Webtretho thử nghiệm phiên bản mới

TIN TÀI TRỢ.

'Đẹp tự nhiên' lên ngôi

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 1.73K Lượt đọc
  • 9 Trả lời

Cập nhật hằng ngày những tin tức chọn lọc từ Đọc Báo Giùm Bạn của Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 7,816 Bài viết

    • 29,503 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #1
    'Đẹp tự nhiên' lên ngôi

    Bởi mỗi người phụ nữ sinh ra đã là một kiệt tác, nên sứ mệnh của họ không phải là “thay đổi” vẻ đẹp của kiệt tác đó, mà là tuân thủ và sáng tạo để kiệt tác đó hoàn hảo hơn.

    ImageHandler
    Ảnh: minh họa

    Bạn sinh ra là phụ nữ, vậy thì hãy tạ ơn Tạo hóa đi, bởi trong phạm trù “phụ nữ” luôn có một hàm nghĩa “đẹp”. Dù chân bạn có ngắn đôi chút, da bạn có xỉn màu, hay tóc bạn chưa một lần óng mượt, thì đâu đó trên thân thể bạn vẫn mang những hấp lực đầy quyến rũ. Bởi, tự nhiên luôn đẹp và Tạo hóa thì rất công bằng.

    Vì thế, thay vì tìm mọi cách biến đổi mình (cho dù rất nhiều người lựa chọn cách này để đẹp hơn), bạn hãy là chính mình nhưng đẹp và quyến rũ hơn, bằng cách tô đậm hơn những điểm mạnh và làm mờ nhạt đi những điểm yếu của bản thân.

    Nghĩa là, thay vì cãi lại Tạo hóa, bạn sẽ sửa chữa những “nhầm lẫn” của tạo hóa khi tạo ra bạn. Đó là lúc khái niệm “đẹp tự nhiên” lên ngôi.

    Đẹp tự nhiên, với nghĩa đó, không phải là bạn chẳng làm gì cả và cứ để mặc nhan sắc của mình đi theo chu trình của tự nhiên, mà là phải biết cách để vẻ đẹp của bạn được thăng hoa. Ít nhất, bạn hãy tuân theo những nguyên tắc dưới đây để tận dụng mọi sự ưu ái của tạo hóa dành cho nhan sắc:

    Hãy tin rằng mình đẹp

    Sẽ không có cách nào khiến bạn trở nên đẹp và quyến rũ hơn khi bạn tự tin và vui vẻ. Và để đẹp hơn, điều quan trọng nhất là thực hiện một chế độ ăn cân bằng và vận động thường xuyên. Hãy bắt đầu bằng việc đi bộ với bạn bè, tập nhảy hay chạy nhẹ nhàng mỗi ngày.

    Hãy là chính mình

    Phải học cách tìm hiểu các nét trên gương mặt của mình để biết cách tôn lên các đặc điểm đặc trưng. Mỗi người phụ nữ có một nét đặc trưng trên khuôn mặt mà ta nên gọi là “từng trải” thay vì “già”. Các nét này là bằng chứng của cuộc sống. Chúng ta có các nét này khi cười, khi biểu lộ cảm xúc, và khi chúng ta thể hiện mình.

    Sống cho hiện tại

    Nhiều người thường dành quá nhiều thời gian than thở rằng mình không còn như lúc trước. Đó là một việc làm cực kỳ vô bổ, và tại sao ta không trân trọng gương mặt mình hiện tại?

    Bobbi Brown – một chuyên gia nổi tiếng trong lĩnh vực làm đẹp từng nói: “Tôi thường ghét cánh tay của mình khi tôi còn ở lứa tuổi teen, và thường mặc áo sơ mi dài tay. Giờ đây tôi nhìn lại các bức hình và thấy rằng tay tôi trông vẫn ổn. Tôi đã có thể mất ít thời gian bực tức hơn nếu tôi biết trân trọng những gì mình có. Vì vậy bạn cũng nên trân trọng những gì bạn đang có nhé”.

    Vui vẻ

    Người vui vẻ và hạnh phúc sẽ luôn quyến rũ và xinh đẹp. Nụ cười thường trực sẽ khiến bạn rạng rỡ và hấp dẫn hơn rất nhiều.

