TIN TÀI TRỢ.

Món ăn bồi bổ sức khỏe: Canh tần ô thịt bò

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 3.08K Lượt đọc
  • 0 Trả lời

Chia sẻ công thức nấu ăn, mẹo vặt trong nhà, cùng nhiều thông tin thường thức khác, giúp cuộc sống bạn thêm nhẹ nhàng.

Đến trả lời mới nhất
    • 164 Bài viết

    • 22 Được cảm ơn

    #1
    9_mon-an-boi-bo-suc-khoe-canh-tan-o-thit-boCanh tần ô thịt bò là một món ăn bồi bổ sức khỏe, được chế biến từ loại thực phẩm cực kỳ giàu dinh dưỡng là thịt bò. Món ăn này rất ngon mà không quá khó để thực hiện.


    Nguyên liệu cho khẩu phần ăn 4 người


    Nguyên liệu


    - Thịt bò phi lê: 150 g


    - Rau tần ô: 50 g


    - Tỏi băm: 1 thìa cà phê


    - Muối: ½ thìa cà phê


    - Hạt nêm: 1 thìa cà phê


    - Tiêu: 1 thìa cà phê


    - Dầu ăn: 1 thìa canh


    Sơ chế


    - Thịt bò rửa sạch, để ráo, băm nhỏ.


    - Rau tần ô nhặt bỏ gốc, rửa sạch, ngắt đoạn ngắn vừa ăn.


    Chế biến


    - Phi thơm tỏi băm với 2 thìa súp dầu ăn, cho thịt bò vào đảo nhanh tay 2 phút, nêm ít hạt nêm.


    - Nấu sôi 500ml nước, cho thịt bò vào, nêm gia vị vừa ăn, để sôi lại cho rau tần ô vào. Tắt bếp.


    Cách dùng


    Món canh này ăn kèm với cơm nóng là ngon nhất. Rất dễ làm nhưng lại là một món ăn bồi bổ sức khỏe rất tốt.

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT