TIN TÀI TRỢ.

Giúp trẻ hấp thụ tối đa canxi theo từng thời kỳ

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 1.5K Lượt đọc
  • 2 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • Avatar của ngheco09
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 9 năm
    • 7 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #1
    Theo Ngheco ,hiện trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được cho là tốt cho sự phát triển chiều cao và trí tuệ cho trẻ kiến các bà mẹ rất khó lựa chọn cho con mình những sản phẩm hợp lý với điều kiện gia đình. Ngheco nghĩ giúp trẻ hấp thu tối đa chất dinh dưỡng và canxi qua bữa ăn của trẻ là rất kinh tế và an toàn. Nhưng có những trẻ biếng ăn hoặc khả năng hấp thụ canxi thấp thì giải pháp này quả là rất khó thực hiện. Vậy Ngheco xin hỏi làm thế nào để trẻ hấp thụ tối đa canxi thông qua bữa ăn hàng ngày. Lên cho trẻ thực đơn trong tuần như thế nào để trẻ có đủ canxi để phát triển tối đa chiều cao của trẻ theo từng thời kỳ?
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 497 Bài viết

    • 389 Được cảm ơn

    #2
    Chào bạn,

    BTC cảm ơn bạn đã tham gia chuyên mục tư vấn “Mẹ đã đầu tư chiều cao cho bé đúng cách?"

    BTC sẽ chuyển câu hỏi của bạn đến chuyên gia của chương trình và phản hồi cùng bạn trong thời gian sớm nhất.

    Chúc bé cùng gia đình bạn luôn vui khỏe.

    Thân mến,:Angel:

    BTC_chieucaochobe
    • 497 Bài viết

    • 389 Được cảm ơn

    #3
    Bạn thân mến,

    Đúng như mẹ nói, không phải tất cả các sản phẩm dinh dưỡng quảng cáo trên thị trường đều phù hợp với từng bé hay với điều kiện kinh tế của mỗi gia đình. Cung cấp đầy đầy đủ chất dinh dưỡng và khoáng chất trong các bữa ăn hàng ngày là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất. Thường các thức ăn hàng ngày nếu bé được cho ăn đa dạng là có thể cung cấp đầy đủ 4 nhóm thức ăn cho bé.
    Do đó quan trọng phải tập cho bé dễ ăn, ăn được nhiều loại thức ăn khác nhau. Quá trình này đôi khi rất khó khăn. Ba mẹ phải làm gương cho bé, đôi khi cũng không được quá nuông chiều bé. Liên tục đổi thực đơn cũng là cách giúp bé cảm giác lạ miệng muốn ăn.
    Ngoài ra khuyến khích bé hoạt động thể lực, giảm xem tivi, giảm ăn các thức ăn nhanh. Để hấp thu tốt calci mẹ có thể cho bé rong chơi dưới nắng sớm để tăng hấp thu calci; ăn các thức ăn giàu calci và vitamin D như sữa, phô mai, sữa chua, dầu cá, gan động vật. Về nguyên tắc, thực đơn của trẻ phải có đủ 4 nhóm đạm, tinh bột đường, chất béo, và rau quả xanh. Tuỳ theo giai đoạn của bé mà có mức năng lượng thích hợp. Mẹ có thể tham khảo thêm các sách hướng dẫn cho biết hàm lượng từng loại dinh dưỡng trong từng loại thực phẩm để có 1 thực đơn phù hợp với bé.

    Thân chào.
    GS Nguyễn Lân Dũng