    Tập thể dục

    Bạn không cần phải gồng mình với một lịch trình tập thể dục khắt khe theo một chương trình trên tivi hay một câu lạc bộ sức khỏe nào đó. Hãy tập bất cứ loại hình nào nếu muốn, như đi bộ, chạy, đạp xe, dancing…, bởi điều đó sẽ giúp bạn thư giãn.

    Vận động cũng sẽ khiến bạn tự tin và hạnh phúc hơn, vì nó giúp tăng cường hóc-môn edorphins.

    Bên cạnh đó, tập yoga khoảng 10 phút mỗi sáng trước khi làm những công việc khác trong ngày mới sẽ giúp hệ thống máu lưu thông và tăng cường sinh khí cho cơ thể.

    Những gì bạn cần chỉ là một tấm thảm mềm. Và hít thở sâu là điều cốt yếu để bạn sảng khoái hơn và loại bỏ stress, hãy bắt đầu bằng hít một hơi thật sâu qua đường mũi rồi thở từ từ ra bằng miệng.

    Ngủ đủ giấc

    Ngủ là điều tuyệt vời mà bạn nên tận dụng để có được vẻ đẹp một cách tự nhiên, nhưng dường như chúng ta hiếm khi ngủ đủ mỗi ngày. Để có được giấc ngủ ngon, tốt nhất nên ăn trước khi lên giường khoảng hai tiếng, tránh xa các loại đồ uống có chứa caffeine.

    Ngủ đủ giấc không chỉ giúp bạn tỉnh tảo, sảng khoái, mà còn giúp bạn tươi tắn và xinh đẹp hơn. Một làn da thiếu ngủ sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề mà bạn không hề mong muốn như mụn, nhăn, thâm nám…

    Ăn uống điều độ

    Việc bù nước là rất quan trọng đối với sắc đẹp và sức khỏe. Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 lít) sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da để bạn đẹp hơn. Khi bạn chán uống nước lọc, hãy thử uống trà thảo mộc.

    Bạn cũng có thể uống nước ép quả hay trà xanh có thêm vài lát chanh hoặc bất cứ loại quả nào bạn thích, nhưng nên tránh xa đồ uống chứa đường hay soda.

    Bên cạnh đó, đừng quyên xây dựng một chế độ ăn cân bằng có đủ lượng đạm, rau quả và ngũ cốc. Đặc biệt, hoa quả sẽ rất có ích lợi cho da bởi nó cung cấp lượng vitamin dồi dào, đặc biệt là các loại quả có vỏ màu sậm như nho đen, dâu tây…

    Chăm sóc răng miệng

    Bên cạnh việc chăm sóc làn da và mái tóc, bạn đừng quên đánh răng và làm sạch khoang miệng ít nhất hai lần mỗi ngày. Bạn có thể nhai kẹo cao su không đường sau bữa ăn để kích thích nước bọt để giảm bớt các axit mảng bám trên răng lợi, ngừa viêm, nhiệt trong khoang miêng.

    Hãy chắc chắn đến gặp nha sĩ 6 tháng một lần để kiểm tra và lấy cao răng. Giữ cho răng trắng sạch và khỏe mạnh nhờ tránh các loại đồ uống nhiều axit như cà phê, soda có khả năng làm mòn lớp men răng. Tất cả điều đó sẽ khiến bạn có một nụ cười rạng rỡ.

    Theo Sành Điệu
    http://www.tienphong.vn/Dep/602075/D...ngoi-tpol.html
    Muốn trở về giao diện cũ, các bạn bấm vào đây: https://www.webtretho.com/forum/f26/?styleid=50

    Sống là động nhưng lòng luôn bất động
    Sống là thương nhưng lòng chẳng vấn vương
    Sống yên vui danh lợi mãi coi thường
    Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến.
    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 369 Bài viết

    • 572 Được cảm ơn

    #2
    Lúc nào mà đẹp tự nhiên chả là nhất ha ha ha
    Là nước để ta chấp nhận sự tuần hoàn tự nhiên định sẵn, mặc gió trăng, mặc hào nhoáng, mặc những bon chen, ta vẫn là ta, một giọt nước biết yêu thương và chấp nhận, biết đối diện và bước đi...
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của 123888
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 502 Bài viết

