TIN TÀI TRỢ.

Các dưỡng chất cần thiết cho bé

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 2.41K Lượt đọc
  • 50 Trả lời

  • Trang 1/3

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 3

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • Avatar của sonoko
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 4,903 Bài viết

    • 1,553 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #1
    Chào các mẹ! Mình may mắn được tham gia buổi tọa đàm cùng GS Kim và bác sĩ Hậu hôm ngày 27/11/2010 vừa qua. Sau khi lắng nghe GS Kim và bs Hậu trình bày về các dưỡng chất cần thiết cho những năm đầu đời của bé, mình muốn chia sẻ thông tin này đến các mẹ và trao đổi thêm với các mẹ khác.
    Dinh dưỡng trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng với sự phát triển của trẻ cả về mặt thể lực và trí tuệ. Chính vì vậy, các bậc cha mẹ cần cung cấp cho con mình một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý.
    Trong những năm đầu đời, trẻ cần được bổ sung hệ dưỡng chất chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu giúp xây dựng cấu trúc và chức năng não bộ (12 dưỡng chất): AA, DHA, omega 3, omega 6, taurin, cholin, sắt, kẽm, axit pholic, iod, Phospholipid và Lutein. Hệ dưỡng chất có khả năng giúp trẻ phát triển thị giác, nhận thức, ngôn ngữ, thính giác, khả năng vận động. Đặc biệt, mình chú ý đến hai dưỡng chất vô cùng quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé là PhospholipidLutein

    Sự phát triển chức năng não bộ có liên quan mật thiết tới tốc độ dẫn truyền thông tin ở tế bào thần kinh, đảm bảo thông tin được truyền đi nhanh và chính xác. Điều này được thực hiện nhờ quá trình myelin hoá các sợi trụ thần kinh. Phospholipid là thành phần chính của màng tế bào thần kinh và chất myelin, có vai trò tối ưu hoá mối liên kết thần kinh. Ở trẻ được bổ sung đầy đủ Phospholipid sẽ giúp cho các tế bào thần kinh nhận biết tín hiệu nhanh và chính xác hơn.
    Theo kết quả nghiên cứu của GS. Salavila thì hàm lượng phosphilipids trong sữa non cao hơn nhiều so với sữa mẹ trưởng thành và bổ sung phospholipids vào sữa công thức là cần thiết vì vai trò quan trọng của nó đối với sự phát triển của trí não.

    Lutein đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của mắt, như một chất chống oxy hóa bảo vệ mắt, nơi dễ bị tổn hại bởi ánh sáng. Mắt là nơi tiếp nhận tới 80 % thông tin ở trẻ, ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng học hỏi, quan sát.Lutein tập trung với hàm lượng cao ở võng mạc mắt sẽ giúp giảm mức độ oxy hóa của DHA ở võng mạc. Trẻ được bổ sung đầy đủ Lutein sẽ được tăng cường thị giác và khả năng học hỏi. Lutein là dưỡng chất quan trọng đối với võng mạc, hỗ trợ sức khỏe của mắt, tăng cường thị giác. Tuy nhiên hiện nay, hầu hết các công thức sữa chưa được bổ sung lutein
    Chế độ dinh dưỡng sớm, đúng có thể giúp phát triển khối lượng và các cấu trúc, vùng của não bộ liên quan tới phát triển trí tuệ.
    Em nào có nói lời chia tay
    Mà chiều nay chông chênh đến vậy
    Con đường xưa vẫn trải đầy ánh nắng
    Sỏi đá khô cằn.............
    Cũng thổn thức kêu đau

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • Avatar của muctieu
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 7,260 Bài viết

    • 5,692 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #2
    Hôm nay bà ngoại bé đi khám định kỳ nên giờ này đang ngồi ở nhà trông con mà vẫn ko quên WTT! :Smiling:

    Mình cũng mới biết đến Phospholipid là thành phần tối ưu phát triển não bộ mà nó có trong chủ yếu la phủ tạng động vật và chất béo.... Từ trước đến nay, bé lớn rất thích ăn phau câu gà, vịt, trứng... và cật heo, toàn những thực phẩm dễ gây béo phì, colesterol máu... mình có ngăn cản rất quyết liệt và lâu lâu cho ăn 1 lần thôi, nhưng từ khi nhận được thông tin như thế thì mình sẽ cho bé ăn khi nào bé thích. Miễn là khi bé ăn thứ này rồi thì mình hạn chế dầu mỡ khác trong khẩu phần ăn của bé thôi! Đúng là |đi 1 ngày đàng học 1 sàng khôn" đấy! :Smiling:
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 1,707 Bài viết

