Webtretho thử nghiệm phiên bản mới

TIN TÀI TRỢ.

Lá trà và những bí mật ít được nhắc đến

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 1.23K Lượt đọc
  • 12 Trả lời

Cập nhật hằng ngày những tin tức chọn lọc từ Đọc Báo Giùm Bạn của Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 7,816 Bài viết

    • 29,501 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #1
    Lá trà và những bí mật ít được nhắc đến

    (Tamnhin.net) - Uống trà từ lâu đã trở thành một thói quen không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.


    Chúng ta có thể bắt gặp mọi người uống trà ở bất cứ thời gian nào trong ngày. Đó là ly trà mạn nóng hổi hay cốc trà đá mát lạnh sau bữa sáng, hoặc chỉ là tách trà hoa nhài nhấm nháp cùng bạn bè tụ tập sau những khoảng thời gian bộn bề với công việc. Nhưng có lẽ đa phần mọi người chọn trà đơn giản là vì chúng ngon và ít ai biết rằng trà mang đến rất nhiều lợi ích đến mà chúng ta chưa khám phá được hết. hãy cùng khám phá thêm đôi điều thú vị về tác dụng của trà để mọi người có thể có những hiểu biết thêm về đồ uống khiến ai cũng nghiền này nhé.


    1_f59b8


    1. Trà được sản xuất thông qua quá trình làm khô, nghiền, lên men, trộn. Tùy thuộc vào quy trình sản xuất mà chúng ta có các loại trà khác nhau như trà xanh, trà mạn, trà nhân sâm.

    2. Trong lá trà có chứa 20-30% axit tannic, loại axit này đóng vai trò giúp cơ thể con người tăng cường khả năng miễn dịch và kháng khuẩn.

    3. Trà cũng chứa loại chất kích thích giống như cà phê, khoảng 5% alkaloid. Loại hợp chất hóa học tự nhiên này kích thích thần kinh trung ương và tăng quá trình chuyển hóa trao đổi chất.

    4. Những dân tộc thiểu số ở Trung Quốc, họ quan niệm rằng thà không có muối trong 3 ngày còn hơn là thiếu trà trong một ngày. Qua đó, chúng ta có thể thấy trà rất quan trọng trong cuộc sống con người.


    2_aa817


    5. Đặc biệt, các chất thơm chứa trong trà có thể giúp con người tiêu hao chất béo, tăng cường tiêu hóa.

    6. Đối với những người hút thuốc, trà có thể giúp họ thải độc tố nicotine khi hút thuốc.

    7. Ngoài ra trà chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid có khả năng chống ung thư dạ dày va thực quản, ngăn chặn sự gia tăng cholesterol có hại trong máu.

    8. Hàm lượng cafein trong trà ít hơn cà phê. Một ly cà phê chứa 135 miligam cafein trong khí đó một tách trà chỉ chứa 30-40 miligam cafein. Điều này giúp cho những ai gặp vấn đề trong việc khó tiêu ,hay bị đau đầu và mất ngủ có thể dùng trà thay cà phê.


    3_275cb


    9. Các nhà khoa học Hà Lan đã nghiên cứu được rằng, những người uống từ 2-3 tách trà mạn mỗi ngày có nguy cơ tử vong về các bệnh tim mạch thấp hơn 70% những người không uống trà. Các hợp chất chống oxy hóa trong trà làm giảm lượng cholesterol và tiểu cầu gây đông máu, đột quỵ và trụy tim.


    6_2d8fe


    10. Trà bảo vệ xương của bạn, giúp chúng vững chắc hơn. Theo những nghiên cứu mới nhất cho rằng những người uống trà với khoảng thời gian trên 10 năm thì sẽ có cơ thể ít bị lão hóa và khả năng chống chọi với bệnh tật tốt hơn những người không uống kể cả khi họ hút thuốc lá nhiều hơn. Đặc biệt tỉ lệ mắc các bệnh về xương khớp ở những người này là rất thấp. Tuy nhiên, không vì thế mà các bạn có thể hút thuốc lá một cách tùy tiện vì nghĩ rằng nếu hút thuốc mà uống trà thì sẽ không sao nhé.

    11. Uống trà không gây béo bởi trong trà không có chút calo nào. Thay vì chọn lựa những đồ uống có ga hàm lượng calo lớn hoặc những đồ uống có chất cồn, các bạn có thể thay thế bằng một cốc trà xanh vừa giúp cơ thể giải nhiệt và có làn da đẹp hơn.


    4_372f6


    12. Các bạn có nhận ra rằng, lợi ích của trà còn được ứng dụng trong việc sản xuất kem đánh răng không? Đó là vì trong trà có những dưỡng chất như fluoride và tannin giúp giữ cho răng và nướu của bạn khỏe mạnh.

    13. Trong các loại trà thì trà xanh có công dụng vượt trội hơn hẳn, nó có thể ngăn ngừa các bệnh như sỏi thận và Alzheimer.

    14. Axit amin L-theanine trong lá trà xanh đã được các nhà khoa học chứng minh rằng có tác dụng giúp não bộ con người tập trung và bình tĩnh trong các tình huống gây tức giận và căng thẳng.

    15. Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã tìm thấy trong trà xanh có các chất chống oxy hóa và các chất ngăn chặn quá trình sinh hóa liên quan đến các bệnh về dị ứng bao gồm hắt hơi, dị ứng phấn hoa, lông thú và bụi.


