[Bitis_84]

Em rất thích ăn salad vì nó không béo, ăn không ngán và lại dễ làm nữa. Có rất nhiều loại salad khác nhau, dễ làm, tốt cho hệ tiêu hóa, tốt cho da mặt, các mẹ có muốn thử không ạ .

1. Salad trứng cút



Cách làm:

- Sơ chế, thái các loại rau củ đã chuẩn bị thành miếng vừa ăn.

- Luộc trứng, bóc bỏ vỏ rồi cắt đôi.

- Với nước trộn salad thì các bạn có thể sử dụng dầu - giấm hoặc bơ đậu phộng đều ngon.

- Cho tất cả vào bát to rồi trộn đều là xong.


2. Salad tôm trộn



Cách làm:

- Phần nước sốt: Cho nước mắm, đường, ớt, tỏi và gừng vào một nồi nhỏ, bật lửa lớn và khuấy đều hỗn hợp cho đến khi đường tan hết. Lọc qua rây để loại bỏ phần bã thừa rồi vắt chanh vào.

- Phần rau: Ngâm rửa sạch các loại rau thơm, giá, dưa leo và cà rốt. Gọt vỏ, xắt hành tây, hành tím và tỏi thành lát. Xắt dưa leo và cà rốt thành sợi. Trộn tất cả rau củ với nhau, sau đó rưới nước sốt lên trộn đều.

- Bày rau ra đĩa rồi gắp tôm đặt lên trên, trang trí thêm bằng lá húng lủi cho đẹp mắt.


3. Salad váng đậu



Cách làm:

- Ngâm mềm váng đậu trong nước ấm. - Thái sợi các loại rau củ và váng đậu - Xào tép với hành lá rồi cho các loại rau củ khác vào xào cùng - Thêm tỏi và dầu mè vào nữa và đảo thêm khoảng 2' thì tắt bếp các bạn ha! Sau đó, để mọi thứ nguội rồi hòa giấm với đường vào trộn cùng.


4. Salad thịt nguội



Cách làm:

- Ngâm rửa sạch xà lách, sau đó cắt nhỏ ra. Rán giòn bánh mì và thịt nguội lên rồi cắt thành miếng nhỏ. Pha mayonnaise, cá hộp, chanh và gia vị vào với nhau.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào bát rồi trộn đều lên.


5. Salad bưởi



Cách làm:

- Luộc chín ngô, đậu và cà rốt. Sau đó, vớt ra bát nước lạnh.
- Tiếp theo là trộn đều đậu đỏ với mấy thứ ở bước 1 rồi cho bưởi vào.
- Thêm 1 thìa to mayonnaise và 1 thìa nhỏ siro cam rồi trộn đều lên
- Cuối cùng, rắc hạt dẻ lên là xong!

Bài có nguồn từ Seatimes nhé các mẹ
Ưu điểm của các loại salad trên là, cứ theo công thức mà làm, kiểu gì cũng ngon, làm salad quá dễ . Chúc các mẹ ăn ngon

[Sieuanh]

Ngon quá cơ!

[Thy_Du]

Nhìn hình thôi đã thèm ạ, ực ực :">

[HBT.2013]

Save thôi. cuối tuần này em làm cho cả nhà em ăn. Thải độc với chất xơ là một đều rất cần thiết

[AslanPhan]

nhìn thèm thật,ko bik món này mua ở đâu nhỉ

[thangntvp]

nhìn thèm thật,ko bik món này mua ở đâu nhỉ

những món này làm ở nhà ngon hơn anh ơi. Sạch sẽ hơn

[um-um]

Ban đêm mà nhìn cái này.. đúng là hành hạ

[Mecuti2020]

Ngon quá, phải làm ngay mới được!!

[cagoo]

cuối tuần cả nhà đi picnic chắc em làm một lần 5 món salad luôn quá mẹ ơi, nhìn hấp dẫn thế. Mỗi lần đọc bài các mẹ chia sẻ là xã em cảm thấy lo sợ

[cagoo]

nhìn thèm thật,ko bik món này mua ở đâu nhỉ

rau quả và hải sản thì em nghĩ mẹ nên ra chợ mua mỗi sáng sẽ tươi hơn là mua trong siêu thị, còn thịt nguội mẹ có thể mua tại siêu thị còn ván đậu thì là tàu hủ ki đó mẹ, mẹ vào các sạp gia vị ở chợ thì sẽ có thôi

[hongzuka]

Hấp dẫn quá, copy ngay mới được

[nguyenmenajc]

Bên em đang cung cấp rau hữu cơ các mẹ ạ. Nếu mẹ nào làm sala dưa chuột thì liên hệ với em theo số 0163.6622.476 nhé. Dưa chuột hữu cơ do không chứa bất kỳ một loại hóa chất nào nên rất am toàn cho sức khỏe ngoài ra hương vị thì không chê vào đâu được các mẹ ạ rất giòn, thơm, ngon các mẹ có thể thoải mái ăn cả vỏ mà không cần lo lắng gì.
Số lượng dưa thu hoạch thì khá hạn chế nên mẹ nào có nhu cầu thì liên hệ trước với em một ngày để em check lại với vườn rau các mẹ nhé.
Em đảm bảo với các mẹ nếu không ngon em không lấy tiền đâu. Ngoài ra nếu mẹ nào hay đắp mặt nạ bằng dưa chuột thì các mẹ cứ yên tâm là rât an toàn cho da đấy ạ.
Các mẹ có thể truy cập vào trang web: Vuonrauviet.net để xem các sản phẩm rau hữu cơ khác mà bên em cung cấp. Em sẽ giao hàng miễn phí với đơn hàng trên 50k.
Nếu mẹ nào băn khoăn không biết có phải rau hữu cơ hay không thì cứ liên hệ với em em sẽ chỉ cách phân biệt rồi sau này các mẹ mua ở đâu cũng được vì em cũng muốn tất cả mọi người bỏ tiền ra mua thì cái mình nhận được cũng phải xứng đáng với những gì mình đã bỏ ra.

Cảm ơn các mẹ nhiều nhiều!

[hoaminzy]

Nhìn hấp dẫn quá, nhìn hình sơ là đã muốn ăn rồi. Hấp dẫn ghê.

[Thu.m.m]

mình thích làm và ăn salat, nhưng nếu ăn hàng ngày có sao không nhỉ? có bị thừa chất chua không?

[Thu.m.m]

Có món salat rất đẹp mà ngon, đẹp bày tiệc đãi khách được, là salat bắp cải tím. Chỉ cần thái thật nhỏ (sợi). Pha sẵn nước chấm chua cay mặn ngọt, lạc rang giã giập, vài cái rau thơm, vài lát ớt sừng. Sắp ăn thì trộn và bày đĩa. Tím vàng xanh đỏ, đẹp mắt ngon miệng. (Thường thì các món ăn ít khi có màu tím mà, trừ khi có món canh khoai mỡ tím rồi thì đừng làm món này)
Ngoài ra nếu có món chua cay thì đừng làm món đắng (mướp đắng - khổ qua) và ngược lại. Vì món chua và đắng không hợp nhau, ăn cùng bữa rất tệ.

[MeCun0102]

Mình mà ăn sẽ phải cho thêm nhiều sốt mayonnaise