    • 1,189 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #3
    Mình từ trước giờ cũng cứ nghĩ bé ăn dầu mỡ nhiều sẽ gây nên béo phì, có hại cho tim mạch nên bé đầu tiên mình không cho ăn dầu. Từ lúc sắp sinh bé thứ hai thì mình có đọc 1 vài thông tin và biết được trong chất béo có thành phần giúp bé phát triển trí não nên bé thứ hai thì mình cho ăn dầu từ khi bắt đầu ăn dặm luôn.
    Mình lại nhát gan không dám cho con ăn nội tạng của động vật. Từ ngày dự tọa đàm cùng chuyên gia về mình đã thông tư tưởng rồi. Giờ để ý đến khẩu phần ăn của con hơn.
    Cảm ơn GS Kim và BS Hậu đã cho mình những thông tin bổ ích.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của tuyennhabe
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 11 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 2,573 Bài viết

    • 1,941 Được cảm ơn

    #4
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Meromcuathi Xem bài viết
    Mình từ trước giờ cũng cứ nghĩ bé ăn dầu mỡ nhiều sẽ gây nên béo phì, có hại cho tim mạch nên bé đầu tiên mình không cho ăn dầu. Từ lúc sắp sinh bé thứ hai thì mình có đọc 1 vài thông tin và biết được trong chất béo có thành phần giúp bé phát triển trí não nên bé thứ hai thì mình cho ăn dầu từ khi bắt đầu ăn dặm luôn.
    Mình lại nhát gan không dám cho con ăn nội tạng của động vật. Từ ngày dự tọa đàm cùng chuyên gia về mình đã thông tư tưởng rồi. Giờ để ý đến khẩu phần ăn của con hơn.
    Cảm ơn GS Kim và BS Hậu đã cho mình những thông tin bổ ích.
    lúc trước mình cũng nghĩ giống như meromcuathi vậy cứ nghĩ bé ăn nhiều chất béo như mỡ động vật sẽ gây béo phì cho trẻ nhưng sau khi tham gia buổi hội thảo và tư vấn của các chuyên gia mình mới biết chất béo rất tốt cho sự phát triển não bộ của bé.
    • Avatar của sonoko
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 4,903 Bài viết

    • 1,553 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #5
    Trích dẫn Nguyên văn bởi tuyennhabe Xem bài viết
    lúc trước mình cũng nghĩ giống như meromcuathi vậy cứ nghĩ bé ăn nhiều chất béo như mỡ động vật sẽ gây béo phì cho trẻ nhưng sau khi tham gia buổi hội thảo và tư vấn của các chuyên gia mình mới biết chất béo rất tốt cho sự phát triển não bộ của bé.
    Theo em nghĩ, chất gì cũng phải cung cấp nhưng phải đúng và đủ. Vì với sự tăng trưởng của bé thì bé cần tất cả nhưng các bà mẹ thông minh nên sáng suốt tìm những nguồn thực phẩm tốt để những thứ đó có thể chuyển hóa thành các dưỡng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể.
    Em nào có nói lời chia tay
    Mà chiều nay chông chênh đến vậy
    Con đường xưa vẫn trải đầy ánh nắng
    Sỏi đá khô cằn.............
    Cũng thổn thức kêu đau
    • Avatar của sonoko
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 4,903 Bài viết

    • 1,553 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #6
    Nói đến chất béo, có tài liệu nói như sau:
    Photpholipid là loại chất béo có trong tất cả các loại tế bào và trong chất yalin. Do phân tử photpholipid có cấu trúc phân cực nên chúng cần thiết tạo nên tính linh động cho màng tế bào cũng như khả năng dẫn truyền dữ liệu của tế bào. Chất béo chiếm 60% khối lượng não bộ và các dây thần kinh và 75% thành phần chất yalin. Trong những năm đầu, hàm lượng chất béo trong não bộ của bé tăng hơn gấp 3 lần để tương ứng với lượng photpholipid đã có sẵn. Cùng với các axit béo trung tâm, photpholipid là thành phần chính yếu nhất của màng tế bào. Có 2 loại axit béo chuyên biệt là DHA và AA tập trung nhiều ở màng tế bào thần kinh và có cấu trúc linh động nên giúp tăng cường chức năng dẫn truyền tín hiệu của tế bào. ở mặt ngoài màng tế bào, DHA và AA có vai trò thúc đẩy sự tăng trưởng của các sợi trục, các sợi nhánh cũng như việc hình thành nên các silab. DHA cũng có nhiều ở phần ngoài của các thực thể ánh sang ở võng mạc. Tính chất linh động của DHA giúp cho sự di chuyển của sắc tố ánh sang vào trong tế bào võng mạc được dễ dàng.
    Các tế bào của bé cũng như của chúng ta rất cần chất béo thế này đây.
    Em nào có nói lời chia tay
    Mà chiều nay chông chênh đến vậy
    Con đường xưa vẫn trải đầy ánh nắng
    Sỏi đá khô cằn.............
    Cũng thổn thức kêu đau
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của long_vi04
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 13 năm
    • 5,579 Bài viết

