TIN TÀI TRỢ.

Các món chay dễ làm mùa Vu Lan

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 400 Lượt đọc
  • 8 Trả lời

Chia sẻ công thức nấu ăn, mẹo vặt trong nhà, cùng nhiều thông tin thường thức khác, giúp cuộc sống bạn thêm nhẹ nhàng.

Đến trả lời mới nhất
    • 113 Bài viết

    • 57 Được cảm ơn

    #1
    Mình mong mùa Vu Lan ăn chay thanh tịnh mà không phải lăn tăn nấu món gì mỗi khi vào bếp nên gửi các món cho cả nhà cùng thực hiện.

    Nui nấu chay

    IlpOd99VhBFVGU_VdhroLeKnN3JHAv6zvn8cGB4ItuoDQzZ2tgabs4vc0hqdQ2cVkKlEzM9k7PQf8JV9cXaoOcL8naw3
    Nui gạo khoảng 300 gr; Nấm kim châm 150 gr; Nấm rơm 200 gr; Cải thảo 250 gr; Củ cải trắng 1 củ; Đậu hũ chiên 3 miếng; Cà rốt 1 củ; Củ sắn: 1 củ; Mướp hương 1 trái; Bắp Mỹ 1 trái; Giá đỗ 200 gr; Hành, hẹ100 gr; Ngò rí 30 gr. Ảnh cooky.

    - Ngâm nui 30 phút sau đó luộc chín, lúc đổ ráo nước mẹ trộn vào một muỗng dầu ăn.

    - Cải thảo, bắp Mỹ rửa sạch cắt khúc. Củ cải trắng, củ sắn, cà rốt, mướp gọt vỏ rửa sạch rồi thái lát mỏng nấu nước dùng.
    - Xào thơm nấm với hành, tỏi, nêm nếm gia vị vừa ăn. Đổ nước dùng củ quả nấu sôi. Đậu hủ thái quân cờ cho vào nồi.

    - Cho giá đỗ, nui ra tô. Chan nước dùng rồi thả rau củ quả, đậu hũ. Cho thêm hành lá, hẹ lên trên, rắc thêm tiêu và thưởng thức nóng hổi.

    Salad chay

    mZV9b-vJfOj-isgx-gMIj4aWoFHmbI_iOqRhhwtO8CzwXYa58y7v9aFpBeBTBpKU7Rq8zM7knHxt39BITLsRTwHVDQEIKQ
    Món ăn này có các loại hạt như Hạt điều; hạt quinoa, rau cải xoong ăn sống, súp lơ, cà chua, ớt chuông, đậu hũ, bơ tươi. Ảnh Internet.

    Mình phát hiện ra món chay này dễ làm mà ngon, thêm nữa lại giàu dinh dưỡng. Thử ăn salad chay kiểu này nhận về nhiều lợi ích.

    Chè hạt sen

    qYCVBXjUc3DepTsq79aTQixVAbFxcT4KoatzU5sdE_N33Ko_OmC4o2HdWHPaFjhwbTCROVscUcPXmA3SnLtv9pSQmuM0zA
    Hạt sen; Đậu xanh; Đường phèn; Phổ tai; Dừa xay. Ảnh Internet.

    Là món ăn vừa giàu dinh dưỡng lại có tác dụng làm mát cơ thể mà mọi gia đình có thể thực hiện.

    Sữa hạt

    CTtacjfUTY428_xq1yruiHCuYRT8qXoIZYbT3uSLBVuuLdM8SvaVR3YtGhiM1zUPLbZoIW0VAEMhEc4nXTmk9-rFe_XWaQ
    Sữa hạt đậu xanh. Ảnh Internet.

    Tự nấu sữa hạt ngũ cốc để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu trong những ngày ăn chay không quá khó. Có rất nhiều loại hạt mẹ và gia đình có thể tự nấu cùng 1 cách như: hạt sen, đậu nành, đậu xanh, bắp (ngô), sữa gạo... Thưởng thức sữa nóng thơm ngon mỗi ngày là lựa chọn hoàn hảo.
    7 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 142 Bài viết

    • 34 Được cảm ơn

    #2
    Cảm ơn bếp nhe. Ăn bún phở chay cũng gần hết tháng. Mọi người có ai ăn rong biển không?
    • 142 Bài viết

    • 34 Được cảm ơn

    #3
    Rong biển ăn chay được không mọi người?
    • 118 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #4
    Em thích món salad của bếp hihi
    • 209 Bài viết

    • 43 Được cảm ơn

    #5
    Hình như có nhiều loại phổ tai mình nấu loại nào cho ngon dc đây
    • Avatar của gimgim
    • Thành viên Webtretho
      Online
    • 327 Bài viết

    • 58 Được cảm ơn

    #6
    Hí hí nhà em combo đậu hũ nấm kho suốt buổi chắc phải đổi quá. Cảm ơn momy chia sẻ cho tụi em.
    • 51 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #7
    Cám ơn chị món ngon lắm luôn kia
    • 144 Bài viết

    • 19 Được cảm ơn

    #8
    Ôi nấu được chè hạt sen và món salad của mẹ là em mừng lớn ạ.
    • 95 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #9
    Cảm ơn mom, bổ dưỡng quá ạ