TIN TÀI TRỢ.

8 lý do đáng để bạn ăn đu đủ nhiều hơn

  • 13.3K Lượt chia sẻ
  • 55.2K Lượt đọc
  • 9 Trả lời

Cập nhật hằng ngày những tin tức chọn lọc từ Đọc Báo Giùm Bạn của Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • Avatar của xatare
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 6 năm
    • 10,333 Bài viết

    • 5,338 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #1
    Đu đủ không chỉ rất giàu vitamin, khoáng chất mà còn ẩn chứa nhiều khả năng chữa bệnh tuyệt vời.


    Đu đủ là một người bạn thân thiện đối với những người đang cố gắng giảm cân. Loại trái cây đặc trưng của xứ nhiệt đới nnày không chỉ rất giàu vitamin, khoáng chất mà còn ẩn chứa nhiều khả năng chữa bệnh tuyệt vời.

    1. Giảm viêm

    Đu đủ có chứa chymopapin và papain, hai enzyme protein tuyệt vời cho hệ tiêu hóa, và nó cũng giàu vitamin A, C và carotene. Tất cả những khoáng chất này giúp cơ thể bảo vệ chống lại viêm khớp dạng thấp, cũng như giảm viêm. Đây là một trong những lý do tốt nhất để bạn bổ sung đu đủ vào chế độ ăn của mình.

    2. Cân bằng vi khuẩn đường ruột

    Thuốc kháng sinh có thể rất có hại cho cơ thể vì chúng có thể tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong ruột của bạn. Nước ép đu đủ giúp bổ sung vi khuẩn đường ruột tốt vốn bị “giết chết” bởi thuốc kháng sinh.Vì vậy, trong và sau khi điều trị kháng sinh, bạn hãy cố gắng ăn thêm nhiều đu đủ hoặc uống nước ép đu đủ.

    3. Giảm buồn nôn

    Đu đủ là một nguồn enzyme hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời, đồng thời giúp cân bằng axit trong dạ dày của bạn.Trái cây này cũng có thể giúp giảm buồn nôn, trong đó bao gồm cả triệu chứng ốm nghén mà các mẹ bầu phải đối mặt. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên để giảm buồn nôn, thì có thể xem xét đến việc ăn một vài lát đu đủ.

    8-ly-do-dang-de-ban-an-du-du-nhieu-hon
    Vitamin C giúp điều chỉnh dòng chảy của kích thích tố căng thẳng,
    nhờ đó làm giảm căng thẳng. Ảnh minh họa

    4. Tốt cho mắt

    Như đã đề cập ở trên, đu đủ giàu vitamin A và beta carotene, vốn là những dưỡng chất tuyệt vời giúp bảo vệ thị lực và thậm chí có thể cải thiện thị lực của bạn. Nếu sợ ăn đu đủ thường xuyên, bạn có thể thêm vài lát đu đủ vào ly sinh tố, hoặc trộn nó vào salad trái cây cho khẩu vị bớt nhàm

    5. Giúp giảm mức độ căng thẳng của bạn

    Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng vitamin C giúp điều chỉnh dòng chảy của kích thích tố căng thẳng, nhờ đó làm giảm căng thẳng. Đu đủ là một nguồn vitamin C tuyệt vời và đó là một bữa ăn nhẹ lý tưởng cho những ngày bạn cảm thấy tinh thần căng thẳng. Hãy thưởng thức một vài lát đu đủ sau một ngày làm việc vất vả, giống như là phần thưởng cho sức khỏe của bạn.

    6. Giúp giảm đau bụng kinh

    Bạn có biết rằng lá đu đủ có tác dụng tích cực trong việc giảm nhẹ triệu chứng chuột rút trong kỳ kinh nguyệt? Để giảm bớt sự đau đớn khó chịu, hãy thêm một vài lá đu đủ, me và muối vào một nồi nước và đun sôi. Mặc dù hỗn hợp này là không ngon miệng lắm nhưng sau khi bạn uống nó, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nhiều.