    • 1,331 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #7
    Trích dẫn Nguyên văn bởi sonoko Xem bài viết

    Phospholipid[/B] và Lutein
    Lutein đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của mắt, như một chất chống oxy hóa bảo vệ mắt, nơi dễ bị tổn hại bởi ánh sáng. Mắt là nơi tiếp nhận tới 80 % thông tin ở trẻ, ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng học hỏi, quan sát.Lutein tập trung với hàm lượng cao ở võng mạc mắt sẽ giúp giảm mức độ oxy hóa của DHA ở võng mạc. Trẻ được bổ sung đầy đủ Lutein sẽ được tăng cường thị giác và khả năng học hỏi. Lutein là dưỡng chất quan trọng đối với võng mạc, hỗ trợ sức khỏe của mắt, tăng cường thị giác. Tuy nhiên hiện nay, hầu hết các công thức sữa chưa được bổ sung lutein
    Chế độ dinh dưỡng sớm, đúng có thể giúp phát triển khối lượng và các cấu trúc, vùng của não bộ liên quan tới phát triển trí tuệ.
    Theo bác sĩ Hậu cho biết thì Lutin có trong sữa mẹ, sữa công thức (cg được bổ sung chất này), có trong cải xoắn (cải mà các mẹ mình dùng làm dưa đó) và cải bó xôi.
    Anh Hai ngoan
    5Dji0sKzp7

    06h sáng 08.02.2010 đi đón con trai đêyyyy
    fwWKqzjAp7
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của sonoko
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 4,903 Bài viết

    • 1,553 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #8
    Ngoài ra còn có các chất cũng rất quan trọng như:
    TAURINE VÀ KẼM:Về mặt sinh lý, taurine là axit amin thiết yếu hiện hiện nhiều ở võng mạc và não bộ của trẻ đang phát triển. Ở trẻ nhỏ,taurine được xem như 1 dưỡng chất thiết yếu có điều kiện ở mắt, taurine góp phần vào sự phát triển võng mạc đặc biệt ở màng tế bào của các thực thể tế bào nón nằm ở phần ngoài của võng mạc . Taurine cũng cần thiết cho sự phát triển bình thường của thị giác. Kẽm là thành phần quan trọng của 1 số enzyme có lien quan đến quá trình yalin hóa và dẫn truyền thần kinh. Kẽm cũng có khả năng điều hòa việc phóng thích và sự dẫn truyền thần kinh. Taurine và kẽm đều giúp điều hòa tính thấm màng tế bào, bảo vệ tế bào não không bị trương phồng hoặc co rúm do thay đổi áp suất thẩm thấu.
    Em nào có nói lời chia tay
    Mà chiều nay chông chênh đến vậy
    Con đường xưa vẫn trải đầy ánh nắng
    Sỏi đá khô cằn.............
    Cũng thổn thức kêu đau
    • Avatar của sonoko
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 4,903 Bài viết

    • 1,553 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #9
    CHOLINE:Là dưỡng chất quan trọng để sản xuất chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholine và tiếp nhận các thông tin ở não bộ. Choline cũng cần thiết cho việc tổng hợp photpholipid của tế bào.

    SẮT:Là 1 khoáng chất cần thiết cho các hoạt động cơ bản của tế bào thần kinh như sự yalin hóa và sản xuất chất dẫn truyền thần kinh. Sắt cũng cần có việc vận chuyển oxy trong hồng cầu. Tóm lại có nhiều chất dinh dưỡng tác động theo nhiều cơ chế khác nhau nhằm hỗ trợ cho não và các giác quan đang phát triển. Khi bổ sung những chất này vào trong thành phần sữa cho trẻ, chúng có thể thúc đẩy sự phát triển tối ưu của não trong cả quá trình phát triển lâu dài của trí não.
    Dòng đậm thực sự quan trọng, vì bổ sung để cho sự phát triển lâu dài, nghĩa là trong dài hạn chứ không phải ngắn hạn. Vì vậy mới nói 3 năm đầu đời là cơ hội vàng để các bà mẹ bổ sung, tạo nền tảng dinh dưỡng tương lai cho bé.
    Em nào có nói lời chia tay
    Mà chiều nay chông chênh đến vậy
    Con đường xưa vẫn trải đầy ánh nắng
    Sỏi đá khô cằn.............
    Cũng thổn thức kêu đau
    • Avatar của Meo_mup
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 11 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 7,212 Bài viết