    5_35d9e


    Lời kết

    Mặc dù trà mang lại rất nhiều tác dụng cho đời sống con người nhưng chúng ta không nên quá phụ thuộc và lạm dụng chúng. Nếu bạn uống quá nhiều, chúng sẽ mang lại những tác dụng phụ không mong muốn. Hơn nữa, ngoài trà còn có rất nhiều đồ uống bổ dưỡng như nước ép hoa quả và sữa. Chúng ta nên tạo cho mình sự cân bằng trong ăn uống, bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể một cách khoa học. Không phải cái gì tốt mà ứng dụng triệt để là điều nên làm. Tác giả chỉ đóng góp những thông tin hữu ích để người đọc có thể bồi đắp thêm kho tàng kiến thức của chính mình mà thôi.

    Tham khảo: ivillage
    GenK
    http://www.tamnhin.net/XAHOI2/22085/...-nhac-den.html
    Muốn trở về giao diện cũ, các bạn bấm vào đây: https://www.webtretho.com/forum/f26/?styleid=50

    Sống là động nhưng lòng luôn bất động
    Sống là thương nhưng lòng chẳng vấn vương
    Sống yên vui danh lợi mãi coi thường
    Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến.
    5 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 979 Bài viết

    • 606 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #2
    nhà mình thích uống trà lá lắm, đọc xong biết nhiều hơn
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 562 Bài viết

    • 1,082 Được cảm ơn

    #3
    hay quá
    32276613_125x125
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 242 Bài viết

    • 467 Được cảm ơn

    #4
    Mình cũng thích trà xanh
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Khanhle2012
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 7 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 3,310 Bài viết

    • 4,484 Được cảm ơn

    #5
    chưa nhìn đến công dụng! nhưng nhìn đến cách decor thì công nhận phải nói đẹp!!!
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 7,816 Bài viết

    • 29,501 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #6
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Khanhle2012 Xem bài viết
    chưa nhìn đến công dụng! nhưng nhìn đến cách decor thì công nhận phải nói đẹp!!!
    Chị ít uống trà, nhìn hình ảnh đẹp quá nên chị mang về cho bà con đọc và ngắm.
    Muốn trở về giao diện cũ, các bạn bấm vào đây: https://www.webtretho.com/forum/f26/?styleid=50

    Sống là động nhưng lòng luôn bất động
    Sống là thương nhưng lòng chẳng vấn vương
    Sống yên vui danh lợi mãi coi thường
    Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Khanhle2012
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 7 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 3,310 Bài viết

    • 4,484 Được cảm ơn

    #7
    Trích dẫn Nguyên văn bởi songsbienr Xem bài viết
    Chị ít uống trà, nhìn hình ảnh đẹp quá nên chị mang về cho bà con đọc và ngắm.
    em hay sưu tầm mẫu decor, công nhận loại trà là loại khó decor nhất, thế mà cái này công nhận là quá đẹp để ngắm
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của anna89
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 8 năm
    • 815 Bài viết

    • 1,551 Được cảm ơn

    #8
    biết là uống trà tốt, mình cũng thích những thứ j liên quan đến trà xanh như kem trà xanh, bánh trà xanh..., nhưng nhà 2 người nhìu khi hãm trà xanh uống đc 1,2 cốc rùi đổ đi vì trà xanh ko để lâu được, qua 1 ngày là thiu. có cách nào sử dụng trà xanh hàng ngày ngoài cách hãm nước uống ko mọi ng nhỉ
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của pnam
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 1,715 Bài viết

    • 869 Được cảm ơn

    #9
    Chè xanh, lá vối da đun rồi thì khó bảo quản lâu lắm, chỉ có 1 cách là cho vào tủ lạnh thôi.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Khanhle2012
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 7 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 3,310 Bài viết

    • 4,484 Được cảm ơn

    #10
    Trích dẫn Nguyên văn bởi pnam Xem bài viết
    Chè xanh, lá vối da đun rồi thì khó bảo quản lâu lắm, chỉ có 1 cách là cho vào tủ lạnh thôi.
    lá vối nấu với nước mưa uống là ngon nhất!!!
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của ratchanee
    • Đang bị khoá tại diễn đàn
      Offline
    • 7 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 299 Bài viết

    • 133 Được cảm ơn

    #11
    em ko thích uống trà, hixx. Phí quá đi
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Khanhle2012
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 7 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 3,310 Bài viết

    • 4,484 Được cảm ơn

    #12
    Trích dẫn Nguyên văn bởi ratchanee Xem bài viết
    em ko thích uống trà, hixx. Phí quá đi
    ngày trước mình không biết uống trà và cũng ghét nó, nhưng khi có chuyện buồn, bạn nên pha một cốc trà, tang trí cho đẹp, rồi ngồi nhâm nhi suy nghĩ, cảm thấy sẽ vị trà đắng ở miệng nhưng nó sẽ hay hay khi uống vào cổ.
    mà cũng có nhiều loại lắm, như trà cung đình thì ok lắm, bạn nên tập thử từ trà cung đình xem sao!
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của vnnn
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 8 năm
    • 57 Bài viết

    • 23 Được cảm ơn

    #13
    mọi người cho e hỏi có báo nói nên súc miệg = nc trà trog 5' rất tốt nhưng ngậm lâu như vậy lại gây ra vàng răng. nếu thế thì có cách nào để tránh đc việc này k ah. và có nên súc miệng = nc trà nữa k?