    8-ly-do-dang-de-ban-an-du-du-nhieu-hon
    Đu đủ có tác dụng tích cực trong việc giảm nhẹ triệu chứng
    chuột rút trong kỳ kinh nguyệt. Ảnh minh họa

    7. Giúp chống lại ung thư

    Một trong những enzyme trong đu đủ, papain, đang được nghiên cứu như là một cứu trợ có thể cho tác dụng hỗ trợ tích cực trong điều trị ung thư, bao gồm cả triệu chứng khó nuốt và miệng lở loét sau khi hóa trị. Ăn đu đủ cũng giúp cải thiện hệ miễn dịch và giúp chống ung thư.

    8. Giúp ngăn ngừa cục máu đông

    Nếu bạn uống thuốc ngừa thai hoặc là người hay hút thuốc, bạn có nguy cơ cao bị cục máu đông. Ăn đu đủ có thể giúp bạn ngăn chặn phát triển các cục máu đông vì nó có chứa fibrin hỗ trợ tích cực trong việc ngăn ngừa đông máu.

    http://ngoisao.vn/suc-khoe/cham-soc-...hon-158198.htm

    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 2,813 Bài viết

    • 6,134 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #2
    đợt này đang rộ này, ngày nào cũng quất 1 quả, lợi ích nào chưa biết, nhưng thấy nó dễ tieu hóa ha ha
    • Avatar của hinon
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 317 Bài viết

    • 64 Được cảm ơn

    #3
    Mình rất thích ăn đu đủ, nhưng có đợt nghe thiên hạ họ đồn là người trồng người ta tiêm thuốc kích thích vào làm cho đu đủ mau chín nên cũng hơi sợ sợ
    • 18 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #4
    ăn đu đủ nhiều công dụng mà mình lười ăn ghê hic
    • 2,185 Bài viết

    • 6,017 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #5
    Ăn nhiều bị vàng da đó, ăn điều độ mới ok. Mà toàn đu đủ lai, ko có đu đủ ta kiểu ngày xưa kiểu vàng ươm như xoài í, dạo này toàn loại hơi đỏ hồng
    • 17 Bài viết

    • 6 Được cảm ơn

    #6
    ĐÚng thật, mùa này đu đủ nhiều, cố gắng mà ăn thôi.
    Cần thận đừng mua loại chín đều quá nhé. Mua quả vỏ vừa xanh vừa vàng. Để 1-2 hôm chín là đẹp ạ.
    • Avatar của leebb
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 5 năm
    • 65 Bài viết

    • 21 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #7
    Cái gì cũng vậy, vừa đủ là tốt, chứ nhiều quá ko tốt đâu, nên ăn thì cũng kết hợp các loại trái cây vs nhau chứ ko phai ăn ào ào 1 loại đâu.
    • 534 Bài viết

    • 1,573 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #8
    Đu đủ không cần tiêm kích thích đâu, cũng không cần phun thuốc hay chăm bón gì. Cây trồng xuống rồi cứ thế tự lớn, ra quả sai trĩu, sợ người bán có dùng thuốc để giấm không thôi.
    • 534 Bài viết

    • 1,573 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #9
    Ăn nhiều thì bị vàng da vài ngày, ngưng ăn lại hồng hào trở lại. Không sao hết
    • Avatar của mesau_88
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 4 năm
    • 36 Bài viết

    • 35 Được cảm ơn

    #10
    Quê mình ở ngoại thành trông nhiều lắm, mình cũng toàn về quê lấy lên ăn. chứ k mua ở đây sợ thuốc lắm. )
    cuối tuần mình hay về.
    Mẹ nào muốn mua đu đủ sạch thì pm mình nhé. 0986.210.416.
    khi nào mình về quê mình gọi tiện xe mang lên cho các mẹ luôn.