    • 2,526 Được cảm ơn

    #10
    Nguy hiểm ép con ăn nhiều chất bổ dưỡng

    Nghe kinh nghiệm các mẹ nói con phải ăn nhiều chất xơ cho dễ đi ngoài, mẹ Lan mua rất nhiều rau và hoa quả về cho con ăn. Bé Bi lại không chịu ăn rau nên mẹ đành ép con ăn hoa quả để thay thế. Chẳng hiểu sao, con lại bị tiêu chảy suốt cả ngày.
    Các mẹ ơi, hy vọng có ích nà

    Chỉ đến khi chị Lan đưa con đi khám, trình bày rõ thực đơn ăn của con, bác sỹ mới phát hiện ra bé đã ăn quá nhiều trái cây. Tình trạng này đã dẫn đến hậu quả con đi ngoài đến 10 lần/ngày.
    thap-dinh-duong-01

    Còn bé Lan Chi (2 tuổi) lại bị tiêu chảy chỉ vì con thích uống nước cam. Cũng vì đọc sách báo thấy bảo nước cam tốt cho sức khỏe, nên mẹ Lan Chi cho con uống một ngày 2 cốc nước cam. 1 cốc nước cam là 1 quả cam vắt nguyên chất. Vì thế, bé bị tiêu chảy sau một tuần liền uống nước cam. Bác sỹ còn cảnh báo nguy cơ với mẹ Lan Chi là con có thể bị đau dạ dày.

    Đáng cảnh báo hơn là trường hợp của bé Tun mới trong 7 tháng tuổi, niêm mạc ruột bị hủy hoại. Nguyên nhân cũng là do suy nghĩ sai lầm của bố mẹ. Khi con bắt đầu tập ăn dặm bột mặn, mẹ Tun đã không ngần ngại cho bé ăn cả hải sản như tôm, cua, cá biển…. Do hệ tiêu hóa của con còn non nớt nên hậu quả là Tun bị tiêu chảy do niêm mạc ruột bị huỷ hoại.
    Hiểu biết về dinh dưỡng là cực kỳ quan trọng

    Trong vấn đề chăm sóc dinh dưỡng cho con, bắt cứ ông bố bà mẹ nào cũng cố gắng cho con ăn được nhiều, nhất là những thức ăn bổ dưỡng. Thế nhưng, đằng sau những lợi ích có được nếu không biết cách vô tình các bậc cha mẹ làm hại con vì quan niệm sai lầm của mình.

    Thực tế, trái cây rất tốt cho cơ thể, nhất là với trẻ nhỏ, trái cây giúp cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, cung cấp chất xơ giúp phòng chống bệnh táo bón. Bên cạnh đó, các loại trái cây họ cam quýt rất giàu vitamin C, tốt cho sức đề kháng của bé.

    Tuy nhiên, với bé dưới 6 tháng tuổi, lượng trái cây dùng trong một ngày chỉ nên dừng lại ở 1 muỗng cafe trái cây nạo, và chỉ cho bé ăn khi đã tròn 4 tháng tuổi.

    Những bé trên 1 tuổi, lượng trái cây tối đa trong 1 ngày là 50g (tương đương với 50ml nước ép). Nếu bé ăn quá nhiều trái cây, lượng đường trong trái cây sẽ vượt mức cho phép của cơ thể bé, làm cho bé tiêu hoá không hết phần đường này, khiến bé bị đầy hơi. Điều này kích thích nhu động ruột và bé đi tiêu nhiều hơn bình thường do cơ thể không kịp hấp thu dinh dưỡng nên chất đẩy ra ngoài, thậm chí bé còn bị kích thích dạ dày gây nôn mửa.

    Với những bé chưa tròn 9 tháng tuổi hoặc đầy năm, bố mẹ cần chú ý chỉ cho bé ăn các loại cá đồng. Các loại hải sản chỉ nên cho bé ăn khi được 9 tháng tuổi vì hải sản rất dễ gây dị ứng, tiêu chảy nếu hệ tiêu hoá của bé chưa hoàn chỉnh.

