Webtretho thử nghiệm phiên bản mới

TIN TÀI TRỢ.

Cách dùng chuối hiệu quả

  • 3.7K Lượt chia sẻ
  • 7.42K Lượt đọc
  • 57 Trả lời

  • Trang 1/3

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 3

Cập nhật hằng ngày những tin tức chọn lọc từ Đọc Báo Giùm Bạn của Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 3,200 Bài viết

    • 7,578 Được cảm ơn

    #1
    Cách dùng chuối hiệu quả


    http://giadinh.net.vn/20110319095817...i-hieu-qua.htm

    Cứ 100g chuối hàm chứa 1,2g protein, 0,5g chất béo, 19,5g chất đường, 0,9g chất xơ và các nguyên tố vi lượng như can-xi 9 mg, phốt-pho 31mg, sắt 0,6mg.

    Chuối là loại quả được xứng danh là “quả trí tuệ”. Chuối không những cung cấp nhiều loại vitamin và dinh dưỡng phong phú cho cơ thể mà còn làm cho da mềm mại, sáng bóng, làm cho mắt tươi sáng, thể lực sung mãn, kéo dài tuổi thọ.

    Dinh dưỡng ở trong chuối rất phong phú, cứ 100g chuối hàm chứa 1,2g protein, 0,5g chất béo, 19,5g chất đường, 0,9g chất xơ và các nguyên tố vi lượng như can-xi 9 mg, phốt-pho 31mg, sắt 0,6mg, ngoài ra còn hàm chứa carotein, thiamin, niacin, vitamin C, vitamin E và nguyên tố vi lượng Kali vv.

    Trị trầm cảm

    Chuối hàm chứa một loại chất có thể giúp cho não bộ sản sinh ra enteramine, làm cho tâm trạng chúng ta trở nên vui vẻ, thoải mái. Người mắc chứng trầm cảm thường ngày nên ăn nhiều chuối, để làm tăng nống độ enteramine trong não, từ đó giảm buồn chán, bi quan, thất vọng, buồn bực.

    Chữa trị các chứng ngứa da

    Trong vỏ chuối hàm chứa một chất đặc biệt có thể khống chế sự sinh sản của vi khuẩn và nấm. Thực nghiệm chứng minh, dùng vỏ chuối chữa trị các chứng ngứa da hoặc bệnh hôi chân do vi khuẩn và nấm gây ra rất hữu hiệu. Người bệnh có thể lựa chọn vỏ chuối tươi đắp hoặc chà xát lên chỗ ngứa nhiều lần hoặc có thể xay thành dạng hồ hoặc nấu nước lên rửa, dùng liên tục nhiều ngày sẽ thấy hiệu quả.

    Thông tiện


    Nhìn từ góc độ dinh dưỡng, chuối là loại quả có tinh bột phong phú, còn nhìn từ góc độ y học, chuối có vị ngọt tính hàn, có thể thanh nhiệt, nhuận tràng, thúc đẩy dạ dày đường ruột nhu động.

    Tuy nhiên, người bị tì hư, lạnh bụng, viêm thận, đau bụng đi ngoài hoặc bị sưng phù khi mang thai thì không nên ăn chuối tươi mà nên nấu chín hoặc hấp chín lên rồi ăn.

    Giảm béo

    Chuối có tác dụng khá hữu hiệu đối với giảm béo, bởi vì chuối có calo thấp nhưng hàm lượng chất xơ thì lại phong phú. Chuối rất ngọt nên nhiều người lầm tưởng là calo cao, thực tế không phải vậy. Chỉ có 87calo/100g chuốio. Ngoài ra, hàm lượng tinh bột trong chuối rất cao, vì vậy rất dễ làm cho bụng no, thêm vào đó chất bột khi vào trong cơ thể cần một quãng thời gian để chuyển thành chất đường, vì vậy không gây tích tụ quá nhiều năng lượng. Nhìn từ góc độ này, chuối cũng là một thực phẩm ưu tiên để lựa chọn cho những người giảm béo.

    Làm đẹp

    Dùng chuối làm mặt nạ đắp lên mặt, có thể làm cho da tươi mát, trơn bóng và có thể tẩy trừ, làm mờ các vết thâm nám, mụn nhọt.

    Cách làm mặt nạ như sau: Lấy nửa quả chuối, xay nhỏ thêm vào một ít sữa bò, trộn thành hồ, đắp lên mặt, sau 15-20 phút thì rửa mặt.
    * Boong Boong *


  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 255 Bài viết

    • 332 Được cảm ơn

    #2
    Các mẹ có đóng góp thêm ý kiến gì không ? :Battin ey: :Smug:
    Man Always Remember Love But Only Romance Only
    • Avatar của hoanlao
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 12,862 Bài viết

    • 9,246 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #3
    quá trình sử dụng chuối phải nhẹ nhàng và cẩn thận nếu kô muốn dập nát ạ.
    Chuối có thể giảm béo nhưng nếu sử dụng kô đúng cách sẽ làm tăng vòng 2 nhanh chóng
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 3,200 Bài viết

    • 7,578 Được cảm ơn

    #4
    Cả nhà em đều thích ăn chuối. Bé nhà em trong tất cả các loại trái cây thi cũng chỉ có chuối là nàng ta chén tì tì hàng ngày thôi.

