không bực mình được chứ, nếu không kìm chế được là mẹ cho con ăn roi liền.
Trong lúc cảm thấy bất lực nhất, mẹ mò lên internet tìm kiếm thông tin. Mẹ tham gia các buổi hội thảo. Mẹ 888 trên webtretho để mong các mom thông thái trên này giúp mẹ tìm ra kế sách.
Đúng là... đi một ngày đàng học một sàng khôn. Mẹ đã vỡ ra rất nhiều.

Trước hết phải tổng hợp các nguyên nhân vì sao con,và cả rất nhiều em bé khác trong khu tập thể nhà mình không chịu ăn.

Do tâm lý.
Đúng là mẹ cũng như rất nhiều bà mẹ khác đã không hiểu được tâm lý của con mình:
- Tham lam chế biến quá nhiều chất dinh dưỡng vào một khẩu phần ăn cho con khiến con thấy ngán và khó tiêu.
- Quát nạt, thúc ép con khiến con bị căng thẳng
- Cho con ăn rong và kéo dài bữa ăn quá lâu khiến cả mẹ và con đều mệt mỏi.
- Chiều chuộng con quá mức như cho con vừa ăn vừa nghịch, làm trò để con vui khi ăn, cho con xem ti vi khi ăn, thậm chí có mẹ còn cho snack vào cơm để dụ con, lâu dần tạo thói quen không tốt cho con và khiến con không tập trung vào bữa ăn của mình, càng về sau con càng coi nhẹ chuyện ăn uống mà chỉ tập trung vào chơi và nghịch.
- Thậm chí mẹ bé Na hàng xóm còn cho thuốc vào cơm khiến cho Na giờ sợ cả cơm lẫn thuốc.
- Sự thay đổi người chăm sóc, xa mẹ quá lâu... cũng khiến con có cảm giác bị bỏ rơi dẫn đến tình trạng bỏ ăn.

Do chế độ dinh dưỡng không phù hợp:
Một số cách chế biến món ăn cho em bé không hợp lý:
- Cho con ăn thiên về một loại thực phẩm nhất định mà không đa dạng thực phẩm gây thiếu các vitamin (VD: ăn gạo xay xát quá kỹ dẫn tới thiếu vitamin nhóm B, thiếu vitamin C nếu ít ăn hoa quả tươi..., thiếu các vitamin tan trong dầu như A, D..., thiếu các yếu tố vi lượng nếu ăn ít thức ăn nguồn gốc hải sản, sắt, magiê., hoặc thiếu lysin ,axit amin có tác dụng kích thích khẩu vị tốt ... ) khiến cơ thể thiếu các thành phần quan trọng trong chức năng chuyển hóa, tiêu hóa.
- Hầm khoai tây, cà rốt, củ dền, đậu, thịt... xay nhuyễn và cho bé ăn liên tục làm cho con .... ngán đến tận cổ.
- Chỉ cho con ăn nước rau, thịt, mà không ăn cái dẫn đến thiếu chất.
- Cho ăn thức ăn xay nhuyễn kéo dài đến 2,3 tuổi làm con vừa ngán thức ăn xay lại vừa không ăn được thực ăn nát, lợn cợn, không ăn được đa dạng thức ăn.
- Pha bột với sữa, pha sữa không đúng công thức, pha sữa bằng nước cháo hoặc nước hầm xương, hầm đậu... đều làm con khó tiêu hóa dẫn đến biếng ăn.
- Thời gian chuyển tiếp chế độ ăn không phù hợp như ăn dặm quá sớm hay quá muộn, ăn cơm quá sớm hay quá muộn đều ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của con khiến con không muốn ăn.

Do bệnh lý:
- Khi bé sốt cao, ốm bé thường chán nản, mệt mỏi và không buồn ăn (điều này thì bình thường người lớn cũng thế)
- Khi bé mắc các bệnh lý như thiếu máu, còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu vi chất dinh dưỡng, nhiễm giun, sán, nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm siêu vi, các bệnh lý răng miệng, rối loạn tiêu hóa đều dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Do sinh lý:
Thường trong các thời điểm trẻ biết lật, biết bò, mọc răng bé sẽ tạm thời chán ăn do sinh lý, rồi sau đó chế độ ăn uống bình thường trở lại. Những thời điểm này, bố mẹ cần kiên trì cho bé ăn thành nhiều bữa nhỏ để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho trẻ.