    Bên cạnh đó, một số loại thức ăn như phô mai, bột mặt, sữa chua cũng có khả năng khiến bé bị tiêu chảy nếu cho ăn quá sớm. Theo lời khuyên của các bác sỹ, bố mẹ cần lưu ý chỉ nên cho bé tập ăn các món này khi bé đã tròn 6 tháng tuổi.

    Với những bé lớn hơn, bố mẹ cũng không nên cho con ăn nhiều các món như giò chả, xúc xích, dưa muối chua, các loại bánh kẹo ngọt, uống nước ngọt… Tất cả những đồ ăn đó không tốt cho sự phát triển về thể chất cho bé. Hơn thế nữa, đây cũng là nguyên nhân khiến bé dễ bị tiêu chảy. Các loại đường trong bánh kẹo, nước ngọt có thể khiến bé bị đầy bụng, khó tiêu, dễ dẫn đến rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy.

    Bố mẹ nên cho con ăn uống đa dạng, đầy đủ các chất và đảm bảo bốn nhóm dinh dưỡng như nhóm chất bột, chất xơ, chất đạm và dầu mỡ. Điều này sẽ giúp cho các con phát triển toàn diện và phát triển trí thông minh.
    • Avatar của Meo_mup
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 11 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 7,212 Bài viết

    • 2,526 Được cảm ơn

    #11
    Các dưỡng chất cho con, em tìm tài liệu thấy còn thêm cái này nè các mẹ
    PREBIOTIC VÀ NUCLEOTIDE TRONG SỮA CÔNG THỨC:
    Hệ miễn dịch của trẻ phát triển rất nhanh trong 2 năm đầu đời. Sữa mẹ có chứa nhiều loại hợp chất tự nhiên khác nhau giúp phát triển nhanh các chức năng miễn dịch bình thường của trẻ. Những hợp chất này bao gồm nucleotide và các chất đường bột không tiêu hóa được gọi là oligosaccharide sữa mẹ, chúng đóng vai trò như những preotic. Trong khi chưa thể điều chế 1 loại sữa có thành phần chính xác như sữa mẹ, người ta có thể cho thêm oligosaccharide vào sữa công thức nhằm hỗ trợ hệ miễn dịch vốn đang phát triển của trẻ.
    PREBIOTICS:
    Trong sữa mẹ, ngoài latose là chất đường bột tiêu hóa được, còn có nhiều chất đường bột không tiêu hóa được gọi là oligosaccharide sữa mẹ. Galactoseoligosaccharide viết tắt là Gos là nhóm các các oligosaccharide có trong sữa mẹ. Trẻ nhỏ không thể tiêu hóa hoặc hấp thụ gos ở ruột non. Do đó, những chất đường bột không thể tiêu hóa được này sẽ hiện diện trong ruột già và có chức năng như là nguồn năng lượng mà các vi khuẩn có lợi trong đường ruột như bifidobacteria và lactobacilli rất ưa thích. Khả năng thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong ruột già của gos làm cho nó trở thành prebiotic. Những vi khuẩn có lợi trong đường ruột này giúp tạo nên 1 môi trường ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây hại cho cơ thể. ở ruột non, sự có mặt của các vi khuẩn có lợi cũng kích thích bạch cầu sinh sản xuất ra immunoglobulin A (còn gọi là IgA). IgA là kháng thể bao phủ và có chức năng bảo vệ bề mặt niêm mạc ruột không bị các vi khuẩn có hại xâm nhập. IgA do bạch cầu sinh ra này có thể chui qua các khe hở ở thành mạch để đi vào dòng máu và bạch huyết nhằm hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ. Các nghiên cứu lâm sàng ở trẻ cho thấy prebiotic có khả năng làm giảm nguy cơ bị các bệnh nhiễm trùng thường gặp ở trẻ.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của Meo_mup
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 11 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 7,212 Bài viết