    Em có thêm kinh nghiệm nhỏ với chuối thế này: Chuối chín quá, vỏ ngoài bị thâm và ruột nhũn, ăn mất ngon thì có thể xay ra là sinh tố hoặc ép làm kem chuối cũng rất ngon ạ.
    * Boong Boong *

    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 444 Bài viết

    • 303 Được cảm ơn

    #5
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Marlboro man Xem bài viết
    Các mẹ có đóng góp thêm ý kiến gì không ? :Battin ey: :Smug:
    Người đau dạ dày ko đc ăn chuối
    Người bình thường ăn chuối sau 30p ăn cơm
    :Smiling:
    • 3,200 Bài viết

    • 7,578 Được cảm ơn

    #6
    Hic... Đầu óc em đang trong sáng, đọc comment của bác Marlbora và bác Hoanlao xong, em... chuồn đây!
    * Boong Boong *

    4 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 5,255 Bài viết

    • 2,139 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #7
    Trích dẫn Nguyên văn bởi hoanlao Xem bài viết
    quá trình sử dụng chuối phải nhẹ nhàng và cẩn thận nếu kô muốn dập nát ạ.
    Chuối có thể giảm béo nhưng nếu sử dụng kô đúng cách sẽ làm tăng vòng 2 nhanh chóng
    May nhờ có bác khai sáng cho em chứ em cứ thắc mắc mãi sao em k ăn nhiều cơm, hoa quả thì chỉ ăn mỗi chuối mà vòng 2 lại lên nhanh thế :Silly:
    1121136 event
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của hoanlao
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 12,862 Bài viết

    • 9,246 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #8
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Boong Boong Xem bài viết
    Hic... Đầu óc em đang trong sáng, đọc comment của bác Marlbora và bác Hoanlao xong, em... chuồn đây!
    Phản đối, nói dzaayj hóa ra tớ kô trong sáng hả?? Tớ chong xáng dư chăng dằm thế mà rooling:
    Mẹ nó chuồn đi đâu?? Về kiểm tra chuối xem chín chưa hả??
    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 5,561 Bài viết

    • 6,301 Được cảm ơn

    #9
    Đùa, em ăn chuối cách ngày mà chục năm nay vòng 2 không hề phát triển nhá :Laughing:


    .
    "Khi bạn yêu một ai đó, mọi mong ước thầm kín bấy lâu nay bắt đầu bộc lộ. Elizabeth Bowen ''
    • 265 Bài viết

    • 120 Được cảm ơn

    #10
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Thulinhnhi Xem bài viết
    Người đau dạ dày ko đc ăn chuối
    Người bình thường ăn chuối sau 30p ăn cơm
    :Smiling:
    hả ? chuối chữa bệnh đau dạ dày mà ? sáng chưa ăn gì nên ăn chuối để chữa đau dạ dày ý ! em tuyền làm theo
    • Avatar của Evans
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 4,287 Bài viết

    • 6,095 Được cảm ơn

    #11
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Boong Boong Xem bài viết
    Hic... Đầu óc em đang trong sáng, đọc comment của bác Marlbora và bác Hoanlao xong, em... chuồn đây!
    Chong xáng mà!

    Mẹ nó ăn chuối nhớ bẻ đôi ra cho nịc sự nhé. Nhân tiện tặng các mẹ câu bút tre:

    Gặp đây ăn một quả CHUỒI
    ........ các mẹ làm thơ tiếp nha.
    Ms. Dung - khanh.vy 0902.193 880.

    Dù ngày nắng hay ngày mưa.... vẫn yêu em như ngày xưa !
    fN7dp7
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 265 Bài viết

    • 120 Được cảm ơn

    #12
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Evans Xem bài viết
    Chong xáng mà!

    Mẹ nó ăn chuối nhớ bẻ đôi ra cho nịc sự nhé. Nhân tiện tặng các mẹ câu bút tre:

    Gặp đây ăn một quả CHUỒI
    ........ các mẹ làm thơ tiếp nha.
    ôi dào . vẻ !! cứ thế cắn phặp phát cho nó khí thế :Smug:.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 609 Bài viết

    • 1,139 Được cảm ơn

    #13
    Chuối còn 1 tác dụng nữa là tăng cân: 1 ngày em xơi 9 trái chuối liên tục trong vòng 2 tháng, thân hình gầy còm như ma của em đã có da có thịt, mọi người khen quá trời, da mặt đẹp lên nữa chứ. Kinh nghiệm thực chứng của em đóa. hihi mà ai muốn tăng cân = chuối thì phải chăm tập bụng, chứ ko thui là bụng bự chảng đóa
    • Avatar của hoanlao
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 12,862 Bài viết

    • 9,246 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #14
    Trích dẫn Nguyên văn bởi daiyentrang Xem bài viết
    Đùa, em ăn chuối cách ngày mà chục năm nay vòng 2 không hề phát triển nhá :Laughing:


    .
    Thì ấy là do ăn đúng cách. Ăn không đúng cách mà xem, phát tướng ngay :Silly::Silly:
    • Avatar của hoanlao
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 12,862 Bài viết

    • 9,246 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #15
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Evans Xem bài viết
    Chong xáng mà!

