Giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của bé

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 1.53K Lượt đọc
  • 2 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 2,028 Bài viết

    • 1,897 Được cảm ơn

    #1
    Bé 7 tháng tuổi thì một ngày ngủ bao nhiêu tiếng là đủ? và có nên rèn luyện có bé ngủ theo giờ không? Giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển chiều cao của bé? xin cám ơn chương trình.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT

    • 497 Bài viết

    • 389 Được cảm ơn

    #2
    Chào bạn,

    BTC cảm ơn bạn đã tham gia chuyên mục tư vấn “Mẹ đã đầu tư chiều cao cho bé đúng cách?"

    BTC sẽ chuyển câu hỏi của bạn đến chuyên gia của chương trình và phản hồi cùng bạn trong thời gian sớm nhất.

    Chúc bé cùng gia đình bạn luôn vui khỏe.

    Thân mến, :Smiling:

    BTC_chieucaochobe
    • 497 Bài viết

    • 389 Được cảm ơn

    #3
    Bạn thân mến,

    Trong lứa tuổi này bé ngủ khoảng từ 14 đến 15 giờ một ngày. Nếu bé được ngủ đủ giấc thì bé phát triển tốt về thể chất và tinh thần. Ngủ đúng giờ không những giúp phát triển chiều cao mà còn tập luyện được tính tự giác của bé. Các hóc môn tăng trưởng thường được tiết ra trong khi ngủ, làm cho các xương dài (các xương chịu trách nhiệm về chiều cao) dài ra thêm. Để bé có giấc ngủ tốt thì bé không cho trẻ ăn no rồi đi ngủ ngay, không để trẻ quá xúc động (vui hoặc buồn quá mức), tạo điều kiện cho trẻ có tinh thần sảng khoái trước khi đi ngủ.

    Thân chào.
    GS Nguyễn Lân Dũng