    • 2,526 Được cảm ơn

    #12
    chết, quên, còn thiếu cái này
    NUCLEOTIDES:
    Nucleotide là những đơn vị xây dựng nên ADN và ARN. Trong giai đoạn tăng trưởng nhanh chóng như ở lứa tuổi trẻ nhỏ hoặc khi bị sang chấn về sinh học như nhiễm trùng thì các nucleotide có vai trò rất quan trọng trong việc giúp cơ thể trẻ tổng hợp ADN và ARN. Các nucleotide giúp thúc đẩy sự phát triển và trưởng thành của hệ tiêu hóa cũng như sửa chữa các tổn thương ở tế bào niêm mạc được tiêu hóa. Chẳng hạn như sau khi trẻ bi tiêu chảy, các nucleotide còn hổ trợ khả năng miễn dịch ở ruột. Chúng làm phát triển độ trưởng thành và chức năng của tế bào, đồng thời làm phát triển khả năng sản xuất kháng thể. Tóm lại, thông qua nhiều cơ chế khác nhau, preotic, chẳng hạn như gos và các nucleotide được bổ sung vào sữa công thức có thể làm tăng tác dụng của các vi khuẩn có lợi ở đường ruột cũng như hỗ trợ sự phát triển của hệ miễn dịch làm cho hệ miễn dịch của trẻ uống sữa công thức gần giống với sự phát triển của hệ miễn dịch của trẻ uống sữa mẹ.
    • Avatar của tuyennhabe
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 11 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 2,573 Bài viết

    • 1,941 Được cảm ơn

    #13
    chia sẽ thêm cùng các mẹ về các dưỡng chất cần thiết cho bé nha
    các chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ xây nên nền móng cho sự phát triển lâu dài của trí thông minh, cảm xúc và về mặt xã hội cho trẻ, sữa mẹ là tiêu chuẩn vàng cho dinh dưỡng trẻ nhỏ, song chúng ta lại chưa thể điều chế một loại sữa có thành phần chính xác như thế, ta có thể bổ xung các chất dinh dưỡng tìm thấy trong sữa mẹ có tác dụng thúc đẩy sự phát triển não và mắt vào trong thành phần sữa công thức nhằm hỗ trợ trẻ phát triển trí thông minh. những chất này là photpholipid, axit béo, taủine, choline, kẽm, lutein, sắt. nhưng hiện nay mình thấy trên thị trường thì sữa gain của abbott có thành phần công thức gần bẳng sữa mẹ nên mình đã chọn cho con sữa tối ưu về phát triển trí tuệ não bộ này.
    • 1,152 Bài viết

    • 1,234 Được cảm ơn

    #14
    Trích dẫn Nguyên văn bởi tuyennhabe Xem bài viết
    chia sẽ thêm cùng các mẹ về các dưỡng chất cần thiết cho bé nha
    các chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ xây nên nền móng cho sự phát triển lâu dài của trí thông minh, cảm xúc và về mặt xã hội cho trẻ, sữa mẹ là tiêu chuẩn vàng cho dinh dưỡng trẻ nhỏ, song chúng ta lại chưa thể điều chế một loại sữa có thành phần chính xác như thế, ta có thể bổ xung các chất dinh dưỡng tìm thấy trong sữa mẹ có tác dụng thúc đẩy sự phát triển não và mắt vào trong thành phần sữa công thức nhằm hỗ trợ trẻ phát triển trí thông minh. những chất này là photpholipid, axit béo, taủine, choline, kẽm, lutein, sắt. nhưng hiện nay mình thấy trên thị trường thì sữa gain của abbott có thành phần công thức gần bẳng sữa mẹ nên mình đã chọn cho con sữa tối ưu về phát triển trí tuệ não bộ này.
    he lại làm PR cho Gain nữa đây
    • Avatar của long_vi04
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 13 năm
    • 5,579 Bài viết

    • 1,331 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #15
    Dinh dưỡng cho trẻ phát triển trí não toàn diện
    Đã thôi gán mọi trách nhiệm cho yếu tố di truyền như trước, ngày càng nhiều các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn vai trò của dinh dưỡng đối với sự phát triển trí não của trẻ.
    Mời bạn đọc cùng trao đổi các thông tin khoa học hữu ích với TS. BS Trần Thị Minh Hạnh - Trưởng khoa Dinh dưỡng Cộng đồng – Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM.

    Sự phát triển trí não của trẻ luôn là vấn đề được cả gia đình và nhà trường quan tâm

    Thưa bác sĩ, giai đoạn nào quan trọng nhất đối với sự phát triển trí não của trẻ?

    Giai đoạn mang thai và 3 năm đầu đời là vô cùng quan trọng. Lúc này tế bào thần kinh của trẻ hình thành và phát triển cực nhanh. Trẻ nhận biết môi trường xung quanh theo từng ngày, từng tháng; trẻ phân biệt người lạ, người quen, bập bẹ từng chữ rồi từng câu hoàn chỉnh v.v…Trẻ 2 tuổi đã có não bộ đạt thể tích bằng 80% não người trưởng thành. Vì vậy, mọi khiếm khuyết dinh dưỡng trong giai đoạn này đều ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, khả năng học tập sau này của trẻ. Sau 6 tuổi, tế bào thần kinh vẫn tạo mới nhưng sự phát triển không đáng kể.