Do thuốc:
Khi bé phải dùng thuốc kháng sinh hay các thuốc chứa ciproheptadin đều khiến trẻ có cảm giác chán ăn do : làm rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, dẫn đến giảm quá trình lên men thức ăn gây chậm tiêu và không có cảm giác đói.
Do bẩm sinh:
Em đọc ở 1 bài báo là khoảng 5% trẻ em sinh ra mắc chứng biếng ăn bẩm sinh, các em bé này thường không đòi ăn và cần phải có một chế độ chăm sóc đặc biệt để cơ thể luôn đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển. Mong rằng tỷ lệ này sẽ càng ngày càng giảm đi, nếu không thì tội nghiệp các bé lắm hixx hixx.

Ôi đúng là có 1001 nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở các em bé. Thật đáng sợ phải không nào. Vì vậy, khi tổng hợp được các nguyên nhân trên, mẹ đã đưa ra những ... kế sách để con thoát khỏi chứng biếng ăn và mẹ cũng không còn streess vì lo lắng nữa:

Đầu tiên là việc áp dụng một khẩu phần ăn hợp lý, đầy đủ mà không quá dư thừa, thường xuyên thay đổi với các món ăn có màu sắc và hình thái ngộ nghĩnh, đáng yêu.

Cho con ăn uống đúng giờ, trong giờ ăn, cả nhà quây quần hỏi chuyện và khuyến khích con ăn thật giỏi, không cho con chơi, nghịch, cho ăn rong và cho xem ti vi trong lúc ăn nữa. Lúc đầu con ăn rất ít, nhưng sau thành giờ giấc, con rất hợp tác. Bữa ăn gia đình mình lúc nào cũng đầy đủ và vui vẻ.

Mẹ hỏi ý kiến con về thực đơn mỗi ngày, 2 mẹ con cùng đi chợ chọn đồ, mẹ để con phụ mẹ nấu ăn, dọn bàn, cho con tự xúc ăn như một người lớn thực thụ... cha cha kế sách này rất được nhé, con tỏ ra rất hãnh diện khi thấy bố mẹ coi mình là người lớn rồi.

Khi con đã chán không muốn ăn nữa, mẹ không ép mà cho con ăn trái cây tráng miệng để bớt cảm giác chán ngán thức ăn.

Mẹ hay dẫn con đi chợ, ở chợ có 2 mẹ con ngồi ăn xin rất đáng thương. Mẹ thường đưa tiền hoặc đồ gì đó để con mang lại cho bạn nhỏ đó (bé con đó cũng chỉ tầm 3 tuổi giống như con thôi). Mẹ chỉ cho con biết cách yêu thương mọi người xung quanh. Mẹ cho con hiểu rằng còn biết bao em bé đói khổ, không có cái ăn, cái mặc, không có người chăm sóc, và con phải biết trân trọng mỗi món ăn, mỗi thứ mà mình có. Cứ tưởng con còn nhỏ, nhưng con hiểu hết, con ít ngúng nguẩy hẳn đi và mỗi lúc ăn cơm, con lại hay nhắc đến bạn nhỏ ăn xin cùng mẹ ngoài chợ.

Tẩy giun định kỳ cho con và giữ gìn vệ sinh răng miệng, tay chân để tránh nhiễm khuẩn đường tiêu hóa.

Cho con uống sữa Dielac Pedia hàng ngày. Sữa rất dễ uống và lại đầy đủ chất dinh dưỡng cho con mẹ 1 cơ thể và hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp con hấp thu thức ăn tốt hơn và ăn ngoan hơn.

Giờ đây, mẹ đã có thể tươi cười nói: Biếng ăn ư! Chuyện nhỏ! Mẹ cũng đã chia sẻ với các bà mẹ trong khu tập thể nhà mình về các cách để khắc phục chứng biếng ăn, về Dielac Pedia, và ai cũng hài lòng. Mong rằng tất cả các em bé của chúng ta đều khỏe mạnh, để vững vàng bước vào tương lai tươi sáng, cả con nữa nhé, con của mẹ!