    Mẹ nó ăn chuối nhớ bẻ đôi ra cho nịc sự nhé. Nhân tiện tặng các mẹ câu bút tre:

    Gặp đây ăn một quả CHUỒI
    ........ các mẹ làm thơ tiếp nha.
    thì làm tiếp" Gặp đây ăn một quả chuồi
    ra về nhớ mãi cái ...á, không được rồi
    3 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 17,911 Bài viết

    • 17,323 Được cảm ơn

    #16
    Cách dùng chuối hiệu quả nhất là lúc còn xanh :Battin ey:, hoặc ương ươngrooling: chứ chín mềm nhũn ra là nuốt không nhè ra được đâu :Worried::Worried:
    Spam vui, Thư giãn...Không oán trách, không gây hận sầu :Rose::LoveStruc::Smiling::Smug:
    TT Dịch thuật Lăng Tra cả: Dịch ngược, dịch xuôi & dịch chéo Anh, Việt, Hán:Thinking:

    Nói dối ...nhưng có lợi cho Cách mạng ..tại sao không?:Smug::Battin ey:
    611
    DACAM gửi 1409
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 503 Bài viết

    • 266 Được cảm ơn

    #17
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Boong Boong Xem bài viết
    Em có thêm kinh nghiệm nhỏ với chuối thế này: Chuối chín quá, vỏ ngoài bị thâm và ruột nhũn, ăn mất ngon thì có thể xay ra là sinh tố hoặc ép làm kem chuối cũng rất ngon ạ.
    Còn có thể làm chuối chiên hay bánh chuối cũng rất ngon :cool:

    Phân vân mãi không biết ăn 4 trái chuối/ngày có bị mập không nhỉ? :Thinking:
    Gia đình là tất cả...

    LKIpp7

    v83erjdnno8ao
    • 6,456 Bài viết

    • 13,004 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #18
    Trích dẫn Nguyên văn bởi hoanlao Xem bài viết
    quá trình sử dụng chuối phải nhẹ nhàng và cẩn thận nếu kô muốn dập nát ạ.
    Chuối có thể giảm béo nhưng nếu sử dụng kô đúng cách sẽ làm tăng vòng 2 nhanh chóng

    :Laughing::Laughing::Laughing:
    Chỉ mẹ mới hiểu
    https://www.webtretho.com/forum/f3162...Pampers_subbox

    Anh Bill và con là tình yêu lớn của đời mẹ! Bố Kute là tình yêu nhỏ thôi.
    XJ03p7KPsxp7
    • 2,037 Bài viết

    • 4,945 Được cảm ơn

    #19
    Trích dẫn Nguyên văn bởi hoanlao Xem bài viết
    quá trình sử dụng chuối phải nhẹ nhàng và cẩn thận nếu kô muốn dập nát ạ.
    Chuối có thể giảm béo nhưng nếu sử dụng kô đúng cách sẽ làm tăng vòng 2 nhanh chóng
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Mẹ_CúnNadai Xem bài viết
    May nhờ có bác khai sáng cho em chứ em cứ thắc mắc mãi sao em k ăn nhiều cơm, hoa quả thì chỉ ăn mỗi chuối mà vòng 2 lại lên nhanh thế :Silly:
    Hic, Mẹ_CúnNadai trong sáng quá hay em đen tối quá vậy? E đọc cmt của Hoanlao em chỉ :Laughing:
    • Avatar của unin72
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 1,551 Bài viết

    • 2,817 Được cảm ơn

    #20
    Nghe các bác bàn luận về "Chuối" mà em chỉ biết có :Laughing::Laughing::Laughing::Laughing:
    Tiếp tục ngồi hóng
    Ôm Ta Rê, Tút Ta Rê, Tu Rê Soa Ha
    Con yêu khỏe mạnh và bình an 9m10d con nhé
    Bố mẹ và chị iu con nhiều lắm

    0ZAqp7 r3Wgp7
    KKC: 11/5/13
    Ngày RT: 23/5/13
    29/6/13 Bé con đã có tim thai trộm vía con yêu, mạnh khỏe con yêu nhé
    6/7/13 Bé con của mẹ được 8w3d CRL = 19mm, tim thai 181 l/p
  • Trang 1/3

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 3