    Nói như vậy, nghĩa là dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng cho sự phát triển trí não của trẻ?

    Đúng vậy! Bên cạnh các yếu tố di truyền, yếu tố môi trường như giáo dục và dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu đối với sự phát triển trí não của trẻ. Các chất dinh dưỡng chính là nguồn nguyên liệu để tế bào thần kinh có thể hình thành và phát triển. Nếu được chăm sóc tốt về dinh dưỡng từ khi còn trong bụng mẹ và 3 năm đầu đời, trẻ sẽ có một nền tảng vững chắc để học tập, giúp trí não phát triển tối đa tiềm năng.

    Cần cung cấp những chất dinh dưỡng quan trọng nào cho trẻ, thưa bác sĩ?
    Ngay từ khi mang thai, bà mẹ cần một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế chất béo xấu, cholesterol, ăn thêm các thực phẩm chứa nhiều sắt như huyết bò, gan heo, gan gà, mộc nhĩ, nấm hương khô… và thực phẩm chứa nhiều axit folic như rau chân vịt, cải xanh, ngũ cốc,v..v.. hoặc uống thuốc bổ sung theo toa bác sĩ.

    Sau khi sinh, nên cho trẻ bú sữa mẹ vì đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Nếu vì lý do gì mà trẻ không được bú mẹ đầy đủ, thì nên chọn các loại sữa thay thế tùy lứa tuổi. Lưu ý chọn sữa có bổ sung các acid béo Omega3, Omega6, DHA, ARA, là các dưỡng chất thiết yếu cho não bộ mà cơ thể trẻ không tự tổng hợp được; Sắt và I-ốt để giúp phát triển hệ thần kinh trung ương; các vi chất dinh dưỡng khác như kẽm, selen, ma giê, Taurine và Cholin…để đảm bảo nguồn dưỡng chất dồi dào cho trí não của trẻ.

    Di truyền là một trong những yếu tố quan trọng quyết định trí thông minh của trẻ nên một số bậc phụ huynh vẫn băn khoăn là mình học vấn thấp thì không biết con cái có bị ảnh hưởng gì không…

    Ở đây có một chút nhầm lẫn khi đánh đồng học vấn với trí thông minh, học vấn không có di truyền đâu (cười). Chúng ta thường thấy trong các gia đình trí thức, con cái cũng thường có học vấn cao, phần lớn là nhờ môi trường sinh hoạt của gia đình. Nếu cha mẹ có học vấn thấp thì vẫn hoàn toàn có thể tạo nền tảng cho con phát triển trí não bằng dinh dưỡng hợp lý cùng các trò chơi phát triển trí tuệ. Khi trẻ lớn lên thì đầu tư vào giáo dục, tạo điều kiện và động viên trẻ học … Trẻ vẫn sẽ thông minh và học tập tốt như bạn bè!

    Xin cám ơn bác sĩ về những thông tin hữu ích này!
    Anh Hai ngoan
    5Dji0sKzp7

    06h sáng 08.02.2010 đi đón con trai đêyyyy
    fwWKqzjAp7
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 1,152 Bài viết

    • 1,234 Được cảm ơn

    #16
    Trích dẫn Nguyên văn bởi long_vi04 Xem bài viết
    Di truyền là một trong những yếu tố quan trọng quyết định trí thông minh của trẻ nên một số bậc phụ huynh vẫn băn khoăn là mình học vấn thấp thì không biết con cái có bị ảnh hưởng gì không…???
    Ở đây có một chút nhầm lẫn khi đánh đồng học vấn với trí thông minh, học vấn không có di truyền đâu (cười). Chúng ta thường thấy trong các gia đình trí thức, con cái cũng thường có học vấn cao, phần lớn là nhờ môi trường sinh hoạt của gia đình. Nếu cha mẹ có học vấn thấp thì vẫn hoàn toàn có thể tạo nền tảng cho con phát triển trí não bằng dinh dưỡng hợp lý cùng các trò chơi phát triển trí tuệ. Khi trẻ lớn lên thì đầu tư vào giáo dục, tạo điều kiện và động viên trẻ học … Trẻ vẫn sẽ thông minh và học tập tốt như bạn bè!

