Em vừa biết tin vui tối qua! Mong các mẹ tư vấn giúp em trong giai đoạn mang thai đầu tiên thì em nên ăn j và kiêng ăn gì sẽ tốt? Em đọc thấy thông tin là ăn quả óc chó sẽ bổ sung omega 3 tốt cho phát triển trí não của thai nhi! Mẹ nào có địa chỉ mua quả này đáng tin cậy thì share cho em với ạ! Em cảm ơn các chị/ các mẹ nhiều nhé!