    • 1,356 Được cảm ơn

    #3
    hãy bắt đầu bằng hít một hơi thật sâu qua đường mũi rồi thở từ từ ra bằng miệng.
    Đoạn này nhà báo nhầm lẫn rồi nha
    Nhẹ nhàng cầm chiếc tẩy
    Ta xóa một tình yêu
    • 1,340 Bài viết

    • 1,842 Được cảm ơn

    #4
    Xưa nay, đẹp tự nhiên luôn được xem là số 1. Tuy nhiên, nếu mình không đẹp tự nhiên thì mình có thể đi...thẩm mỹ để...đẹp gần như tự nhiên thì cũng vẫn hơn là để mình " xấu tự nhiên" đấy chứ?
    Thôi, tớ không kí đâu.
    • 135 Bài viết

    • 434 Được cảm ơn

    #5
    Trích dẫn Nguyên văn bởi 123888 Xem bài viết
    Đoạn này nhà báo nhầm lẫn rồi nha
    Trước giờ em vẫn nghĩ thở như vậy là đúng hoá ra ko phải sao ? Vậy thế nào mới đúng hả mẹ nó, có gì chia sẻ kinh nghiệm nhé, thanks
    • 5,745 Bài viết

    • 15,160 Được cảm ơn

    #6
    Thế nên các trung tâm thẩm Hàn Quốc mới đua nhau đưa ra khẩu hiệu: Làm đẹp tự nhiên theo công nghệ Hàn Quốc.
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 7,816 Bài viết

    • 29,503 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #7
    hãy bắt đầu bằng hít một hơi thật sâu qua đường mũi rồi thở từ từ ra bằng miệng.
    Trích dẫn Nguyên văn bởi 123888 Xem bài viết
    Đoạn này nhà báo nhầm lẫn rồi nha

    Mình cũng vẫn thở như vậy khi tập mà, vậy phải thở như thế nào mới đúng bạn ơi?
    Muốn trở về giao diện cũ, các bạn bấm vào đây: https://www.webtretho.com/forum/f26/?styleid=50

    Sống là động nhưng lòng luôn bất động
    Sống là thương nhưng lòng chẳng vấn vương
    Sống yên vui danh lợi mãi coi thường
    Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến.
    • 2,542 Bài viết

    • 3,277 Được cảm ơn

    #8
    Trích dẫn Nguyên văn bởi songsbienr Xem bài viết
    Mình cũng vẫn thở như vậy khi tập mà, vậy phải thở như thế nào mới đúng bạn ơi?
    Theo 'kinh nghiệm" mình được chỉ bảo thì : khi tập thể dục,nên hít thở bằng mũi,và thở ra cũng bằng mũi luôn
    Vì khi thở ra bằng mồm,miệng sẽ bị khô,mất nước,nhanh mệt

    Mùa đông này,ngại tập
    Đang tìm đường đi tập ở các CLB
    Fire,fire fireman
    Anh sẽ xóa tan ngọn lửa trong em,anh sẽ lạnh như một que kem...
    Anh sẽ là người hùng của em
    • 179 Bài viết

    • 253 Được cảm ơn

    #9
    Trích dẫn Nguyên văn bởi songsbienr Xem bài viết
    Mình cũng vẫn thở như vậy khi tập mà, vậy phải thở như thế nào mới đúng bạn ơi?
    Mình không chắc cách nào đúng, nhưng ở chỗ mình học yoga thì cô nói ko dùng miệng để thở, hít vào thở ra đều dùng mũi, thời gian thở ra phải gấp đôi thời gian hít vào. Nhưng mình cũng biết có những chỗ dạy yoga khác có dạy thở bằng miệng. Cuối cùng là không biết thế nào mới đúng
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 3,841 Bài viết

    • 9,213 Được cảm ơn

    #10
    Mình cũng luôn cố gắng làm được những điều đó vì mình thích vẻ đẹp tự nhiên ko thẩm mỹ chi hết(săm mày, mắt cũng ko luôn)
    Rượu là thứ để say, nhưng hãy say thật ngọt ngào. Tình là thứ để “điên”, nhưng hãy điên thật êm ái.

    https://www.webtretho.com/forum/f3740...cuo-i-1913101/

    https://www.webtretho.com/forum/f233/.../#post33337468