    Xin cám ơn bác sĩ về những thông tin hữu ích này!
    Hoàn toàn nhất trí với thông tin thật hay như thế này
    Oánh dấu học hỏi
    • Avatar của tuyennhabe
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 11 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 2,573 Bài viết

    • 1,941 Được cảm ơn

    #17
    mình bổ sung thêm các dưỡng chất nữa nè
    SỨC KHỎE CỦA MẮT:
    Taurine, DHA, kẽm và chất chống oxy hóa lutein đều quan trọng đối với sự phát triển của mắt và có ảnh hưởng nhiều trên võng mạc. DHA làm cho các màng tế bào ở võng mạc có tính linh động không chỉ để chúng đảm nhiệm tốt chức mà còn giúp chúng không bị tác động của ánh sang thông qua các gốc tự do. Lutein là loại carotenoic chủ yếu trong võng mạc. Lutein tập trung nhiều ở hoàng điểm và trung tâm võng mạc . Các nhà khoa học cho rằng sắc tố ở võng mạc là chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ màng tế bào võng mạc tránh tổn thương do ánh sang gây ra.
    • Avatar của sonoko
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 4,903 Bài viết

    • 1,553 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #18
    Trích dẫn Nguyên văn bởi huong999 Xem bài viết
    Hoàn toàn nhất trí với thông tin thật hay như thế này
    Oánh dấu học hỏi
    Vì thế mới thấy tầm quan trọng của việc bổ sung dưỡng chất cho trẻ, có như thế, não bé phát triển toàn diện, khả năng xử lý thông tin nhanh và tốt thì bé mới gọi là thông minh, học tốt. Các dưỡng chất có trong thức ăn cho trẻ và cả trong sữa bé uống hàng ngày, kể cả sữa mẹ và sữa công thức.
    Em nào có nói lời chia tay
    Mà chiều nay chông chênh đến vậy
    Con đường xưa vẫn trải đầy ánh nắng
    Sỏi đá khô cằn.............
    Cũng thổn thức kêu đau
    • Avatar của sonoko
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 11 năm
    • 4,903 Bài viết

    • 1,553 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #19
    Trích dẫn Nguyên văn bởi tuyennhabe Xem bài viết
    mình bổ sung thêm các dưỡng chất nữa nè
    SỨC KHỎE CỦA MẮT:
    Taurine, DHA, kẽm và chất chống oxy hóa lutein đều quan trọng đối với sự phát triển của mắt và có ảnh hưởng nhiều trên võng mạc. DHA làm cho các màng tế bào ở võng mạc có tính linh động không chỉ để chúng đảm nhiệm tốt chức mà còn giúp chúng không bị tác động của ánh sang thông qua các gốc tự do. Lutein là loại carotenoic chủ yếu trong võng mạc. Lutein tập trung nhiều ở hoàng điểm và trung tâm võng mạc . Các nhà khoa học cho rằng sắc tố ở võng mạc là chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ màng tế bào võng mạc tránh tổn thương do ánh sang gây ra.
    DHA có nhiều trong mỡ cá: cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá basa
    Omega 3 và 6 có trong dầu nành, dầu cải, dầu gạo. Tỉ lệ Omega 3, Omega 6 có thể là 1:1 hoặc 1:2
    Nên chọn dưỡng chất có nguồn gốc thực vật để có thể chuyển hóa thành các chất có lợi cho sức khỏe. Cái này không chỉ dành riêng cho bé mà kể cả người lớn cũng nên chú ý điều này.
    Em nào có nói lời chia tay
    Mà chiều nay chông chênh đến vậy
    Con đường xưa vẫn trải đầy ánh nắng
    Sỏi đá khô cằn.............
    Cũng thổn thức kêu đau
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của muctieu
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 7,260 Bài viết

    • 5,692 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #20
    Trích dẫn Nguyên văn bởi long_vi04 Xem bài viết
    Theo bác sĩ Hậu cho biết thì Lutin có trong sữa mẹ, sữa công thức (cg được bổ sung chất này), có trong cải xoắn (cải mà các mẹ mình dùng làm dưa đó) và cải bó xôi.
    Cải bó xôi còn có nhiều acid folic rất tốt cho trí não nữa đấy! Lúc trước em mang thai hai bé, em ăn rất nhiều cải này và hạt dẻ đấy! Em còn đặt headphone lên bụng và mở nhạc Mozart và Bethovent cho bé nghe nữa. Em muốn con em tăng cường trí não ngay trong bào thai đấy! Đến khi sinh ra, em rất hài lòng về thành quả mình đã bỏ ra trong thời kỳ mang thai đấy! :Smiling:
  • Trang 1/3

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
  • ...
  • 3